Vào mùa lạnh mọi người thường mang vớ và giày kín chân để giữ ấm cho cơ thể, tuy nhiên bạn cần phải lưu ý những tác hại của mang giày kín thường xuyên.

1. NHỮNG TÁC HẠI CỦA MANG GIÀY KÍN CHÂN
Vào mùa lạnh mọi người thường mang vớ và giày kín chân để giữ ấm cho cơ thể,
tuy nhiên bạn cần phải lưu ý những tác hại của mang giày kín thường xuyên.
Gây hôi chân
Khi bạn đi giày kín cộng với mang vớ suốt ngày, bàn chân không được tiếp xúc với bầu
không khí tự nhiên, không có sự thoát hơi nước, mồ hôi tiết ra ở chân không được làm
khô là cơ hội tốt để các vi khuẩn gây mùi hôi chân phát triển.
Gây bệnh nấm chân
Bàn chân của chúng ta cũng cần được hô hấp, bài tiết. Nhưng do bàn chân của chúng ta
nằm ở vị trí thấp nhất của cơ thể nên việc tuần hoàn máu tương đối kém. Nếu thường
xuyên nhốt chân trong một không gian giới hạn là giày và tất vừa cứng lại vừa chật thì sự
bài tiết ở chân sẽ gặp trở ngại. Tình trạng này kéo dài dễ gây nấm chân, ngứa chân và một
số bệnh khác cho cơ thể. Bên cạnh đó tác hại của mang giày kín tạo ra môi trường ẩm và
thấp là nơi thích hợp cho nấm chân phát triển.
Bên cạnh đó, đối với những quý ông lười vệ sinh những đôi giày kín, thì đây vô tình trở
thành ổ vi khuẩn gây bệnh cho chân, mà khi đôi chân không khỏe thì cũng sẽ kéo theo sự
suy yếu của các bộ phận khác trong cơ thể.
Chân bị tổn thương
Bạn cứ nghĩ là khi đi giày kín sẽ bảo vệ đôi chân của mình tránh khỏi những tổn thương,
nhưng với những đôi giày kín làm bằng chất liệu thô cứng cũng có thể khiến da chân của
bạn bị trầy xước và làm ngón chân sưng tấy.
Ảnh hưởng đến não bộ
Một nghiên cứu cho thấy khi đi chân trần giúp làm tăng độ hoạt động của màng bán cầu
đại não, cải thiện tính linh hoạt của chức năng màng não, điều tiết chức năng nội tiết, tăng
sức miễn dịch, rất có ích cho việc phòng chống bệnh cảm cúm và các bệnh liên quan đến
thần kinh.
Nguồn: http://kenhsuckhoe.vn/meo-hay-suc-khoe/nhung-tac-hai-cua-mang-giay-kin/