Pdf blog

940 visualizações

Publicada em

0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
940
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
30
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
2
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Pdf blog

  1. 1. REVISTA enf que Maio 2010/ Edição i FIQUE POR DENTRO * As tendências da Moda *A Vida na melhor Idade *Plataforma vibratória *Cerveja: Eis a questão *Ração Humana www.enfoquerevista.blogspot.com
  2. 2. CU RIOSIDADE Cerveja eis a questão Quem nunca ouviu dizer que quando vai se tirar uma garrafa de cerveja da geladeira não se pode pe- gar no meio da garrafa, ou então que se deixar a cerveja descongelar para congelá-la novamente ela “choca”?. Mais por que isso acontece? Por que a cerveja Quando você pega uma cerveja congela se a agitação mecânica permite que Pegarmos no meio termodinamicamente sejam nu- da garrafa? cleados os primeiros cristais de sólido e, então o fenômeno se propaga solidificando todo o líquido super-resfriado, ou seja, passando de líquidas para sólidas, agitadas pela proximidade da mão de quem vai ser- vir. O conselho para quem deseja apreciar uma boa cerveja gelada sem cristais de gelo é retirar a cerveja lentamente e sem movimentos bruscos, sempre pelo gargalo. A cerveja, uma das bebidas mais Por que as queridas entre os brasileiros, é com- cervejam posta por substâncias que não estão “chocam” ? completamente dissolvidas (colóides). Assim, quando você esquenta e esfria a cerveja várias vezes, você está aceleran- do a precipitação destes colóides, que vão se juntando e acumulando no fundo da garrafa. Estes compostos também são responsáveis pelo sabor da cerveja, e quando estão decantados no fundo da garrafa, o gosto fica alterado e caracteriza uma cerveja envelhecida. enf que Jornalista resposáve: L Joziane Mota SRTE 7401/PR Fone: (45) 9928-6435 e-Mail: enfoque.rv@gmail.com www.enfoquerevista.blogspot.com
  3. 3. MUNDO ANIMAL SHAR - PEI Os enrrugados mais charmosos do mundo Os cãezinhos mais enrugados e charmosos do mun- do estão na lista dos mais fofos e dóceis. Suas famosas dobras, uma das características mais marcante da raça é sinônimo de vigoridade e beleza. O Shar-pei é um cão amistoso, dócil e afetuoso com a família e com crianças. É um bom animal de companhia. No entanto pouco amistoso com outros cães. A origem do Shar-Pei é incerta. Pode ser um des- cendente do Chow Chow, a quem assemelha-se pela “língua azul”. É possível que tenha surgido inicialmente no Tibete ou no Norte da China há 20 séculos, sendo que os primeiros exemplares da raça eram bem maio- res do que os atuais. Nos tempos antigos o Shar-Pei foi utilizado como cão pastor e cão de caça. Atualmente, serve para companhia. PrinciPais características Aprende rapidamente os hábitos de higiene, É calmo Dar-se bem com pessoas estranhas Ser caseiro, de fácil adaptação Late pouquíssimo Gosta de crianças Chamar atenção onde quer que esteja Conquistar corações com um jeito especialmente envolvente e cativante.
  4. 4. SAÚDE Hipertensão: Um vilão que atinge 24,4% dos brasileiros Quem não gosta de uma boa feijoada, o tradicional churrasco gaucho ou até mesmo uma comida mais temperada. As delícias da culinária brasileira muitas vezes podem se tornar um desejo que precisa ser con- trolado para quem sofre de hipertensão arterial. Dados divulgados pelo ministério da saúde apontam que 24,4% dos brasileiros possuem pressão arterial elevada. Desta forma, campanhas de alerta em todo o território nacio- nal foram lançadas neste último mês com a men- SAIBA MAIS sagem de que prevenir a A pessoa é considerada hi- pressão alta depende de pertensa quando a pressão escolhas individuais. São arterial 9. A doença superior a 14 por é igual ou é causada enfocadas ações como pelo aumento na contração das diminuir a quantidade de paredes das artérias para fazer sal na comida e manter o o sangue circular pelo corpo. peso saudável. Uma boa Esse movimento acaba sobre- carregando vários órgãos, como alternativa é o consumo coração, rins e cérebro. Se a regular de frutas e horta- hipertensão não for tratada, liças e a prática frequente algumas das complica-ções são: entupimento de exercícios físicos. de arté- rias, A hipertensão é uma Acidente inimiga silenciosa da Vascular saúde porque não tem C e r e - sintomas. Por isso, as b r a l (AVC) pessoas devem medir e in- regularmente a pressão farto. e checar se ela está dentro da média, que é de 12 por 8. Atualmente, 63,2% das pessoas com 65 anos ou mais sofrem do problema contra 57,8%, em 2006.
  5. 5. SAÚDE Ração humana e seu benefícios além da dieta Rica em vitamina B, E e K a Ração Humana está se tornando famosa para quem deseja perder alguns qui- linhos. No entanto seus benefícios vão além da dieta. A Ração é um composto que contém diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra, que controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo. No que se refere ao emagrecimento, ela ajuda porque tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. Segundo a nutricionista clinica, Andréia Meurer, uma colher de sopa de Ração Humana tradicional contém cerca de 80 calorias. Ela orienta que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos, haja a ingestão de alimentação saudável e que pelo menos uma das principais refeições seja substituída pela ração. A Ração Huma- na possuí em seus Os 10 BenefíciOs igredientes aveia 1° Auxilia no funcionamento do intestino, em flocos, farinha 2º Aumenta o metabólismo e a eficácia na produção de energia, de linhaça, gérmen 3° Lubrifica e regenera a flora intestinal. de trigo, açúcar 4° Reduz os níveis de colesterol LDL, Trigli- mascavo, gergelim cerídeos e aumento do colesterol bom HDL, com casca, fibra de 5° Ideal para acidez estomacal, trigo, cacau, levedo 6° Diminui os riscos de doenças cardio- de cerveja, guaraná vasculares e arteriosclerose, em pó e leite de 7° Seu consumo regular favorece o con- soja, e pode ser en- trole dos níveis de açúcar no sangue, contrada na Nutri 8º Diminui a ansiedade, 9º Fortifica unhas, pele e cabelos, Alimentos. 10º Excelente para a redução de peso,
  6. 6. MODA Jeans + Leggin =“Jeggin”a Calça une o conforto da legging e a famosa estapa do jeans que combina com tudo Estar bem, com um look legal inclui desde saúde até mesmo a forma como você se veste e se apresenta para a sociedade. Nada como vestir uma roupa bacana, com cores que te deixam mais bonita para o astral ir lá em cima. Nesta estação não vão faltar novidades e roupas para deixar mulheres e homens ainda mais bonitos. Sai inverno entra inverno, as cores cinza, marron e o preto sempre estão na moda. No entanto segundo o consultor de Moda de Cascavel, Tiago Mafessoni, nesta estação a grande aposta, são nos acessórios.Acessórios como mantas, lenços e pachiminas serão mais coloridos e vão dar um Up especial no visual. Thiago ressalta que embora algumas peças que já eram moda em anos anteriores voltem com toda força estas vem totalmente remodeladas como é o caso das Leg- ginds, que agora serão conhecidas como “jeggins”. As “jeggins”, nada mais são, do que leggings feitas de um jeans mais macio, com muito elastano, e sem o botão e ziper da calça jeans normal. Já os casacos, os ditos, gabardi- nes, estarão em alta, com a pro- messa de deixar a mulher elegante O Consultor de Moda, e com ar sofisticado. Tiago Mafessoni
  7. 7. a nova tendência da estação em alta Casacos com cachecóis, bota cano alto e vestidos vol- tam com toda força neste inverno. Outra dica legal para os dias mais frios é usar com meia fina que estão cada vez mais modernas. FOTOs Karine / Foto Stúdio MOdelOs Alana Knop Belli, 12 anos Mariana Knop Belli, 10 anos ROupas Lojão da Economia
  8. 8. DECORACÃO A nova era das persianas e do isolamento térmico Dizer que a tecnologia e a mo- dernidade está tornando a vida das pessoas mais saudáveis e fácil já virou comum. No entanto a verdade é mesmo essa. As pesso- as estão buscando mais conforto, saúde e praticidade para suas vidas. No setor de decorações, esse ‘fe- nômeno’ também ocorre. Entre as novidades do setor segundo o proprietário da loja JM DECORAÇÕES, Aristeu Moreira, estão as persianas anti-ácaros e mofo, e tam- bém o sistema de isolamento térmico. A persiana com acabamento antiácaro e antimofo não perde sua beleza, e pode ser instalada em todos os ambientes da casa uma vez que possui diferentes cores e tecidos. Já no caso do Isolamento tér- mico este garante o conforto da família e também a economia de energia. Um ambiente agradável dificilmente precisará do uso de bolso ar condicionado e ventiladores. O isolamento pode ser fixado em em telhados, forros, reduzindo reduzindo o calor emitido pelo telhado e no inverno retêm o calor gerado no interior da casa dando mais segurança e conforto a sua família. Para saber mais informações procure a loja JM DECORA- ÇÕES que fica na Praça Brasília ao lado da Napolitana, ou entre em contato pelo fone: (45) 3241- 1566 e garanta a tranqüilidade e conforto em sua casa.
  9. 9. SAÚDE Ração humana e seu benefícios 20003 além da dieta Rica em vitamina B, E e K a Ração Humana está se tornando famosa para quem deseja perder alguns qui- linhos. No entanto seus benefícios vão além da dieta. A Ração é um composto que contém diferentes tipos de ingredientes ricos em fibra, que controla o colesterol e triglicerídeos, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo. No que se refere ao emagrecimento, ela ajuda porque tem a função de estabilização do sistema digestivo e diminui a absorção da gordura. Segundo a nutricionista clinica, Andréia Meurer, uma colher de sopa de Ração Humana tradicional contém cerca de 80 calorias. Ela orienta que a ração humana tem o efeito de perda de peso, desde que sejam feitos exercícios físicos, haja a ingestão de alimentação saudável e que pelo menos uma das principais refeições seja substituída pela ração. A Ração Huma- na possuí em seus Os 10 BenefíciOs igredientes aveia 1° Auxilia no funcionamento do intestino, em flocos, farinha 2º Aumenta o metabólismo e a eficácia na produção de energia, de linhaça, gérmen 3° Lubrifica e regenera a flora intestinal. de trigo, açúcar 4° Reduz os níveis de colesterol LDL, Trigli- mascavo, gergelim cerídeos e aumento do colesterol bom HDL, com casca, fibra de 5° Ideal para acidez estomacal, trigo, cacau, levedo 6° Diminui os riscos de doenças cardio- de cerveja, guaraná vasculares e arteriosclerose, em pó e leite de 7° Seu consumo regular favorece o con- soja, e pode ser en- trole dos níveis de açúcar no sangue, contrada na Nutri 8º Diminui a ansiedade, 9º Fortifica unhas, pele e cabelos, Alimentos. 10º Excelente para a redução de peso,
  10. 10. ATIVIDADE Vida ativa na melhor idade Eles já foram crianças um dia e hoje vivem sua melhor idade. Quando jovens, tiveram pressa, trabalharam e muito, mas hoje o relógio já não é problema para eles. A terceira idade de Cafelândia dá exemplo de como viver de forma saudável e principalmente alegre. A rotina de Lidia Maria Andreta, 71, inicia cedo. Faz compras, arruma a casa, faz almoço e pela tarde não perde tempo, participa das ativi- dades do curso de bordado e ajuda a fazer acolchoados na APMI, é coordenadora do Grupo da Terceira Idade, faz aula de leitura no clube do vovô e também participa do projeto Ser Ativo. “Sem essas atividades mantidas pela prefeitura o meu dia ficaria muito mais triste. Podia entrar até em depressão, mas aqui só tem alegria”, ressalta. No Grupo da Terceira Idade mantido pela Secretária de Ação Social da prefeitura, as atividades são diversas. São jogos, bingo, dança e até mesmo passeios. Já no Ser Ativo, a rega é driblar o sedentarismo através de ativida- des monitoradas por profissionais das unidades básicas de saúde do município e do professor de Educação Física, Fábio Lima. Com a implantação das Academias ao Ar Livre, uma iniciativa da Administração municipal em parceria com o legislativo além dos alongamentos, os vovôs, como carinhosamente são chamados, também realizam atividades físicas monito- radas pelo professor nas academias. Já foi o tempo em que terceira idade era sinô- nimo de velhice. Hoje em dia esta fase da vida é muito respeitada e considerada uma idade de sabedoria e alegria.
  11. 11. MUNDO ANIMAL SHAR - PEI Os enrrugados mais charmosos do mundo Os cãezinhos mais enrugados e charmosos do mun- do estão na lista dos mais fofos e dóceis. Suas famosas dobras, uma das características mais marcante da raça é sinônimo de vigoridade e beleza. O Shar-pei é um cão amistoso, dócil e afetuoso com a família e com crianças. É um bom animal de companhia. No entanto pouco amistoso com outros cães. A origem do Shar-Pei é incerta. Pode ser um des- cendente do Chow Chow, a quem assemelha-se pela “língua azul”. É possível que tenha surgido inicialmente no Tibete ou no Norte da China há 20 séculos, sendo que os primeiros exemplares da raça eram bem maio- res do que os atuais. Nos tempos antigos o Shar-Pei foi utilizado como cão pastor e cão de caça. Atualmente, serve para companhia. PrinciPais características Aprende rapidamente os hábitos de higiene, É calmo Dar-se bem com pessoas estranhas Ser caseiro, de fácil adaptação Late pouquíssimo Gosta de crianças Chamar atenção onde quer que esteja Conquistar corações com um jeito especialmente envolvente e cativante.
  12. 12. ESTÉTICA Plataforma Vibratória: Resultados surpreendentes com menos esforço Falta de tempo para praticar atividades físicas?. Isso deixou de ser problema para quem deseja ficar em forma. A aposta são as sessões da Plataforma vibratória. Segundo a Esteticista Fran- ciele Ariati a plataforma, transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: fortalecimento dos múscu- los, melhor fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose), contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso, entre muitos outros. Apenas 20 minutos de atividades três vezes por semana é o bastante para se obterem resultados significativos e que podem ser realizados com a roupa que a pessoa estava no trabalho. Além da Plataforma Vibratória uma novidade na Estética da Franciele, a esteticista explica ainda que são inúmeros os tratamentos oferecidos. Entre eles vale ressaltar os tratamentos para redução de celu- lite, gordura localizada, drenagem linfática pré e pós operatório em gestantes, tratamento corporal com eletroterapia, massoterapia e depilação com as pro- fissionais Cirlene e Ketrin. Faça uma visita a estética da Franciele que fica na rua Marechal Rondon, núme- ro 77 sala 02, ou ligue (45) 3241-2267, para agendar uma aula experimental e conhecer os benefícios dos tratamentos oferecidos.

×