hipertensao_arterial

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hipertensao_arterial

  1. 1. HIPERTENSÃO ARTERIAL
  2. 2. U.S. Department of Health and Human Services National Institutes of Health National Heart, Lung, and Blood Institute The Seventh Report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure (JNC 7) National Heart, Lung, and Blood Institute National High Blood Pressure Education Program www.nhlbi.nih.gov
  3. 3. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA? <ul><ul><li>Pressão Sanguínea é a força do sangue contra a parede das artérias </li></ul></ul>
  4. 4. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA? <ul><ul><li>Pressão Sanguínea é a força do sangue contra a parede das artérias </li></ul></ul><ul><ul><li>Tensão Arterial refere-se à tensão provocada pela pressão do sangue </li></ul></ul><ul><li>na parede arterial </li></ul>
  5. 5. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA? <ul><ul><li>Pressão Sanguínea é a força do sangue contra a parede das artérias </li></ul></ul><ul><ul><li>Tensão Arterial refere-se à tensão provocada pela pressão do sangue </li></ul></ul><ul><li>na parede arterial </li></ul><ul><ul><li>A Pressão sangüínea é registrada em dois números: </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Sistólica </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Diastólica </li></ul></ul>
  6. 6. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA? <ul><ul><li>Pressão Sanguínea é a força do sangue contra a parede das artérias </li></ul></ul><ul><ul><li>Tensão Arterial refere-se à tensão provocada pela pressão do sangue </li></ul></ul><ul><li>na parede arterial </li></ul><ul><ul><li>A Pressão sangüínea é registrada em dois números: </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Sistólica: é a pressão que o sangue exerce sobre os vasos </li></ul></ul><ul><ul><li>quando o coração bate </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Diastólica </li></ul></ul>
  7. 7. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA? <ul><ul><li>Pressão Sanguínea é a força do sangue contra a parede das artérias </li></ul></ul><ul><ul><li>Tensão Arterial refere-se à tensão provocada pela pressão do sangue </li></ul></ul><ul><li>na parede arterial </li></ul><ul><ul><li>A Pressão sangüínea é registrada em dois números: </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Sistólica: é a pressão que o sangue exerce sobre os vasos </li></ul></ul><ul><ul><li>quando o coração bate </li></ul></ul><ul><ul><li>Pressão Diastólica: é a pressão que o sangue exerce sobre os vasos </li></ul></ul><ul><ul><li>quando o coração relaxa entre as batidas </li></ul></ul>
  8. 8. O QUE É PRESSÃO SANGÜÍNEA ALTA? <ul><ul><li>A Pressão Sanguínea aumenta e diminui durante o dia </li></ul></ul><ul><ul><li>Quando ela se mantem aumentada, é chamada de pressão sangüínea alta </li></ul></ul><ul><li>ou HIPERTENSÃO ARTERIAL </li></ul>
  9. 9. CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL Normal <120 e <80 Pré-hipertensão 120–139 ou 80–89 Hipertensão Estágio 1 140–159 ou 90–99 Hipertensão Estágio 2 > 160 ou > 100 Classificação PS mmHg PD mmHg
  10. 10. ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul>
  11. 11. ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul><ul><ul><li>Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura </li></ul></ul><ul><li>da pressão arterial </li></ul>
  12. 12. ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul><ul><ul><li>Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura </li></ul></ul><ul><li>da pressão arterial </li></ul><ul><ul><li>Antes do teste, ficar sentado por, pelo menos, 5 minutos, com as costas </li></ul></ul><ul><li>encostadas confortavelmente na cadeira, pés soltos no chão e braço </li></ul><ul><li>estendido sobre uma mesa </li></ul>
  13. 13. ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul><ul><ul><li>Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura </li></ul></ul><ul><li>da pressão arterial </li></ul><ul><ul><li>Antes do teste, ficar sentado por, pelo menos, 5 minutos, com as costas </li></ul></ul><ul><li>encostadas confortavelmente na cadeira, pés soltos no chão e braço </li></ul><ul><li>estendido sobre uma mesa </li></ul><ul><ul><li>Vestir algo com mangas curtas de maneira que o braço fique descoberto </li></ul></ul>
  14. 14. ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul><ul><ul><li>Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura </li></ul></ul><ul><li>da pressão arterial </li></ul><ul><ul><li>Antes do teste, ficar sentado por, pelo menos, 5 minutos, com as costas </li></ul></ul><ul><li>encostadas confortavelmente na cadeira, pés soltos no chão e braço </li></ul><ul><li>estendido sobre uma mesa </li></ul><ul><ul><li>Vestir algo com mangas curtas de maneira que o braço fique descoberto </li></ul></ul><ul><ul><li>Fazer, pelo menos duas leituras, com intervalo de dois minutos ou mais </li></ul></ul><ul><li>e considere a média dos resultados </li></ul>
  15. 15. <ul><ul><li>Não beber café ou fumar cigarro 30 minutos antes de ter a pressão medida </li></ul></ul><ul><ul><li>Ir ao banheiro antes da verificação. Uma bexiga cheia pode alterar a leitura </li></ul></ul><ul><li>de sua pressão arterial </li></ul><ul><ul><li>Antes do teste, ficar sentado por, pelo menos, 5 minutos, com as costas </li></ul></ul><ul><li>encostadas confortavelmente na cadeira, pés soltos no chão e braço </li></ul><ul><li>estendido sobre uma mesa </li></ul><ul><ul><li>Vestir algo com mangas curtas de maneira que o braço fique descoberto </li></ul></ul><ul><ul><li>Fazer, pelo menos duas leituras, com intervalo de dois minutos ou mais </li></ul></ul><ul><li>e considere a média dos resultados </li></ul><ul><ul><li>Fornecer o resultado da medida da pressão em números </li></ul></ul>ALGUNS CUIDADOS NA MEDIDA DA PRESSÃO ARTERIAL
  16. 16. MANGUITO RELÓGIO VÁLVULA ESTETOSCÓPIO PÊRA
  17. 17. Índice de Controle da PA Tendências na compreensão, tratamento e controle da Pressão Arterial alta em adultos entre 18–74 anos de idade National Health and Nutrition Examination Survey, Percentual II 1976–80 II (Fase 1) 1988–91 II (Fase 2) 1991–94 1999–2000 Compreensão 51 73 68 70 Tratamento 31 55 54 59 Controle 10 29 27 34 Sources: Unpublished data for 1999–2000 computed by M. Wolz, National Heart, Lung, and Blood Institute; JNC 6.
  18. 18. Porcentagem de tratamento e controle da doença entre hipertensos Estudo Multicêntrico com Idosos Residentes na Comunidade São Paulo - 1989 - PROJETO EPIDOSO 46% 36% 18% não tratados tratados sem controle controlados
  19. 19. PORQUE A HIPERTENSÃO ARTERIAL É PERIGOSA? <ul><ul><li>Porque sobrecarrega o trabalho cardíaco e arterial, contribuindo para a </li></ul></ul><ul><li>ateroesclerose </li></ul><ul><ul><li>Isto aumenta o risco de doença cardíaca coronariana e acidente vascular cerebral </li></ul></ul><ul><ul><li>Também pode resultar em outras condições como: </li></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Insuficiência cardíaca congestiva; </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Doença renal; e </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Cegueira </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><li>Ela é especialmente perigosa porque freqüentemente não apresenta signais ou </li></ul></ul><ul><li>sintomas de alarme </li></ul><ul><ul><li>Estima-se que ela afete um entre quatro indivíduos adultos </li></ul></ul>
  20. 20. <ul><li>INFARTO AGUDO DE MIOCÁRDIO (IAM) e ANGINA PECTORIS </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão Arterial é um dos principais fatores de risco para um IAM </li></ul></ul><ul><ul><li>As artérias levam sangue oxigenado ao músculo cardíaco </li></ul></ul><ul><ul><li>Se o coração não recebe oxigênio suficiente, pode ocorrer uma dor torácica, </li></ul></ul><ul><li>também conhecida como &quot;angina&quot; </li></ul><ul><ul><li>Se o fluxo de sangue é bloqueado, resulta num infarto de miocárdio </li></ul></ul>
  21. 21. <ul><li>INFARTO AGUDO DE MIOCÁRDIO (IAM) e ANGINA PECTORIS </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão Arterial é um dos principais fatores de risco para um IAM </li></ul></ul><ul><ul><li>As artérias levam sangue oxigenado ao músculo cardíaco </li></ul></ul><ul><ul><li>Se o coração não recebe oxigênio suficiente, pode ocorrer uma dor torácica, </li></ul></ul><ul><li>também conhecida como &quot;angina&quot; </li></ul><ul><ul><li>Se o fluxo de sangue é bloqueado, resulta num infarto de miocárdio </li></ul></ul><ul><li>INSUFICIÊNCIA CARDÍACA CONGESTIVA (ICC) </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão é o fator de risco número um para Insuficiência cardíaca </li></ul></ul><ul><li>congestiva (ICC) </li></ul><ul><ul><li>A ICC é uma condição grave, aonde o coração se torna incapaz de bombear </li></ul></ul><ul><li>sangue suficiente para suprir as necessidades de nosso corpo </li></ul>
  22. 22. <ul><li>ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL (AVC) </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão é o mais importante fator de risco para AVC </li></ul></ul><ul><ul><li>Uma Hipertensão muito alta pode causar o rompimento de </li></ul></ul><ul><li>um vaso sangüíneo enfraquecido, o qual pode sangrar, </li></ul><ul><li>causando um AVC hemorrágico </li></ul><ul><ul><li>Se um coágulo de sangue bloquear uma artéria estreitada, </li></ul></ul><ul><li>isto também pode causar um AVC </li></ul>
  23. 23. <ul><li>DOENÇA RENAL </li></ul><ul><ul><li>Os rins atuam como filtros eliminando detritos do corpo </li></ul></ul><ul><ul><li>Com o tempo, a hipertensão pode estreitar e engrossar </li></ul></ul><ul><li>os vasos sangüíneos dos rins. </li></ul><ul><ul><li>Os rins filtrarão menos fluído, acumulando detritos em </li></ul></ul><ul><li>nosso corpo </li></ul><ul><ul><li>Os dois rins podem falhar concomitantemente </li></ul></ul><ul><ul><li>Quando isto ocorre, podem ser necessárias: </li></ul></ul><ul><li>hemodiálise ou um transplante renal </li></ul>
  24. 24. <ul><li>ARTÉRIAS </li></ul><ul><ul><li>O envelhecimento está associado frequentemente com </li></ul></ul><ul><li>o enrijecimento das artérias, especialmente as cardíacas, </li></ul><ul><li>cerebrais e renais </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão está associada com estas artérias “endurecidas” </li></ul></ul><ul><li>Isto, por seu turno, acarreta uma sobrecarga de trabalho ao </li></ul><ul><li>coração e rins </li></ul>
  25. 25. <ul><li>ENFRAQUECIMENTO VISUAL </li></ul><ul><ul><li>A Hipertensão Arterial pode, eventualmente, causar rompimento </li></ul></ul><ul><li>nos vasos sangüíneos dos olhos e, conseqüente sangramento </li></ul><ul><ul><li>A visão pode tornar-se borrada e, outras vezes pode resultar em cegueira </li></ul></ul>
  26. 26. FATORES DE RISCO PARA DOENÇA CARDÍACA São condições ou comportamentos que aumentam as chances de desenvolvimento de uma doença cardíaca. Para quem possui mais de um destes fatores, a possibilidade de ter uma cardiopatia aumenta muito. FATORES DE RISCO INATOS <ul><ul><li>IDADE (55 anos ou mais para homens e 65 ou mais para mulheres) </li></ul></ul><ul><ul><li>HISTÓRIA FAMILIAR DE DOENÇA CARDÍACA: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>ter o pai ou um irmão com cardiopatia diagnosticada antes da idade de 55anos </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>ou ter a mãe ou uma irmã diagnosticada antes da idade de 65 anos </li></ul></ul></ul>
  27. 27. FATORES DE RISCO PARA DOENÇA CARDÍACA FATORES DE RISCO QUE VOCÊ PODE CONTROLAR <ul><ul><li>HIPERTENSÃO ARTERIAL </li></ul></ul><ul><ul><li>COLESTEROL ALTO </li></ul></ul><ul><ul><li>TABAGISMO </li></ul></ul><ul><ul><li>DIABETE </li></ul></ul><ul><ul><li>SOBREPESO </li></ul></ul><ul><ul><li>INATIVIDADE FÍSICA </li></ul></ul>São condições ou comportamentos que aumentam as chances de desenvolvimento de uma doença cardíaca. Se você possui mais de um destes fatores, a possibilidade de ter uma cardiopatia aumenta muito.
  28. 29. 0 100 200 300 400 500 600 RISCO DE DOENÇA CARDIOVASCULAR, SEGUNDO NÍVEL DE OUTROS FATORES DE RISCO, EM HOMENS DE 40anos DE IDADE COM NÍVEL DE P.A. SISTÓLICA DE 165mmHg POSSIBILIDADE DE DOENÇA CARDIOVASCULAR POR 1.000 COLESTEROL 185 335 335 335 335mg INTOLERÂNCIA À GLICOSE 0 0 + + + TABAGISMO 0 0 0 + + HVE no ECG 0 0 0 0 + Fonte: Kannel WB, 1975
  29. 30. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul>
  30. 31. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul><ul><ul><li>Participe ativamente na elaboração de uma agenda para </li></ul></ul><ul><li>atingir o objetivo proposto </li></ul>
  31. 32. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul><ul><ul><li>Participe ativamente na elaboração de uma agenda para </li></ul></ul><ul><li>atingir o objetivo proposto </li></ul><ul><ul><li>Monitore sua pressão em casa entre as consultas médicas, </li></ul></ul><ul><li>se possível. Isto pode ser de muita útilidade </li></ul>
  32. 33. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul><ul><ul><li>Participe ativamente na elaboração de uma agenda para </li></ul></ul><ul><li>atingir o objetivo proposto </li></ul><ul><ul><li>Monitore sua pressão em casa entre as consultas médicas, </li></ul></ul><ul><li>se possível. Isto pode ser de muita útilidade </li></ul><ul><ul><li>Também pode trazer um familiar nas consultas. Ele poderá </li></ul></ul><ul><li>ajudar, tornando mais fácil as mudanças no estilo de vida </li></ul>
  33. 34. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul><ul><ul><li>Participe ativamente na elaboração de uma agenda para </li></ul></ul><ul><li>atingir o objetivo proposto </li></ul><ul><ul><li>Monitore sua pressão em casa entre as consultas médicas, </li></ul></ul><ul><li>se possível. Isto pode ser de muita útilidade </li></ul><ul><ul><li>Também pode trazer um familiar nas consultas. Ele poderá </li></ul></ul><ul><li>ajudar, tornando mais fácil as mudanças no estilo de vida </li></ul><ul><ul><li>Os passos colocados a seguir ajudarão na redução da </li></ul></ul><ul><li>pressão arterial e controle da mesma </li></ul>
  34. 35. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL? <ul><ul><li>Pergunte ao seu médico, se ele não disser, os valores de </li></ul></ul><ul><li>sua pressão arterial e o nível que se pretende atingir </li></ul><ul><ul><li>Participe ativamente na elaboração de uma agenda para </li></ul></ul><ul><li>atingir o objetivo proposto </li></ul><ul><ul><li>Monitore sua pressão em casa entre as consultas médicas, </li></ul></ul><ul><li>se possível. Isto pode ser de muita útilidade </li></ul><ul><ul><li>Também pode trazer um familiar nas consultas. Ele poderá </li></ul></ul><ul><li>ajudar, tornando mais fácil as mudanças no estilo de vida </li></ul><ul><ul><li>Os passos colocados a seguir ajudarão na redução da </li></ul></ul><ul><li>pressão arterial e controle da mesma </li></ul><ul><ul><li>Se você tem a pressão normal, seguindo estes passos eles </li></ul></ul><ul><li>ajudarão na prevenção da Hipertensão Arterial </li></ul>
  35. 36. COMO PREVENIR OU CONTROLAR A HIPERTENSÃO ARTERIAL <ul><li>A Hipertensão arterial pode, na maioria das vezes ser prevenida, de modo </li></ul><ul><li>que os passos a seguir são de muita importância, mesmo que você não </li></ul><ul><li>seja hipertenso </li></ul><ul><ul><li>Mantenha um peso saudável </li></ul></ul><ul><ul><li>Seja físicamente ativo </li></ul></ul><ul><ul><li>Siga um programa alimentar saudável </li></ul></ul><ul><ul><li>Ingira alimentos com menos sódio (sal) </li></ul></ul><ul><ul><li>Beba somente com moderação </li></ul></ul><ul><ul><li>Tome somente os medicamentos prescritos </li></ul></ul><ul><ul><li>Não fume </li></ul></ul>
  36. 37. ENCONTRANDO O PESO IDEAL <ul><ul><li>O excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de hipertensão </li></ul></ul><ul><ul><li>De fato, sua pressão cresce com o aumento de seu peso </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de 5Kg pode reduzir sua pressão sangüínea </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de peso tem maior efeito nos que já estão com sobrepeso e </li></ul></ul><ul><li>hipertensão </li></ul>
  37. 38. ENCONTRANDO O PESO IDEAL <ul><ul><li>O excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de hipertensão </li></ul></ul><ul><ul><li>De fato, sua pressão cresce com o aumento de seu peso </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de 5Kg pode reduzir sua pressão sangüínea </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de peso tem maior efeito nos que já estão com sobrepeso e </li></ul></ul><ul><li>hipertensão </li></ul><ul><ul><li>O excesso de peso e a obesidade aumentam as chances para o </li></ul></ul><ul><li>aumento do colesterol e o desenvolvimento de diabete </li></ul>
  38. 39. ENCONTRANDO O PESO IDEAL <ul><ul><li>O excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de hipertensão </li></ul></ul><ul><ul><li>De fato, sua pressão cresce com o aumento de seu peso </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de 5Kg pode reduzir sua pressão sangüínea </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de peso tem maior efeito nos que já estão com sobrepeso e </li></ul></ul><ul><li>hipertensão </li></ul><ul><ul><li>O excesso de peso e a obesidade aumentam as chances para o </li></ul></ul><ul><li>desenvolvimento de aumento do colesterol e diabete </li></ul><ul><ul><li>Duas medidas para determinar a condição do peso são o Índice de </li></ul></ul><ul><li>Massa Corporal (IMC: divide-se o peso em Kg pelo quadrado da </li></ul><ul><li>altura em metros) e a Circuferência da Cintura </li></ul>
  39. 40. ENCONTRANDO O PESO IDEAL <ul><ul><li>O excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de hipertensão </li></ul></ul><ul><ul><li>De fato, a pressão cresce com o aumento de seu peso </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de 5Kg pode reduzir a pressão sangüínea </li></ul></ul><ul><ul><li>A perda de peso tem maior efeito nos que já estão com sobrepeso e </li></ul></ul><ul><li>hipertensão </li></ul><ul><ul><li>O excesso de peso e a obesidade aumentam as chances para o </li></ul></ul><ul><li>desenvolvimento de aumento do colesterol e diabete </li></ul><ul><ul><li>Duas medidas para determinar a condição do peso são o Índice de </li></ul></ul><ul><li>Massa Corporal (IMC: divide-se o peso em Kg pelo quadrado da </li></ul><ul><li>altura em metros) e a Circuferência da Cintura </li></ul>IMC 10 – 20 = Abaixo do peso 20 – 25 = Saudável 25 – 30 = Sobrepeso 30 – 40 = Obeso 40 – 70 = Muito obeso
  40. 41. ENCONTRANDO O PESO IDEAL <ul><ul><ul><ul><li>O IMC sozinho não determina risco. Alguem com muita </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>massa muscular ou edema tem seu peso aumentado </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>O IMC pode subestimar um corpo com excesso de </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>gordura e que perdeu músculo </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Medidas de circunferência altas são: </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><ul><li>mais que 90cm para mulheres </li></ul></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><ul><li>mais que 100cm para homens </li></ul></ul></ul></ul></ul>
  41. 42. PERDENDO PESO <ul><ul><li>Se você necessita perder peso, é necessário que o faça lentamente </li></ul></ul><ul><ul><li>Perca não mais que 250 a 1.000g por semana </li></ul></ul><ul><ul><li>Inicie com o objetivo de perder 10% de seu peso atual </li></ul></ul><ul><ul><li>Esta é o mais saudável meio de perder peso e oferece a melhor chance </li></ul></ul><ul><li>de sucesso a longo prazo </li></ul>
  42. 43. PERDENDO PESO <ul><ul><li>Se você necessita perder peso, é necessário que o faça lentamente </li></ul></ul><ul><ul><li>Perca não mais que 250 a 1.000g por semana </li></ul></ul><ul><ul><li>Inicie com o objetivo de perder 10% de seu peso atual </li></ul></ul><ul><ul><li>Esta é o mais saudável meio de perder peso e oferece a melhor chance </li></ul></ul><ul><li>de sucesso a longo prazo </li></ul><ul><ul><li>Não há formula mágica para a perda de peso </li></ul></ul><ul><ul><li>Tem-se que ingerir menos calorias que as utilizadas na vida diária </li></ul></ul><ul><ul><li>O quanto de calorias seu corpo queima por dia depende de fatores </li></ul></ul><ul><li>como o tamanho de seu corpo e de quanto físicamente ativo você é </li></ul>
  43. 44. PERDENDO PESO <ul><ul><li>Se você necessita perder peso, é necessário que o faça lentamente </li></ul></ul><ul><ul><li>Perca não mais que 250 a 1.000g por semana </li></ul></ul><ul><ul><li>Inicie com o objetivo de perder 10% de seu peso atual </li></ul></ul><ul><ul><li>Esta é o mais saudável meio de perder peso e oferece a melhor chance </li></ul></ul><ul><li>de sucesso a longo prazo </li></ul><ul><ul><li>Não há formula mágica para a perda de peso </li></ul></ul><ul><ul><li>Tem-se que ingerir menos calorias que as utilizadas na vida diária </li></ul></ul><ul><ul><li>O quanto de calorias seu corpo queima por dia depende de fatores </li></ul></ul><ul><li>como o tamanho de seu corpo e de quanto físicamente ativo você é </li></ul><ul><ul><li>Meio quilo equivale, mais ou menos, à 3.500 calorias </li></ul></ul><ul><ul><li>Para perder 1/2Kg por semana, você necessita por dia, comer 500 </li></ul></ul><ul><li>calorias a menos ou queimar 500 a mais </li></ul><ul><ul><li>O melhor é utilizar uma combinação de comer menos e ser mais </li></ul></ul><ul><li>físicamente ativo </li></ul>
  44. 45. DEVAGAR COM O ÁLCOOL <ul><ul><li>Bebidas alcoólicas em demasia podem aumentar a pressão arterial </li></ul></ul>
  45. 46. DEVAGAR COM O ÁLCOOL <ul><ul><li>Bebidas alcoólicas em demasia podem aumentar a pressão arterial </li></ul></ul><ul><ul><li>Podem também lesar o fígado, cérebro e coração </li></ul></ul>
  46. 47. DEVAGAR COM O ÁLCOOL <ul><ul><li>Bebidas alcoólicas em demasia podem aumentar a pressão arterial </li></ul></ul><ul><ul><li>Podem também lesar o fígado, cérebro e coração </li></ul></ul><ul><ul><li>Lembre-se que as bebidas alcoólicas também possuem calorias </li></ul></ul>
  47. 48. DEVAGAR COM O ÁLCOOL <ul><ul><li>Bebidas alcoólicas em demasia podem aumentar a pressão arterial </li></ul></ul><ul><ul><li>Podem também lesar o fígado, cérebro e coração </li></ul></ul><ul><ul><li>Lembre-se que as bebidas alcoólicas também possuem calorias </li></ul></ul><ul><ul><li>Se você faz uso de bebidas álcólicas, beba somente uma pequena </li></ul></ul><ul><li>quantidade (um drinque para mulher e dois para homens) </li></ul>
  48. 49. DEVAGAR COM O ÁLCOOL <ul><ul><li>Bebidas alcoólicas em demasia podem aumentar a pressão arterial </li></ul></ul><ul><ul><li>Podem também lesar o fígado, cérebro e coração </li></ul></ul><ul><ul><li>Lembre-se que as bebidas alcoólicas também possuem calorias </li></ul></ul><ul><ul><li>Se você faz uso de bebidas álcólicas, beba somente uma pequena </li></ul></ul><ul><li>quantidade (um drinque para mulher e dois para homens) </li></ul><ul><ul><li>O que representa um drinque? </li></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>330 ml de cerveja (regular ou ligth) (150 calorias) </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>150 ml de vinho (100 calorias) </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>30 ml de whisky (ou equivalente) (100 calorias) </li></ul></ul></ul></ul>
  49. 50. Benefícios da Redução da PA Média Percentual de Redução Incidência de AVC 35–40% Infarto de Miocárdio 20–25% Insuficiência Cardíaca 50%
  50. 51. Modificação do Estilo de Vida Modificação Redução Aproximada da PA (média) Redução do Pêso 5–20 mmHg/10 kg de perda Adoção de um plano alimentar 8–14 mmHg Redução do sódio na dieta 2–8 mmHg Atividade Física 4–9 mmHg Moderado consumo de álcool 2–4 mmHg
  51. 52. Algoritmo para Tratamento da Hipertensão Não atingiu uma adequada PA (<140/90 mmHg) (<130/80 mmHg para aqueles com diabete ou doença renal crônica Escolha Initial do Fármaco Fármaco(s) para as indicações restritivas Outros fármacos antihipertensivos (diuréticos, IECA, BRA, BB, BCC) conforme a necessidade. Com Indicações Restritivas Modificações no Estilo de Vida Stage 2 Hypertension (PS > 160 ou PD > 100 mmHg) Combinação de 2 fármacos para a maioria (usualmente um diurético tiazídico e IECA, BRA, BB ou BCC) Stage 1 da Hipertensão (PS 140–159 ou PD 90–99 mmHg) Diuréticos Tiazídicos para a maioria. Pode-se considerar IECA, BRA, BB, BCC, ou combinação. Sem Indicações Restritivas Não se atingiu o objetivo em relação à PA Otimize a dosagem ou adicione outros fármacos até que a PA adequada ser conseguida. Considere avaliação por um especialista em hipertensão.
  52. 53. Classificação e Manejo da PA em adultos Classificação da PA PS* mmHg PA* mmHg Modificação no estilo de vida Farmacoterapêutica Inicial Sem indicações restritivas Com indicações restritivas Normal <120 e <80 Encorajar Prehipertensão 120–139 ou 80–89 Sim Não indicado farmacoterapia antihipertensiva. Fármaco(s) para as indicações restritivas. ‡ Hipertensão Estágio 1 140–159 ou 90–99 Sim Diuréticos tiazídicos para a maioria. Pode-se considerar IECA, BRA, BB, BCC, ou combinação. Fármaco(s) para as indicações restritivas.‡ Fármaco(s) antihipertensivos (diureticos, ACEI, BRA, BB, BCC) conforme necessidade. Hipertensão Estágio 2 > 160 ou > 100 Sim Combinação de duas drogas para a maioria† (usualmente diurético tiazídico e IECA ou BRA ou BB ou BCC). *Tratamento determinado pela categoria de PA que estiver mais alta. † A terapêutica Inicial combinada deve ser usada com cautela naqueles em risco para hipotensão ortostática. ‡ Tratamento de pacientes com doença renal crônica ou diabete para se alcançar uma PA de <130/80 mmHg.
  53. 54. Reavaliações e Monitoramento <ul><ul><li>Os pacientes devem retornar para reavaliações e ajustes das medicações até que o controle adequado da PA seja atingido. </li></ul></ul><ul><ul><li>Para o hipertenso em estágio 2 ou com condições de comorbidade que levem a um aumento do risco de complicações devem ser programadas visitas mais freqüentes </li></ul></ul><ul><ul><li>Potassio e creatinina séricos devem ser monitorados 1–2 vezes ao ano. </li></ul></ul>
  54. 55. <ul><ul><li>Após o controle da PA e a estabilidade do mesmo, as reavaliações podem ser realizadas a intervalos de 3- a 6-meses. </li></ul></ul><ul><ul><li>Comorbidades, como uma insuficiência cardíaca, como diabete, além da necessidade para testes laboratoriais deve influenciar na freqüência das visitas. </li></ul></ul>Reavaliações e Monitoramento (continuação)
  55. 56. Demência <ul><ul><li>A demência e o enfraquecimento cognitivo ocorre mais frequentemente em pessoas com HA. </li></ul></ul><ul><ul><li>A redução da progressão do enfraquecimento cognitivo ocorre com a terapêutica antihipertensiva efetiva. </li></ul></ul>
  56. 57. Urgências e Emergências Hipertensivas <ul><ul><li>Pacientes com elevações importantes da PA e LOA (lesão de órgão alvo) aguda (ex.: encefalopatia, infarto miocárdico, angina instável, edema pulmonar, eclâmpsia, AVC, trauma craneano, sangramento arterial grave ou dissecação da aórtia) requer hospitalização e farmacoterapia parenteral. </li></ul></ul><ul><ul><li>Pacientes com marcada elevação da PA mas sem LOA aguda, usualmente não requer hospitalização. No entanto, deve receber uma imediata combinação de terapia antihipertensiva oral. </li></ul></ul>
  57. 58. Considerações Adicionais na Escolha do Fármaco Antihipertensivo <ul><li>Efeitos potencialmente favoráveis </li></ul><ul><ul><li>Os diuréticos tiazídicos são úteis na lentificação da desmineralização que ocorre na osteoporose. </li></ul></ul><ul><ul><li>BBs são úteis no tratamento das taquiarritimias e fibrilação atriais, enxaqueca, tireotoxicose (curto prazo), tremor essencial, e na HA pericirúrgica. </li></ul></ul><ul><ul><li>BCCs são úteis na síndrome de Raynaud e algumas arritmias. </li></ul></ul><ul><ul><li>Os alfa-bloqueadores são úteis no prostatismo. </li></ul></ul>
  58. 59. Considerações Adicionais na Escolha do Fármaco Antihipertensivo <ul><li>Efeitos potencialmente desfavoráveis </li></ul><ul><ul><li>Os diuréticos tiazídicos devem ser utilizados com precaução em caso de gota ou uma história significante de hiponatremia. </li></ul></ul><ul><ul><li>BBs devem ser geralmente evitados em pacientes com asma, doença reativa de vias aéreas, ou bloqueio cardíaco de segundo ou terceiro grau. </li></ul></ul><ul><ul><li>ACEIs e ARBs são contraindicados em mulheres grávidas e nas que estão em condições de engravidar. </li></ul></ul><ul><ul><li>ACEIs não devem ser utilizados em indivíduos com história de angioedema. </li></ul></ul><ul><ul><li>Antagonistas da aldosterona e diuréticos poupadores de potássio podem causar hiperpotassemia. </li></ul></ul>
  59. 60. Causas de Hipertensão Refratária <ul><ul><li>Mensuração inadequada da PA </li></ul></ul><ul><ul><li>Excesso de ingesta de sódio </li></ul></ul><ul><ul><li>Terapêutica diurética inadequada </li></ul></ul><ul><ul><li>Medicação </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Doses inadequadas </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Ações e interações do(s) fármaco(s) (ex.: fármacos anti-inflamatórios </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>não esteróides, drogas ilícitas, smpaticomimeticos, contraceptivos </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>orais) </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Fármacos sem prescrição médica e “suplementos alimentares” </li></ul></ul></ul><ul><ul><li>Excesso de ingesta alcoólica </li></ul></ul><ul><ul><li>Causes Identificadas de HA </li></ul></ul>
  60. 61. 42 27 31 40 26 34 34 20 46 34 17 49 38 24 38 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 65-69 anos 70-74 anos 75-79 anos 80 anos ou mais Total PREVALÊNCIA DE HIPERTENSÃO ARTERIAL EM IDOSOS Projeto EPIDOSO - São Paulo 1991/92 HSl HA normal (idade)
  61. 62. Web site www.nhlbi.nih.gov/
  62. 63. fonte Prof. Jorge Alexandre Silvestre - 2005

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