Alimentos que rejuvenescem           O segredo da eterna juventude       encontra-se na nossa despensa. Basta       modifi...
KIWI                   Originário da ChinaRegina Rodrigues
Contém ácido propeolítico,         melhora a circulação e ajuda a         combater o chamado mau         colesterol (LDL)....
Abacate                   Protector contra o                   cancroRegina Rodrigues
Contém 10 ácidos gordos, dos quais cinco são mono e poli-insaturados, com destaque para o ómega-9, ómega-7,ómega-6 e ómega...
TomateRegina Rodrigues
Fortalece as paredes celulares,          depura o organismo de          substâncias tóxicas e aumenta as          defesas....
PresuntoRegina Rodrigues
O presunto protege o       coração e reduz o       colesterol, desde que       não seja       excessivamente gordo       n...
Brócolos             São ideais             para             grávidasRegina Rodrigues
Muito ricos em luteína, reduzem          ligeiramente os efeitos da          degenerescência macular da          idade (DM...
Espinaf                   resRegina Rodrigues
São uma fonte inesgotável de      vitaminas do grupo B.      Possuem uma acção anti-      envelhecimento pelo seu      pap...
SojaRegina Rodrigues
Possui mais minerais do que        qualquer outra leguminosa,        sobretudo potássio e fósforo.        A relação cálcio...
Próximos SlideShares
Carregando em…5
×

Regina Rodrigues - Alimentos que rejuvenescem

1.762 visualizações

Publicada em

Publicada em: Saúde e medicina
0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
1.762
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
461
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
0
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Regina Rodrigues - Alimentos que rejuvenescem

  1. 1. Alimentos que rejuvenescem O segredo da eterna juventude encontra-se na nossa despensa. Basta modificarmos os nossos hábitos para vivermos mais anos e em melhores condições de saúde e bem estar. Tome nota:Regina Rodrigues
  2. 2. KIWI Originário da ChinaRegina Rodrigues
  3. 3. Contém ácido propeolítico, melhora a circulação e ajuda a combater o chamado mau colesterol (LDL). Possui uma enzima chamada actidina, que ajuda a digerir as proteínas.Regina Rodrigues
  4. 4. Abacate Protector contra o cancroRegina Rodrigues
  5. 5. Contém 10 ácidos gordos, dos quais cinco são mono e poli-insaturados, com destaque para o ómega-9, ómega-7,ómega-6 e ómega-3.Regina Rodrigues
  6. 6. TomateRegina Rodrigues
  7. 7. Fortalece as paredes celulares, depura o organismo de substâncias tóxicas e aumenta as defesas. Previne o aparecimento de doenças do coração e dos seus vasos sanguíneos é benéfico para a visão e melhora a saúde do sistema nervoso.Regina Rodrigues
  8. 8. PresuntoRegina Rodrigues
  9. 9. O presunto protege o coração e reduz o colesterol, desde que não seja excessivamente gordo nem demasiado salgado.Regina Rodrigues
  10. 10. Brócolos São ideais para grávidasRegina Rodrigues
  11. 11. Muito ricos em luteína, reduzem ligeiramente os efeitos da degenerescência macular da idade (DMI). Também aconselhável a pessoas anémicas, etc… por causa do elevado aporte de ácido fólico e ferro.Regina Rodrigues
  12. 12. Espinaf resRegina Rodrigues
  13. 13. São uma fonte inesgotável de vitaminas do grupo B. Possuem uma acção anti- envelhecimento pelo seu papel como co-factores enzimáticos.Regina Rodrigues
  14. 14. SojaRegina Rodrigues
  15. 15. Possui mais minerais do que qualquer outra leguminosa, sobretudo potássio e fósforo. A relação cálcio-fósforo é essencial para uma boa estrutura óssea. O potássio tem uma importante acção a nível muscular.Regina Rodrigues

×