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O documento apresenta uma pirâmide alimentar dividida em etapas de crescimento desde bebês de 6 meses até adultos de 80 anos. Ela destaca a importância de consumir diferentes grupos alimentares ao longo da vida para um desenvolvimento e envelhecimento saudáveis.

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dE crEscimEnto
Etapas




                     6 meses   1 ano     3 anos         5 anos             7 anos      12 anos




                                                                                                 O que é... crescer? | Folha de recortes
                  15 anos      18 anos        28 anos            50 anos            80 anos
um
al
   mo
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                                                  uito pouco reco




                                                                             Conversa à volta da travessa | Folha de recortes
            um lanche delicioso       um ó
                                          ptimo pequeno-almoço
Folhas
Gosto muito, pouco ou nada... | Folha de recortes
ESTA É A MINH A PIRÂMIDE!
                                       Raramente




                                      2 a 3 vezes / dia




                                      3 a 5 vezes / dia




                                      Regularmente




                                                PROMOTOR   PARCEIROS
                      AT IV   O
            M A ED UC
PR OG R A
                                  ®
hoje comi frutas e produtos hortícolas
    (recorta essa tabela e cola em cartolina)   (recorta os quadrados e cola em cartolina)




    refeições do dia

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                                                                                             Frutas e produtos hortícolas. O arco-íris no prato. | Folha de recortes
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PROMOTOR        PARCEIROS
                                                  AT IV   O
                                        M A ED UC
                             PR OG RA
                                                              ®




                                                                                              MARIA TOSTA
                     FANTOCHES DE DEDO

                    “A FAMÍLIA DO
                    SR. HIDRATO
                    DE CARBONO”


                                                                    SR. BAGO
               SR. HIDRATO                                          DE ARROZ
               DE CARBONO
                                                                                                            PRINCESA
                                                                                                            ERVILHA
                                                                  JOÃO FEIJÃO

                                                                                                       LAC       HA
                                                                                                 RA BO
                                                                                           BÁRBA




   MENINA
ESPARGUETINA      D. BATATA
Folhas
PROMOTOR   PARCEIROS
                                 AT IV   O
                        MA ED UC
             PR OG RA
                                             ®




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  • 1. dE crEscimEnto Etapas 6 meses 1 ano 3 anos 5 anos 7 anos 12 anos O que é... crescer? | Folha de recortes 15 anos 18 anos 28 anos 50 anos 80 anos
  • 2. um al mo ço eq m u ja o ui lib n dad rad ta en o rm m uito pouco reco Conversa à volta da travessa | Folha de recortes um lanche delicioso um ó ptimo pequeno-almoço
  • 4. Gosto muito, pouco ou nada... | Folha de recortes
  • 5. ESTA É A MINH A PIRÂMIDE! Raramente 2 a 3 vezes / dia 3 a 5 vezes / dia Regularmente PROMOTOR PARCEIROS AT IV O M A ED UC PR OG R A ®
  • 6. hoje comi frutas e produtos hortícolas (recorta essa tabela e cola em cartolina) (recorta os quadrados e cola em cartolina) refeições do dia 1 2 3 Frutas e produtos hortícolas. O arco-íris no prato. | Folha de recortes 4 5
  • 7. PROMOTOR PARCEIROS AT IV O M A ED UC PR OG RA ® MARIA TOSTA FANTOCHES DE DEDO “A FAMÍLIA DO SR. HIDRATO DE CARBONO” SR. BAGO SR. HIDRATO DE ARROZ DE CARBONO PRINCESA ERVILHA JOÃO FEIJÃO LAC HA RA BO BÁRBA MENINA ESPARGUETINA D. BATATA
  • 9. PROMOTOR PARCEIROS AT IV O MA ED UC PR OG RA ® ® saber mais