Higiene 3 d

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Higiene 3 d

  1. 1. HIGIENE E PROBLEMAS SOCIAIS
  2. 2. Os hábitos de higiene pessoal incluem: Higiene pessoal  lavagem corporal;  higiene oral;  tipo de alimentação;  postura no dia a dia;  horas de sono diárias;  prática regular de exercício físico.
  3. 3. A higiene social corresponde às atitudes que devemos ter de modo a contribuir para um bom ambiente e para a saúde de todos. Inclui, por exemplo: Higiene social  vacinação;  não ter comportamentos de risco, tais como, partilha de objectos de higiene pessoal (escovas de dentes, lâminas da barba);  não deitar lixo para o chão;  separação dos resíduos, promovendo a reciclagem
  4. 4. Algumas consequências da ingestão de álcool Boca, garganta Cancro Coração Palpitações Cérebro Fraca concentração, lapsos de memória e menor capacidade de raciocínio Fígado Inflamação, cirrose Estômago Inflamação, hemorragia Pâncreas Inflamação Reprodução Impotência, infertilidade, crianças com debilidades
  5. 5. O consumo de álcool pode provocar:  doenças no fígado e no sistema cardiovascular;  uma diminuição das defesas imunitárias;  falta de coordenação motora e de equilíbrio;  atraso no tempo de reação a estímulos visuais e sonoros;  alterações no raciocínio e na memória. Algumas consequências da ingestão de álcool
  6. 6. Cérebro Derrames cerebrais, alterações químicas no cérebro, ansiedade Olhos Piscam mais, ardor, cegueira, cataratas Cabelo Cheiro e coloração Sistema respiratório Tosse, expetoração, asma, doença crónica pulmonar, enfisema pulmonar e cancro Rins e bexiga Cancro Reprodução Impotência e infertilidade Músculos Perda de tónus muscular, fraqueza Coração Enfraquece as artérias, ataques cardíacos, tensão alta Boca e tórax Cancro dos lábios, língua, do esófago, do tórax e laringe, perda do sabor Dentes Descoloração e manchas, placa dentária, dentes soltos, gengivite Abdómen Úlceras no estômago, cancro no estômago, fígado, pâncreas, rins e bexiga cólon Sangue Leucemia, diabetes Algumas consequências do consumo de tabaco
  7. 7. Consequências do consumo de drogas Droga é qualquer substância capaz de modificar a função dos organismos vivos, resultando em mudanças fisiológicas (que afetam o funcionamento de alguns sistemas do organismo) ou comportamentais. O uso de drogas, geralmente, desenvolve:  tolerância  dependência física  dependência psíquica
  8. 8. A poluição A poluição é a degradação da qualidade ambiental.  poluição do ar; Existem vários tipos de poluição, como por exemplo:  poluição da água;  poluição do solo;  poluição sonora.
  9. 9. A poluição
  10. 10. Correcta utilização dos recursos Para evitar a poluição, é importante:  reciclar;  utilizar a energia elétrica de forma eficiente;  poupar água;  reutilizar recursos;  assumir uma atitude de respeito e de proteção pelas espécies e pela natureza.
  11. 11. Em síntese Completa o esquema. é promovida por Álcool Destruição de habitats Vacinação Período de sono adequado Evitar comportamentos de risco Alimentação saudável Contaminação da água , do ar e do solo Outras drogas Prática de exercício físico Postura adequada Poluição Higiene corporal Cuidados com o lixo Alteração da qualidade de vida e doenças HABITOS DE HIGIENE que inclui PROBLEMAS SOCIAIS Higiene pessoal Higiene social através de através de que incluem o consumo de é comprometida por que provoca SAÚDE Tabaco

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