2. Conceito Prof. Emanuel
São compostos orgânicos essenciais para o
funcionamento normal do metabolismo (alimentos
reguladores)
Não são normalmente sintetizadas pelo
organismo humano
Vitamina D
3. Classificação Prof. Emanuel
Hidrossolúveis Lipossolúveis
Vitamina C Vitaminas
Complexo B K,E,D,A
4. Vitamina K (quinonas) Prof. Emanuel
Existem três tipos
Essencial para a coagulação
(protrombina)
Sintetizada por bactérias da
flora intestinal
Antihemorrágica
Filoquinona
Menadiona Menaquinona
5. Vitamina E (Tocoferol) Prof. Emanuel
Vitamina da fertilidade
Combate radicais livres
Antiesterilidade
Antioxidante
6. Vitamina D (Calciferol) Prof. Emanuel
Vitamina do sol
Metabolismo do cálcio
Antiraquitismo
9. Vitamina A (Retinol) Prof. Emanuel
Relacionada com a visão
Integridade tecidual
Relação com carotenóides
Antixeroftalmia
(Anticegueira noturna)
10. Vitamina C (ácido ascóbico) Prof. Emanuel
Antioxidante
Relacionada com sistema
imune
Metabolismo do colágeno
Antiescorbuto
11. Complexo B Prof. Emanuel
B1 - Tiamina
Funcionamento do SNC
Metabolismo dos
carboidratos
Antiberibéri
12. Complexo B Prof. Emanuel
B2 - Riboflavina
Integridade tecidual
Metabolismo energético
Coenzimas
13. Complexo B Prof. Emanuel
B6 - Piridoxina
Metabolismo protéico
Coenzimas
14. Complexo B Prof. Emanuel
B12 - Cobalamina
Eritropoiese
Integridade do SNC
Antianêmica
(anemia perniciosa)
15. Complexo B Prof. Emanuel
PP - nicotinamida
Metabolismo energético
Coenzimas
Preventiva da
pelagra