El documento presenta una propuesta de taller de entrenamiento de memoria para adultos mayores. El taller tiene como objetivo disminuir las quejas subjetivas de memoria de los participantes y mejorar su desempeño ocupacional a través de estrategias de estimulación cognitiva. El taller se evaluaría mediante pruebas pre y post para medir su efectividad. Finalmente, la autora propone continuar desarrollando este tipo de intervenciones para promover la autonomía de los adultos mayores.