Alimentos para um bronzeado Perfeito!

183 visualizações

Publicada em

Acesse o artigo aqui: http://ftsaude.com.br/alimentos-que-ajuda-no-bronzeado/

Fique por dentro de todo nosso conteúdo de primeira mão: http://ftsaude.com.br/inscreva-se/

Publicada em: Alimentos
0 comentários
0 gostaram
Estatísticas
Notas
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Sem downloads
Visualizações
Visualizações totais
183
No SlideShare
0
A partir de incorporações
0
Número de incorporações
3
Ações
Compartilhamentos
0
Downloads
1
Comentários
0
Gostaram
0
Incorporações 0
Nenhuma incorporação

Nenhuma nota no slide

Alimentos para um bronzeado Perfeito!

  1. 1. Pesquisar Avvo® Immigration Lawyers 100s Of Top Rated Avvo® Attorneys. Find An Experienced Lawyer Now! ► Alimentos pele ► Alimentos e água ► Os 5 alimentos ► Alimentos receita INICIO ALIMENTAÇÃO DIETAS EMAGRECIMENTO NOTICIAS FITNESS INSCREVA-SE ALIMENTOS QUE AJUDA NO BRONZEADO! Publicado em 17/03/2015 por admin. Para quem quer ter uma pele bonita e prevenir o envelhecimento juntamente com um bronzeado perfeito, não basta e nem é aconselhável ficar horas na praia tomando sol, além de ser importante mas dentro dos limites. O fato é que você pode ter um bronzeado perfeito sem precisar se expor ao sol horas e ainda prevenir o envelhecimento da sua pele, apenas com alimentos que irá te proporcionar 5 alimentos proibidos : Se não comer esses 5 alimentos,você pode perder gordura todos CADASTRE-SE! Imforme seu e-mail: Cadastre Delivered by FeedBurner FACEBOOK Find us on Facebook Fitness e Saúde 352 people like Fitness e Saúde. LikeLike Does your business need professional PDFs in your application or on your website? Try the PDFmyURL API!
  2. 2. com alimentos que irá te proporcionar esses benefícios e uma boa hidratação corporal. Vitaminas que ajuda no bronzeamento! Alimentos ricos em betacaroteno, substancia derivada da vitamina A, ajuda na produção de melanina que são pigmentos responsável pela cor da nossa pele. Vitamina C e E também ajuda na complementação da vitamina A com nutrientes antioxidantes prevenindo da radiação solar e do envelhecimento da pele. Sendo assim quando ingerimos esses alimentos estamos aumentando nossa pigmentação deixando a pele mais bonita e com o bronzeado natural, ajudado na tonalidade da pele e prevenindo da radiação solar que deixa a pele envelhecida e podendo causar doenças. Saiba quais alimentos que ajuda no bronzeado! Para ter um bronzeado perfeito você deve ingerir alimentos que contem betacaroteno, porem esses alimentos deve ser ingerido diariamente para se obter resultados visíveis. Esses nutrientes podem ser encontrados em vegetais verdes e em frutas que complementam com as vitaminas C e E. Aqui está uma lista de alimentos para você incluir na sua alimentação diária: Espinafre Repolho Brócolis Agrião Cenoura Facebook social plugin ARTIGOS RECENTES Alimentos que ajuda no bronzeado! Benefícios da Musculação! Como e oque precisa, para fazer uma corrida ou caminhada de qualidade? Dicas para perder barriga… Dietas para iniciantes… Does your business need professional PDFs in your application or on your website? Try the PDFmyURL API!
  3. 3. Abóbora Manga Mamão Laranja Tangerina Abacaxi Acerola Goiaba Caju Ovo Gergelim Girassol Castanha Amêndoas Azeite Chá verde Tomate Cenoura Soja Morango Uva Cereja. Tente incluir pelo menos 5 desses alimentos na sua alimentação diária que você irá ter resultados na tua saúde e na sua beleza. Saiba como se hidratar e como aperfeiçoar ainda mais seu bronzeado! A nossa principal fonte de hidratação e a água então não deixe de tomar pelo menos 2,5 de água por dia, pois ela irá deixar seu metabolismo absorver os nutrientes mais fácil. Então tome agua de coco, sucos, chás e o mais importante a água pois os listados anteriores não substitui a água. E para você que deseja aperfeiçoar o seu bronzeamento aqui está uma dica crucial. Além dos alimentos ingeridos na sua alimentação diária, faça caminhadas sobre o sol de baixa intensidade e durante a caminhada tome suco naturais de frutas como laranja, uva, morango e após o termino da caminhada beba bastante água, pois assim deixara seu corpo hidratado e com nutrientes suficientes para obter um bronzeado natural e ainda obterá a vitamina solar ideal para ter um bronzeado ainda mais perfeito. Does your business need professional PDFs in your application or on your website? Try the PDFmyURL API!
  4. 4. © 2015 Fitness e Saúde - Todos os direitos reservados | Desenvolvido orgulhosamente com Wordpress Se você gostou deste artigo e achou interessante curta e compartilhe com seus amigos e cadastre seu e-mail para obter todas nossas novidades e atualização em primeira mão, e se tiver alguma dúvida ou ideia de sua opinião nos comentários. Imforme seu e-mail: Cadastre Delivered by FeedBurner Uma pessoa curtiu isso. Cadastre-se para ver do que seus amigos gostam. CurtirCurtir CompartilharCompartilhar Plug-in social do Facebook Comentar usando... Enviar Comentar... Does your business need professional PDFs in your application or on your website? Try the PDFmyURL API!

×