ERGONOMIAProfessor: Daniel MouraDisciplina: ErgonomiaCurso: Graduação em Engenharia de Produção
Sistema Nervoso• Sistema Nervoso Central: Encéfalo (Cérebro,  Cerebelo e Tronco Encefálico) + Medula  Espinhal;• Neurônios...
Tipos de Neurônios
S.N. Central e Periférico                constituído   por      fibras                (nervos),           gânglios        ...
Áreas do SNC
Visão• Sentido mais importante para o trabalho como  para as atividades de vida diária;• Funciona semelhante a uma câmara ...
Coluna Vertebral
Movimentos da coluna                  FLEXÃO
Movimentos da coluna             EXTENSÃO
Movimentos da coluna                FLEXÃO                LATERAL
Movimentos da coluna             ROTAÇÃO
Metabolismo• Estudo dos aspectos energéticos do organismo humano;• O corpo humano é uma máquina térmica;• Alimentação => g...
Metabolismo
Anatomia do olho
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Anatomia do ouvido humano
Percepção do som• Freqüência: é o número de flutuações ou  vibrações por segundo e é expressa em hertz  (Hz), subjetivamen...
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Percepção da posição e           movimento• Receptores vestibulares: permitem manter a  postura ereta, movimentar-se sem c...
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MÚSCULOS
CARACTERÍSTICAS   São responsáveis pelos movimentos corporais;   Caracterizam-se por sua capacidade de contrair-   se e re...
TIPOS DE MÚSCULOSMúsculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele,órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes va...
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MÚSCULOSOutro detalhe muito importante relacionado à alimentação dosmúsculos, seja qualquer a contração por eles apresenta...
DOENÇAS MUSCULARES  TENDINITE: Estrangulamento do tendão (contraestruturas ósseas da área) e passando a sofreratrito com o...
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DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao                  Trabalho               SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO           ...
DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao                  Trabalho               Tendinite do Bicipital              É...
DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao                  Trabalho            Tendinite do Supra-Espinhoso            ...
DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao                  Trabalho                    Síndrome do Desfiladeiro        ...
DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados               ao Trabalho                      BURSITE                      Burs...
DOENÇAS MUSCULARES    DORT: Distúrbios Osteomusculares       relacionados ao Trabalho.1 - POSTURA INADEQUADA (com ângulo-l...
DOENÇAS MUSCULARES1 - POSTURA INADEQUADA (com ângulo-limite)Diversas situações de trabalho implicam em posturasinadequadas...
DOENÇAS MUSCULARESObserve que o cotovelo está acima da linha do ombro; a articulaçãodo punho esquerda está em desvio radia...
DOENÇAS MUSCULARESBancada de trabalho para estanhar contatos eletromecânicos:O operário flexiona toda a coluna para obter ...
DOENÇAS MUSCULARESA banqueta desta vez é estofada, mas o Eletricista não ausa...não dá (não há espaço para as pernas quand...
DOENÇAS MUSCULARES2 - FORÇA EXCESSIVA APLICADA NUMAREGIÃO DO CORPO   Para piorar, se a mão estiver aplicando forçasobre um...
DOENÇAS MUSCULARES3 - REPETITIVIDADE (fazer uma só coisa emuitas vezes)   Além das posturas inadequadas, temosum agravante...
DOENÇAS MUSCULARES4 - COMPRESSÃO DE TECIDOS NUM PONTODO CORPO   O exemplo da chave-de-fenda é muitobom, pois a palma da mã...
DOENÇAS MUSCULARESHORAS EXTRAS E DOBRAS DE TURNO - Se na jornada detrabalho normal já se verificam casos de lesões, o que ...
DOENÇAS MUSCULARESTENSÃO            PROVOCADA              POR           FATORESORGANIZACIONAIS - a empresa pode pressiona...
DOENÇAS MUSCULARESFATORES QUE INFLUEM NA ADOÇÃO DE POSTURAS:➢Fatores relacionados à Natureza da Tarefa: Físico,Mental ou A...
DOENÇAS MUSCULARESFATORES QUE INFLUEM NA ADOÇÃO DE POSTURAS:➢Fatores Físicos Ambientais: ruído, calor, frio,iluminamentodo...
DOENÇAS MUSCULARES➢Fatores Dimensionais: tamanho e à localização dealavancas, botões, pedais, teclados, volantes, tampos d...
DOENÇAS MUSCULARES➢Fatores Temporais: São de grande importância,derivados de atividades desenvolvidas sob pressão detempo,...
DOENÇAS MUSCULARESOCUPACIONAL➢Salário baixo;➢Ameaça constante de demissão;➢Chefia insegura, incompetente, indecisa;➢Chefia...
DOENÇAS MUSCULARESDE CONTEXTO➢Transporte deficiente;➢Condições de moradia precárias;➢Desajustes familiares;➢Padrão de vida...
O TRABALHO NA POSTURA SENTADAO ASSENTO:➢Superfície macia, com revestimento em espuma;➢Forração lisa, perfurada;➢Borda fron...
O TRABALHO NA POSTURA SENTADAASSENTO MUITO MACIO: não oferece quase nenhuma resistênciafazendo com que a face posterior da...
ALCANCE MOTOR e o ALCANCE VISUALALCANCE MOTOR: relaciona-se a tudo aquilo que precisamosalcançar com as mãos ou com os pés...
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Aula 2 fisiologia humana (2)

  1. 1. ERGONOMIAProfessor: Daniel MouraDisciplina: ErgonomiaCurso: Graduação em Engenharia de Produção
  2. 2. Sistema Nervoso• Sistema Nervoso Central: Encéfalo (Cérebro, Cerebelo e Tronco Encefálico) + Medula Espinhal;• Neurônios: – Estrutura: Corpo Celular, Dendritos e Axônio – Características: irritabilidade e condutibilidade• Sinapses: – Sentido único; Fadiga; Efeito residual; Desenvolvimento e Acidez.
  3. 3. Tipos de Neurônios
  4. 4. S.N. Central e Periférico constituído por fibras (nervos), gânglios nervosos e órgãos terminais
  5. 5. Áreas do SNC
  6. 6. Visão• Sentido mais importante para o trabalho como para as atividades de vida diária;• Funciona semelhante a uma câmara fotográfica;• Principais Estruturas: pupila, iris, cristalino, musculatura ciliar, retina, células fotossensíveis (cones e bastonetes).
  7. 7. Coluna Vertebral
  8. 8. Movimentos da coluna FLEXÃO
  9. 9. Movimentos da coluna EXTENSÃO
  10. 10. Movimentos da coluna FLEXÃO LATERAL
  11. 11. Movimentos da coluna ROTAÇÃO
  12. 12. Metabolismo• Estudo dos aspectos energéticos do organismo humano;• O corpo humano é uma máquina térmica;• Alimentação => glicogênio, oxidado numa reação exotérmica, gerando energia;• Capacidade Muscular Energia
  13. 13. Metabolismo
  14. 14. Anatomia do olho
  15. 15. Características da visão• Acuidade visual: capacidade para discriminar pequenos detalhes;• Acomodação: capacidade de cada olho em focalizar objetos a várias distâncias;• Convergência: capacidade dos 2 olhos se moverem coordenadamente para focalizar o mesmo objeto;• Percepção das cores: radiações eletromagnéticas na faixa de 400 a 750 nanômetros
  16. 16. Movimentos dos olhos• Rotações para direita e esquerda = 50o; para cima = 40o; baixo = 60o; próprio eixo = 10o, realizados por 6 músculos;• Voluntário e os Involuntários: – Movimentos sacádicos; – Movimentos visuais de perseguição. – A velocidade de movimentos dos olhos varia com o indivíduo e a idade.
  17. 17. Audição• Função: captar e converter as ondas de pressão em sinais elétricos p/ o cérebro, para produzir sensações sonoras.• Principais Estruturas:• Ouvido Externo: pavilhão e conduto auditivo, e termina na membrana do tímpano;• Ouvido Médio: 3 ossículos (martelo, bigorna e estribo), terminando na janela oval• Ouvido Interno: cóclea + receptores vestibulares
  18. 18. Anatomia do ouvido humano
  19. 19. Percepção do som• Freqüência: é o número de flutuações ou vibrações por segundo e é expressa em hertz (Hz), subjetivamente percebida como altura do som; – Sons Graves: freq. < 1.000Hz; – Sons Agudos: freq > 3.000Hz
  20. 20. Percepção do som• Intensidade: depende da energia das oscilações e é definida em termos de potência por unidade de área deciBel (dB); – Capacidade de percepção humana = 20 a 120 dB, acima disso causa desconforto e dor;• Duração: medida em segundos. Os de curta duração (< 0,1s) dificultam a percepção e aparentam ser diferentes daqueles de longa duração (acima de 1s).
  21. 21. Percepção da posição e movimento• Receptores vestibulares: permitem manter a postura ereta, movimentar-se sem cair e sentir se o corpo está sendo acelerado ou desacelerado em alguma direção, mesmo sem a ajuda dos olhos.• Senso cinestésico: informa sobre movimentos de partes do corpo, sem auxílio visual (receptores musculares, tendinosos e articulares); – Importante no treinamento para desenvolver habilidades musculares.
  22. 22. SISTEMA MÚSCULO - LIGAMENTARÉ o responsável pela movimentação do corpohumano, sendo formado pelo conjunto deMÚSCULOS e suas inserções nos ossos, através deTENDÕES E FÁSCIAS. São tecidos que se caracterizam pela ampla flexibilidade das células, transformando energia química em mecânica e por sua vasta vaso-irrigação. A alimentação muscular se dá através da respiração onde o oxigênio quebra a molécula da glicose produzindo uma molécula orgânica (ATP).
  23. 23. MÚSCULOS
  24. 24. CARACTERÍSTICAS São responsáveis pelos movimentos corporais; Caracterizam-se por sua capacidade de contrair- se e relaxar-se ; São formados por células alongadas (miofribilas); Temos aproximadamente 212 músculos:- 112 na região frontal;- 100 na região dorsal; Cada músculo possui seu nervo motor, sendo todas as contrações controladas e coordenadas pelo cérebro; Representa cerca de 40 a 45% do peso corporal.
  25. 25. TIPOS DE MÚSCULOSMúsculo liso: o músculo involuntário localiza-se na pele,órgãos internos, aparelho reprodutor, grandes vasossangüíneos e aparelho excretor. O estímulo para acontração dos músculos lisos é mediado pelo sistemanervoso vegetativo. Músculo estriado esquelético: é inervado pelo sistema nervoso central e, como este se encontra em parte sob controle consciente, chama-se músculo voluntário. As contrações do músculo esquelético permitem os movimentos dos diversos ossos e cartilagens do esqueleto. Músculo cardíaco: este tipo de tecido muscular forma a maior parte do coração dos vertebrados. O músculo cardíaco carece de controle voluntário. É inervado pelo sistema nervoso vegetativo.
  26. 26. MÚSCULOS Fáscia Fibra MuscularFeixe de FibrasMembrana Vaso CapilarFibra Muscular Miofibrila Filamento CONTRAÇÃO ISOTÔNICA OU DINÂMICA: Alteraraçãono tamanho do músculo, sem tensão interna; CONTRAÇÃO ISOMÉTRICA OU ESTÁTICA: Sem alteração notamnho do músculo, porém, há tenção interna.Tal classificação é muito importante, pois as diferentescontrações implicam num consumo diferenciado de oxigêniopelo músculo.
  27. 27. MÚSCULOSOutro detalhe muito importante relacionado à alimentação dosmúsculos, seja qualquer a contração por eles apresentada,refere-se à CARGA HEMODINÂMICA, relacionada à coluna a servencida pelo fluxo sangüíneo, quando um membro estáelevado.
  28. 28. DOENÇAS MUSCULARES TENDINITE: Estrangulamento do tendão (contraestruturas ósseas da área) e passando a sofreratrito com o osso. O resultado final disto é umainflamação no tendão; SINOVITE: Inflamação na Bainha Sinovial; TENOSSINOVITE: Inflamação no tendão e bainhasinovial.
  29. 29. TENDÕES Estruturas anatômicas visco-elástica, comflexibilidade inferior aos músculos. São responsáveis pela transmissão de forçasatuantes nos músculos, conferindo movimentoaos segmentos corporais, pois servem deelemento de ligação entre o corpo central domúsculo e os ossos. Bainha Sinovial Tendão
  30. 30. DORT-Distúrbios Osteomuslares Relacionados ao Trabalho DEDO EM GATILHOO problema ocorre quando um dos tendões queflexionam o dedo torna-se inflamado.
  31. 31. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao TrabalhoA partir da publicação da Ordem de Serviço 606 doMPAS, em 1999, a designação foi mudada para DORT –Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho.Esta designação, por sinal, indica que a lesão, para queseja reconhecida, deve ter nexo ocupacional. Taldesignação não impede, contudo, que o trabalhador,mesmo que sofra fatores externos ao trabalho, como aprática de esportes (que também pode provocar lesões),não tenha no ambiente de trabalho, situações em quetambém esteja sofrendo riscos que levem aodesenvolvimento de lesões.
  32. 32. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho DOENÇA DeQuervain TENOSSINOVITE DOS EXTENSORES DOS DEDOS 1. Retináculo da articulação do carpo 2. Bainhas sinoviais dos tendões extensores 3. Tendão abdutor do polegar 4. Tendão extensor do polegar 5.Tendões extensores dos dedos
  33. 33. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho SÍNDROME DO TÚNEL DO CARPO 1. Nervo Mediano 2. Retináculo da articulação do carpo Decorrência da compressão do nervo mediano na altura do carpo, envolve um estreitamento do túnel do carpo pelo espessamento do ligamento anular do carpo provocando atrito entre tendões e ligamentos .
  34. 34. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho Tendinite do Bicipital É a inflamação do bíceps, decorre de atividades repetitivas do braço e do exercício muscular intensivo ou de traumas no ombro.
  35. 35. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho Tendinite do Supra-Espinhoso É a inflamação do tendão do músculo supra-espinhoso em torno da articulação do ombro, decorre também de atividades repetitivas do braço e de exercício muscular excessivo, sintomas de sensação de peso até dor violenta no local.
  36. 36. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho Síndrome do Desfiladeiro Torácico Decorrência da compressão de vasos e nervos entre o pescoço e o ombro na saída do tórax que passa por um canal delimitado pela clavícula, primeira costela e músculos, este canal pode se estreitar mais ainda ao se trabalhar com a cabeça elevada ou por vícios de postura.
  37. 37. DORT-Distúrbios Osteomulares Relacionados ao Trabalho BURSITE Bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa contendo líquido que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, tendões e tecidos musculares. A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.
  38. 38. DOENÇAS MUSCULARES DORT: Distúrbios Osteomusculares relacionados ao Trabalho.1 - POSTURA INADEQUADA (com ângulo-limite);2 - FORÇA EXCESSIVA APLICADA NUMA REGIÃODO CORPO;3 - REPETITIVIDADE (fazer uma só coisa e muitasvezes);4 - COMPRESSÃO DE TECIDOS NUM PONTO DOCORPO.
  39. 39. DOENÇAS MUSCULARES1 - POSTURA INADEQUADA (com ângulo-limite)Diversas situações de trabalho implicam em posturasinadequadas, com desequilíbrio do corpo ou de uma parte docorpo, principalmente nas articulações. Toda articulação temo que chamamos de ângulo neutro, ângulo de conforto e deângulo-limite. FLEXÃO NEUTRO EXTENSÃO DESVIO RADIAL NEUTRO DESVIO ULNAR
  40. 40. DOENÇAS MUSCULARESObserve que o cotovelo está acima da linha do ombro; a articulaçãodo punho esquerda está em desvio radial e o dedo polegar estátotalmente abduzido, enquanto faz pressão sobre a madeira. Estapostura pode resultar numa doença chamada Doença deDeQuervain, inflamação nos dois tendões que correm numa únicabainha sinovial do polegar.
  41. 41. DOENÇAS MUSCULARESBancada de trabalho para estanhar contatos eletromecânicos:O operário flexiona toda a coluna para obter alcance doscontatos, pois a bancada é muito baixa (Estatura do operário =1,90 m).
  42. 42. DOENÇAS MUSCULARESA banqueta desta vez é estofada, mas o Eletricista não ausa...não dá (não há espaço para as pernas quando sesenta defronte à bobina) = trabalho constante em pé;Os cavaletes usados para se apoiar a bobina não têmregulagem de altura = o Eletricista se abaixa para ver o queestá fazendo e alcançar os contatos a serem refeitos.
  43. 43. DOENÇAS MUSCULARES2 - FORÇA EXCESSIVA APLICADA NUMAREGIÃO DO CORPO Para piorar, se a mão estiver aplicando forçasobre uma ferramenta, por exemplo, ou natorção de roupas, além de estrangularmos ostendões, estaremos fazendo muita força, o queaumenta muito o consumo de oxigênio nostecidos da região e também pressiona tendões enervos contra ossos (problema que já vimos nasituação anterior).
  44. 44. DOENÇAS MUSCULARES3 - REPETITIVIDADE (fazer uma só coisa emuitas vezes) Além das posturas inadequadas, temosum agravante: fazer isto durante muitashoras e muitas vezes. Claro está que se osnervos, tendões e músculos ficarempressionados e estrangulados por horas afio, pelo fato da pessoa fazer só uma coisao dia todo, o problema será agravado.
  45. 45. DOENÇAS MUSCULARES4 - COMPRESSÃO DE TECIDOS NUM PONTODO CORPO O exemplo da chave-de-fenda é muitobom, pois a palma da mão terá os tecidos(tendões, músculos e nervos) da área ondeo cabo da ferramenta fica pressionandoesmagados, sem circulação sangüínea.
  46. 46. DOENÇAS MUSCULARESHORAS EXTRAS E DOBRAS DE TURNO - Se na jornada detrabalho normal já se verificam casos de lesões, o que não dizerem relação a uma sobrejornada?VIBRAÇÃO - A vibração produzida quando do uso de taisferramentas acentua os outros fatores, principalmente seconsiderarmos a dificuldade do fluxo sangüíneo naquela regiãolocalizada do corpo (a vibração praticamente expulsa o sanguedos capilares por ela atingidos).FRIO - ambientes com baixa temperatura aceleram oaparecimento das lesões em função da VASOCONSTRIÇÃOperiférica (o sangue se desloca da superfície do corpo, emdireção dos órgãos centrais, como o coração).
  47. 47. DOENÇAS MUSCULARESTENSÃO PROVOCADA POR FATORESORGANIZACIONAIS - a empresa pode pressionarpsicologicamente seus funcionários, aumentando o ritmo detrabalho, eliminando pausas de repouso, diminuindo o número defuncionários numa seção, restringindo o uso de sanitários, etc.SEXO FEMININO - 77% da população brasileira acometida porDORTs no Brasil é de mulheres.
  48. 48. DOENÇAS MUSCULARESFATORES QUE INFLUEM NA ADOÇÃO DE POSTURAS:➢Fatores relacionados à Natureza da Tarefa: Físico,Mental ou Ambos;A - Um operador de painel que trabalha numa sala de controlede uma fábrica, sentado, observando dezenas de mostradores,controlando variáveis de um processo industrial. A atividade éde natureza mental.B - Um desenhista que está trabalhando em uma prancheta,executando um desenho técnico com instrumentos (esquadros,compasso, etc.). A atividade é de natureza mental, mas implicatambém em esforços físicos.C - Um estivador que trabalha junto a uma correiatransportadora de sacos de café, no cais do porto. Seu trabalhoimplica em permanente movimentação e esforço físico.
  49. 49. DOENÇAS MUSCULARESFATORES QUE INFLUEM NA ADOÇÃO DE POSTURAS:➢Fatores Físicos Ambientais: ruído, calor, frio,iluminamentodo posto de trabalho, no qual está otrabalhador. As pessoas nem percebem, mas estes sãoalguns fatores que implicam na adoção de posturas.
  50. 50. DOENÇAS MUSCULARES➢Fatores Dimensionais: tamanho e à localização dealavancas, botões, pedais, teclados, volantes, tampos demesas e bancadas, comandos de máquinas eequipamentos. Também a presença de estruturas,degraus, passagens, influenciam na postura adotada.
  51. 51. DOENÇAS MUSCULARES➢Fatores Temporais: São de grande importância,derivados de atividades desenvolvidas sob pressão detempo, em função da tensão nervosa à qual otrabalhador se expõe.
  52. 52. DOENÇAS MUSCULARESOCUPACIONAL➢Salário baixo;➢Ameaça constante de demissão;➢Chefia insegura, incompetente, indecisa;➢Chefia intolerante, que humilha os subordinados, com cenas de“baixaria”;➢Jornada de trabalho excessiva (dobras, horas-extras);➢Ausência de pausas, rodízios;➢Horários inadequados de trabalho;➢Ritmos excessivos, velocidades insuportáveis, organização dotrabalho nos padrões Tayloristas - exemplo: 500 toques por minuto,para os digitadores;➢Protecionismo (o sobrinho do gerente é promovido, mas vocênão...);➢Falta de reconhecimento, por parte da empresa, das necessidadesdo trabalhador (em qualquer nível - pode ser a falta de umbebedouro, um banheiro muito longe, um EPI sem condições de uso,iluminação deficiente no posto de trabalho, demora para amanutenção de um equipamento, etc.).
  53. 53. DOENÇAS MUSCULARESDE CONTEXTO➢Transporte deficiente;➢Condições de moradia precárias;➢Desajustes familiares;➢Padrão de vida baixo;➢Condições de higiene/alimentação precárias;➢Violência urbana, neurose das grandes metrópoles,insegurança.
  54. 54. O TRABALHO NA POSTURA SENTADAO ASSENTO:➢Superfície macia, com revestimento em espuma;➢Forração lisa, perfurada;➢Borda frontal arredondada;➢Altura regulável;➢Giratório (sempre que possível).O ENCOSTO:➢Altura regulável;➢Inclinável, conforme movimentos do tronco;➢Definição da inclinação (+ ou - ereto, com trava);➢Superfície macia, com revestimento em espuma;➢Forração lisa, perfurada;➢Espaço livre para a região sacrococigeana.A BASE:➢Pés fixos para recepções, salas de aula comuns e auditórios;➢Pés com rodízios para trabalho de escritório e atendimento a público;➢Número de rodízios: cinco (menos que isto, pode desequilibrar etombar);➢Estrutura em aço;➢Mecanismos macios, sem trancos nas travas.
  55. 55. O TRABALHO NA POSTURA SENTADAASSENTO MUITO MACIO: não oferece quase nenhuma resistênciafazendo com que a face posterior das coxas, quando encontra-setotalmente apoiada no assento, promove um lento e progressivoesmagamento dos tecidos da coxa.ASSENTO DURO: produz uma concentração de pressão sobre aparte inferior da cintura pélvica, sobre duas tuberosidadeslocalizadas na base da bacia. É que todo o peso do corpo que seencontra acima da bacia é concentrado nesta região, apenas sobredois pontos.
  56. 56. ALCANCE MOTOR e o ALCANCE VISUALALCANCE MOTOR: relaciona-se a tudo aquilo que precisamosalcançar com as mãos ou com os pés (alavancas, botões, chaves,objetos, peças, pedais, etc.).ALCANCE VISUAL: relaciona-se a tudo que devemos ver e queconseguimos interpretar (visores, mostradores, telas, teclados,painéis, trajetórias, etc.). Área de alcance ótimo (ante-braço) e máximo (braço inteiro).
  57. 57. ALCANCE MOTOR e o ALCANCE VISUAL

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