Sindrome de Burnout - Aula Escola Biblica

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Reflexões e orientações para lidar com o esgotamento emocional em tempos de crise

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Sindrome de Burnout - Aula Escola Biblica

  1. 1. Professor Daniel de Carvalho Luz - (15) 9 9126 5571 daniel.luz2020@Hotmail.com Síndrome de burnout distúrbio psíquico de caráter depressivo, precedido de esgotamento físico e mental intenso
  2. 2. Origem e significado do termo Burnout Burnout do inglês to burn out: Queimar por completo
  3. 3. Origem e significado do termo Burnout
  4. 4. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz O termo “Síndrome de Burnout” foi utilizado em 1974 nos Estados Unidos pelo psicólogo alemão Herbert J. Freudenberger Origem e significado do termo Burnout Herbert J. Freudenberger Born November 26, 1926 Frankfurt, Germany Died 29 November 1999 (aged 73) New York, United States Residence United States Nationality United States, Germany Fields Psychology Alma mater New York University Ph.D, Brooklyn College B.A., 1951 Known for Burnout (psychology) Notable awards American Psychological Foundation Gold Medal Award for Life Achievement in the Practice of Psychology (1999)
  5. 5. Pontos de pressão
  6. 6. Origem e significado do termo Burnout
  7. 7. Origem e significado do termo Burnout ...também chamada de síndrome do esgotamento profissional.
  8. 8. Origem e significado do termo Burnout ...também chamada de síndrome do esgotamento profissional.
  9. 9. Conceito Stress Estresse é um esforço a mais que o organismo faz para se adaptar ou se defender diante de alguma situação adversa. O estresse é tão antigo quanto o ser humano. Adão e Eva, assim que pecaram, já passaram por situação estressante de correr para se proteger da nudez e se esconderem do Senhor Deus.
  10. 10. Publicações Disponível na Internet Menções sobre Stress na net Stress 551.000.000 Burnout 40.600.000 Estresse 10.600.000 Tensão Emocional 624.000 Esgotamento Mental 461.000 Professor Daniel de Carvalho Luz - (15) 9 9126 5571 daniel.luz2020@Hotmail.com
  11. 11. 3 tipos de Crise relatado na bíblia Crises  As crises acidentais ou situacionais Jó perdeu sua família, riqueza, saúde e posição.  As crises de desenvolvimento Abraão e Sara enfrentaram mudanças críticas, anos de esterilidade, tensões familiares e a ordem de sacrificar o filho Isaque.  As crises existenciais Quando somos forçados a enfrentar verdades perturbadoras.
  12. 12. O que a Bíblia tem a nos dizer sobre crise econômica? 1 Timóteo 6.17 (NVI) “Ordene aos que são ricos no presente mundo que não sejam arrogantes, nem ponham sua esperança na incerteza da riqueza, mas em Deus, que de tudo nos provê ricamente, para a nossa satisfação”
  13. 13. O que determina a paz no barco não é a ausência da tempestade lá fora, mas a presença de Jesus do lado de dentro (Mt 8.23-27). O que diz a Bíblia? Descanse no Senhor
  14. 14. “Com Tua mão segura bem a minha, e pelo mundo alegre seguirei. Mesmo onde as sombras caem mais escuras, Teu rosto vendo, nada temerei” _H.M. Wright Simplesmente confie? Descanse no Senhor
  15. 15. Para evitar ou para combater o estresse: A Bíblia fala sobre o assunto: Procurar humildemente a poderosa Mão de Deus – 1Pd. 5.6 Não acumular problemas – Fl.4.6-7 Procurar a paz confiando em Deus – Is. 26.3 Não sofrer por antecipação – Mt. 6.34 Meditar no poder de Deus, a Quem você serve – Is.40.28-31
  16. 16. 2Crônicas 20.3, 12 Referência bíblica 3 Então Jeosafá temeu, e pôs-se a buscar o SENHOR, e apregoou jejum em todo o Judá. 12 Ah! nosso Deus, porventura não os julgarás? Porque em nós não há força perante esta grande multidão que vem contra nós, e não sabemos o que faremos; porém os nossos olhos estão postos em ti.
  17. 17. Salmo 23.1 Referência bíblica Salmo 23.1 “O SENHOR é o meu pastor, nada me faltará”.
  18. 18. FILIPENSES 4.6,7 Referência bíblica Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus.
  19. 19. 1Pedro 5.6-7 Referência bíblica 6 Humilhai-vos, pois, debaixo da potente mão de Deus, para que a seu tempo vos exalte; 7 Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.
  20. 20. O que diz a Bíblia? Descanse no Senhor Salmo 23.2 “Deitar-me faz em verdes pastos, Guia-me às águas tranquilas”.
  21. 21. O Conceito? Resiliência O termo ‘resiliência’ pertence à física, ou seja, é a propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original ou normal após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
  22. 22. “Alegrai-vos na esperança, sede pacientes na tribulação, perseverai na oração”. Romanos 12.12 Referência bíblica
  23. 23. Segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde existem trezentos e cinquenta milhões de pessoas afetadas pela doença e outro tanto que não foram diagnosticados. 350.000.000 O mal do século
  24. 24. Depressão É tão antiga quanto o ser humano; É uma forma de dor emocional; A primeira definição conceitual foi registrada há 2.400 anos por Hipócrates. “Humor negro ou melancolia” Hoje a melancolia ou depressão ataca milhões de pessoas: Ricos e pobres; Doutores e analfabetos; Cristãos e não cristãos; Idosos e crianças
  25. 25. Definição contemporânea de DEPRESSÃO “um estado emocional de abatimento e tristeza, que varia de desânimo suave e esmorecimento até sentimento de total desamparo e desespero.” SÓ QUEM SENTIU SABE QUE É MUITO MAIS QUE ESTA DEFINIÇÃO Tristeza prolongada, “sensação de vazio” e ataques de choro sem explicação; Dormir muito pouco ou dormir demasiado; Perda de apetite e de peso ou aumento de apetite e de peso; Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram prazerosas; Inquietação ou irritabilidade; Sintomas físicos persistentes que não respondem ao tratamento (como dor de cabeça, dor crônica, prisão de ventre e outras alterações digestivas); Dificuldade em concentrar-se, recordar ou tomar decisões; Fadiga ou perda de energia; Sentimentos de culpa, de desesperança ou inutilidade; Pensamentos recorrentes sobre morte e suicídio. Fonte: INEF – Instituto de Estudos e Orientação da Família
  26. 26. Depressão Endógena Pode ser um desequilíbrio na química do corpo da pessoa. Depressão Reativa É frequentemente uma reação a eventos ou circunstancias da vida. Tipos diferentes de depressão
  27. 27. Traição; Abandono; Angustia; Medo; Vergonha; Rejeição. Cristão fica deprimido? Por que? Elias; I Reis 19.4 Davi; Sal 61.1,2 Jó; Jó 2.13 Moisés; Nm. 11.10-5 Jonas; Jn 4.1-3 Heróis da Bíblia que tiveram depressão
  28. 28. Traição Lucas 22.3-4 3 Entrou então Satanás em Judas, que tinha por sobrenome Iscariotes, que era um dos doze; 4 e foi ele tratar com os principais sacerdotes e com os capitães de como lho entregaria. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 28
  29. 29. Abandono Mateus 27.46 46 Cerca da hora nona, bradou Jesus em alta voz, dizendo: Eli, Eli, lamá sabactani; isto é, Deus meu, Deus meu, por que me desamparaste? Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 29
  30. 30. Angustia Mateus 26.38,39 38 Então lhes disse: A minha alma está triste até a morte; ficai aqui e vigiai comigo. 39 E adiantando-se um pouco, prostrou-se com o rosto em terra e orou, dizendo: Meu Pai, se é possível, passa de mim este cálice; todavia, não seja como eu quero, mas como tu queres. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 30
  31. 31. Vergonha Mateus 27.39,40 39 E os que iam passando blasfemavam dele, meneando a cabeça 40 e dizendo: Tu, que destróis o santuário e em três dias o reedificas, salva-te a ti mesmo; se és Filho de Deus, desce da cruz. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 31
  32. 32. Rejeição Atos 4.11 11 Ele é a pedra que foi rejeitada por vós, os edificadores, a qual foi posta como pedra angular. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 32
  33. 33. Coisas que deprimem Salmo 43:5 5 Por que estás abatida, ó minha alma? e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, a ele que é o meu socorro, e o meu Deus.
  34. 34. Os “Ds” da depressão Desespero – 2 Coríntios 4: 8 Desânimo – Deuteronômio 1:21 Decepção – Provérbios 15:22 Destruição – Salmo 103:1 – 4 Dívida – 2 Reis 4:7 Doença – Jó 30:18 Desassossego – Salmo 18:6 Divisão – 1 Coríntios 1:10 34
  35. 35. Desespero 2 Coríntios 4:8 8 Em tudo somos atribulados, mas não angustiados; perplexos, mas não desesperados; Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 35
  36. 36. Desânimo Deuteronômio 1:21 21 Eis aqui o Senhor teu Deus tem posto esta terra diante de ti; sobe, apodera-te dela, como te falou o Senhor Deus de teus pais; não temas, e não te desanimes. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 36
  37. 37. Decepção Provérbios 15:22 22 Onde não há conselho, os projetos decepcionam; mas com a multidão de conselheiros se estabelecem. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 37
  38. 38. Destruição Salmos 103:1 – 4, KJV 1 Bendize, ó minha alma, ao SENHOR... Que redime a tua vida da destruição; que te coroa de benignidade e de misericórdia... Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz
  39. 39. Dívida 2 Reis 4:7 7 Veio ela, pois, e o fez saber ao homem de Deus. Disse-lhe ele: Vai, vende o azeite, e paga a tua dívida; e tu e teus filhos vivei do resto. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 39
  40. 40. Doença Mateus 8: 17 17 para que se cumprisse o que fora dito pelo profeta Isaías: Ele tomou sobre si as nossas enfermidades, e levou as nossas doenças. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz
  41. 41. Desassossego Salmo 18:6 6 Na minha angústia invoquei o Senhor, sim, clamei ao meu Deus; do seu templo ouviu ele a minha voz; o clamor que eu lhe fiz chegou aos seus ouvidos. Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz 41
  42. 42. Concluindo ... • Transtorno mental mais comum na população • Recorrente e com risco de cronificação • Recuperação plena se tratado adequadamente
  43. 43. SUGESTÕES PARA SEU CRESCIMENTO ESPIRITUAL Crescimento espiritual é resultado de confiar em Jesus Cristo. “O justo viverá pela fé” (Gálatas 3.11). Uma vida de fé capacitará você a confiar em Deus de maneira crescente em todos os aspectos e a praticar o seguinte: C onversar com Deus em oração (João 15.7). R eservar tempo para ler a Bíblia diariamente (Atos 17.11). E star disposto a obedecer à vontade de Deus (João 14.21). S er sensível às necessidades dos outros (Mateus 25.35-40). C ontar a outros sobre Jesus (Marcos 16.15). E sperar de Deus a orientação para vida (1 Pedro 5.7). Receber o poder do Espírito Santo para uma vida abundante (Gálatas 5.16,17). 43
  44. 44. Slides disponíveis em http://www.slideshare.net/daniel.luz Contato:15 99126 5571 Daniel.luz2020@hotmail.com Escola Bíblica – Comunidade Evangélica Cristo para as Nações Por Daniel de Carvalho Luz

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