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GEISLER
11/08/14 2
Uma Arma Carregada
O Cigarro é uma arma
carregada que o tempo
aperta o gatilho
11/08/14 3
Uma Droga
 Um cigarro tem:
 4720 produtos químicos.
 10% são altamente cancerígenos.
 Uma gota de nicotina ...
11/08/14 4
O Problema
 No Brasil há 30 milhões de
fumantes.
 Que consomem em média dez
cigarros por dia.
 A dependência...
11/08/14 5
O Problema
 A dependência é
responsável por 85% dos
casos dos óbitos por
enfisema pulmonar.
 40% dos derrames...
11/08/14 6
Dados Importantes
 De acordo com pesquisa recente,
quase 80% dos consumidores
gostariam de abandonar o vicio.
...
APAGUE ESSE ASSASSINO !
DECIDI DEIXAR DE FUMAR !
1. APÓS 20 MIN. SEM FUMAR
A PRESSÃO SANGUÍNEA E O
PULSO VOLTAM AO NORMAL.
2. APÓS 8 HS O NÍVEL DE
OXIGÊNIO NO SANGUE
AUMENTA.
3. DOIS DIAS SEM FUMAR E
VOCÊ TERÁ UM MELHOR
PALADAR E MELHOR OLFATO.
4. APÓS DUAS SEMANAS O
SISTEMA IMUNOLÓGICO FICA
MAIS ATIVO.
5.COMEÇA HAVER A
LIBERAÇÃO DOS VENENOS
CONTIDOS NO CIGARRO.
NI...
6. VOCÊ SE TORNARÁ MAIS
CALMO, DESAPARECEM
BRONQUITES E TOSSES.
7. MAIOR DISPOSIÇÃO FÍSICA
E MENTAL.
8. MAIOR CONFIANÇA EM...
9. TERÁ MAIS FÔLEGO E FORÇA.
10. MAIOR ALEGRIA E PAZ.
11. DEIXARÁ DE SE ENVENENAR
CADA DIA.
1 CARTEIRA POR DIA: R$ 1,20
1 MÊS = 36 reais
1 ANO = 438 reais
10 ANOS= 4.380 reais
20 ANOS = 8.760 reais
2 CARTEIRAS POR DIA:
1 MÊS = 72 reais
1 ANO = 876 reais
10 ANOS = 8.760 reais
20 ANOS = 17.520 reais
O FUMO É UMA ARMAO FUMO É UMA ARMA
CARREGADA CUJO TEMPOCARREGADA CUJO TEMPO
APERTA O GATILHO!APERTA O GATILHO!
1 CARTEIRA POR DIA
1 DIA = 1,60 Cm
1 MÊS = 48 m
1 ANO = 17 Km e 520 m
15 ANOS = 262 Km 800 m
2 CARTEIRAS POR DIA
1 DIA = 3,20 m
1 MÊS = 96 m
1 ANO = 35 Km e 40 m
15 ANOS = 525 Km e 600 m
* Se o homem tivesse sido
criado para fumar, o nariz
não teria sido colocado no
rosto, mas em cima da
cabeça para funciona...
* Mais de 300 pessoas morrem por* Mais de 300 pessoas morrem por
dia no Brasil em consequência dodia no Brasil em consequê...
““ A OMS diz que morrem noA OMS diz que morrem no
mundo 11.000 pessoas por diamundo 11.000 pessoas por dia
vítimas do ciga...
A OMS prevê que nos primeirosA OMS prevê que nos primeiros
25 anos do século XXI, o vício do25 anos do século XXI, o vício...
AMÔNIA: As industr. SOUZA CRUZ
E PHILIP MORRIS as maiores do
país adicionam AMÔNIA ao
tabaco.
Para que o fumo ao ser queimado,
e a fumaça inalada, libere uma
quantidade maior de NICOTINA
para uma maior dependência.
(...
É a grande responsável pela
sensação de impacto eufórico
que se segue a uma tragada.
Bastam 8 segundos para o
fumante sent...
Ela atua como estimulante,
aumentado os níveis de
ADRENALINA e
DOPAMINA no sangue que
são estimulantes, e também
relaxante...
São manufaturados com um
fumo mais alcalino, que facilita
a liberação da nicotina quando a
fumaça ainda está na boca,
caus...
CORAÇÃO
A NICOTINA faz com
que a glândula supra-
renal fabrique mais
adrenalina, que provoca
um aumento nos
batimentos car...
PULMÃO
Câncer, enfisema
pulmonar, pígarro pelo
ressecamento dos cílios que
fazem limpeza.
90% DOS CÂNCERES DE
PULMÃO SÃO CAUSADOS
PELO TABAGISMO.
APARELHODIGESTIVO
O fumo aumenta o risco
de ÚLCERA de estômago
e do duodeno.
1. TORNA-SE MAIS CALMO1. TORNA-SE MAIS CALMO
2. MAIS FÔLEGO2. MAIS FÔLEGO
3. MENOS CANSAÇO3. MENOS CANSAÇO
4. MAIOR IMUNID...
6. O TEMOR DO CÂNCER DIMINUI6. O TEMOR DO CÂNCER DIMINUI
7. A MEMÓRIA MELHORA7. A MEMÓRIA MELHORA
8. MAIOR AUTORIDADE NO L...
CÉREBRO
O derrame cerebral é duas a três
vezes mais frequente nos
fumantes. Estimativas sugerem
que 50% dos derrames têm c...
BOCA
A fumaça contém mais de 4.700
substâncias químicas, das quais
70 são cancerígenas. Parte da
fumaça é absorvida pela m...
MAL HÁLITO E
MANCHA OS DENTES.
PÊNIS
A nicotina provoca o
estreitamento dos vasos
sanguíneos e a ereção
depende de um grande
fluxo de sangue.
FUMANTES QUE
MORREM ENTRE
35 E 69 ANOS
PERDEM EM MÉDIA
22 ANOS DE VIDA.
PODERIAM VIVER
ATÉ OS 57 E 91
ANOS.
1. HIPERTENSÃO - Agrava se existe1. HIPERTENSÃO - Agrava se existe
2. CÂNCER NA BOCA2. CÂNCER NA BOCA
3. CÂNCER NA LARINGE...
6. INFARTO6. INFARTO
7. ÚLCERA GÁSTRICA7. ÚLCERA GÁSTRICA
8. ÚLCERA DO DUODENO8. ÚLCERA DO DUODENO
9. ARTERIOSCLEROSE9. AR...
SE VOCÊ DESEJA:SE VOCÊ DESEJA:
1. MAL HÁLITO
2. TER OS DENTES AMARELADOS
3. JOGAR FORA SUA JUVENTUDE
4. VIVER TOSSINDO E
MORRER DE ENFISEMA
5. PERDER O APETITE E SOFRER
DE GASTRITE
6. CANSAR-SE SEM TRABALHAR
7. CHEGAR A TOR...
8. SOFRER DE ARTERIOSCLEROSE
9. ENVELHECER
10. SOFRER DE CÂNCER
11. SER INCÔMODO PARA OS
OUTROS
12. QUEIMAR SEU DINHEIRO E A
SAÚDE
13. DAR UM MAL EXEMPLO PARA
SEUS FILHOS. ENTÃO!
FUME BASTANTE SE
QUER MORRER LOGO !
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““E esta é a confiança queE esta é a confiança que
temos nEle, que, se pedir-temos nEle, que, se pedir-
mos alguma coisa s...
ALCALÓIDE LÍQUIDO INCOLOR,
SOLUVÉL EM ÁGUA
60 MILIGRAMAS MATA UM
HOMEM.
1º CIGARRO: TOSSE, ENJÔOS,
DOR DE CABEÇA, NÁUSEAS.
- UMA PARTE QUEIMA
- OUTRA CONDENSA-SE NO
TOCO DO CIGARRO.
- CADA CIGARRO FUMADO
PASSA PARA O SANGUE
DE 1,4 a 3,3 miligram...
FISIOLÓGICA E PSICOLÓGICA
1. FUMAR NÃO EMAGRECE,
ACABA COM A PESSOA.
2. O SIMPLES FATO DE DEIXAR
DE FUMAR, NÃO QUER DIZER
QUE VOCÊ VAI ENGORDAR.
3. O SEU METABOLISMO
MELHORA
4. O SEU PALADAR ...
5. POR ANOS VOCÊ ACOSTUMOU A
TER SEMPRE ALGO NA BOCA, POR
ISSO A TENTAÇÃO DE COMER
ENTRE AS REFEIÇÕES AUMENTA.
DEPENDÊNCIA...
Depart. De Educação Sanitária do
Sanatório e Hospital Hinsdale, EUA
1. TOME UM BOM DESJEJUM
2. NÃO COMA ENTRE AS REFEIÇÕES.
3. REDUZA O CONSUMO DE
GORDURA ANIMAL.
4. TENHA UM JANTAR LEVE E CEDO.
5. NÃO TOME LÍQUIDO...
* Quem come depressa, come
30% a mais.
* Quando se toma líquidos
nas refeições, perde-se o
senso da quantidade.
* O moderador do apetite é o
exercício.
- LIMITAR A VARIEDADE DE
ALIMENTOS NUMA MESMA
REFEIÇÃO. (3)
ALCATRÃO: DEDOS AMARELADOS AS
MÃOS FICAM FRIAS, PÁLIDAS, E A
PELE ENRIJECIDA E RUGOSA.
OS FUMANTES DE 40
ANOS APRESENTAM
TANTAS RUGAS QUANTO OS NÃO
FUMANTES 20 MAI VELHOS.A PELE
FICA ASPERA, SECA,QUEBRADIÇA.
O MONÓXIDO DE CARBONO
FICA VISÍVEL ENTRE A DERME
E A EPIDERME. A PELE FICA
MEIO ESCURA E FLACIDA.
TORNA-SE MAIS GRAVE ETORNA-SE MAIS GRAVE E
ROUQUENHA PELA PERDA DAROUQUENHA PELA PERDA DA
PLASTIIDADE DAS CORDASPLASTIIDAD...
A FALTA DE OXIGÊNIO
TORNA OS CABELOS OPACOS
E QUEBRADIÇOS.
GEISLER
TOME A DECISÃO AGORA !TOME A DECISÃO AGORA !
A SAÚDE NÃO TEM PREÇO!A SAÚDE NÃO TEM PREÇO!
SÓ DAMOS VALOR A SAÚDESÓ DAMOS VALOR A SAÚDE
QUANDO A PERDEMOS!QUANDO A PERDEMOS!
A VIDA NÃO TEM PREÇOA VIDA NÃO TEM PREÇO!
6. APÓS O BANHO FAZER
FRICÇÃO COM UMA TOALHA
SOBRE O CORPO.
GEISLER
““Entrega o teu caminho ao Senhor;Entrega o teu caminho ao Senhor;
confia nEle, e Ele tudo fará”confia nEle, e Ele tudo fa...
24   curso como deixar de fumar
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24 curso como deixar de fumar

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24 curso como deixar de fumar

  1. 1. GEISLER
  2. 2. 11/08/14 2 Uma Arma Carregada O Cigarro é uma arma carregada que o tempo aperta o gatilho
  3. 3. 11/08/14 3 Uma Droga  Um cigarro tem:  4720 produtos químicos.  10% são altamente cancerígenos.  Uma gota de nicotina mata um cavalo.  Cada cigarro fumado, encurta a vida em 14 minutos.
  4. 4. 11/08/14 4 O Problema  No Brasil há 30 milhões de fumantes.  Que consomem em média dez cigarros por dia.  A dependência está associada a 90% dos casos de câncer de pulmão.  Veja mais:
  5. 5. 11/08/14 5 O Problema  A dependência é responsável por 85% dos casos dos óbitos por enfisema pulmonar.  40% dos derrames cerebrais.  25% dos enfartos fatais.
  6. 6. 11/08/14 6 Dados Importantes  De acordo com pesquisa recente, quase 80% dos consumidores gostariam de abandonar o vicio.  Muitos tentam, mas apenas uma minoria de 3% atinge esse objetivo no fim de um ano.
  7. 7. APAGUE ESSE ASSASSINO !
  8. 8. DECIDI DEIXAR DE FUMAR !
  9. 9. 1. APÓS 20 MIN. SEM FUMAR A PRESSÃO SANGUÍNEA E O PULSO VOLTAM AO NORMAL.
  10. 10. 2. APÓS 8 HS O NÍVEL DE OXIGÊNIO NO SANGUE AUMENTA. 3. DOIS DIAS SEM FUMAR E VOCÊ TERÁ UM MELHOR PALADAR E MELHOR OLFATO.
  11. 11. 4. APÓS DUAS SEMANAS O SISTEMA IMUNOLÓGICO FICA MAIS ATIVO. 5.COMEÇA HAVER A LIBERAÇÃO DOS VENENOS CONTIDOS NO CIGARRO. NICOTINA E ALCATRÃO.
  12. 12. 6. VOCÊ SE TORNARÁ MAIS CALMO, DESAPARECEM BRONQUITES E TOSSES. 7. MAIOR DISPOSIÇÃO FÍSICA E MENTAL. 8. MAIOR CONFIANÇA EM SI MESMO.
  13. 13. 9. TERÁ MAIS FÔLEGO E FORÇA. 10. MAIOR ALEGRIA E PAZ. 11. DEIXARÁ DE SE ENVENENAR CADA DIA.
  14. 14. 1 CARTEIRA POR DIA: R$ 1,20 1 MÊS = 36 reais 1 ANO = 438 reais 10 ANOS= 4.380 reais
  15. 15. 20 ANOS = 8.760 reais 2 CARTEIRAS POR DIA: 1 MÊS = 72 reais 1 ANO = 876 reais 10 ANOS = 8.760 reais 20 ANOS = 17.520 reais
  16. 16. O FUMO É UMA ARMAO FUMO É UMA ARMA CARREGADA CUJO TEMPOCARREGADA CUJO TEMPO APERTA O GATILHO!APERTA O GATILHO!
  17. 17. 1 CARTEIRA POR DIA 1 DIA = 1,60 Cm 1 MÊS = 48 m 1 ANO = 17 Km e 520 m 15 ANOS = 262 Km 800 m
  18. 18. 2 CARTEIRAS POR DIA 1 DIA = 3,20 m 1 MÊS = 96 m 1 ANO = 35 Km e 40 m 15 ANOS = 525 Km e 600 m
  19. 19. * Se o homem tivesse sido criado para fumar, o nariz não teria sido colocado no rosto, mas em cima da cabeça para funcionar como chaminé.
  20. 20. * Mais de 300 pessoas morrem por* Mais de 300 pessoas morrem por dia no Brasil em consequência dodia no Brasil em consequência do hábito de fumar, superando assimhábito de fumar, superando assim o número de mortes por Aids,o número de mortes por Aids, acidentes de trânsito e crimes emacidentes de trânsito e crimes em conjunto.conjunto. ( Revista Veja 05/05/1999 pág. 34)
  21. 21. ““ A OMS diz que morrem noA OMS diz que morrem no mundo 11.000 pessoas por diamundo 11.000 pessoas por dia vítimas do cigarro.”vítimas do cigarro.” 05/11/1999 Bom Dia Brasil - Rede Globo.
  22. 22. A OMS prevê que nos primeirosA OMS prevê que nos primeiros 25 anos do século XXI, o vício do25 anos do século XXI, o vício do cigarro levarácigarro levará mais de 10mais de 10 milhõesmilhões de pessoas em todo o mundo àde pessoas em todo o mundo à morte. Mais que o dobro dosmorte. Mais que o dobro dos óbitos de hoje.óbitos de hoje. (Revista Veja 05/05/1999 pág. 34)
  23. 23. AMÔNIA: As industr. SOUZA CRUZ E PHILIP MORRIS as maiores do país adicionam AMÔNIA ao tabaco.
  24. 24. Para que o fumo ao ser queimado, e a fumaça inalada, libere uma quantidade maior de NICOTINA para uma maior dependência. (Lab. Canad. Labstat Incorporated) Veja 29/05/96
  25. 25. É a grande responsável pela sensação de impacto eufórico que se segue a uma tragada. Bastam 8 segundos para o fumante sentir seus efeitos estimulantes.
  26. 26. Ela atua como estimulante, aumentado os níveis de ADRENALINA e DOPAMINA no sangue que são estimulantes, e também relaxantes.
  27. 27. São manufaturados com um fumo mais alcalino, que facilita a liberação da nicotina quando a fumaça ainda está na boca, causando assim a dependência.
  28. 28. CORAÇÃO A NICOTINA faz com que a glândula supra- renal fabrique mais adrenalina, que provoca um aumento nos batimentos cardíacos aumentando o risco do infarto.
  29. 29. PULMÃO Câncer, enfisema pulmonar, pígarro pelo ressecamento dos cílios que fazem limpeza.
  30. 30. 90% DOS CÂNCERES DE PULMÃO SÃO CAUSADOS PELO TABAGISMO.
  31. 31. APARELHODIGESTIVO O fumo aumenta o risco de ÚLCERA de estômago e do duodeno.
  32. 32. 1. TORNA-SE MAIS CALMO1. TORNA-SE MAIS CALMO 2. MAIS FÔLEGO2. MAIS FÔLEGO 3. MENOS CANSAÇO3. MENOS CANSAÇO 4. MAIOR IMUNIDADE4. MAIOR IMUNIDADE 5. MELHOR VISÃO E AUDIÇÃO5. MELHOR VISÃO E AUDIÇÃO
  33. 33. 6. O TEMOR DO CÂNCER DIMINUI6. O TEMOR DO CÂNCER DIMINUI 7. A MEMÓRIA MELHORA7. A MEMÓRIA MELHORA 8. MAIOR AUTORIDADE NO LAR8. MAIOR AUTORIDADE NO LAR 9. MAIOR ALEGRIA E MAIS9. MAIOR ALEGRIA E MAIS CONFIANÇA EM SI MESMO.CONFIANÇA EM SI MESMO.
  34. 34. CÉREBRO O derrame cerebral é duas a três vezes mais frequente nos fumantes. Estimativas sugerem que 50% dos derrames têm como causa o fumo.
  35. 35. BOCA A fumaça contém mais de 4.700 substâncias químicas, das quais 70 são cancerígenas. Parte da fumaça é absorvida pela mucosa oral, podendo provocar câncer
  36. 36. MAL HÁLITO E MANCHA OS DENTES.
  37. 37. PÊNIS A nicotina provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos e a ereção depende de um grande fluxo de sangue.
  38. 38. FUMANTES QUE MORREM ENTRE 35 E 69 ANOS PERDEM EM MÉDIA 22 ANOS DE VIDA. PODERIAM VIVER ATÉ OS 57 E 91 ANOS.
  39. 39. 1. HIPERTENSÃO - Agrava se existe1. HIPERTENSÃO - Agrava se existe 2. CÂNCER NA BOCA2. CÂNCER NA BOCA 3. CÂNCER NA LARINGE E ESÔFAGO3. CÂNCER NA LARINGE E ESÔFAGO 4. CÂNCER NO PULMÃO ( 90% das4. CÂNCER NO PULMÃO ( 90% das mortes )mortes ) 5. ENFISEMA PULMONAR ( + 80% )5. ENFISEMA PULMONAR ( + 80% )
  40. 40. 6. INFARTO6. INFARTO 7. ÚLCERA GÁSTRICA7. ÚLCERA GÁSTRICA 8. ÚLCERA DO DUODENO8. ÚLCERA DO DUODENO 9. ARTERIOSCLEROSE9. ARTERIOSCLEROSE 10. CÂNCER NO PÂNCREAS10. CÂNCER NO PÂNCREAS
  41. 41. SE VOCÊ DESEJA:SE VOCÊ DESEJA: 1. MAL HÁLITO 2. TER OS DENTES AMARELADOS 3. JOGAR FORA SUA JUVENTUDE
  42. 42. 4. VIVER TOSSINDO E MORRER DE ENFISEMA 5. PERDER O APETITE E SOFRER DE GASTRITE 6. CANSAR-SE SEM TRABALHAR 7. CHEGAR A TORNAR-SE IMPOTENTE
  43. 43. 8. SOFRER DE ARTERIOSCLEROSE 9. ENVELHECER 10. SOFRER DE CÂNCER 11. SER INCÔMODO PARA OS OUTROS
  44. 44. 12. QUEIMAR SEU DINHEIRO E A SAÚDE 13. DAR UM MAL EXEMPLO PARA SEUS FILHOS. ENTÃO! FUME BASTANTE SE QUER MORRER LOGO ! Dr. Serrano Piqueras (Madri,Espanha)
  45. 45. ““E esta é a confiança queE esta é a confiança que temos nEle, que, se pedir-temos nEle, que, se pedir- mos alguma coisa segundomos alguma coisa segundo a sua vontade, ele nos ouve”a sua vontade, ele nos ouve” I João 5:14
  46. 46. ALCALÓIDE LÍQUIDO INCOLOR, SOLUVÉL EM ÁGUA 60 MILIGRAMAS MATA UM HOMEM. 1º CIGARRO: TOSSE, ENJÔOS, DOR DE CABEÇA, NÁUSEAS.
  47. 47. - UMA PARTE QUEIMA - OUTRA CONDENSA-SE NO TOCO DO CIGARRO. - CADA CIGARRO FUMADO PASSA PARA O SANGUE DE 1,4 a 3,3 miligramas de NICOTINA. 2 CARTEIRAS FUMADAS ATÉ ACABAR PODE MATAR.
  48. 48. FISIOLÓGICA E PSICOLÓGICA
  49. 49. 1. FUMAR NÃO EMAGRECE, ACABA COM A PESSOA.
  50. 50. 2. O SIMPLES FATO DE DEIXAR DE FUMAR, NÃO QUER DIZER QUE VOCÊ VAI ENGORDAR. 3. O SEU METABOLISMO MELHORA 4. O SEU PALADAR MELHORA AS PAPILAS GUSTATIVAS SÃO AFETADAS.
  51. 51. 5. POR ANOS VOCÊ ACOSTUMOU A TER SEMPRE ALGO NA BOCA, POR ISSO A TENTAÇÃO DE COMER ENTRE AS REFEIÇÕES AUMENTA. DEPENDÊNCIA PSICOLÓGICA.
  52. 52. Depart. De Educação Sanitária do Sanatório e Hospital Hinsdale, EUA 1. TOME UM BOM DESJEJUM
  53. 53. 2. NÃO COMA ENTRE AS REFEIÇÕES. 3. REDUZA O CONSUMO DE GORDURA ANIMAL. 4. TENHA UM JANTAR LEVE E CEDO. 5. NÃO TOME LÍQUIDOS NAS REFEIÇÕES. 6. FAÇA EXERCÍCIOS FÍSICOS 7. FAÇA UMA BOA MASTIGAÇÃO. (20)
  54. 54. * Quem come depressa, come 30% a mais.
  55. 55. * Quando se toma líquidos nas refeições, perde-se o senso da quantidade.
  56. 56. * O moderador do apetite é o exercício.
  57. 57. - LIMITAR A VARIEDADE DE ALIMENTOS NUMA MESMA REFEIÇÃO. (3)
  58. 58. ALCATRÃO: DEDOS AMARELADOS AS MÃOS FICAM FRIAS, PÁLIDAS, E A PELE ENRIJECIDA E RUGOSA.
  59. 59. OS FUMANTES DE 40 ANOS APRESENTAM TANTAS RUGAS QUANTO OS NÃO FUMANTES 20 MAI VELHOS.A PELE FICA ASPERA, SECA,QUEBRADIÇA.
  60. 60. O MONÓXIDO DE CARBONO FICA VISÍVEL ENTRE A DERME E A EPIDERME. A PELE FICA MEIO ESCURA E FLACIDA.
  61. 61. TORNA-SE MAIS GRAVE ETORNA-SE MAIS GRAVE E ROUQUENHA PELA PERDA DAROUQUENHA PELA PERDA DA PLASTIIDADE DAS CORDASPLASTIIDADE DAS CORDAS VOCAIS.VOCAIS.
  62. 62. A FALTA DE OXIGÊNIO TORNA OS CABELOS OPACOS E QUEBRADIÇOS.
  63. 63. GEISLER
  64. 64. TOME A DECISÃO AGORA !TOME A DECISÃO AGORA !
  65. 65. A SAÚDE NÃO TEM PREÇO!A SAÚDE NÃO TEM PREÇO!
  66. 66. SÓ DAMOS VALOR A SAÚDESÓ DAMOS VALOR A SAÚDE QUANDO A PERDEMOS!QUANDO A PERDEMOS!
  67. 67. A VIDA NÃO TEM PREÇOA VIDA NÃO TEM PREÇO!
  68. 68. 6. APÓS O BANHO FAZER FRICÇÃO COM UMA TOALHA SOBRE O CORPO.
  69. 69. GEISLER
  70. 70. ““Entrega o teu caminho ao Senhor;Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nEle, e Ele tudo fará”confia nEle, e Ele tudo fará” Salmos 37:5 GEISLER

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