1. como hacer la comida mas divertida.

2. Hay veces que es muy dificil que los niños coman verduras en casa,por eso voy a compartir unos tips con ustedes para hacer la comida mas "divertida" o atractiva para los hijos.

3. No tiene que ser solo comida chatarra lo que sea divertido tambien podemos hacer cosas creativas con las verduras y frutas. Por ejemplo hacer florecitas para las niñas con las fresas y agregarle un poco de azúcar o hacer carritos o la cara de mickey mouse para los niños.

4. Para las verduras le podemos agregar un poco de queso amarillo derretido por ejemplo a la coliflor o a el brocoli, tambien combina verduras con comida que le guste y asi se las va a comer :)

5. Es muy diferente una comida normal divertida

6. Otra cosa tambien muy importante es desde chico enseñale a tu hijo a comer sano no le des tantos dulces o "chucherias" ya que se va a acostumbrar y te va a a empezar a exigir ese tipo de comida.