O slideshow foi denunciado.
Utilizamos seu perfil e dados de atividades no LinkedIn para personalizar e exibir anúncios mais relevantes. Altere suas preferências de anúncios quando desejar.

Plan de alimentación 1500

281 visualizações

Publicada em

Dieta 1500 Kcal, para una persona con condiciones de salud estables.

Publicada em: Saúde e medicina
  • Seja o primeiro a comentar

  • Seja a primeira pessoa a gostar disto

Plan de alimentación 1500

  1. 1. PLAN DE ALIMENTACIÓN1500 KCALRICARDO RENÉ VELÁSQUEZ CASAS03/06/2013
  2. 2. DESAYUNO 500 KcalMacronutrientesHIDRATOSDECARBONOLIPIDOS PROTEÍNAGRAMO 73.6 14.4 18.7Kcal 294.4 129.6 74.8RacionesGrupo de alimento2 Cereales y tubérculos s/ grasa0.5 leguminosas1.5 verdura1.5 fruta0.5 AOA moderado aporte de grasa0.25 Leche entera1.25 Aceites y grasas sin proteína0.5 Aceites y grasas con proteína
  3. 3. COMIDA 500 KcalMacronutrientes HIDRATOSDECARBONOLÍPIDOS PROTEÍNAGRAMOS 72 14 19.6Kcal 288 126 78.4RacionesGrupo de alimento1.5 Cereales sin grasa1.5 Verdura2.5 Fruta1.25 AOA de aporte moderado de grasa0.5 Leche entera0.75 Aceites y grasas sin proteína
  4. 4. CENA 500 KcalMacronutrientes HIDRATOSDECARBONOLÍPIDOS PROTEÍNAGRAMOS 72.5 15 19Kcal 290 135 76RacionesGrupo de alimentos2 Cereales sin grasa2 Cereales con grasa2 Verdura0.25 Fruta1 AOA aporte moderado de grasa

×