O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

Tema2 els aliments

  • Entre para ver os comentários

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Tema2 els aliments

  1. 1. <ul><li>Per què ens alimentem? </li></ul><ul><li>Per poder créixer </li></ul><ul><li>Per renovar algunes parts del cos </li></ul><ul><li>Per obtenir energia </li></ul><ul><li>Per mantenir la temperatura </li></ul><ul><li>Per guarir quan estem malalts </li></ul>
  2. 2. <ul><li>Per què ens alimentem? </li></ul><ul><li>Per poder créixer </li></ul><ul><li>Per renovar algunes parts del cos </li></ul><ul><li>Per obtenir energia </li></ul><ul><li>Per mantenir la temperatura </li></ul><ul><li>Per guarir quan estem malalts </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Aliments d’origen vegetal </li></ul><ul><li>Hortalisses </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Oli </li></ul><ul><li>Cereals </li></ul><ul><li>Aliments d’origen mineral </li></ul><ul><li>Aigua </li></ul><ul><li>Sal </li></ul><ul><li>Aliments d’origen animal </li></ul><ul><li>Carn </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Llet i els seus derivats </li></ul><ul><li>Ous </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Aliments d’origen vegetal </li></ul><ul><li>Hortalisses </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Oli </li></ul><ul><li>Cereals </li></ul><ul><li>Aliments d’origen mineral </li></ul><ul><li>Aigua </li></ul><ul><li>Sal </li></ul><ul><li>Aliments d’origen animal </li></ul><ul><li>Carn </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Llet i els seus derivats </li></ul><ul><li>Ous </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Segons les seves funcions hi ha 3 tipus d’aliments: </li></ul><ul><li>Aliments constructors </li></ul><ul><li>Aliments energètics </li></ul><ul><li>Aliments reguladors </li></ul>
  6. 6. Serveixen per construir els músculs i els ossos i per renovar les parts del cos que creixen contínuament. <ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Carn </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Ous </li></ul><ul><li>Llet </li></ul>
  7. 7. Ens proporcionen l’energia per caminar, córrer, estudiar, etc. <ul><li>Cereals </li></ul><ul><li>Patates </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Sucre </li></ul><ul><li>Oli </li></ul><ul><li>Mantega. </li></ul>
  8. 8. Serveixen per regular el funcionament del nostre cos. <ul><li>Fruites </li></ul><ul><li>Verdures </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Llet </li></ul>
  9. 9. <ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Carn </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Ous </li></ul><ul><li>Llet </li></ul><ul><li>Cereals </li></ul><ul><li>Patates </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Sucre </li></ul><ul><li>Oli </li></ul><ul><li>Mantega. </li></ul><ul><li>Fruites </li></ul><ul><li>Verdures </li></ul><ul><li>Peix </li></ul><ul><li>Llegums </li></ul><ul><li>Fruites seques </li></ul><ul><li>Llet </li></ul>
  10. 10. <ul><li>Els nutrients són les substàncies que el nostre cos aprofita. </li></ul><ul><li>Glúcids o sucres . Ens proporcionen energia per fer contínuament totes les activitats: cereals, pa, pasta, patates llegums, melmelada fruita, llet, fruites seques... </li></ul><ul><li>Lípids o greixos. Ens proporcionen energia que emmagatzemem fins que les necessitem. Oli, mantega, margarina, fruites seques... </li></ul><ul><li>Proteïnes. Ens ajuden a construir la major part del nostre cos. Les llegums,, les fruites seques, la carn, els ous, la llet... </li></ul><ul><li>Vitamines i minerals. Serveixen per regular el funcionament del nostre cos. Fruites, verdures, llet, ous, peix llegums i les fruites seques... </li></ul><ul><li>Aigua. L’aigua ajuda a regular el funcionament del cos. </li></ul><ul><li>Fibra. No és un nutrient ja que l’expulsem tota i no s’aprofita, però és imprescindible perquè els nostres budells funcionin. Fruites, verdures, llegums, fruites seques, productes integrals... </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Els nutrients són les substàncies que el nostre cos aprofita. </li></ul><ul><li>Glúcids o sucres . Ens proporcionen energia per fer contínuament totes les activitats: cereals, pa, pasta, patates llegums, melmelada fruita, llet, fruites seques... </li></ul><ul><li>Lípids o greixos. Ens proporcionen energia que emmagatzemem fins que les necessitem. Oli, mantega, margarina, fruites seques... </li></ul><ul><li>Proteïnes. Ens ajuden a construir la major part del nostre cos. Les llegums,, les fruites seques, la carn, els ous, la llet... </li></ul><ul><li>Vitamines i minerals. Serveixen per regular el funcionament del nostre cos. Fruites, verdures, llet, ous, peix llegums i les fruites seques... </li></ul><ul><li>Aigua. L’aigua ajuda a regular el funcionament del cos. </li></ul><ul><li>Fibra. No és un nutrient ja que l’expulsem tota i no s’aprofita, però és imprescindible perquè els nostres budells funcionin. Fruites, verdures, llegums, fruites seques, productes integrals... </li></ul>
  12. 13. D’aquests aliments, quins podem menjar sovint i quins no? Per què?
  13. 14. Classifica aquests grups segons la seva funció.

×