El documento explica los principios del ho'oponopono, una práctica hawaiana de limpieza mental. Indica que al asumir la responsabilidad total de nuestra vida y limpiar las memorias dolorosas con frases como "Lo siento, perdón, te amo, gracias", se neutraliza la energía negativa y se permite a la Divinidad llenarnos de luz. También describe varios métodos como el agua solar, la respiración y las frutas para limpiar memorias a nivel espiritual y resolver problemas. El objetivo final es tra

11. Quien nos creo? Si realmente creemos que la Divinidad nos creo, la Divinidad sabe lo que es correcto y perfecto para nosotros. Entonces por que somos pobres, porque no estamos bien de salud, por que sufrimos y tenemos problemas? Dios no nos hizo imperfectos.

12. El asunto es que hemos creido que sabemos lo que es mejor para nosotros y hacemos eso. Ponemos a Dios a un lado y sufrimos. Entonces como volvemos a Dios que sabe lo que es mejor para nosotros?

13. Al hacer ho’oponopono le estamos dando permiso a Dios para darnos todo lo bueno! Dios siempre nos esta hablando, pero estamos muy ocupados quejandonos , preocupandonos, culpando, y no lo escuchamos.

14. Para los antiguos hawaianos, todos los problemas comienzan con el pensamiento. Pero el problema no esta en el simple pensar. El problema ocurre cuando nuestros pensamientos estan impregnados de memorias dolorosas respecto de personas, lugares o cosas

15. Con el ho’oponopono, la Divinidad toma los pensamientos dolorosos y los neutraliza o los purifica. Pero sucede algo maravilloso, la energia no solo se neutraliza, sino que se libera, se hace un vacio, y ese vacio lo llena la Divinidad con Luz. Se neutraliza LA ENERGIA que asocias con aquella persona, lugar o cosa

16. La total responsabilidad de nuestra vida implica TODO lo que esta en nuestra vida, por el simple hecho de estar en nuestra vida y ser, por esta razon, de nuestra responsabilidad. Todo el mundo es creacion nuestra. Si asumes la completa responsabilidad de tu vida, entonces todo lo que ves, escuchas, saboreas, tocas o experimentas de cualquier forma, es tu responsabilidad, porque esta en tu vida.

17. La actividad terrorista, el presidente, la economia, o cualquier cosa que experimentes y no te gusta, esta alli para que tu la cures. Todo esto digamos que no existe, excepto como proyecciones que salen de tu interior. El problema no esta en ellos, esta en ti, y para cambiarlos, tu eres quien tiene que cambiar. Si deseas MEJORAR tu vida, debes CURAR tu vida

18. Cuando quieras mejorar cualquier cosa en tu vida, existe solamente un lugar donde buscar: DENTRO DE TI MISMO Y cuando mires dentro de ti, hazlo CON AMOR El intelecto no dispone de los recursos para RESOLVER problemas, el Solo puede MANEJARLOS. Y manejar no resuelve problemas.

19. Al hacer el ho’oponopono, pides a la Divinidad, que limpie y purifique el origen de estos problemas, que son los recuerdos, las memorias Asi neutralizas la energia que asocias a determinada persona, lugar o cosa. En el proceso, esta energia es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Y dentro de ti, el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad

20. En el hooponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningun sufrimiento no importa saber el porque del problema, de quien es la culpa, ni su origen

21. En el momento que notas dentro de ti algo incomodo, en relacion a un persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicia el proceso de limpieza pidiendo a Dios: “ Dios limpia en mi lo que esta contribuyendo a este problema” Y repites estas frases: LO SIENTO PERDON GRACIAS TE AMO Lo repites varias veces

22. Al decir esto, reconoces que algo, (no importa saber el porque) penetro en tu sistema cuerpo/mente. Quieres el perdon interior por lo que te trajo aquello.

23. No le estas pidiendo a Dios que te perdone, le estas pidiendo que te ayude a perdonarte a ti mismo.

24. Transmuta la energia bloqueada (que es el problema) en energia fluyendo Te vuelve a unir con la Divinidad.

25. Es tu expresion de gratitud, tu fe en que todo sera resuelto para el bien mayor de todos los involucrados

27. A partir de este momento, lo que suceda despues es determinado por la Divinidad, puede que te sientas inspirado a hacer alguna accion, cualquiera que sea, o no. Si continuas dudando, persiste en el proceso de limpieza y despues, cuando estes completamente limpio, obtendras la respuesta.

28. Generalmente solo decir TE AMO resuelve

29. Esto te mantendra con una actitud vibrante de bienestar y comprension, en relacion con cualquier cosa que se manifieste para ti.

30. Pero cuando limpias por limpiar, puedes ser gratamente sorprendido por lo que la Divinidad escoge como resultado para ti. Esto libera a la Mente Consciente de tener que decidir lo que debe o no ser limpiado Recuerda que las memorias son compartidas, en la medida en que le pedimos a la Divinidad que limpie las memorias que se repiten en nosotros, recuerdos de eventos desagradables, desavenencias, conflictos, al mismo tiempo las limpia en el otro.

31. La necesidad de: “ arreglar al projimo”, De hacer a alguien entender nuestro punto de vista, De Convencer De Justificar De convertir De curar Son juegos mentales de la Mente Consciente queriendo controlar resultados Este es uno de los mayores problemas de los terapeutas, ellos piensan que estan alli para salvar a las personas, cuando en realidad estan alli para limpiarse a si mismos.

32. Con el ho’oponopono estamos asumiendo la responsabilidad por las memorias en comun que compartimos con otras personas. Ser 100% responsables es un camino dificil de andar, porque el intelecto es muy insistente Cuando un problema nos aparece, el intelecto siempre busca a alguien o a alguna cosa para culpar No percibimos que el origen esta siempre dentro de nosotros.

33. Las decisiones son tomadas para nosotros ANTES de que nosotros decidamos tenerlas, es porque existen millones de memorias inconscientes en nuestra mente subconsciente, y son esas memorias las que toman las decisiones por nosotros.

34. Y como no estamos conscientes de esas memorias, necesitamos hablar con la Divinidad, que esta consciente de ellas, y solo la Divinidad puede cancelarlas.

35. Practicando el hooponopono, estamos cancelando las memorias subconscientes al decirle al Divino “ No se por que estoy viviendo esto, pero si tengo un problema en comun con estas personas, me gustaria repararlo”

36. El ho’oponopono es entregarse y confiar, porque los resultados son trabajos del intelecto. Las expectativas son solamente memorias repitiendose Nada en la vida sucede accidentalmente Es la Divinidad la que esta orquestando los eventos, y nuestro trabajo es estar en paz.

37. Lo que estamos haciendo con el limpiar del ho’oponopono, es haciendo que todo a nuestro alrededor vuelva a su orden natural. Si estamos preparados para ser 100% responsables en primer lugar, y llegamos al 100% de paz con nosotros mismos, todo se alinea perfectamente consigo mismo y la Divinidad.

38. Somos todos seres divinos, pero la mente solo puede servir a un maestro a la vez. Puede servir a las memorias, repitiendo los problemas, o Puede servir a la Divinidad, que son las inspiraciones. El intelecto tiene que escoger: Puede funcionar comandado por los problemas, o Puede funcionar comandado por la inspiracion.

39. La limpieza con el ho’oponopono es profunda porque estamos trabajando directamente con la Divinidad Y el Divino es perfecto en su trabajo. Nosotros no podemos decir a la Divinidad que resultados queremos con nuestra limpieza Nuestra unica responsabilidad es decir: Lo siento mucho, perdoname.

40. La paz comienza conmigo, y con nadie mas. Todos quieren estar en sintonia consigo mismos, y solo cuando lo consigas podras cumplir tu destino. Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo de mi depende traer paz a mi propia vida, porque esto es mi responsabilidad.

41. Lo que no es perfecto son las memorias y datos que nuestra mente contiene. Con el ho’oponopono estamos cancelando memorias en comun, la tarea es esa.

42. Yo quiero estar siempre limpiando para evitar que cualquier problema retorne. Antes de cualquier alimento, el Dr. Len le dice al alimento mentalmente “te amo” Si estoy atrayendo cualquier cosa a esta situacion que pueda causar que me sienta mal mientras te ingiero; no eres tu. Tampoco soy yo. Es algun gatillo del que yo estoy dispuesto a ser responsable. El esta dispuesto a trabajar en sus memorias por que si no, el enfermara, se sentira infeliz, confuso y culpable, y eso no lo quiere para el. El Dr. Len dice que toda su vida esta organizada para cumplir con su mision – limpiar su mente de problemas (memorias)- para estar en armonia con la Divinidad que lo creo, puro de corazon.

43. Todo tiene vida, al sanar nuestros pensamientos, estamos sanando todo A las cosas les gustan que les demos las gracias. El problema es que no las apreciamos. Antes de sentarse en una silla, hacer limpieza y darle las gracias por estar aqui. Al tomar el agua solar es apreciar todas las cosas

44. Ho’oponopono contiene procesos de limpieza que incluyen agua, alimentos, respiracion y ejercicio El proceso de respiracion Ha es simple de hacer y cancela memorias -Sentado con la espalda recta -Juntar los dedos indice y pulgar, formando un aro, entrelazandolos como el simbolo infinito -Inhalar en 7 tiempos, sostener 7 tiempos, exhalar en 7, sostener 7. -repetir el proceso 9 veces. -No forzar la respiracion para no hiperventilar -Al final de cada respiracion decir: Lo siento, perdon, te amo, gracias Esta respiracion puede eliminar el estado de depresion.

45. En un recipiente de vidrio azul, con tapa no metalica, colocar agua y exponer al sol durante 1 hora. Asi como los procesos con las frases, el agua solar azul limpia las memorias en la Mente Subconsciente. Beberla durante el dia Tambien se puede utilizar para lavar verduras, guisar, para preparar café, te, etc.

46. Trabaja a nivel espiritual. Todos los problemas se resuelven a traves de la Divinidad. al tomarla, le estas diciendo a la Divinidad, lo siento, Por favor perdoname y le estas invitando a que venga a tu corazon y que Borre todo lo que no seas tu, todo lo que es toxico Si tienes un problema, ya lo has tenido antes, o tus ancestros Ya los han tenido. Al beber el agua estamos limpiandonos, no solo nosotros sino todos nuestros ancestros. Cuanto mas la tomes, menos problemas tendras. Es como pagar las deudas

47. Estas frutas vacian memorias. Pueden comerse: Frescas Secas Mermelada Jarabe

48. Son una especie de codigo recordatorio para nuestro subconsciente Ponen a la mente en posicion de 100% responsabilidad La actitud interior es la de lo siento, perdon, te amo, gracias

49. Para borrados en general.

50. Para dolores fisicos y emocionales

51. En general y para temas de niños

52. Para temas graves, adicciones

53. Enfermedades cronicas, Cancer, sida, leucemia

54. Temas economicos

55. Obsesiones, insomnios, temas de pareja

56. Borrados en general

57. Para reubicarte hacia el YO SOY

58. Para reubicarte hacia el YO SOY

59. Para reubicarte hacia el YO SOY

60. Para reubicarte hacia el YO SOY

61. Borrador por excelencia

62. El hooponopono nos enseña a no ser intrusivos en la vida del projimo y dar consejos, cuando experimentamos a las otras personas como problemas, debemos preguntarnos, ” Que esta sucediendo en mi que estoy experimentando esto?”

63. Nosotros estamos aqui solamente para traer paz a nuestra propia vida, y si traemos paz a nuestra propia vida, todo a nuestro alrededor encuentra su propio lugar, su propio ritmo y paz.