SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...

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Novos estudos, nos Estados Unidos apontam um motivo inusitado para bebermos bastante líquido ao longo do dia, e especialmente quando estamos lendo, estudando ou escrevendo.

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SEU CÉREBRO QUER ÁGUA...

  1. 1. www.drbemestar.com.brSEU CÉREBRO QUER ÁGUA...
  2. 2. www.drbemestar.com.brNovos estudos, nos Estados Unidos apontam ummotivo inusitado para bebermos bastante líquido ao longo do dia, e especialmente quando estamos lendo, estudando ou escrevendo. contato@drbemestar.com.br
  3. 3. www.drbemestar.com.brApós acompanhar 51 voluntários submetidos a testes de atenção e lógica, os cientistasdescobriram que mesmo uma desidratação leve – aquela que muitas vezes surge antes de a sede dar as caras - já atrapalha o raciocínio. Mais do que isso, o humor piora com a falta de água no organismo. contato@drbemestar.com.br
  4. 4. www.drbemestar.com.brTodas as células do corpo precisam de água par funcionar, e os neurônios não são exceção. Sem hidratação adequada, as informações e os sentimentos acabam sendo processados de um jeito impróprio pela massa cinzenta. contato@drbemestar.com.br
  5. 5. www.drbemestar.com.brFicar um pouco só desidratado já compromete o trabalho dos neurônios e causa até irritação. Curiosidade:Não se sabe a razão, mas um tanque vazio induz respostas diferentes na massa cinzenta de homens e mulheres. Enquanto as mulheres apresentam frequentemente cansaço, dores de cabeça e nervosismo, os homens sofrem mais com ansiedade e problemas de memória. contato@drbemestar.com.br
  6. 6. www.drbemestar.com.brDiante disso tudo fica a dica: beba água ao longo do dia, não espere sentir sede para tomar um copo de água. Sucos e chás também valem como líquidos. Crie o hábito de levar no carro, no trabalho uma garrafinha de água para tomar durante o dia. A sua saúde agradece. contato@drbemestar.com.br
  7. 7. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br, e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais saúde, boa forma e bem estar, como você merece! Drbemestar Saude GrupoBottacontato@drbemestar.com.br / www.drbemestar.com.br

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