El documento ofrece recomendaciones para antes, durante y después de un sismo o terremoto. Aconseja prepararse con la familia y en el trabajo, mantener la calma durante el sismo y cubrirse la cabeza, y evaluar daños y prestar primeros auxilios después. También incluye números de emergencia para pedir ayuda. El objetivo es informar sobre cómo prevenir daños y actuar de manera segura ante la posibilidad de un sismo.