Baloncesto

eileem de bracho
eileem de brachosupermom em en casa
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
                U. E. SANTA ISABEL
             MARACAIBO – EDO. ZULIA




               Educación Física



           El Baloncesto




                        Alumno: Víctor Manuel Bracho
                                         6to. “U”




          Maracaibo, 21 de Enero de 2008
INTRODUCCIÓN




     El presente trabajo tiene como interés principal que conozcamos sobre el
origen del baloncesto, para lo cual hemos recopilado información sobre su
historia, de cuando y como fue creado este deporte.


     También conoceremos acerca de cómo llegó la práctica de este deporte a
Venezuela.


     Trataremos de definir que es baloncesto, en que consiste este juego y las
técnicas o destrezas que se utilizan para la práctica de este deporte.


     Esperamos sea de utilidad la información aquí obtenida, y que de alguna
manera este conocimiento sea incentivo para la práctica de este dinámico y
vigoroso deporte.
ESQUEMA




INTRODUCCIÓN

1.-    Reseña Histórica a nivel mundial.
2.-    Reseña Histórica en Venezuela y su organización.
3.-    Definición y características del Baloncesto.
4.-    Orden jerárquico en Venezuela.
5.-    Fundamentos Técnicos del Baloncesto en Venezuela. Explique cada uno
       de ellos.
6.-    Posición Básica del Baloncesto.
7.-    Cómo se juega el Baloncesto.
8.-    Regla de los tres segundos.
9.-    Regla de los diez segundos.
10.-   Regla de los treinta segundos.
11.-   Técnicas del Baloncesto.
12.-   Recepción del Balón.
13.-   Drible de Control.
14.-   Técnicas del Drible.
15.-   Clases de Drible.
16.-   Lanzamiento o Tiro Libre.
17.-   Tiro de Gancho.
18.-   Tiro de Suspensión.
19.-   Tiro con una sola mano.
20.-   Tipos de Lanzamientos.
21.-   Clasificación de Lanzamientos.
22.-   Doble Paso.
23.-   Recomendaciones para doble paso.
24.-   Técnicas del Rebote.
25.-   Características y Factores del Rebote.
26.-   Tipos de Rebote y explique cada uno con su dibujo.
27.-   Bloqueo.
28.-   Símbolos utilizados en el Baloncesto.
29.-   Dibuja: Cesto, Tablero, Soporte, Balón y la cancha con sus medidas
       reglamentarias.
30.-   Realice un breve análisis de todo lo referente al Baloncesto.

CONCLUSIÓN
ANEXOS
BIBLIOGRAFIA
1.-   RESEÑA HISTÓRICA A NIVEL MUNDIAL.


      El Basketball, cuya expresión inglesa adaptada al castellano significa

Baloncesto, fue creado en Estados Unidos de Norteamérica por James Naismith,

quien   era   profesor   de      Educación   Física   en   Springfield   Collage   de

Massachussets ( una institución ( Y.M.C.A. ).


      En la primavera del año 1891, el doctor Luther Gulick (decano del

departamento de Educación Física), le sugirió a Naismith la posibilidad de crear

un deporte con las siguientes características:

-     Que pudiera jugarse en equipo y dentro del gimnasio del colegio para

distracción de los alumnos.

-     Que se pudiera jugar en invierno, ya que, no se podía hacer deporte en

dicha temporada al aire libre.


      El juego consistía en introducir el balón en el cesto del equipo contrario

haciendo sólo uso de las manos; para el buen orden del juego, Naismith, tomó

elementos de otros deportes, principalmente del fútbol y el rugby para redactar

las reglas fundamentales del nuevo deporte.


      En Diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield, aprovecharon sus

vacaciones para difundir el nuevo deporte en localidades cercanas y la Y.M.C.A.

Decidió promoverlo por todas sus instituciones.


      Hoy en día esas reglas han evolucionado mucho, pero sus fundamentos

siguen vigentes en el básquetbol actual.
2.-   RESEÑA HISTÓRICA EN VENEZUELA Y SU ORGANIZACIÓN.


          Hacia el año 1920, el surgimiento de nuestra riqueza petrolera, determinó

    la inmigración de técnicos y trabajadores pertenecientes a las compañías

    explotadoras provenientes de los Estados Unidos. Ellos en conjunto con los

    estudiantes venezolanos que estudiaban en el exterior son los que introducen el

    baloncesto en Venezuela.

   En 1928, Manuel Hernández y Luis Enrique Yánez, realizaron la primera

    exhibición de equipos en el Club Ávila.

   En 1930, aparecen los primeros clubes: en el Zulia con el nombre Los Gatos

    Negros, Muconeros y Unión. En el Táchira aparecen: Deportivo Táchira y el

    Nosotros.

   En 1935, se funda la Federación Venezolana de Básquetbol.

          (F.V.B.)

   En 1936, se realiza el primer campeonato femenino con un total de 15 equipos.

   En 1948, se celebra el primer campeonato masculino.

   En 1960, se celebraron diferentes campeonatos en todo el país y es así como

    queda integrado la práctica de baloncesto al deporte venezolano.



    3.-   DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DEL BALONCESTO.


          El baloncesto es un deporte colectivo, es decir, se juega con dos equipos

    de cinco jugadores en cada cancha, la cual mide 14 metros de ancho x 26 de
500 gramos, el mayor número de veces posible en una cesta suspendida a 3,05

mts. del piso en la parte de la cancha del equipo contrario.

      El juego se realiza en 4 tiempos de 15 minutos y los jugadores pueden

entrar y salir del juego durante todo el partido.

      Es uno de los deportes de más vigor y popularidad que existe en la

actualidad, requiere de aptitud, destreza, coordinación y agilidad.



4.-   ORDEN JERÁRQUICO EN VENEZUELA.




              FEDERACIÓN VENEZOLANA DE BASKETBALL



                                 ASOCIACIONES

                                       LIGAS



                                     CLUBES
                                   JUGADORES




5.-   FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO EN VENEZUELA.

      EXPLIQUE CADA UNO DE ELLOS.
Pase de béisbol
                                  Pase de softbol
                     Con una mano     Pase de lado
                                              Pase de gancho

PASE
                                     Pase de pecho
                     Con dos manos        Pase de pique
                                     Por encima de la cabeza




                                     Dirección
DRIBLE     Con      cambios          Velocidad
                                     Altura

                           Sin cambios



                         Gancho
                     Suspensión
LANZAMIENTO          Pecho
                     Con una mano



DOBLE PASO



                     Defensivo
REBOTE               Ofensivo




6.-   POSICIÓN BÁSICA DEL BALONCESTO.


      Se refiere a la posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad

en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.
La posición más adecuada es la siguiente:

      Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros.

El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas a su vez el peso de

cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie.

      Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados,

entre las pantorrillas y los muslos.

      Los brazos semiflexionados y separados “una cuarta”, aproximadamente

de los costados.

      Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto

compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón.




                    POSICIÓN BÁSICA DEL BALONCESTO

7.-   CÓMO SE JUEGA EL BALONCESTO.

      El balón se juega con las manos, está sancionado darle con los puños o

pies; se llama retención del balón cuando dos jugadores de equipos contrarios
bloquean el balón o un jugador no hace ningún movimiento para ponerlo en

juego durante cinco segundos haciendo rodar o rebotar el balón.



8.-   REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS.

      Ningún jugador del equipo que tiene el balón puede permanecer más de

tres segundos en la zona de los tres segundos del equipo contrario, se aplica

cuando se reanuda al juego fuera de campo, en este caso los segundos se

empiezan a contar desde el momento en que el jugador que va a poner el balón

se halla fuera del campo y con el balón en su poder.



9.-   REGLA DE LOS DIEZ SEGUNDOS.

      El equipo atacante está obligado a llevar la pelota al campo contrario,

dentro de diez segundos siguientes de haberse apoderado de la misma.



10.- REGLA DE LOS TREINTA SEGUNDOS.

      Cuando un equipo obtiene la posición de la pelota, debe efectuar un

lanzamiento al cesto dentro de los treinta segundos. Si la pelota sale de la

cancha durante el período de los treinta segundos y es concedida al mismo

equipo, se comenzará un nuevo período de treinta segundos. El simple toque de

la pelota por un oponente no da comienzo a un nuevo período de treinta

segundos si el mismo equipo mantiene el control de la pelota.



11.- TÉCNICAS DEL BALONCESTO.
1.-       Pase:

     Es una técnica fundamental y se dedica gran tiempo en el basketbol, “ el

pasar bien” o pasar mal depende: del equilibrio del cuerpo y de la recepción.

PASE

     El pase puede ser:

     1.-       Con una mano:

     •          Pase béisbol:

                Se emplea para pases largos, se realiza por encima del brazo, tal

 como lo hace el pitcher de béisbol en sus envíos. El jugador se coloca la

 pelota bien atrás de su cabeza, con una mano lanza el balón guiándolo con el

 brazo con el fin de asegurar su exactitud.

     •          Pase de softbol:

                Se realiza por debajo del brazo como lo hace el pitcher de softbol,

 se puede hacer con la mano derecha o izquierda.

     •          Pase de lado:

     •     Se ejecuta con un solo brazo haciendo que este suba por el lado

           izquierdo o derecho del cuerpo según el brazo con el cual lanza de

           modo que el compañero que corta la agarre en el aire al pasar.

     •          Pase de Gancho



         2.-    Con dos manos:

     •         Pase de pecho:
Se ejecuta con el balón a la altura del pecho, desde cualquier

 posición con el balón sujeto con ambas manos, dedos abiertos y pulgares

 atrás del balón se efectúa una extensión de los brazos y se dispara con los

 dedos hacia fuera.

       •      Pase de pique:

                Es similar al anterior con la diferencia que hacemos rebotar o picar

 el balón en el piso a una distancia cercana de quien recibe el pase, haciendo

 con el balón en su trayectoria un ángulo y llegando en forma precisa a las

 manos de quien va a recibir el pase.

       •      Pase por encima de la cabeza:

                Es un pase excelente para un jugador alto que desea pasar la

 pelota por encima de su adversario, es llevada con los brazos semiflexionados



       2.-    Equilibrio del cuerpo:

       Tiene que el jugador tiene que aprender a controlar el cuerpo y estar en

buenas condiciones de reflejos. La posición he de ser: piernas paralelas, piernas

abiertas, rodillas flexionadas, peso repartido entre las piernas, brazos

separados.



12.- RECEPCIÓN DEL BALÓN.

       Es el acto de recibir el balón para el cual el cuerpo está en buena posición.

       La forma correcta de sujetar el balón después de la recepción puede ser:

   •       Sujeción alta o sujeción baja.
13.- DRIBLE DE CONTROL.



     Es la acción de llevar el balón de un lado a otro. Tiene una gran utilidad, se

realiza sobre todo para avanzar con el balón haciéndolo rebotar contra el piso

con una de las manos, cuando no hay posibilidad de efectuar pases es una

excelente arma defensiva u ofensiva.


14.- TÉCNICAS DEL DRIBLE.



     Para la práctica del drible el cuerpo debe tomar posición de esta manera:

rodillas flexionadas, tronco inclinado hacia adelante, hombros agachados,

cabeza levantada con visión general de la cancha, el brazo que no lleva la pelota

al frente para proteger el balón de los adversarios.



15.- CLASES DE DRIBLE.

     Se consideran dos clases de drible:



     1.-       Drible con cambios de:

           •    Dirección.   (Izquierda – Derecha)

           •    Velocidad.   (Rápida – Veloz – lenta)

           •    Altura       (Bajo – Alto)

     2.-       Sin Cambios (Línea recta)

16.- LANZAMIENTO O TIRO LIBRE.
Es un elemento fundamental para el buen final de un equipo cuando ataca.

Tiro es lanzar el balón al cesto y transformar en puritos su técnica individual.



17.- TIRO DE GANCHO.

     Se realiza en las proximidades de la cesta. Cuando el jugador da tiro y en

la cesta hay defensores. El balón debe estar a la altura del hombro cuando se

inicie el gancho, debe sostenerse con las dos manos para lograr un control

perfecto, el brazo que hace el tiro se extenderá hacia fuera, la palma de la mano

controlando el balón y al soltarse el balón las puntas de los dedos y muñecas

deberán estar flexionadas.

18.- TIRO DE SUSPENSIÓN.

     Es el más usual por ser un tiro sorpresa, se efectúa después del drible, se

utiliza para corta y media distancia, el jugador salta y levanta la pelota frente al

rostro hasta alcanzar la posición sobre la cabeza, con la mano que lanzará el tiro

ligeramente detrás y bajo la pelota.

19.- TIRO CON UNA SOLA MANO.

     Tiro en el cual el jugador, con la pelota en ambas manos levanta la pelota

ante su cara elevándola por encima de la cabeza de manera que la mano que

lanzará el tiro se coloque ligeramente tras la pelota, la mano que la soporta se

aparta, mientras que la otra lanza con un movimiento de muñeca y dedos

impulsados por el brazo.



20.- TIPOS DE LANZAMIENTOS.
El lanzamiento puede ser:

     1.-     Lanzamiento con una mano (desde el pecho; encima de la cabeza o

bandeja)

     2.-     Lanzamiento con dos manos (encima de la cabeza: gancho)

     3.-     Lanzamientos especiales, según la habilidad del jugador


21.- CLASIFICACIÓN DE LANZAMIENTOS.

     Los lanzamientos se clasifican en:

     1.-     Tiro libre.

     2.-     Tiro en movimiento.


22.- DOBLE PASO.

     Consiste en coordinarse para lograr máxima efectividad y su objetivo

principal es poder acercarse al aro con ventaja ante la defensa, se efectúa con

la mano derecha o la izquierda.


23.- RECOMENDACIONES PARA DOBLE PASO.

     •         Se toma el balón para doble paso en el momento en que se va

           adelantando la pierna (derecha para lanzadores derechos y viceversa)

           para dar el primer paso o salto.

     •         Se realiza el segundo paso con la otra, la cual viene desde atrás,

           este paso debe ser un salto lo más cercano posible al aro o al tablero.

     •         Si es necesario     dar cierta rotación al balón (piquete), en el

           momento de soltarlo.

     •         Tener claro el punto de mira.
•         Continuar el movimiento natural después de soltar el balón, tratar de

            no perder de vista el lanzamiento realizado.

     •         La pelota se lleva al costado, lo más lejano posible del defensor.



24.- TÉCNICAS DEL REBOTE.

     El rebote es un fundamento técnico que consiste en tener posesión de la

pelota después de un lanzamiento sin efecto, además tiene la particularidad que

se juega tanto como a la ofensiva y defensiva.



     Las técnicas del rebote son :



     1.-     Equilibrio del cuerpo:

     Debe tener buena sustencion, es decir pies separados, rodillas ligeramente

flexionadas, codos separados a la altura de los hombros, tronco inclinado

adelante.

     2.-     Buen tiempo de salto:

     Es mas importante que la altura del mismo salto, depende de los siguientes

factores:

    •      Altura de la pelota.
    •      Dirección del rebote.
    •      Dirección de la pelota.
    •      Efecto sobre la pelota.
    •      Elasticidad de la pelota.
    •      Consistencia del aro y el tablero.


25.- CARACTERÍSTICAS Y FACTORES DEL REBOTE.
Características del rebote:

      •     Estatura.
      •     Habilidad en el salto.
      •     Velocidad en el salto.
      •     Capacidad de coordinación del tiempo.

          Los factores del rebote son:

      •     Fuerza.
      •     Distancia del lanzamiento.
      •     Ángulo del lanzamiento.
      •     Elasticidad del tablero.




26.- TIPOS DE REBOTE Y EXPLIQUE CADA UNO CON SU DIBUJO.

          1.-   Rebote ofensivo:

          Es agresivo porque garantiza la posesión de la pelota y próximo a encestar

como también que el contrario conecta fouls, puede neutralizar el ataque rápido

del contrincante y realice el primer pase.




                               Rebote tomado al        Rebote tomado al centro
                                lado contrario




2.-       Rebote defensivo:
Las defensas se encuentran cerca del aro, para lograr posesión de la

pelota debe bloquear la penetración del contrario, que no tenga oportunidad de

futuros lanzamientos. El defensa al tomar la pelota debe cambiar de defensa al

ataque y tener la mejor protección de la pelota, agarrada con las dos manos,

piernas y codos separados, caderas extendidas.
27.- BLOQUEO



     Consiste en tratar de impedir que los jugadores del equipo contrario

ejecuten pases o lanzamientos.



28.- SÍMBOLOS UTILIZADOS EN EL BALONCESTO.
DRIBLE


                                                 DESPLAZAMIENTO


    ………………………………………………                        LANZAMIENTO



    ________________________________          PASE



                                         PASE DE REPIQUE




                                               JUGADOR ATACANTE



                                JUGADOR CON PELOTA



_____________________________                DOBLE PASE




    DESPLAZAMIENTO Y CORTINA



    DESPLAZAMIENTO,              CORTINA Y

                RODADA
29.- DIBUJA: CESTO, TABLERO, SOPORTE, BALÓN Y LA CANCHA CON

   SUS MEDIDAS REGLAMENTARIAS.



        SOPORTE REGLAMENTARIO PARA LOS CESTOS




       MARCAJE REGLAMENTARIO DE LOS TABLEROS
MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL ARO




TERRENO DE JUEGO
•   El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre
       de obstáculos.

   •   Las dimensiones del terreno de juego deben ser de 28 m. de longitud por
       15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que
       delimitan el terreno de juego.
   •   La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de
       7m.
   •   La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y
       convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no
       dificulten la visión de los jugadores.
Líneas y dimensiones
   •   Las líneas del terreno de juego deben:

   •   Ser todas del mismo color (preferentemente blanco),

   •   Tener 5 cm. de anchura, y

   •   Ser completas y perfectamente visibles.
Líneas de demarcación
   •   El terreno de juego estará delimitado por líneas como las definidas
       anteriormente que deben distar en cualquier punto como mínimo 2 m. de
       los espectadores, de los carteles publicitarios o de cualquier otro
       obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos.

   •   Las líneas de los lados largos del terreno de juego se denominan líneas
       laterales; las de los lados cortos se denominan líneas de fondo.
Línea central

   •   Se trazará una línea central paralela a las líneas de fondo desde el punto
       central de cada línea lateral que se prolongará 15 cm. por la parte exterior
       de cada línea lateral.
Líneas de tiros libres, áreas restringidas y pasillos de tiros libres
   •   Paralelamente a cada línea de fondo se trazará una línea de tiros libres.
       Su centro estará situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las
       dos líneas de fondo.
   •   Las áreas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego
       limitados por las líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que
       parten de las líneas de fondo.
•   Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden
       ser ocupados por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se
       marcarán de la manera siguiente:
   •   La primera línea se trazará a 1,75 m. del borde interior de la línea de
       fondo, medidos a lo largo de las líneas laterales de los pasillos de tiros
       libres.
   •   El primer espacio tendrá 85 cm. de anchura y limitará con el inicio de la
       zona neutral.
   •   La zona neutral tendrá 40 cm. de anchura y será un bloque sólido
       marcado del mismo color que las demás líneas.

   •   El segundo espacio será adyacente a la zona neutral y medirá 85 cm. de
       anchura.

   •   El tercer espacio, también de 85 cm. de anchura, se marcará adyacente a
       las líneas que delimitan el segundo espacio.

   •   Todas las líneas utilizadas para marcar estos espacios tendrán 10 cm. de
       longitud y serán perpendiculares al exterior de las líneas que delimitan los
       pasillos de tiros libres.


REGLAMENTACIÓN DEL PASILLO DE TIRO LIBRE
Círculo central

   •   El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y
       debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la
       circunferencia. Si el interior del círculo central está pintado deberá tener el
       mismo color que las áreas restringidas.
Zona de canasta de tres puntos

   •   La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de
       juego excepto el área próxima a la canasta de sus adversarios que limita
       con (e incluye a):

   •   Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6,25 m. del punto
       del suelo situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de
       los adversarios.

   •   Y un semicírculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior.
LA PELOTA CLÁSICA




     La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel
rugosa, o material sintético, que facilite La pelota de baloncesto debe ser,
evidentemente, esférica, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite
el agarre de los jugadores aun con las manos sudadas (los balones tienen una
superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con líneas
negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y
de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.


     A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus
competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de
fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los
jugadores como por el público.


     Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre
el que se discute su duración ya que resbala en exceso.




                              El nuevo diseño FIBA



   •   Circunferencia: 68 - 73 cm

   •   Diámetro: 23-24 cm

   •   Peso: 567 - 650 g
TERRENO DE JUEGO

MEDIDAS REGLAMENTARIAS
Baloncesto
30.- REALICE     UN BREVE ANÁLISIS DE TODO LO REFERENTE AL

     BALONCESTO.



     El baloncesto es un deporte donde se utilizan los músculos y sirve para el

mantenimiento de la formación física es un deporte que se recomienda para

estar lejos de las drogas y este requiere tener buena alimentación ya que en el

se gastan muchas energías sirve también para la salud sirve también de

recreación

     A este deporte se le han añadido reglas y con el tiempo se le han ido

modificando   cosas   como;    jugadas,   reglas,   arbitraje,   uniformes,   tiros,

lanzamientos, balones entre otros.
CONCLUSIÓN




     En la presente investigación aprendimos que el basquetball es un deporte

colectivo muy popular en nuestro país y que pese a los años y las sustanciales

innovaciones que las reglas del baloncesto han sufrido para darle mayor

espectacularidad y agilidad al juego, sus fundamentos permanecen invariables.



     El objetivo de cada equipo, compuesto de cinco jugadores, es introducir el

balón el cual, puede ser lanzado, pasado, golpeado, botado, etc., con sujeción a

restricciones concretas, es decir, de acuerdo al Reglamento de Basquetball.
BIBLIOGRAFIA




     Rico, H y Carvajal, N. Educación Física 7º grado. Editorial Romor
Venezuela.


     Gutiérrez, D. y Sira, O. Educación Física 1. Editorial Larense. Caracas-
Venezuela.1986.


     Enciclopedia Encarta 2002. Microsoft.


     Página Web: http://www.rincóndelvago.com.


     http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto

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Baloncesto

  • 1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION U. E. SANTA ISABEL MARACAIBO – EDO. ZULIA Educación Física El Baloncesto Alumno: Víctor Manuel Bracho 6to. “U” Maracaibo, 21 de Enero de 2008
  • 2. INTRODUCCIÓN El presente trabajo tiene como interés principal que conozcamos sobre el origen del baloncesto, para lo cual hemos recopilado información sobre su historia, de cuando y como fue creado este deporte. También conoceremos acerca de cómo llegó la práctica de este deporte a Venezuela. Trataremos de definir que es baloncesto, en que consiste este juego y las técnicas o destrezas que se utilizan para la práctica de este deporte. Esperamos sea de utilidad la información aquí obtenida, y que de alguna manera este conocimiento sea incentivo para la práctica de este dinámico y vigoroso deporte.
  • 3. ESQUEMA INTRODUCCIÓN 1.- Reseña Histórica a nivel mundial. 2.- Reseña Histórica en Venezuela y su organización. 3.- Definición y características del Baloncesto. 4.- Orden jerárquico en Venezuela. 5.- Fundamentos Técnicos del Baloncesto en Venezuela. Explique cada uno de ellos. 6.- Posición Básica del Baloncesto. 7.- Cómo se juega el Baloncesto. 8.- Regla de los tres segundos. 9.- Regla de los diez segundos. 10.- Regla de los treinta segundos. 11.- Técnicas del Baloncesto. 12.- Recepción del Balón. 13.- Drible de Control. 14.- Técnicas del Drible. 15.- Clases de Drible. 16.- Lanzamiento o Tiro Libre. 17.- Tiro de Gancho. 18.- Tiro de Suspensión. 19.- Tiro con una sola mano. 20.- Tipos de Lanzamientos. 21.- Clasificación de Lanzamientos. 22.- Doble Paso. 23.- Recomendaciones para doble paso. 24.- Técnicas del Rebote. 25.- Características y Factores del Rebote. 26.- Tipos de Rebote y explique cada uno con su dibujo. 27.- Bloqueo. 28.- Símbolos utilizados en el Baloncesto. 29.- Dibuja: Cesto, Tablero, Soporte, Balón y la cancha con sus medidas reglamentarias. 30.- Realice un breve análisis de todo lo referente al Baloncesto. CONCLUSIÓN ANEXOS BIBLIOGRAFIA
  • 4. 1.- RESEÑA HISTÓRICA A NIVEL MUNDIAL. El Basketball, cuya expresión inglesa adaptada al castellano significa Baloncesto, fue creado en Estados Unidos de Norteamérica por James Naismith, quien era profesor de Educación Física en Springfield Collage de Massachussets ( una institución ( Y.M.C.A. ). En la primavera del año 1891, el doctor Luther Gulick (decano del departamento de Educación Física), le sugirió a Naismith la posibilidad de crear un deporte con las siguientes características: - Que pudiera jugarse en equipo y dentro del gimnasio del colegio para distracción de los alumnos. - Que se pudiera jugar en invierno, ya que, no se podía hacer deporte en dicha temporada al aire libre. El juego consistía en introducir el balón en el cesto del equipo contrario haciendo sólo uso de las manos; para el buen orden del juego, Naismith, tomó elementos de otros deportes, principalmente del fútbol y el rugby para redactar las reglas fundamentales del nuevo deporte. En Diciembre de 1891, los estudiantes de Springfield, aprovecharon sus vacaciones para difundir el nuevo deporte en localidades cercanas y la Y.M.C.A. Decidió promoverlo por todas sus instituciones. Hoy en día esas reglas han evolucionado mucho, pero sus fundamentos siguen vigentes en el básquetbol actual.
  • 5. 2.- RESEÑA HISTÓRICA EN VENEZUELA Y SU ORGANIZACIÓN. Hacia el año 1920, el surgimiento de nuestra riqueza petrolera, determinó la inmigración de técnicos y trabajadores pertenecientes a las compañías explotadoras provenientes de los Estados Unidos. Ellos en conjunto con los estudiantes venezolanos que estudiaban en el exterior son los que introducen el baloncesto en Venezuela.  En 1928, Manuel Hernández y Luis Enrique Yánez, realizaron la primera exhibición de equipos en el Club Ávila.  En 1930, aparecen los primeros clubes: en el Zulia con el nombre Los Gatos Negros, Muconeros y Unión. En el Táchira aparecen: Deportivo Táchira y el Nosotros.  En 1935, se funda la Federación Venezolana de Básquetbol. (F.V.B.)  En 1936, se realiza el primer campeonato femenino con un total de 15 equipos.  En 1948, se celebra el primer campeonato masculino.  En 1960, se celebraron diferentes campeonatos en todo el país y es así como queda integrado la práctica de baloncesto al deporte venezolano. 3.- DEFINICIÓN Y CARACTERÍSTICAS DEL BALONCESTO. El baloncesto es un deporte colectivo, es decir, se juega con dos equipos de cinco jugadores en cada cancha, la cual mide 14 metros de ancho x 26 de
  • 6. 500 gramos, el mayor número de veces posible en una cesta suspendida a 3,05 mts. del piso en la parte de la cancha del equipo contrario. El juego se realiza en 4 tiempos de 15 minutos y los jugadores pueden entrar y salir del juego durante todo el partido. Es uno de los deportes de más vigor y popularidad que existe en la actualidad, requiere de aptitud, destreza, coordinación y agilidad. 4.- ORDEN JERÁRQUICO EN VENEZUELA. FEDERACIÓN VENEZOLANA DE BASKETBALL ASOCIACIONES LIGAS CLUBES JUGADORES 5.- FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO EN VENEZUELA. EXPLIQUE CADA UNO DE ELLOS.
  • 7. Pase de béisbol Pase de softbol Con una mano Pase de lado Pase de gancho PASE Pase de pecho Con dos manos Pase de pique Por encima de la cabeza Dirección DRIBLE Con cambios Velocidad Altura Sin cambios Gancho Suspensión LANZAMIENTO Pecho Con una mano DOBLE PASO Defensivo REBOTE Ofensivo 6.- POSICIÓN BÁSICA DEL BALONCESTO. Se refiere a la posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.
  • 8. La posición más adecuada es la siguiente: Los pies paralelos separados aproximadamente al ancho de los hombros. El peso del cuerpo distribuido por igual sobre ambas piernas a su vez el peso de cada pierna repartida equitativamente entre el talón y la planta de cada pie. Las rodillas se flexionan a un ángulo aproximado entre los 90 y 120 grados, entre las pantorrillas y los muslos. Los brazos semiflexionados y separados “una cuarta”, aproximadamente de los costados. Mantener una visión, es decir, tratar de observar todos los jugadores, tanto compañeros como contrarios, además de la trayectoria del balón. POSICIÓN BÁSICA DEL BALONCESTO 7.- CÓMO SE JUEGA EL BALONCESTO. El balón se juega con las manos, está sancionado darle con los puños o pies; se llama retención del balón cuando dos jugadores de equipos contrarios
  • 9. bloquean el balón o un jugador no hace ningún movimiento para ponerlo en juego durante cinco segundos haciendo rodar o rebotar el balón. 8.- REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS. Ningún jugador del equipo que tiene el balón puede permanecer más de tres segundos en la zona de los tres segundos del equipo contrario, se aplica cuando se reanuda al juego fuera de campo, en este caso los segundos se empiezan a contar desde el momento en que el jugador que va a poner el balón se halla fuera del campo y con el balón en su poder. 9.- REGLA DE LOS DIEZ SEGUNDOS. El equipo atacante está obligado a llevar la pelota al campo contrario, dentro de diez segundos siguientes de haberse apoderado de la misma. 10.- REGLA DE LOS TREINTA SEGUNDOS. Cuando un equipo obtiene la posición de la pelota, debe efectuar un lanzamiento al cesto dentro de los treinta segundos. Si la pelota sale de la cancha durante el período de los treinta segundos y es concedida al mismo equipo, se comenzará un nuevo período de treinta segundos. El simple toque de la pelota por un oponente no da comienzo a un nuevo período de treinta segundos si el mismo equipo mantiene el control de la pelota. 11.- TÉCNICAS DEL BALONCESTO.
  • 10. 1.- Pase: Es una técnica fundamental y se dedica gran tiempo en el basketbol, “ el pasar bien” o pasar mal depende: del equilibrio del cuerpo y de la recepción. PASE El pase puede ser: 1.- Con una mano: • Pase béisbol: Se emplea para pases largos, se realiza por encima del brazo, tal como lo hace el pitcher de béisbol en sus envíos. El jugador se coloca la pelota bien atrás de su cabeza, con una mano lanza el balón guiándolo con el brazo con el fin de asegurar su exactitud. • Pase de softbol: Se realiza por debajo del brazo como lo hace el pitcher de softbol, se puede hacer con la mano derecha o izquierda. • Pase de lado: • Se ejecuta con un solo brazo haciendo que este suba por el lado izquierdo o derecho del cuerpo según el brazo con el cual lanza de modo que el compañero que corta la agarre en el aire al pasar. • Pase de Gancho 2.- Con dos manos: • Pase de pecho:
  • 11. Se ejecuta con el balón a la altura del pecho, desde cualquier posición con el balón sujeto con ambas manos, dedos abiertos y pulgares atrás del balón se efectúa una extensión de los brazos y se dispara con los dedos hacia fuera. • Pase de pique: Es similar al anterior con la diferencia que hacemos rebotar o picar el balón en el piso a una distancia cercana de quien recibe el pase, haciendo con el balón en su trayectoria un ángulo y llegando en forma precisa a las manos de quien va a recibir el pase. • Pase por encima de la cabeza: Es un pase excelente para un jugador alto que desea pasar la pelota por encima de su adversario, es llevada con los brazos semiflexionados 2.- Equilibrio del cuerpo: Tiene que el jugador tiene que aprender a controlar el cuerpo y estar en buenas condiciones de reflejos. La posición he de ser: piernas paralelas, piernas abiertas, rodillas flexionadas, peso repartido entre las piernas, brazos separados. 12.- RECEPCIÓN DEL BALÓN. Es el acto de recibir el balón para el cual el cuerpo está en buena posición. La forma correcta de sujetar el balón después de la recepción puede ser: • Sujeción alta o sujeción baja.
  • 12. 13.- DRIBLE DE CONTROL. Es la acción de llevar el balón de un lado a otro. Tiene una gran utilidad, se realiza sobre todo para avanzar con el balón haciéndolo rebotar contra el piso con una de las manos, cuando no hay posibilidad de efectuar pases es una excelente arma defensiva u ofensiva. 14.- TÉCNICAS DEL DRIBLE. Para la práctica del drible el cuerpo debe tomar posición de esta manera: rodillas flexionadas, tronco inclinado hacia adelante, hombros agachados, cabeza levantada con visión general de la cancha, el brazo que no lleva la pelota al frente para proteger el balón de los adversarios. 15.- CLASES DE DRIBLE. Se consideran dos clases de drible: 1.- Drible con cambios de: • Dirección. (Izquierda – Derecha) • Velocidad. (Rápida – Veloz – lenta) • Altura (Bajo – Alto) 2.- Sin Cambios (Línea recta) 16.- LANZAMIENTO O TIRO LIBRE.
  • 13. Es un elemento fundamental para el buen final de un equipo cuando ataca. Tiro es lanzar el balón al cesto y transformar en puritos su técnica individual. 17.- TIRO DE GANCHO. Se realiza en las proximidades de la cesta. Cuando el jugador da tiro y en la cesta hay defensores. El balón debe estar a la altura del hombro cuando se inicie el gancho, debe sostenerse con las dos manos para lograr un control perfecto, el brazo que hace el tiro se extenderá hacia fuera, la palma de la mano controlando el balón y al soltarse el balón las puntas de los dedos y muñecas deberán estar flexionadas. 18.- TIRO DE SUSPENSIÓN. Es el más usual por ser un tiro sorpresa, se efectúa después del drible, se utiliza para corta y media distancia, el jugador salta y levanta la pelota frente al rostro hasta alcanzar la posición sobre la cabeza, con la mano que lanzará el tiro ligeramente detrás y bajo la pelota. 19.- TIRO CON UNA SOLA MANO. Tiro en el cual el jugador, con la pelota en ambas manos levanta la pelota ante su cara elevándola por encima de la cabeza de manera que la mano que lanzará el tiro se coloque ligeramente tras la pelota, la mano que la soporta se aparta, mientras que la otra lanza con un movimiento de muñeca y dedos impulsados por el brazo. 20.- TIPOS DE LANZAMIENTOS.
  • 14. El lanzamiento puede ser: 1.- Lanzamiento con una mano (desde el pecho; encima de la cabeza o bandeja) 2.- Lanzamiento con dos manos (encima de la cabeza: gancho) 3.- Lanzamientos especiales, según la habilidad del jugador 21.- CLASIFICACIÓN DE LANZAMIENTOS. Los lanzamientos se clasifican en: 1.- Tiro libre. 2.- Tiro en movimiento. 22.- DOBLE PASO. Consiste en coordinarse para lograr máxima efectividad y su objetivo principal es poder acercarse al aro con ventaja ante la defensa, se efectúa con la mano derecha o la izquierda. 23.- RECOMENDACIONES PARA DOBLE PASO. • Se toma el balón para doble paso en el momento en que se va adelantando la pierna (derecha para lanzadores derechos y viceversa) para dar el primer paso o salto. • Se realiza el segundo paso con la otra, la cual viene desde atrás, este paso debe ser un salto lo más cercano posible al aro o al tablero. • Si es necesario dar cierta rotación al balón (piquete), en el momento de soltarlo. • Tener claro el punto de mira.
  • 15. Continuar el movimiento natural después de soltar el balón, tratar de no perder de vista el lanzamiento realizado. • La pelota se lleva al costado, lo más lejano posible del defensor. 24.- TÉCNICAS DEL REBOTE. El rebote es un fundamento técnico que consiste en tener posesión de la pelota después de un lanzamiento sin efecto, además tiene la particularidad que se juega tanto como a la ofensiva y defensiva. Las técnicas del rebote son : 1.- Equilibrio del cuerpo: Debe tener buena sustencion, es decir pies separados, rodillas ligeramente flexionadas, codos separados a la altura de los hombros, tronco inclinado adelante. 2.- Buen tiempo de salto: Es mas importante que la altura del mismo salto, depende de los siguientes factores: • Altura de la pelota. • Dirección del rebote. • Dirección de la pelota. • Efecto sobre la pelota. • Elasticidad de la pelota. • Consistencia del aro y el tablero. 25.- CARACTERÍSTICAS Y FACTORES DEL REBOTE.
  • 16. Características del rebote: • Estatura. • Habilidad en el salto. • Velocidad en el salto. • Capacidad de coordinación del tiempo. Los factores del rebote son: • Fuerza. • Distancia del lanzamiento. • Ángulo del lanzamiento. • Elasticidad del tablero. 26.- TIPOS DE REBOTE Y EXPLIQUE CADA UNO CON SU DIBUJO. 1.- Rebote ofensivo: Es agresivo porque garantiza la posesión de la pelota y próximo a encestar como también que el contrario conecta fouls, puede neutralizar el ataque rápido del contrincante y realice el primer pase. Rebote tomado al Rebote tomado al centro lado contrario 2.- Rebote defensivo:
  • 17. Las defensas se encuentran cerca del aro, para lograr posesión de la pelota debe bloquear la penetración del contrario, que no tenga oportunidad de futuros lanzamientos. El defensa al tomar la pelota debe cambiar de defensa al ataque y tener la mejor protección de la pelota, agarrada con las dos manos, piernas y codos separados, caderas extendidas.
  • 18. 27.- BLOQUEO Consiste en tratar de impedir que los jugadores del equipo contrario ejecuten pases o lanzamientos. 28.- SÍMBOLOS UTILIZADOS EN EL BALONCESTO.
  • 19. DRIBLE DESPLAZAMIENTO ……………………………………………… LANZAMIENTO ________________________________ PASE PASE DE REPIQUE JUGADOR ATACANTE JUGADOR CON PELOTA _____________________________ DOBLE PASE DESPLAZAMIENTO Y CORTINA DESPLAZAMIENTO, CORTINA Y RODADA
  • 20. 29.- DIBUJA: CESTO, TABLERO, SOPORTE, BALÓN Y LA CANCHA CON SUS MEDIDAS REGLAMENTARIAS. SOPORTE REGLAMENTARIO PARA LOS CESTOS MARCAJE REGLAMENTARIO DE LOS TABLEROS
  • 21. MEDIDAS REGLAMENTARIAS DEL ARO TERRENO DE JUEGO
  • 22. El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstáculos. • Las dimensiones del terreno de juego deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego. • La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7m. • La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores. Líneas y dimensiones • Las líneas del terreno de juego deben: • Ser todas del mismo color (preferentemente blanco), • Tener 5 cm. de anchura, y • Ser completas y perfectamente visibles. Líneas de demarcación • El terreno de juego estará delimitado por líneas como las definidas anteriormente que deben distar en cualquier punto como mínimo 2 m. de los espectadores, de los carteles publicitarios o de cualquier otro obstáculo, incluyendo los integrantes de los banquillos de los equipos. • Las líneas de los lados largos del terreno de juego se denominan líneas laterales; las de los lados cortos se denominan líneas de fondo. Línea central • Se trazará una línea central paralela a las líneas de fondo desde el punto central de cada línea lateral que se prolongará 15 cm. por la parte exterior de cada línea lateral. Líneas de tiros libres, áreas restringidas y pasillos de tiros libres • Paralelamente a cada línea de fondo se trazará una línea de tiros libres. Su centro estará situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las dos líneas de fondo. • Las áreas restringidas son los espacios marcados en el terreno de juego limitados por las líneas de fondo, las líneas de tiros libres y las líneas que parten de las líneas de fondo.
  • 23. Los espacios situados a lo largo de los pasillos de tiros libres que pueden ser ocupados por los jugadores durante los lanzamientos de tiros libres se marcarán de la manera siguiente: • La primera línea se trazará a 1,75 m. del borde interior de la línea de fondo, medidos a lo largo de las líneas laterales de los pasillos de tiros libres. • El primer espacio tendrá 85 cm. de anchura y limitará con el inicio de la zona neutral. • La zona neutral tendrá 40 cm. de anchura y será un bloque sólido marcado del mismo color que las demás líneas. • El segundo espacio será adyacente a la zona neutral y medirá 85 cm. de anchura. • El tercer espacio, también de 85 cm. de anchura, se marcará adyacente a las líneas que delimitan el segundo espacio. • Todas las líneas utilizadas para marcar estos espacios tendrán 10 cm. de longitud y serán perpendiculares al exterior de las líneas que delimitan los pasillos de tiros libres. REGLAMENTACIÓN DEL PASILLO DE TIRO LIBRE Círculo central • El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del círculo central está pintado deberá tener el mismo color que las áreas restringidas. Zona de canasta de tres puntos • La zona de canasta de tres puntos de un equipo es todo el terreno de juego excepto el área próxima a la canasta de sus adversarios que limita con (e incluye a): • Dos líneas paralelas que parten de la línea de fondo a 6,25 m. del punto del suelo situado justamente debajo del centro exacto de la canasta de los adversarios. • Y un semicírculo de 6,25 m. de radio hasta su borde exterior.
  • 24. LA PELOTA CLÁSICA La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite La pelota de baloncesto debe ser, evidentemente, esférica, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aun con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9.366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas. A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el público. Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre el que se discute su duración ya que resbala en exceso. El nuevo diseño FIBA • Circunferencia: 68 - 73 cm • Diámetro: 23-24 cm • Peso: 567 - 650 g
  • 25. TERRENO DE JUEGO MEDIDAS REGLAMENTARIAS
  • 27. 30.- REALICE UN BREVE ANÁLISIS DE TODO LO REFERENTE AL BALONCESTO. El baloncesto es un deporte donde se utilizan los músculos y sirve para el mantenimiento de la formación física es un deporte que se recomienda para estar lejos de las drogas y este requiere tener buena alimentación ya que en el se gastan muchas energías sirve también para la salud sirve también de recreación A este deporte se le han añadido reglas y con el tiempo se le han ido modificando cosas como; jugadas, reglas, arbitraje, uniformes, tiros, lanzamientos, balones entre otros.
  • 28. CONCLUSIÓN En la presente investigación aprendimos que el basquetball es un deporte colectivo muy popular en nuestro país y que pese a los años y las sustanciales innovaciones que las reglas del baloncesto han sufrido para darle mayor espectacularidad y agilidad al juego, sus fundamentos permanecen invariables. El objetivo de cada equipo, compuesto de cinco jugadores, es introducir el balón el cual, puede ser lanzado, pasado, golpeado, botado, etc., con sujeción a restricciones concretas, es decir, de acuerdo al Reglamento de Basquetball.
  • 29. BIBLIOGRAFIA Rico, H y Carvajal, N. Educación Física 7º grado. Editorial Romor Venezuela. Gutiérrez, D. y Sira, O. Educación Física 1. Editorial Larense. Caracas- Venezuela.1986. Enciclopedia Encarta 2002. Microsoft. Página Web: http://www.rincóndelvago.com. http://es.wikipedia.org/wiki/Baloncesto