Dicas para estudar melhor

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Dicas para estudar melhor

  1. 1. Dicas Para Estudar Melhor Romualdo S. Costa Neto Sara F. Costa Barbosa Organizadores
  2. 2. Qual é a sua profissão?Estudar exige trabalho! Sem esforço e dedicação não se consegue a vitória
  3. 3. Dificuldades atuais Não sabem estudar. Não gostam de ler. Acham que pesquisa é cópia. Escrevem como se estivessem na internet. Transformam as redes sociais e videogames em grandes vícios.
  4. 4. Criando um hábito em 21 dias 1 - Defina seu objetivo – estudar 2h por dia; 2 – Faça um compromisso com você mesmo – não importa o que aconteça, em determinado horário você irá estudar; 3 – Lembrete – coloque algo a sua vista que não o permita esquecer de seu compromisso, celular pra tocar, alguem para lembrar, etc...; 4 – Não desanime! No começo é difícil, mas depois colherá os frutos
  5. 5. 5 – Use um calendário – marque seu progresso e deixe a vista para que veja seu sucesso, isso irá te estimular; 6 – Arrume alguém com o mesmo objetivo – Junto com algum colega fica fácil pois um estimula o outro. 7 – Não importa o que aconteça – SIGA EM FRENTE... Lutar sempre, vencer se possível, desistir JAMAIS!!!!!
  6. 6. PLANO DE ESTUDO Coloque no mapa de estudos todas as atividades que já são habituais e que obedecem a um horário: acordar, desjejum, almoço, trabalho, jantar, oficinas, lazer, computação, biblioteca, etc. Especifique o horário de aulas da escola. Reserve pelo menos 2h, no máximo 4h para estudos diários após as aulas. Estude, primeiramente, as matérias mais difíceis.
  7. 7. Ao estudar qualquer matéria, esqueça por completo as demais. Não espere sentir vontade de começar a estudar. Na hora marcada, comece.
  8. 8.  Só termine de estudar, quando esgotar o tempo estabelecido, mesmo que aparentemente tenha aprendido tudo, ou nada.  Siga seu plano de estudos até formar o hábito.  Não estude em sequencia as matérias que exigem o mesmo tipo de habilidade mental. Por exemplo, estude português e depois física; geografia e depois química.
  9. 9. Procure estudar, alternadamente, as matérias em que tenha maior e menor dificuldade. Reserve um tempo para a adoração a Deus e o domingo para o lazer, no máximo faça leituras.
  10. 10. COMO ESTUDAR SOZINHO? As REVISÕES são a alma do aprendizado. Elas favorecem a memorização. Sem revisões e repetições, não ocorre uma boa fixação. A memória grava o que é aprendido, por longo tempo, quando ela é estimulada adequadamente.
  11. 11. Tudo sempre igual Estudar em casa exige muito autocontrole. Estabeleça horários fixos. Dormir e comer em horas diferentes no dia a dia, por exemplo, dificulta a ambientação do corpo e prejudica o rendimento. É preciso ainda cuidar do sono: ele restaura as sinapses, elo transmissor entre os neurônios, e melhora o funcionamento do cérebro. Oito horas de descanso é o ideal.
  12. 12. Como começar  Primeiramente, coloque como meta o ato de não estudar só na véspera da prova e jamais utilizar o período da madrugada para estudar.  Além de não haver concentração suficiente nesta hora, o aluno fica com sono e não presta atenção na aula do dia seguinte.
  13. 13.  O ideal é criar um programa de estudos que acompanhe as suas aulas no colégio. Por exemplo, se durante a manhã você tem aula de Português, História, Geografia e Física então reserve quatro horas do seu dia para revisar o conteúdo dado em sala de aula e resolver exercícios (a única forma de se treinar as disciplinas exatas é resolvendo exercícios).
  14. 14. Luz, silêncio e ação O ambiente de estudo precisa seguir padrões. Como o cérebro não foca duas coisas ao mesmo tempo, simplicidade e silêncio ajudam na concentração. Boa luminosidade diminui a sonolência. Mas o tiro pode sair pela culatra de noite. Luz excessiva inibe a produção de melatonina, o hormônio do descanso, e pode causar insônia e atrapalhar o item 1.
  15. 15. Tenha um ambiente que favoreça o estudo, ele deve ter: •Uma mesa e cadeira adequadas e confortáveis •Materiais como caderno, livros, borracha, caneta, lápis etc. •Boa ventilação e iluminação •Silêncio para concentração •Acesso à internet
  16. 16. TORNE O CONTEÚDO SIGNIFICATIVO PARA VOCÊ Procure ver e compreender todos os detalhes. Consulte o dicionário frequentemente e também enciclopédias, jornais, revistas,... Anote, grife, faça desenhos esquemáticos, círculos, esquemas, resumos, quadros... Desta forma estará estimulando sua memória motora e visual.
  17. 17. Internet Ter uma lista de sites para pesquisa e adicionar sempre novos endereços Lembrar sempre de copiar a URL do site:referências Não copiar e colar e sim estudar e resumir
  18. 18. Internet Buscar videoaulas (youtube) para reforçar Baixar apresentações em Power Point (slides) Use as redes sociais para trocar ideias e conhecimento com os colegas.
  19. 19. No limite Respeite seus limites. A concentração diminui a cada 50 minutos de estudos consecutivos. Recomenda-se, assim, parar 10 minutos por hora. Vale tomar água, olhar a paisagem - qualquer coisa que permita descanso. E tem mais: o córtex pré-frontal, responsável pelo raciocínio, alcança potência máxima às 11h. É o momento ideal para estudar o assunto mais importante do dia
  20. 20. Fluxo do pensamento Fazer exercícios práticos ajuda a testar o aprendizado. Outra alternativa é escrever com o fluxo da consciência. Após terminar o estudo diário, redija por 5 minutos o que vier à cabeça sobre o tema, sem se preocupar com a lógica e a pontuação. O resultado ainda pode servir como resumo nas vésperas de provas.
  21. 21. Divirta-se Não exagere. O stress esgota a atividade dos neurônios, causa problemas na transmissão e faz com que as sinapses não ocorram adequadamente. Nada como se divertir de vez em quando. Cinema, shows, jantares, bares, namoros ajudam a relaxar e são, sim, muito bem-vindos aos fins de semana.
  22. 22. RESPEITE SUA SAÚDE Desenvolva hábitos que envolvam aspectos físicos (alimentação correta, exercícios regulares, lazer, sono suficiente...), aspectos psicológicos e espirituais, relacionamentos afetivos que promovam a integração pessoal, com os outros, com a natureza e com DEUS.
  23. 23. Memória de Curto Prazo Sobrevive o tempo necessário para a informação ser utilizada. Ex: “decoreba” para prova. Memória INTERMEDIÁRIA Se forma através da FIXAÇÃO. Dica: Quanto mais diversificados forem os recursos – visual, auditivo, cinestésico – utilizados na repetição do conteúdo, melhor é a fixação!!! Memória de longo prazo É quando a informação é consolidada como conhecimento aprendido. Isso acontece quando o conteúdo é trabalhado, repetido e fixado. Essa memória é formada durante o sono.
  24. 24. Qual a melhor forma de estudar sozinho? REVISÃO DAS AULAS DO DIA A matéria vista na escola deve ser revista no mesmo dia ou, no máximo, no dia seguinte... Banque o professor: dê uma aula para você mesmo!!! TAREFAS Faça todas as tarefas pedidas pelos professores. Fixa o conteúdo e vale nota!!!! PROVAS & TRABALHOS Faça os trabalhos e estude para a próxima avaliação mesmo que estejam longe da data marcada... Deixar acumular os assuntos e tentar estudar tudo às vésperas de uma prova é o modo mais incorreto e ineficiente de estudar e aprender!!!
  25. 25. Como estudar em Sala de Aula? Regra número 1 Queira sempre sentir a "necessidade" da aula. Portanto, o segredo do sucesso é a vontade, o desejo de fazer da aula um momento muito gostoso, bastante interessante. Mesmo, e principalmente, nas aulas que você menos gosta.
  26. 26. Regra número 3 Trate de estabelecer relações entre ideias, analisar as frases ditas e, pouco a pouco, ir construindo os novos conhecimentos. Uma aula bem aproveitada representa muito menos tempo de estudo para notas muito mais altas. Regra número 2 Como se forma o conhecimento novo? O conhecimento novo se constrói a partir do antigo. Use sempre o velho para construir o novo.
  27. 27. Regra número 4 O conhecimento se acumula mais ou menos como uma rede de computador: com uma ideia aqui, que se associa a outra que já estava ali e que se liga a uma terceira puxada de lado. Nosso cérebro não é uma vasilha que se enche; é verdadeiramente, um pequeno computador que associa coisas, relaciona conteúdos, e que brigando com as contradições vai se aperfeiçoando sempre, cada vez mais.
  28. 28. Anotar as aulas não tem mistério! Dicas para você não perder tempo:  Imagine que tivesse que fazer um resumo. É preciso anotar somente os pontos importantes do que o professor fala. Pule os “enfeites” usados pelo professor.  Preste atenção sempre que o professor usar o verbo “ser”. Toda vez que ele diz que tal coisa é isso deve ser anotado. Ele está definindo a tal coisa. E isso é o mais importante, pois muitas vezes trata-se de conclusão de um longo discurso explicativo.
  29. 29. Dicas para você não perder tempo: Mesmo conseguindo anotar apenas o essencial do que diz o professor, você pode economizar ainda mais as suas anotações.  Use a linguagem da comunicação visual. Ex. Coloque estas abreviações e outras como se fosse um diálogo nas redes sociais.
  30. 30. Dicas para você não perder tempo: No quarto, passe a limpo as anotações, no mesmo dia da aula que você anotou, antes que sua memória auditiva esqueça o que ouviu. Nesse caso, além de você treinar redação, as informações da aula vão fixar-se fortemente na sua memória, que estará sendo ajudada pelo pequeno esforço que você terá ao decifrar suas próprias abreviações. Neste caso você estará usando suas três memórias: a auditiva, a visual e a cinestésica. Vai ser difícil esquecer essa aula!
  31. 31. Eu realmente sei ler?  A leitura, como todos nós sabemos, é uma atividade fundamental para o aprendizado. Devemos, portanto, aproveitar muito bem o conteúdo de cada texto lido.  Isso é mais do que importante na evolução em nossos estudos.
  32. 32. Faça a primeira leitura como se olha para uma nova paisagem. Quando viajamos e encontramos uma paisagem ainda desconhecida, a primeira coisa que fazemos é dar uma olhada geral. Identificamos se a paisagem é: De praias, De montanhas, De florestas, Urbana,
  33. 33. Na primeira leitura de um texto, fazemos algo semelhante. Tomamos contato com o assunto que é tratado nele. Identificando algumas palavras; Procurando números; Vendo as ilustrações. Na segunda leitura, marque as palavras, os números ou as frases importantes do texto. Leia e marque o texto prestando atenção nos seus detalhes.
  34. 34. Descansar os olhos Quando os seus olhos se cansarem durante a leitura, você pode seguir este procedimento: Esfregue, com força e com rapidez, as palmas das mãos durante dez segundos; Logo em seguida, coloque as palmas das mãos levemente sobre os olhos fechados; Assim, você transmite a energia térmica para os globos oculares; Repita esses passos duas ou três vezes
  35. 35. No dia da prova:  Verifique se você está levando todo o material de que vai precisar. A falta de uma régua, lápis ou de uma borracha pode prejudicá-lo.  Antes de começar a responder as questões, dê uma olhada na prova toda. Isso vai ajudá-lo a calcular a dificuldade das questões e o tempo que será necessário para resolver cada uma delas.
  36. 36.  Concentre-se em uma questão de cada vez. Comece pelas mais fáceis. À medida que for resolvendo as questões, você vai ganhar mais confiança para enfrentar as mais difíceis.  Procure calcular bem o tempo da prova, reservando alguns minutos para uma revisão final antes de entregá-la. No dia da prova:
  37. 37.  Preste atenção ao que o professor pede que você faça. Se você “traduzir” mal o que o professor pediu, pode errar a questão, mesmo sabendo o conteúdo!  Não adianta querer escrever mais do que o professor pediu, pretendendo assim melhorar a nota. Você tem de ser objetivo e responder apenas o que foi solicitado. Lembre-se que, se você tentar enrolar e fazer mais do que foi pedido, você pode até aumentar suas chances de errar!
  38. 38.  Não use recursos proibidos na prova; além de não ser uma atitude ética, a tensão gerada por atos como “colar” pode provocar esquecimentos.  Quando você não souber uma questão, é sempre bom tentar respondê-la ou resolvê-la. Muitos professores dão parte da nota da questão quando descobrem que o aluno fez um esforço para acertar.
  39. 39. Use a internet a seu favor!  Aplicativos Para Estudar: 1. Novo Acordo Ortográfico 2. Cola matemática 3. ExamTime 4. TED Pesquise qual mais se adapta a vc e As suas necessidades e a compatibilidade com seus aparelhos!
  40. 40. Referências: Instituto Adventista de Ensino de Santa Catarina

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