1. CUIDA TU SALUD
MENTAL!
HOSPITAL LOCAL CERRO DE SAN ANTONIO
ALCALDIA MUNICIPAL
PSICOLOOGA : MARIA JOSE FERRIGNO
SALUD MENTAL

2. ¿ QUE ES SALUD MENTAL ?
• La salud mental es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no
solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. OMS

3. SALUD MENTAL
• La salud mental incluye nuestro bienestar físico, emocional, psicológico y social.
Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la
vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos
con los demás y tomamos decisión

4. ¿ QUE SUCEDE CUANDO NO HAY SALUD MENTAL?
• se pueden desarrollar enfermedades mentales.
¿ QUE SON LAS ENFERMEDADES MENTALES ?
Las enfermedades mentales son afecciones graves que pueden llegar a afectar
no solo nuestra salud mental, si no también nuestra salud física y orgánica,
teniendo repercusiones o consecuencias significativas en aspectos sociales,
laborales, personales etc.
Afecciones físicas- somatización

5. ENFERMEDADES MENTALES
• Depresión - (suicidio)
• Ansiedad
• Esquizofrenia
• Trastorno bipolar tipo I
• Trastorno bipolar tipo II

6. ¿ CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS O SÍNTOMAS
DE LA DEPRESIÓN?
• Estos pueden variar dependiendo de los rasgos de personalidad del individuo.
• Cambios en sus hábitos alimenticios o de sueño
• Aislarse de las personas y actividades que disfruta
• Tener nada o poca energía
• Sentirse vacío o como si nada importara
• Tener dolores y molestias inexplicables
• Sentirse impotente o sin esperanza
• Fumar, beber o usar drogas más de lo habitual

7. ¿ CUALES SON LAS CARACTERÍSTICAS O SÍNTOMAS
DE LA DEPRESIÓN?
• Sentirse inusualmente confundido, olvidadizo, enojado, molesto, preocupado o
asustado
• Tener cambios de humor severos que causen problemas en sus relaciones
• Tener pensamientos y recuerdos que no puede sacar de su cabeza
• Escuchar voces o creer cosas que no son ciertas
• Pensar en lastimarse a sí mismo o a otros
• No poder realizar tareas diarias como cuidar a sus hijos o ir al trabajo o la escuela

8. ¿POR QUE ES IMPORTANTE LA SALUD MENTAL ?
• Es importante porque interviene en diferentes aspectos de nuestra vida, permitiendo tener una estabilidad
y adaptabilidad general, como lo son:
• Enfrentar el estrés de la vida
• Estar físicamente saludable
• Tener relaciones sanas
• Tener autoestima
• Contribuir en forma significativa a su comunidad
• Trabajar productivamente
• Alcanzar su completo potencial
• Confianza
• Valor
• Respeto
• Aceptación