COMO LIDAR COM O MEDO www.revolucione.com.br
:: Apresentação <ul><li>Dora Guiseline; </li></ul><ul><li>Objetivo da Palestra. </li></ul>www.revolucione.com.br
:: O Impacto do Medo em Nossas Vidas <ul><li>Exemplos de Casos; </li></ul><ul><li>Você tem medo do que é? Por que ? </li><...
:: Afinal, o que é o Medo? <ul><li>Emoção Básica (Medo, Raiva, Tristeza, Afeto e Alegria); </li></ul><ul><li>Estados Deriv...
:: Significado do Medo <ul><li>MEDO =  “EU NÃO POSSO ENFRENTAR ISSO!” </li></ul>www.revolucione.com.br
:: A Função do Medo <ul><li>Medo: Bom ou ruim? </li></ul><ul><li>Medo x Intenção Positiva; </li></ul><ul><li>Medo x Resist...
:: Causas do medo <ul><li>Cultura do Medo: Condicionamento; </li></ul><ul><ul><li>O condicionamento do Elefantinho. </li><...
:: Como Lidar com o Medo <ul><li>Florais (Paliativo); </li></ul><ul><li>Terapia; </li></ul><ul><li>ATITUDE: Sinta o medo, ...
:: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 1: </li></ul><ul><ul><li>O medo jamais irá embora enquanto eu continuar a crescer...
:: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 2: </li></ul><ul><ul><li>A única maneira de se livrar do medo de fazer algo é...f...
:: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 3: </li></ul><ul><ul><li>A única maneira de me sentir melhor comigo mesmo é me at...
:: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 4: </li></ul><ul><ul><li>Em território desconhecido, não sou só eu que sinto medo...
:: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 5: </li></ul><ul><ul><li>Enfrentar o medo é menos assustador do que viver com um ...
:: Para Pensar!!! <ul><ul><li>“ Se, ao abordar algo totalmente novo na vida, todos sentem medo, e, todavia, tantos estão p...
::  Formas de Enfrentar o Medo <ul><li>Sofrimento: </li></ul><ul><ul><li>Impotência, depressão e Paralisia. </li></ul></ul...
:: Modelos de Decisão <ul><li>MODELO USADO: Modelo Limitador (Tentativa-e-Erro) </li></ul><ul><li>Momento de Escolha </li>...
:: Modelos de Decisão <ul><li>MODELO IDEAL:  Modelo Vencedor (Tentativa-e-Feedback) </li></ul><ul><li>Momento de Escolha <...
:: Na Hora do Medo <ul><li>O que NÃO fazer na hora do Medo; </li></ul><ul><li>O que fazer. </li></ul>www.revolucione.com.br
:: Mantendo o Medo Sob Controle <ul><li>Autoconhecimento; </li></ul><ul><li>Inteligência Emocional. </li></ul>www.revoluci...
:: Conte Comigo!!! <ul><li>Dora Guiseline </li></ul><ul><li>www.revolucione.com.br </li></ul><ul><li>[email_address]  (msn...
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  1. 1. COMO LIDAR COM O MEDO www.revolucione.com.br
  2. 2. :: Apresentação <ul><li>Dora Guiseline; </li></ul><ul><li>Objetivo da Palestra. </li></ul>www.revolucione.com.br
  3. 3. :: O Impacto do Medo em Nossas Vidas <ul><li>Exemplos de Casos; </li></ul><ul><li>Você tem medo do que é? Por que ? </li></ul>www.revolucione.com.br
  4. 4. :: Afinal, o que é o Medo? <ul><li>Emoção Básica (Medo, Raiva, Tristeza, Afeto e Alegria); </li></ul><ul><li>Estados Derivados do Medo: </li></ul><ul><ul><li>Tímido, Apavorado, Medroso, Horrorizado, Desconfiado, Incrédulo, Envergonhado. Embaraçado, Aflito, Surpreso, Culpado, Ansioso, Prudente, Indeciso, Constrangido, Modesto. </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  5. 5. :: Significado do Medo <ul><li>MEDO = “EU NÃO POSSO ENFRENTAR ISSO!” </li></ul>www.revolucione.com.br
  6. 6. :: A Função do Medo <ul><li>Medo: Bom ou ruim? </li></ul><ul><li>Medo x Intenção Positiva; </li></ul><ul><li>Medo x Resistência. </li></ul>www.revolucione.com.br
  7. 7. :: Causas do medo <ul><li>Cultura do Medo: Condicionamento; </li></ul><ul><ul><li>O condicionamento do Elefantinho. </li></ul></ul><ul><ul><li>Modelos de Decisão. </li></ul></ul><ul><li>Baixa auto-estima; </li></ul><ul><ul><li>Auto-conceito, falta de confiança e respeito por si mesmo. </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  8. 8. :: Como Lidar com o Medo <ul><li>Florais (Paliativo); </li></ul><ul><li>Terapia; </li></ul><ul><li>ATITUDE: Sinta o medo, mas enfrente-o; </li></ul>www.revolucione.com.br
  9. 9. :: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 1: </li></ul><ul><ul><li>O medo jamais irá embora enquanto eu continuar a crescer; </li></ul></ul><ul><ul><li>Cuidado com o jogo do Quando / Então... </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  10. 10. :: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 2: </li></ul><ul><ul><li>A única maneira de se livrar do medo de fazer algo é...fazê-lo; </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  11. 11. :: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 3: </li></ul><ul><ul><li>A única maneira de me sentir melhor comigo mesmo é me atirar... e fazer algo; </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  12. 12. :: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 4: </li></ul><ul><ul><li>Em território desconhecido, não sou só eu que sinto medo, todos o sentem; </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  13. 13. :: As 5 Verdades do Medo <ul><li>VERDADE 5: </li></ul><ul><ul><li>Enfrentar o medo é menos assustador do que viver com um medo latente que nasce de um sentimento de impotência; </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  14. 14. :: Para Pensar!!! <ul><ul><li>“ Se, ao abordar algo totalmente novo na vida, todos sentem medo, e, todavia, tantos estão por aí apesar dele, ‘lutando contra ele’, devemos concluir que o problema não é o medo. (...) mas sim o modo como o ENFRENTAMOS.” </li></ul></ul><ul><ul><li>Susan Jeffers (Livro: Como Superar o Medo) </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  15. 15. :: Formas de Enfrentar o Medo <ul><li>Sofrimento: </li></ul><ul><ul><li>Impotência, depressão e Paralisia. </li></ul></ul><ul><li>Poder: </li></ul><ul><ul><li>Escolha, energia e ação. </li></ul></ul><ul><ul><li>Cuidado com o que anda dizendo. Evite expressões como “não posso”, “eu devia”, “não é culpa minha” etc.. </li></ul></ul>www.revolucione.com.br
  16. 16. :: Modelos de Decisão <ul><li>MODELO USADO: Modelo Limitador (Tentativa-e-Erro) </li></ul><ul><li>Momento de Escolha </li></ul>Certo? Errado? Errado? Certo? www.revolucione.com.br
  17. 17. :: Modelos de Decisão <ul><li>MODELO IDEAL: Modelo Vencedor (Tentativa-e-Feedback) </li></ul><ul><li>Momento de Escolha </li></ul>Caminho A Certo! Caminho B Certo! www.revolucione.com.br Experiência Experiência
  18. 18. :: Na Hora do Medo <ul><li>O que NÃO fazer na hora do Medo; </li></ul><ul><li>O que fazer. </li></ul>www.revolucione.com.br
  19. 19. :: Mantendo o Medo Sob Controle <ul><li>Autoconhecimento; </li></ul><ul><li>Inteligência Emocional. </li></ul>www.revolucione.com.br
  20. 20. :: Conte Comigo!!! <ul><li>Dora Guiseline </li></ul><ul><li>www.revolucione.com.br </li></ul><ul><li>[email_address] (msn) </li></ul><ul><li>11-8117-6237 </li></ul><ul><li>&quot;Só teremos um MUNDO MELHOR quando tivermos PESSOAS MELHORES, mais conscientes de si e de suas responsabilidades.&quot; </li></ul>

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