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Catalogo Calzetti Mariucci Libri e video per lo sport 2018/2019

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Calzetti & Mariucci Editori
Calzetti & Mariucci Editori

La Casa editrice Calzetti e Mariucci, specializzata in pubblicazioni per l’attività fisica e lo sport, nasce nel 1993 con l’obiettivo di fornire ad allenatori, tecnici, atleti, insegnati e studenti una vastissima serie di manuali pratici di semplice lettura e uso, che non tralasciano mai le basi teoriche a fondamento di ogni disciplina. La vasta collana editoriale Calzetti e Mariucci annovera libri di testo, manuali, software, video, dvd, rivolti a tutti i professionisti del mondo sportivo, ma utilissimi anche a chi pratica lo sport anche solo per semplice passione e a chiunque sia convinto di poter migliorare la qualità della propria vita attraverso l’esercizio dell’attività fisica, supportato dalla conoscenza di tutti i meccanismi, dai più semplici ai più complessi, che ne sono alla base. Le nostre pubblicazioni abbracciano una vasta gamma di discipline: dagli sport di squadra, ai più generici metodi di allenamento e preparazione fisica, alla psicologia dello sport. La validità scientifica e tecnica di ogni pubblicazione è avvalorata dalla possibilità di poter contare sulla collaborazione e della consulenza di professionisti del settore qualificati e di importanti istituzioni quali la Scuola dello Sport - CONI.

Sports
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INDICE 2 31 94 100 116 117 121 133 134 138 139 142 139 161 113 108 49 3 33 97 116 120 133 134 136 138 141 139 159 164 114 109 101 91 alimentazione arti marziali ciclismo - mtb danza e ginnastica artistica pallamano psicologia sportiva riabilitazione e prevenzione rugby scouting storie test volley triathlon Indice degli autori golf equitazione calcio allenamento e fitness basket corsa e walking educazione motoria pesca pugilato ricerca sci - sport di montagna sport adattati tennis tiro con l’arco riviste Indice dei titoli yoga nuoto fisiologia, anatomia, biochimica, biologia calcio a 5
www.calzetti-mariucci.it alimentazione 2 ALIMENTAZIONE VEGETARIANA E VEGANA PER SPORTIVI Salute, benessere e performance Bicocca F. - Vandoni M. Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa succede se abbinate alla pratica regolare di esercizio fisico? Questo libro ri- sponde ai quesiti e alle perplessità che sorgono attorno al binomio veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro? Come da una cassetta degli attrezzi, pagina dopo pagina dal manuale si potranno estrarre gli strumenti utili alla pianificazione di un corretto modo di nutrirsi, all’interno e anche fuori da un regime di allenamento, ottenendo dall’alimentazione vegetariana i migliori vantaggi per la salute e per un buon rendimento. Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi si rivolge indistintamente a chi privile- gia esclusivamente cibi “verdi” e onnivori, a sportivi e sedentari e si propone di aiutare tutti a migliorare salute, benessere e performance, nel rispetto dell’ambiente, di un ciclo alimentare naturale e di tutti gli esseri viventi. 2015 Libro 9788860284341 176 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 3 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ALLENAMENTO DELLA FORZA A BASSA VELOCITÀ Il metodo della serie lenta a scalare Alberti G. - Garufi M. - Silvaggi N. Il libro è dedicato interamente alla descrizione del metodo di sviluppo della forza muscolare conosciuto come “metodo della serie lenta a scalare”, del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, si può considerare in parte iniziatore e inventore, in parte attento osservatore della sua nascita, della sua evoluzione e dei collegamenti con altre pratiche e metodologie. L’opera, strutturata in 10 consequenziali capitoli, rappresenta un metodo di lavoro, da utilizzare ampiamente nella formazione e nella specializzazione dei quadri tecnici (e non) e degli addetti ai lavori nel campo dello sport e del movimento in genere (riabilitatori, fisioterapisti, medici, laureati/laureandi in Scienze del movimento, ecc.). 2012 Libro 978886028338 192 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MECCANICA MUSCOLARE La tecnica corretta di 73 esercizi con sovraccarichi Aaberg Everett I QUADERNI DI STRENGTH & CONDITIONING 1. LA FORZA AA.VV. Il manuale propone 73 esercizi per il potenziamento muscolare e il sollevamento pesi basati su nozioni di anatomia, chinesiologia, fisiologia e biomeccanica. Questo Quaderno ospita uno splendido lavoro sulla preparazione dell’atleta moderno. Vi si espone il problema - sempre di grande attualità - di prepararsi con cognizione di causa al futuro obiettivo che ci si è proposto di raggiungere. Un obiettivo specifico, come avviene in chi si allena per competere. Tra i principali contributi a questa tematica fondamentale: forza e funzione. Ovvero, la forza dei principi ed i principi della forza. 2002 Libro 8888004068 224 € 20,00 2013 Libro 9788860283894 120 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo WARM UP E MODERNI APPROCCI ALL’ALLENAMENTO La metodologia PAP Post Activation Potentiation AA.VV. Dopo aver esaminato nella letteratura nazionale ed interna- zionale la fase del riscaldamento (warm up) e aver trovato dei principi base, gli Autori notano come in realtà tale fase presenti un gran numero di varianti metodologiche e didattiche orientate verso esigenze tecniche sport-specifiche, fisiologiche e psico- logiche diverse. Si è stabilito dunque l’obiettivo di immettere nel circuito dei tecnici dello sport una metodica sperimentata che usasse alcune strategie già presenti nella letteratura. Il libro vuole spiegare i vantaggi e svantaggi di questa tecnica collaudata da circa 40 anni, ma che recentemente ha acquista- to popolarità e importanza nel campo della performance atletica perché offre un nuovo approccio per ottimizzare la produzione di forza e di potenza nel gesto sportivo: la PAP (Post Activation Potentiation) infatti è una metodica di approccio all’allenamento che viene qui proposta come warm up negli sport di potenza. Nella parte finale del libro, il lettore troverà esempi di programmi di warm up creati sulla base dei principi e dei concetti illustrati e proposti dopo esperienze e studi applicativi che possono dare spunto ad una diversa visione e offrire ad allenatori, istruttori, docenti di Educazione fisica, esempi e strumenti per una nuova concezione del riscaldamento. 2018 Libro 9788860285386 96 Anno edizione Genere ISBN Pagine
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 4 L’ALLENAMENTO CON I PESI Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Baechle T. R. - Groves B. R. Il manuale, sintetico e di facile comprensione, consente di progettare un’efficace evoluzione delle sedute di allenamento con i pesi, attraverso 12 stadi progressivi. Alla semplicità dell’esposizione si uniscono basi tecniche e scientifiche certe e collaudate. 2002 Libro 8888004076 128 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ELEMENTI DI BASE PER L’ALLENAMENTO FUNZIONALE Il gioco del ferro Barbieri Davide Le tecniche più tradizionali del “gioco del ferro” (il potenziamento con i pesi liberi o a carico naturale, l’allungamento attivo e l’allenamento per il dimagri- mento), proprie dell’allenamento funzionale, sono presentate nel testo con una metodologia essenziale ma rigorosa, insieme alle più recenti ricerche scienti- fiche che ne costituiscono il supporto. 2013 Libro 9788860283078 128 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo OLTRE L’ALLENAMENTO Dalla teoria delle Idee all’esercizio dei movimenti Andorlini Alberto Il libro – importante lavoro di sintesi metodologica del suo autore - tenta di ricomporre il complesso mosaico che deriva dalla contaminazione tra MOVIMENTO, ESERCIZIO, ATTREZZO e AMBIENTE e, da tutto questo, prova a spingere la riflessione oltre l’allenamento, estrapolando l’embrione di un’ipotesi metodologica essenziale. La narrazione, suddivisa in tre parti – teoria, tra teoria e pratica, pratica – a loro volta composte di capitoli che costruiscono un percorso di studio e lavoro ben tracciato, è rivolta a chi pensa sia possibile “allenare il movimento” e “muovere l’allenamento”, spostando le linee di confine imposte non dalla mobilità del corpo, ma dall’immobilità del pensiero. ALLENARE IL MOVIMENTO Dall’allenamento funzionale all’allenamento del movimento Andorlini Alberto Da molti addetti ai lavori considerato il padre del functional training in Italia, Andorlini presenta una proposta originalissi- ma nella forma espositiva e frutto di vent’anni di esperienze didattiche e sul campo. Forma e funzione, corpo e movi- mento, esercizi per allenare e attrezzi per esercitare: sono questi i temi che ricorrono nella presentazione di una nuova grammatica del movimento. L’ipotesi metodologica presenta- ta, dall’allenamento funzionale all’allenamento del movimento, somma, comprime e avvicina peculiarità tipiche di tre campi operativi ritenuti tuttora distinti e distanti: l’allenamento, la preabilitazione e la riabilitazione. Il manuale, assolutamente innovativo per l’approccio agli argomenti trattati, è corredato da un dvd con lezione dell’autore e dimostrazioni pratiche delle tecniche di movimento. È rivolto a tutti gli operatori delle scienze motorie, allenatori, preparatori fisici, riabilitatori. 2013 Libro + DVD 9788860283061 354 + 1 DVD (74’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2016 Libro 9788860284754 624 € 42,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 5 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 IL MOVIMENTO DELL’UOMO Storia di un concetto Bellotti P. - Zanon S. In 30 sintetiche lezioni, arricchite da questionari con le relati- ve risposte, dalla specifica bibliografia e da un ampio appa- rato di note e iconografia, l’opera delinea il tragitto compiuto dal pensiero umano a proposito del moto dei viventi. 2008 Libro 9788860281487 432 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo STORIA DEL CONCETTO DI ALLENAMENTO Bellotti P. - Zanon S. Cos’è e da dove viene l’allenamento sportivo? È teoria oppure prassi? Da dove deriva la sua pratica? È possibile tracciare una storia fatta di date e di eventi relativi all’allenamento sportivo? Questo libro è punto di riferimento obbligato per ogni seria riflessione sull’attività, così caratteri- stica e imprescindibile dell’uomo. 2009 Libro 9788860281715 288 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MOVIMENTO Nuove teorie e applicazioni pratiche Betti G. - Castellani A. - Piga R. Argomento principale è lo studio del sistema neuromu- scolare “in vivo”, cioè durante l’espressione motoria. Strumenti e metodologie propri della matematica e della fisica si integrano con le scienze biologiche e fisiologiche per formulare nuove ipotesi sulla teoria del movimento. 2001 Libro 888800422X 246 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo TRAINING ERGOATTIVO Il senso muscolare Betti G. - Piga R. Cinque anni di ricerca, sperimentazione e applicazioni sulla motricità umana sono stati condensati in questo manuale e hanno portato alla definizione di concetti “nuovi”, quali Forza-Zero, Zero-Motorio e in particolare Ergoazione, molto utili agli studiosi del movimento e a tutti gli operatori nel campo dell’allenamento e della formazione sportiva. 2007 Libro 9788860281005 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE ATLETICA PER IL TRIATHLON Bianchini Luca La preparazione fisica è qui intesa come base ottimizzante degli allena- menti tecnico-condizionali di nuoto, ciclismo e corsa per il triathlon se- condo una sperimentatissima esperienza con le Nazionali della specialità. Una proposta focalizzata sulle espressioni di forza, prevenzione, mobilità, core e postura e con particolare attenzione alle fondamentali tecniche di recupero che intermezzano le sedute di allenamento. Il mix di tre spe- cialità molto diverse fra loro e le relative fasi di transizione contribuiscono a rendere molto articolata e complessa ogni attività di sintesi teorica e pratica che l’autore ha cercato di esporre, anticipandone le teorie e proponendo modelli dettagliati di programmazione personalizzabili sulle esigenze di ciascun soggetto. Libro 9788860285423 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 6 In questa nuova edizione - la terza - Tudor Bompa e lo specialista in condizionamento della forza Carlo Buzzichelli, mostrano come l’utilizzo di allenamenti periodizzati possa condurre ai picchi della condizione in tempi ottimali, semplicemente manipolando le variabili dell’allenamento della forza attraverso sei fasi (adattamento anatomico, ipertrofia, forza massimale, conversione in forza specifica, mantenimento e ricerca del picco della condizione) ed integrandole con l’allenamento dei sistemi di produzione dell’energia e le strategie nutrizionali. Ricco di un notevole numero di schede e tabelle di allenamento già pronte, questo manuale è considerato la bibbia dell’allenamento della forza nello sport per il prossimo decennio. LA PERIODIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO Programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sport Bompa T. - Buzzichelli C. 2017 Libro 9788860284761 496 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo BIOMECCANICA DELLO SPORT Le Basi. Come ottimizzare la prestazione Blazevich Anthony L’essere umano è il “tuttofare” della natura ... e anche se appare evidente che non è la creatura più veloce, più grande o più forte del mondo animale, può raggiungere prestazioni fisiche straordinarie. In nessun caso questa abilità è più evidente che in quello della prestazione sportiva, che rappre- senta il campo di ricerca ideale per studiare la meccanica del corpo umano: la biomeccanica. Troppo spesso, però, lo studio della biomeccanica dello sport risulta complicato a causa di calcoli matematici, tabelle e grafici che sono, per molti, difficili da trasferire nella pratica sportiva. Ciascun capitolo di questo libro è dedicato ad un singolo aspetto della biomeccanica ed illustra in dettaglio le basi scientifiche della prestazione sportiva. Questa nuova edizione, la terza dall’originale, comprende una inedita sezione sulla locomozione umana (cammino e corsa) e dati aggiornati sui più recenti argomenti di biomeccanica dello sport. Questo libro è uno strumento fondamentale per ogni studente, atleta o professionista del mondo sportivo e del fitness interessato alla biomeccanica applicata allo sport. 2017 Libro 9788860285102 256 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo STRENGTH TRAINING Progressione didattica per l’insegnamento degli esercizi di forza: squat, panca piana e stacco da terra Bomboletti E. - Vaccaro V. Scopo del manuale è quello di suggerire come impostare l’allenamento della forza e come somministrare in modo adeguato volume ed intensità degli esercizi selezionati, riconoscere le problematiche e le criticità inerenti la loro tecnica esecutiva, saper correggere i difetti attraverso una osser- vazione critica dell’esecuzione: tutti elementi che possono elevare i livelli qualitativi di un allenatore e di un personal trainer alla ricerca della massima efficacia in condizioni di massima sicurezza. Argomenti principali trattati: lo squat, la panca piana, lo stacco da terra, l’utilizzazione delle resistenze applicate all’alzata e la programmazione di base con relative sezioni dedi- cate ai rispettivi insegnamenti, suggerendo set up, posizionamenti e fasi progressive. Uno strumento molto curato e completo per tutti gli addetti ai lavori, utilissimo per interfacciarsi con allievi e clienti, e per gli stessi ap- passionati che potranno trovare nella chiarezza espositiva del testo, molte risposte a quesiti sull’argomento. 2018 Libro 9788860284792 272 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo NUOVA EDIZIONE
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 7 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 TOTAL TRAINING Allenamento integrale per gli sport di squadra Bompa Tudor L’autore analizza i sistemi energetici utili allo sviluppo della velocità, della potenza, dell’agilità e della resistenza. Un innovativo lavoro che presenta un approccio scientifico all’allenamento negli sport di squadra, senza trascurare gli aspetti psicologici e i principi di anatomia e fisiologia coinvolti. 2013 Libro 9788860281494 256 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FITNESS CARDIOMETABOLICO: IL MANUALE L’esercizio fisico nella patologia cardiovascolare e metabolica: dalla teoria alla pratica Casali P. M. - Marin L. - Vandoni M. La malattia cardiometabolica è la prima causa di morte nei paesi sviluppati. Questo manuale presenta dettagliati protocolli, studiati e testati nelle specifiche patologie. Suggerisce esercizi, modalità e tempi di esecuzione, proponendo la pratica dell’esercizio come promozione della salute, prevenzione e cura della malattia cardiometabolica. 2008 Libro 9788860281791 168 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA RESISTENZA NEGLI SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA Metodologie a confronto Cazzetta Alfio Questo testo cerca di chiarire i vari punti metodologici, senza la pre- tesa di imporre certezze e verità assolute, esaminandoli e mettendoli a confronto. Nel tempo, il sistema dell’allenamento della resistenza ha subìto, dal punto di vista dell’interpretazione scientifica, un imbarbarimento costante, dovuto a diverse cause. L’autore attinge alla sua vasta esperienza di allenatore e uomo di sort per proporre spunti di rifles- sione, al fine di chiarire situazioni in cui la confusione terminologica e metodologica potrebbe incidere negativamente sul percorso di costruzione di un atleta. 2015 Libro 9788860284358 160 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo SAPERSI MUOVERE PER MANTENERE E RECUPERARE LA MIGLIORE CONDIZIONE Allenamento sportivo, traumi e recupero funzionale Cazzetta Alfio Un’ampia e approfondita trattazione sui grandi dibattiti legati all’allenamento, all’attività motoria e al doping e sulle tematiche dei traumi sportivi, degli infortuni e della riabilitazione. Le argomentazioni vengono continuamente ricollegate al passato e alla tradizione, con cui è necessario confrontarsi per non dimenticare preziosi insegnamenti ed esperienze. 2009 Libro 9788860282002 528 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2° CLASSIFICATO SEZIONE TECNICA - XLIV CONCORSO LETTERARIO CONI
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 8 1000 ESERCIZI SULLA FORZA 14 famiglie di mezzi di allenamento più test Cerullo Corrado Manuale molto pratico, caratterizzato da una ricca sezione iconografica, facilmente comprensibile, con descrizione dettagliata di ogni singolo esercizio e con appunti sulle me- todiche di allenamento della forza muscolare. Sedici capitoli, per un totale di oltre mille esercizi in acqua, con il bilanciere, a carico naturale, con i cerchi, con l’elastico, con la funicella, sui gradoni, di isometria totale, con i manubri, di multibalzi, con il nastro, con gli ostacoli, con la palla medica, con la panca, con la swiss ball più i test di forza. La parte teorica dell’esercizio è supportata da disegni che illustrano la posizione di partenza e la posizione di arrivo del corpo, con frecce che specificano il movimento. 2015 Libro 9788860281692 256 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo SEDUTE DI MOBILITÀ ARTICOLARE E ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER IL CALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRA Cerullo Corrado Anno edizione 2013 - Genere Libro + DVD - ISBN 9788860283085 - Pagine 224 + 1 DVD (120’) Prezzo € 30,00 ALLENAMENTO E RECUPERO Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico Chatard Jean-Claude Il rapporto tra allenamento e recupero costituisce tema di importanza primaria per la complessità delle problematiche ad esso legate. Nella prima parte del manuale vengono introdotti i principi della pianificazione e i concetti che ispirano la creazione di un ciclo di allenamento soffermandosi in particolare sull’importanza del riposo e sulle intensità dei carichi di lavoro durante il tapering. La seconda parte è invece incentrata sulle problemati- che della fatica di origine centrale e periferica con esame dei nuovi mezzi di quantificazione. Una rassegna dei principali metodi che permettono di migliorare il recupero fisico, viene proposta nella terza parte trattando in particolare la reidratazione e l’alimentazione. Fortemente critica la chiave di trattazione, nella quarta parte finale del manuale, di alcuni metodi utilizzati illecitamente per migliorare la prestazione e accelerare il recupero, dei quali vengono stigmatizzati gli effetti gravemente dannosi per la salute. 2008 Libro 9788860281456 224 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Calcio p. 63 ELEMENTI DI TEORIA E METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO Cicchella Antonio Sintesi di grande completezza degli elementi indispensabili di teoria e me- todologia dell’allenamento. L’autore parte dai cenni storici sulla nascita del metodo per poi parlare della scuola sovietica e la programmazione plurien- nale, il modello di prestazione, dell’importanza del riscaldamento, fino ad affrontare l’argomento principe inerente la forza ed il suo sviluppo per poter incidere sul gesto di gara. Analogo percorso quello inerente la resistenza. Ricchissima la proposta sui test, definendone obiettività e affidabilità per la valutazione delle due capacità base indagate e della capacità di coordina- zione, introdotta come elemento assolutamente deteminante per la riuscita tecnica della prestazione sportiva. Conclude l’opera una valida bibliografia con numerosissimi testi di consultazione e confronto. Libro 9788860285430 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 9 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ACQUAFITNESS - IL MANUALE COMPLETO Cice C. - Ghinato O. Semplice da leggere, il manuale offre nozioni sia tecniche che pratiche, con esempi e lezioni pronte all’uso, e affronta temi e contenuti anche trasversali all’acquafitness. È uno strumento utile per apprendere, in autonomia, come stare meglio affidandosi all’acquafitness ed è consi- gliato anche ai tecnici che vogliano migliorarsi e trovare spunti per favo- rire processi di rielaborazione e sperimentazione del proprio metodo di lavoro e di preparazione di lezioni sempre più efficaci e stimolanti. La trattazione poggia su una solida base scientifica, grazie al contribu- to di medici ed esperti, e nella parte tecnica affronta temi e contenuti, generali, con l’intento sia di stimolare il lettore ad ampliare il proprio bagaglio di conoscenze, sia di indirizzarlo verso nuove proposte operative. Uno strumento utile agli allievi che vogliano, in autonomia, apprendere come stare meglio affidandosi all’acquafitness e cerchino le giuste risposte ai tanti quesiti che vengono dalla pratica dell’attività in acqua; utile altresì ai tecnici che vogliano migliorarsi e trovare spunti che, in abbinamento alle competenze già acquisite, possano favorire processi di rielaborazione e sperimentazione del proprio metodo di lavoro e del modo di predisporre lezioni sempre più efficaci e stimolanti. 2011 Libro 9788860282286 376 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo I contenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi: il primo dei quali è dedicato agli elementi teorici di base, trattando la forza come qualità fisica fondamentale, introducendo l’analisi dei meccanismi del ciclo stiramento-accorciamento muscolare e successivamente i test di approccio e di controllo del training. Segue la pianificazione degli esercizi pliometrici, con le differenti tipo- logie delle sedute e la loro corretta collocazione temporale. Vengono trattate poi teorie e proposte pratiche di applicazione della pliometria in relazione all’affaticamento, al potenziamento muscolare con so- vraccarichi, all’allenamento pliometrico più adatto ai giovani, al lavoro pliometrico per gli arti superiori. LA PLIOMETRIA Origini, teorie, allenamento Cometti G. - Cometti D. 2009 Libro 9788860281531 232 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL KETTLEBELL La pesistica del popolo, la forza per tutti Conti Emanuele 2014 Libro + video 9788860284112 240 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettlebell, è rivolto anche a tutti coloro che vogliano comprendere a fondo l’utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la preparazione fisica. All’interno del testo, oltre a un excursus storico, 70 esercizi con descrizione tecnica dettagliata e le metodiche di utiliz- zo dell’attrezzo con relativa ricerca scientifica. Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere online a brevi video esplicativi che fanno chiarezza sulle tec- niche esecutive più corrette. Nella parte finale sono proposti esempi di programmi di allenamento a integrazione del materiale descrittivo.
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 10 104 ESERCIZI CON GLI ELASTICI PER LA PREPARAZIONE FISICA, IL RECUPERO E IL FITNESS Cuzzolin F. - Durigon V. L’elastico è un attrezzo che vanta una lunga tradizione e che ha una larga diffusione nell’ambito del condiziona- mento fisico, della riabilitazione e del fitness. I motivi di tale successo sono molteplici: economicità, ingombro minimo, ampie opportunità di utilizzo, possibilità di riprodurre gesti tecnici; assenza di rischi, controllo della postura, ecc. Il testo si compone di una parte introduttiva, in cui vengono definiti i principali elementi di natura metodo- logica in riferimento all’uso degli elastici, e di una parte descrittiva, che illustra, attraverso spiegazioni e immagini, le modalità esecutive delle esercitazioni e gli accorgimenti da utilizzare. Il DVD allegato contiene le riprese video di tutti gli esercizi. 2015 Libro + DVD 9788860284419 128 + 1 DVD (55’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 103 ESERCIZI DI AGILITY CON LA SPEED LADDER per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport Cuzzolin F. - Durigon V. 2013 Libro + DVD 9788860283535 80 + 1 DVD (65’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive, soprattutto se tali mo- vimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità. Questa proposta contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder, un valido ausilio per lo sviluppo del controllo ritmico negli spostamenti. La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapidità e un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la funzionalità secondo un’ottica polivalente e multilaterale. Il manuale e il DVD allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103 esercizi, sono rivolti ad allenatori, preparatori fisici e insegnanti. PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE Dalseno Luca Diario di allenamento, basato sull’utilizzo di esercizi del functional training, che copre un anno intero di lavoro e strutturato su 52 settimane con tre allenamenti a settimana più una seduta jolly. Ogni seduta viene illustrata con una rappresentazione fotografica degli esercizi da svolgere, per ognuno dei quali vengono suggeri- te serie, ripetizioni e intensità di lavoro espressa percentualmente sulla massima prestazione. Vengono indicati anche i tempi di recupero per ogni attività, completando così un quadro di lavoro che è stato collaudato dall’autore personalmente e testato su atleti amatori e professionisti di varie specialità sportive: su di essi, l’intero programma ha permesso un notevole miglioramen- to di tutte le tipologie di abilità atletiche. 2018 Libro 9788860285447 200 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 11 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MOVIE MENTIS. COMUNI CONTAMINAZIONI NEGLI SPORT DI SITUAZIONE Similitudini metodologiche e didattiche negli sport di squadra e di combattimento Davi M. - Risaliti M. Gli autori analizzano la possibilità che tra gli sport con palla o senza palla, prettamente situazionali, vi siano elementi di trasver- salità capaci di dare origine a culture contaminanti dal punto di vista metodolo- gico, didattico, tecnico, tattico, strategico, a prescindere dalla disciplina scelta e praticata. Un’intuizione felice, che si tramuta in studio scientifico e che confronta sport di situazione piuttosto differenti fra loro, analizzandone la matrice comune metodo- logica e didattica. 2011 Libro 9788860282743 192 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Questo di Delavier è il più importante e diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perché descrive con estrema chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell’apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti viene descrit- to e illustrato attraverso un apparato grafico di eccezionale qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati senza alcuna possibilità di equivoco e di erronea interpretazione. I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le infor- mazioni utili alle pratiche allenanti e consentono di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano. È un’opera di riferimento e uno strumento indispensabile per pro- fessionisti del condizionamento fisico, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti. OLTRE 2,5 MILIONI DI COPIE VENDUTE IN TUTTO IL MONDO NUOVA GUIDA AGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE.APPROCCIO ANATOMO-FUNZIONALE Delavier Frédéric 2010 Libro 9788860282545 192 € 32,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti.
allenamento e fitness www.calzetti-mariucci.it 12 Questa quarta edizione del volume affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell’allenamento e della preparazione atle- tica, dai test iniziali alle tecniche d’allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione e l’integrazione alimentare a uso sportivo. Nove capitoli che spaziano dall’anatomia alle modificazioni ormonali e fisiologiche indotte dall’esercizio fisico sul corpo umano. L’ampia sezione dedicata alla descrizione degli esercizi alle macchine e con i pesi liberi è stata ulteriormente arricchita nei contenuti, per rendere l’allenamento maggiormente sicuro e performante, e si completa con l’area dedicata ai principi d’allenamento. Un libro utile ai professionisti e indispensabile per i neofiti, con un percorso didattico ragionato e che non tralasci alcuno degli elementi fondamentali per il miglioramento della performance sportiva e dello stato di benessere fisico. 2015 Libro 9788860284587 352 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo A SCUOLA DI FITNESS De Pascalis Pierluigi Il fitness motivazionale è uno strumento per incrementare il nume- ro di clienti di personal trainer e centri sportivi, oltre che fidelizzare efficacemente chi lo è già, facendo leva sulle personali motivazioni di ciascun iscritto. È utile a istruttori, gestori di impianti sportivi, personal trainer e receptionist, al fine di massimizzare i risultati e l’efficienza del proprio centro fitness. FITNESS MOTIVAZIONALE Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione De Pascalis Pierluigi 2012 Libro 9788860283368 120 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Questa guida, di facile lettura e uso, cerca di chiarire ai perso- nal trainer e alla loro clientela numerosi aspetti di questo lavoro. Interessanti i capitoli dedicati a semplici test generali e specifici di valutazione (o autovalutazione) dello stato di forma ed efficienza fisica del soggetto e ai falsi miti che ruotano attorno allo sport. PERSONAL TRAINER Come sceglierlo, come diventarlo De Pascalis Pierluigi 2011 Libro 9788860282699 216 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Il libro propone una classificazione delle diverse andature della camminata con relativi benefici e accorgimenti e il Ten Minute Walking Test, che riesce a dare la possibilità di verificare lo stato iniziale di forma e di comparare di volta in volta i miglioramenti acquisiti. È arricchito da sequenze fotografiche per la preparazione e la rigenerazione organica, da un programma di allenamento di 15 settimane, per persone sedentarie e non, e da numerose tabelle esplicative, che offrono al lettore un quadro immediato e di facile consultazione su consumo calorico, calorie consumate nell’unità di tempo e di distanza, calorie consumate derivanti dai grassi in base ai chilometri percorsi. LA CAMMINATA DUE PASSI TRA NATURA E SAPERE Consigli tecnici per una pratica sportiva accessibile a tutti D’Onofrio Vincenzo 2013 Libro 9788860283979 176 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo VINCITORE DEL SECONDO PREMIO CONCORSO LETTERARIO CONI- SEZIONE TECNICA 2013
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 13 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 BODYBUILDING ANATOMY 132 esercizi con descrizione tecnica e analisi anatomica Evans Nick Bodybuilding anatomy costituisce la risorsa ideale per aumentare la massa e la definizione anatomica dei singoli muscoli sfruttando le dettagliate illustrazioni a colori degli esercizi consigliati, corredate da istruzioni che permettono di realizzare, passo per passo, le performan- ce utili per raggiungere gli scopi prefissi. Il lavoro proposto viene focalizzato sui gruppi muscolari primari delle spalle, tronco, braccia, gambe e addominali, con individuazione delle zone e aree muscolari più difficili da attivare. 2008 Libro 9788860281340 200 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo La metodologia della pianificazione strutturata negli sport di squadra ha assunto grande importanza nelle organizzazioni sportive moder- ne da quando si è presa coscienza che le componenti tecnico-tat- tiche, psicologiche e fisiche devono essere organicamente inserite nelle varie esercitazioni mettendo l’allenatore nella condizione di privilegiare l’integrazione degli stimoli e non il loro semplice assemblaggio. Negli otto capitoli del libro viene introdotto il concetto di pianificazione e ridefinite le capacità condizionali, cognitive e coordinative in chiave di possibilità di sinergizzazione del lavoro volto al miglioramento degli elementi e dei fattori che le caratterizzano. PIANIFICAZIONE STRUTTURATA PER GLI SPORT DI SQUADRA Ferrante C.-Mattiaccia D Saporetti E. 2018 Libro 9788860285331 216 € 26,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’IMPORTANZA DELLA FORZA NEI BAMBINI, NEGLI ADOLESCENTI, NEGLI ADULTI Metodi, contenuti, mezzi Fancello Maria Luisa Il testo tratta l’argomento “forza” in tutte le fasi dello sviluppo di un individuo e illustra numerose esercitazioni che derivano dall’esperienza maturata dall’autrice nel campo dell’allenamento fisico. È suddiviso in una parte teorica, che tratta la capacità condizionale della forza, e in una parte teorico-pratica, che mette in evidenza il potenziamento dei vari segmenti corporei. 2012 Libro 9788860282934 96 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 14 TEORIA,TECNICA E PRATICA DEL CORE TRAINING per l’allenamento funzionale nello sport Ferrante C. - Bollini A. Un metodo operativo studiato e sperimentato per lavo- rare sul core, come base e supporto di intervento per l’equilibrio dinamico e per la coordinazione delle catene cinetiche. Un’attenzione particolare viene dedicata alla stabilizzazione, alla forza funzionale e alla velocità. Le descrizioni degli esercizi e dei circuiti operativi sono integrate con tabelle sintetiche per la programmazione dei piani di allenamento e con un’interessante sezione sull’alimentazione. Nel DVD allegato vengono mostrati molti degli esercizi e dei circuiti presentati nel manuale. 2011 Libro + DVD 9788860282491 240 + 1 DVD (68’) € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo GUIDA PRATICA ALLA PESISTICA Da specialità a mezzo di allenamento per tutti gli sport Fipe Strength Academy coord. Carlo Varalda La rilevante attenzione che attualmente si è concentrata sugli esercizi della pesistica olimpica ha indotto la FIPE a proporre una sorta di guida introduttiva. L’idea di presentare tali esercizi con l’ausilio di atleti beginner ed intermedi, con alcune esemplificazioni a valenza tecnica più elevata di atleti nazionali, presenta caratteri di conformità con lo spirito che ha ispirato la realizzazione dell’opera: fornire precise linee-guida a chi si avvicina alla pesistica e, nello stesso tempo, offrire qualche strumento operativo in più a chi la pratica da poco. Con questo scopo si è voluto indicare un percorso che parte dal riscaldamento, passa per la didattica degli esercizi tecnici e si conclude con le pratiche di defaticamento. Si è ritenuto inoltre opportuno proporre una significativa batteria di test di valutazione utili a tecnici ed allenatori per definire le caratteristiche dei soggetti da preparare fisicamente, indicazioni sugli errori di esecuzione più frequenti e su quegli aspetti della pesistica che rendono la specialità particolarmente utile alla preparazione per gli altri sport. Una panoramica sulle attrezzature che vengono normalmente utilizzate nella pesistica contribuisce a rendere più chiaro il contesto ambientale nel quale ci si muove. Il libro contiene un eserciziario video online. 2017 Libro + video 9788860285096 88 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo TRACK AND FIELD-COACHING ESSENTIALS Freeman Will (Editor) Genere Libro ISBN 9788860285454 vedi sezione Corsa e walking p. 97 Di prossima pubblicazione
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 15 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 STRETCH TO WIN Allenare la flessibilità per migliorare velocità, potenza e agilità Frederick A. - Frederick C. Dopo aver completato un breve test di auto-valutazione, il lettore è guidato passo a passo nel programmare specificatamente il lavoro di stretching, a seconda delle risposte dell’organismo, della disciplina praticata e del proprio livello. Anno edizione 2008 - Genere Libro - ISBN 9788860281357 Pagine 232 - Prezzo € 22,00 PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO GIOVANILE La capacità di carico nell’età infantile e giovanile Fröhner Gudrun Nozioni teoriche e pratiche per programmare corretta- mente lezioni e allenamenti, allo scopo di realizzare uno sviluppo armonico di bambini e adolescenti, e migliorare la loro prestazione fisica e sportiva. Anno edizione 2003 - Genere Libro ISBN 8888004491 - Pagine 200 - Prezzo € 20,00 INTERMITTENT TRAINING BOOK Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica Fucci Armando Anno edizione 1997 - Genere Libro + DVD ISBN 8860280745 - Pagine 170 + 1 DVD + 1 CD Audio Prezzo € 44,00 Anno edizione 1997 - Genere Libro ISBN 8860280087 - Pagine 170 SOLO LIBRO Prezzo € 15,50 LO SVILUPPO ATLETICO L’arte e la scienza del condizionamento funzionale nello sport Gambetta Vern Pubblicato per la prima volta in Italia, si basa sulle cono- scenze accumulate dall’autore in decenni di attività svolta nella veste di esperto di preparazione fisica, conosciuto e apprezzatissimo negli Stati Uniti. Con un approccio estre- mamente pratico e ricco di esempi, Gambetta spiega ciò che funziona e ciò che non funziona nelle metodologie allenanti, ponendo l’accento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, la scelta e i metodi per testare la prestazione, le strategie, la pianificazione e la messa a punto del programma di allenamento, l’energia e la capacità di lavoro, la predisposizione al movimento e l’equilibrio, l’allenamento del core, della forza e della potenza, della velocità e dell’agilità, il riscaldamento, il recupero e la rigenerazione. 2013 Libro 9788860281364 368 € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 16 STRENGTH BALL TRAINING 142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Goldenberg L. - Twist P. Manuale sull’utilizzo della swiss ball (palla svizzera), propone un’ampia scelta di esercizi, anche con la palla medica, che coin- volgono tutti i gruppi muscolari e permettono di lavorare sullo sviluppo di forza, potenza, coordinazione, equilibrio e stabilità. Contiene un utile e semplice programma, da articolarsi su 16 settimane, valido per tutti. 2009 Libro + DVD 9788860281371 248 + 1 DVD (55’) € 26,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ALLENAMENTO FUNZIONALE FASCIALE CON BLACKROLL ® Graumann L. - Andra M. - Pfitzer T. L’autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rige- nerazione della fascia e di tutto ciò che è ad essa collegato, con lo scopo di ottenere una migliorata mobilità e conseguente sparizione dei dolori cronici. Grazie a numerose e semplici illustrazioni, tre esperti dello studio incentrato sulla fascia - con esperienza in medicina sportiva, fisiologia e terapia del dolore - combinano functional training e allenamento fasciale, spiegando i benefici ottenibili dall’utilizzo di roller, palle e blocchi (prodotti in versione originale dalla BLACKROLL® ) per l’autotrattamento della fascia. Indicazioni supplementari vengono fornite sulle modalità di esecuzione di un workout completo con i roller per migliorare equilibrio, stabilità, mobilità e forza, unitamente a preziosi consigli per l’allenamento e alle descrizioni di 42 esercizi illustrati nei dettagli. Una guida utile anche agli operatori specializzati e ai professionisti dello sport per un primo approccio ad una metodologia che si sta dimostrando sempre meno “moda” occasionale e sempre più incisiva ed efficace come complemento nella programmazione dell’allenamento. 2017 Libro 9788860285119 144 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA - NSCA Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Haff G. G. - Triplett N. T. Sviluppato dalla National Strength and Conditioning Association (NSCA) e giunto alla sua quarta edizione, questo manuale è diventato essenziale per tutti gli operarori che intendono lavorare e studiare la forza e il suo condizionamento. Una risorsa completa, curata da trenta esperti, che spiega le teorie chiave, i concetti e i principi scientifici dell’allenamento della forza, nonché l’applica- zione diretta alla competizione e alle prestazioni atletiche. Questa edizione contiene le ricerche e le applicazioni più attuali e diverse nuove funzio- nalità. Analizza le novità sull’allenamento ad intervalli ad alta intensità, sul sovrallenamento e sulle metodologie più aggiornate per migliorare agilità e velocità nei cambi di direzione. Novità sono presenti anche nelle batterie dei test di valutazione e nell’apparato didattico e di autovalutazione. Un testo essenziale e un riferimento di grande affidabilità per i professionisti della forza e del condizionamento nella loro pratica quotidiana e per gli studenti per implementare il propri percorso di studi. Libro 9788860285461 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 17 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MANUALE TECNICO DEL PILATES Isacowitz Rael In questa seconda edizione, Rael Isacowitz, il più famoso esperto di Pila- tes, presenta quello stesso repertorio che ha utilizzato per allenare molti olimpionici e un gruppo scelto di istruttori professionisti che lavorano con celebrità e atleti in tutto il mondo. Partendo dalle basi valide per tutti gli esercizi, il testo presenta una descrizione approfondita degli esercizi per il tappetino (mat work), corredati di foto e suggerimenti che utilizzano un sistema di immagini e istruzioni dettagliate su come eseguire la respira- zione per svolgere i movimenti in maniera corretta. In questa edizione, il “mat work” è organizzato secondo una versione, specifica per il tappeti- no, della struttura BASI Block System utilizzata per gli esercizi con i vari attrezzi. Dopo il “mat work” (punto in cui si arresta la maggior parte dei libri), questo testo prosegue dedicando la stessa attenzione, con istru- zioni e foto, anche all’intera serie degli esercizi di Pilates con gli attrezzi:• Reformer • Ped-a-pul • Cadillac • Arm chair • Wunda chair • Magic circle • Step e ladder barrel. Con oltre 200 esercizi e oltre 50 variazioni, questo libro è la guida più completa che sia disponibile sul metodo. L’ap- proccio contemporaneo al lavoro di Joseph Pilates proposto in questo libro ne fa lo strumento ideale per migliorare l’equilibrio, la concentrazio- ne, la coordinazione, la postura, il tono muscolare, la forza del core e la flessibilità: in breve, tutto ciò che rappresenta il vostro benessere. 2017 Libro 9788860285201 416 € 29,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE PER L’ISTRUTTORE DI FITNESS Howley E. T. - Don F. B. L’opera approfondisce le basi scientifiche del fitness, l’alimentazione, la composizione del corpo, le com- ponenti della forma fisica, la valutazione funzionale dei partecipanti al programma di fitness, i traumi, la loro cura e la loro prevenzione, la programmazione e l’organiz- zazione delle attività, il costo metabolico dell’attività sportiva, il controllo del peso e la prescrizione di esercizi per categorie particolari. 2002 Libro 8888004084 624 € 50,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE ATLETICA NEL XXI SECOLO Issurin Vladimir Il nuovo libro sintesi di Issurin introduce concetti aggiornati e organizzati in tre categorie: conoscenze scientifiche per illustrare al meglio alcuni principi fondamentali e la terminologia; la metodologia dell’allenamento con inclusi gli approcci tradizionali e quelli non convenzionali; le tecnolo- gie innovative con potenziale interesse per il miglioramento del processo di allenamento e delle prestazioni. L’allenamento sportivo e le sue fon- damenta scientifiche sono in continua evoluzione, come dimostrano le nuove soluzioni metodologiche: l’allenamento polarizzato e l’allenamento ad alta intensità. I numerosi dati raccolti hanno confermato il notevole potenziale di entrambi gli approcci per il miglioramento della preparazio- ne degli atleti di alto livello e in questo libro vengono descritti e discussi questi nuovi risultati ed altri elementi importanti, quali l’identificazione e lo sviluppo del talento, i procedimenti per la strutturazione di cicli di diverso genere e l’allenamento in altura. Libro 9788860285478 Genere ISBN Di prossima pubblicazione NUOVA EDIZIONE
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness IL MOTORE MUSCOLARE Leonardi Vito Il movimento umano viene rappresentato come risultante tra un flusso di energia chimico-fisica in entrata e in uscita dal sistema muscolare, fenomeno in cui i rapporti tra lunghezza/tensione/forza/velocità giocano un ruolo interattivo con i segmenti scheletrici. Vengono esposti criteri di valutazione e di potenziamento in riferimento alle componenti di contrazioni e all’energia a esse necessaria. Seguono riflessioni per una teoria unificata dell’allenamento. 2010 Libro 9788860282408 168 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo YOGA ANATOMY 79 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica Kaminoff L. - Matthews A. 2015 Libro 9788860284549 296 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Yoga p. 141 vedi sezione Fisiologia - anatomia - biochimica - biologia p. 109 FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO FISICO Integrare gli aspetti teorici con l’applicazione pratica Kraemer W. J. - Fleck S. J. - Deschenes M. R. 2018 Libro 9788860284525 856 € 75,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ALLENAMENTO FISICO DEL PALLANUOTISTA 79 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica Melchiorri G.- Campagna A. 2016 Libro 9788860284976 328 € 36,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Nuoto p. 116 18 SECONDA EDIZIONE
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 19 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MANUALE MULTIDISCIPLINARE PER L’ALLENAMENTO FUNZIONALE Nello sport, nella riabilita- zione e nella formazione giovanile Liebenson Craig 35 agili capitoli (14 dei quali dedicati ad altrettante specialità sportive) di grande originalità espositiva e didattica, ricchissimi inoltre di indicazioni teoriche e pratiche affascinanti per scelta di argomenti e praticità applicativa. Scopo del manuale di Liebenson è quello di dare un contributo di chiarezza nel distinguere i reali caratteri di efficienza e razionalità dell’allenamento funzionale nella riabilitazione, nel fitness e nella preparazione fisico-sportiva, nella formazione giovanile. Quest’opera, realizzata grazie al contributo di una squadra di esperti di altissimo livello, che offre un’interessante rassegna della letteratura sulla prevenzione delle lesioni, sugli approcci all’allenamento dello sviluppo atletico moderno e specifico per lo sport nell’arco dell’intera stagione e alcune considerazioni chiave sulla riabilitazione. Suggerimenti di lavoro che vogliono liberare clinici e allenatori dalla “catena” dei protocolli, con risultati ed esiti che non debbano dipendere unicamente da un approccio che segua ciecamente un metodo: l’opera vuol essere una guida che renda gli specialisti dei vari settori del lavoro fisico non solo degli “artigiani”, ma dei veri e propri artisti. INSEGNARE LA VITA CON IL MOVIMENTO E CON LO SPORT Marchetti R. - Bellotti P. Pesce C. 2016 Libro 9788860284686 96 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Educazione Motoria p. 104 FITNESS: DALLA TEORIA ALLA PRATICA Training, alimentazione, valutazione funzionale Marin L. - Ieva A. M. - Vandoni M. Strumento ricco di indicazioni pratiche, affronta le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e spiega come utilizzare i dati ottenuti per prepara- re i programmi di allenamento, di cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. 2010 Libro 9788860282149 176 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2017 Libro 9788860284426 640 € 55,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ABILI SI DIVENTA Manuale di attività fisica adattata alla mielolesione Marin L. - Ottobrini S. In questo testo vengono descritti la metodologia e i protocolli di allenamento per le persone mielolese che vengono regolarmente utilizzati all’interno di un corso di attività motoria svolto dal Laboratorio di attività motoria adattata (LAMA) dell’Università di Pavia e rivolto agli studenti disabili dell’ateneo pavese. Oltre alle pratiche comunemente impiegate, vengono presentate anche le attività funzionali, come l’allenamento in sospensione. Ogni esercizio è corredato di immagini, descrizione dell’esecuzione e delle attivazioni muscolari. Il contributo degli esperti esterni arricchisce il manuale di informazioni sulla fase riabilitativa, sull’allenamento, sulle tecniche di allungamento muscolare, sull’alimentazione e sul monitoraggio, in esercizio, dei parametri vitali. 2015 Libro 9788860284303 184 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo VINCITORE DEL SECONDO PREMIO AL CONCORSO LETTERARIO CONI SEZIONE TECNICA 2016
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 20 FUNCTIONAL STRENGTH Manuale tecnico per istruttori, atleti ed appassionati Metodo HIFT-HIGH Intensity Functional Training Mauro Pierluigi Un libro con elementi di assoluta originalità, dedotti da una sperimentazione costante e appassionata, sviluppata in 30 anni di attività dedicata all’osservazione e alla ricerca scientifica. L’intento è quello di offrire un “metodo” che consenta di proporre un functional training strutturato, programmato, ispirato a precisi criteri di pianifi- cazione e organizzazione. Un metodo basato su una progressione codificata degli stimoli allenanti, studiato e sviluppato attraverso anni di applicazione e risultati e che rappresenta quindi una precisa e specifica proposta di allenamento “non specifico”, quale appunto dovrebbe essere ogni programma di allenamento funzionale. Concetti teorici e applicazio- ni pratiche, linee guida specifiche e spunti di riflessione, prescrizioni codificate e tracce da sviluppare, il tutto finalizzato allo sviluppo della professionalità dell’operatore. VINCERE DALLO SPOGLIATOIO Coaching e team building strategico negli sport di squadra e nelle organizzazioni Mazzeschi S. - Marchetti M. P.N.F.-TECNICHEDISTRETCHINGFACILITATO Mc Atee R. - Charland J. Anno edizione 2011 - Genere Libro - ISBN 9788860282323 Pagine 198 + 1 DVD (90’) Prezzo € 32,00 vedi sezione Volley, p. 149 vedi sezione Riabilitazione e prevenzione, p. 127 2016 Libro + video online 9788860284730 248 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Libro - STRETCHING ANATOMY 86 Esercizi con descrizione tecnica e analisi anatomica (seconda edizione) Nelson A. G. - Kokkonen J. Questa seconda edizione mostra, attraverso una lunga serie di esercizi, come migliorare l’estensione dei movimenti muscolari, come perfezionare il recupero, e come massimizzare l’efficienza del moto. Sfruttarlo appieno significa avere a disposizione qualcosa di più di una serie di foto ai raggi-x di ogni movimento: le illustrazioni a colori, infatti, oltre a mostrare tutti i muscoli in azione, riescono a spiegare come ogni cambio di posizione può incrementare il vigore muscolare, e come le variazioni aiutano a migliorare la sicurezza e l’efficacia dei mo- vimenti. Ogni esercizio include dettagliate istruzioni su come e quando allungarsi, sull’importanza dei muscoli primari e secondari, e quali muscoli sono attivati nel suo svolgimento. Il programma di stretching prevede tre livelli di difficoltà, compreso un primo gradino più semplice per il riscaldamento e per il recupero dai problemi fisici. Delle tabelle riassuntive permettono poi di personalizzare facilmente gli esercizi sul proprio livello e rispetto alle proprie necessità fisiche. 2017 Libro 9788860285027 240 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2016 Libro 9788860284884 159 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ESERCIZI PER L’ALLENAMENTO IN PALESTRA Manuale pratico sull’allenamento della forza, con 57 esercizi, liberi o con le macchine, che aiutano a perfezionare la tecnica di allenamento, grazie anche a un ricco apparato fotografico. Al testo è allegato un DVD che illustra la tecnica corretta e gli errori più comuni da evitare nello svolgimento degli esercizi. Fondamentale per chi voglia sostenere l’esa- me NSCA, è utile per tutti coloro che affrontano, per lavoro o per passione, l’allenamento della forza in palestra. 2015 Libro + DVD 9788860281654 168 + 1 DVD (160’) € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER È il testo di riferimento più qualificato in materia di allenamento fisico, ideale per personal trainer, istruttori di fitness, laureati in Scienze Motorie e per tutti i professionisti che operano in ambito sportivo. Espone con chiarezza e semplicità i principi scientifici, i concetti tecnici e le teorie basilari del personal training e descrive e illustra, con dovizia di particolari, gli esercizi fisici e le applicazio- ni pratiche necessarie per il miglioramento del benessere fisico e la tutela della salute del cliente. 2010 Libro 9788860282170 736 € 52,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Baechle T. R. - Earle R. W. 2010 Libro Anno edizione Genere Un classico tra i testi esistenti nel mondo del fitness, dedicato all’allenamento della forza e al condizionamento fisico. Permette di esplorare in profondità principi scientifici, concetti e teorie alla base dell’allenamento della forza e del condizionamento fisico, oltre a consentire un’attenta disamina della loro applicazione pratica per raggiungere la migliore prestazione fisica. 21 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 9788860282187 744 € 52,00 ISBN Pagine Prezzo IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER Seconda edizione del testo di allenamento fisico con le migliori qualifiche di qualità nel mondo. Alla collaudata chiarezza esplicativa aggiunge nuove li- nee guida sulla valutazione dei soggetti da allenare, sulla somministrazione dei carichi di allenamento, sull’addestramento alla flessibilità e sull’esercizio cardiovascolare, sulla valutazione e con- seguente progettazione dei programmi, e molto altro. Da apprezzare i dettagli sulla pianificazione degli esercizi per specifiche popolazioni che soffrano di diabete, malattie cardiache, ipertensione, iperlipede- mia, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla e paralisi cerebrale, per i quali il libro fornisce procedure chiare e di facile attuazione per la consultazione iniziale del cliente e la valutazione del suo stato di salute. Di fatto la risorsa più completa per personal trainer affermati, per istruttori di centri fitness e centri benessere. Un manuale indi- spensabile per i professionisti del fitness in genere e per i giovani che intendono specializzarsi e puntare ai massimi livelli della professione. Libro 9788860285669 Genere ISBN Di prossima pubblicazione SECONDA EDIZIONE
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 22 FORZA MASSIMA TEORICA - MAXIMAL THEORETICAL STRENGTH Pellis Giancarlo Il libro e il DVD affrontano il tema della forza massima teorica esprimibile da un atleta e individuano un metodo che ne consenta la determinazione su base sperimentale. La verifica sui dati rilevati dimostra la loro omoge- neità con quelli rilevati attraverso metodi tradizionali. 1997 Libro + DVD 8860280753 92 + 1 DVD (40’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FITNESS - RICERCA PRATICA IN CONTINUA EVOLUZIONE Piacentini Maria Francesca Rivolto principalmente agli studenti di Scienze Motorie, è tuttavia utile per tutti coloro che operano nell’ambito del fitness. Il testo affronta varie tematiche, dagli effetti legati alle differenti modalità di allenamento in sala pesi alle modalità degli esercizi in acqua; dalle attività di fitness per i più piccoli alla revisione della letteratura corrente sugli aspetti tecnici e scientifici degli adattamenti acuti e cronici indotti dalle diverse attività di fitness collettivo. 2010 Libro 9788860282293 208 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ADATTAMENTI DI POTENZIAMENTO MUSCOLARE NELLE FASI DI CRESCITA FEMMINILE NELLO SPORT Pistoni Massimo Il libro tratta il tema del potenziamento muscolare e degli adattamenti che avvengono nel corso delle delicate fasi della crescita delle atlete, legati ai cambiamenti biologici che accompagnano silenziosamente, ma con estrema invadenza, il viaggio evolutivo fisiologico femminile. Si rivolge a tutti coloro che operano nello sport femminile (come allenato- ri, educatori, dirigenti) e alle atlete stesse: tutti potranno trovare elementi indispensabili, utili per non commettere da subito errori evitabili, e motivi di condivisione e conferma. 2015 Libro 9788860284266 160 € 22,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL RUOLO DEL PIEDE NELL’ATTIVITÀ MOTORIA DI BASE Pistoni Massimo Il manuale propone una progressione di esercitazioni specificamente rivolte all’insegnamento dell’attività motoria di base, focalizzata sull’ele- mento-chiave del movimento in deambulazione: il piede. Questo viene prima analizzato nella sua funzione di fulcro del movimento con fonda- mentali funzioni biomeccaniche e poi messo al centro di un’articolata se- zione esercitativa, in cui atteggiamenti posturali e meccaniche esecutive sono illustrati con fotografie di atleti evoluti combinate sapientemente con immagini di bambini. Vengono così evidenziati i difetti e le imprecisioni attraverso un confronto diretto e immediato, con relative segnalazioni dei punti di difficoltà esecutiva. 2012 Libro 9788860283092 112 € 14,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 23 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 FONDAMENTI DELL’ALLENAMENTO E DELL’ATTIVITÀ DI GARA Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici Platonov Vladimir N. Platonov analizza il sistema delle gare, i principi della teoria dell’adattamento, i carichi nello sport, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva, le qualità psichiche, la prepara- zione psicologica e le capacità fisiche degli atleti, con relative metodologie di sviluppo e miglioramento. 2004 Libro 8888004610 480 € 29,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ORGANIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO E DELL’ATTIVITÀ DI GARA Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici Platonov Vladimir N. 2004 Libro 8888004629 384 € 27,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Complementare a Fondamenti dell’allenamento e dell’attività di gara, il libro analizza i principi della preparazione sportiva, altitudine, gare e allenamenti in condizioni climatiche diverse, ritmi circadiani, mezzi di recupero e stimolazione della capacità di prestazione, traumi e loro prevenzione, doping e lotta al doping, materiali e attrezzi di allenamento e di gara. IL SISTEMA ALLENAMENTO Basi metodologiche ed organizzative per gli sport olimpici e per lo sport di base Platonov Vladimir N. Argomento di questo importantissimo trattato è la preparazio- ne degli atleti negli sport olimpici, con esposizione di concetti scientifici fondamentali per ogni tipo di programmazione dell’allenamento. Infatti, ad una prima sezione sui principi ge- nerali dell’organizzazione del lavoro per le squadre da portare alle Olimpiadi, fanno seguito le basi della moderna preparazio- ne (adattamento, trasformazione dell’energia, carico e fatica, recupero, reazioni a breve e lungo termine con struttura e me- todologia dell’allenamento, selezione del talento, overtraining, prevenzione) con numerosissimi altri argomenti, frutto della ricerca dell’autore e del suo staff nel periodo 1975-2017. Uno strumento destinato a tecnici di alta qualifica e a specialisti che operano nel medio e alto livello, ma anche, per chiarezza e interpretabilità, agli studenti di Scienze Motorie e a tutti coloro che intendano riscoprire una grande scuola sportiva. Libro 9788860285485 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 24 CONTROLLO MOTORIO E APPRENDIMENTO La ricerca sul comportamento motorio Schmidt R. A. - Lee T. D. Questo manuale è certamente il più importante trattato pubbli- cato nel nostro paese sul comportamento motorio così come osservato nell’attività di ricerca. Suddiviso in tre parti, propone un’analisi accurata e scientificamente fondata delle conoscenze sul controllo e sull’apprendimento motorio, da quelle più recenti e qualificate a quelle provenienti da nuove e differenti discipline, tenendo quindi globalmente conto degli aggiornamenti e degli approdi più attuali. Il trattato è principalmente indirizzato agli studiosi della materia, agli operatori sportivi specializzati e agli studenti di Scienze Motorie, ma presenta comunque elementi di sicuro interesse per chi si occupa di neuroscienze, d’ingegneria biomedica e di riabilitazione. 2012 Libro 9788860281401 704 € 55,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo I GIOCHI SPORTIVI DI SQUADRA Note di teoria, tecnica e didattica Salamone Gaetano 2012 Libro 9788860282989 128 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PROPRIOCEZIONE Rapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazione Sannicandro Italo 2007 Libro 9788860281012 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Educazione motoria, p. 106 L’attenzione dei ricercatori nell’ambito delle scienze motorie e sportive si dirige sempre più verso l’analisi epidemiologica relativa all’insorgenza degli infortuni, sia per l’obiettivo primario dello sport che persegue la promozione e la tutela della salu- te, sia per impedire una pratica sportiva frammentata e ostacolata da interruzioni forzate, sia per i costi sanitari che l’infortunio comporta. Il lavoro traccia un percorso operativo che sollecita alcuni aspetti legati alla prevenzione degli infortuni e alla propriocezione.
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 25 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 CLASSIFICAZIONE TECNICA DELLE SPECIALITÀ SPORTIVE Scotton Claudio Un attento studio finalizzato alla classificazione in famiglie omogenee delle specialità sportive in base agli obiettivi fondamentali della tecnica. Uno strumento didattico per fornire motivi di riflessione e approfondi- mento sulle conoscenze di tutte le tecniche sportive, sia di discipline presenti per interesse e diffusione nei piani di studio universitari, sia di specialità invece meno note, ma altrettanto affascinanti. Un valido compendio culturale e sportivo utile per l’avviamento allo sport delle fasce giovanili, quindi rivolto a studenti e docenti di Scienze Motorie e agli esperti di movimento in genere, agli istruttori, ma anche agli specialisti in medicina dello sport, in fisiatria, in pediatria, ai fisiotera- pisti, che potranno meglio orientarsi attraverso le strutture della tecnica delle varie specialità sportive, in vista della scelta delle attività ludiche, sportive e riabilitative da consigliare organicamente per ottenere una formazione motoria quanto più varia e completa possibile. 2015 Libro 9788860284204 18 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo GLI ATTREZZI PER IL CORPO Analisi muscolare degli esercizi con i pesi Umili Andrea Un campionario selezionato e completo di esercizi per programmi di fit- ness e formazione fisica. Il manuale contiene un originalissimo apparato fotografico sugli esercizi e una ricca iconografia sui muscoli attivati, dei quali viene offerta descrizione funzionale e anatomica. 2008 Libro + DVD 9788860281579 360 + 1 DVD (40’) € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni ed ottimizzare la prestazione sportiva Starrett Kelly Questo manuale fornisce un sistema onnicomprensivo sull’argomento “movimento umano” utile a prevedere e risolvere schemi motori disfun- zionali, fattori limitanti della prestazione e causa di infortuni. Kelly Starrett, al contempo, ha voluto presentare ai soggetti interessati gli strumenti necessari per il miglioramento della mobilità, per la preven- zione, per il trattamento di lesioni e sindromi dolorose. Il sistema che si è evoluto e migliorato nel tempo diventando estremamente convincente nella proposta di idee e tecniche di facile apprendimento, assimilazione e messa in pratica. L’organizzazione del testo prevede una panoramica sui principi e le teorie guida del progetto, seguita da una trattazione particolareggiata ed esauriente delle corrette tecniche degli esercizi (squat, piegamenti, girate ecc) da utilizzare e delle tecniche di mobiliz- zazione (mobs) finalizzate all’eliminazione del dolore e al miglioramento della postura. Nella parte finale l’autore illustra le prescrizioni di mobilità, intese come assemblaggio ottimale dei mobs. L’opera è uno strumento di lavoro di assoluta originalità, con una offerta di infinite soluzioni pro- cedurali per tutti gli specialisti del fitness e dello sport e utilizzabile, per chiarezza e semplicità di linguaggio, anche da tutti gli appassionati. 2018 Libro 9788860285492 552 € 45,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 26 L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI Umili Andrea Fino alla fine degli anni Settanta, medici ed educatori mostrava- no un certo pregiudizio sulla possibilità di allenare la forza prima dei 15-16 anni. Oggi l’uso dei pesi a cavallo della pubertà è sta- to rivalutato positivamente, alla luce di una metodologia precisa e collaudata, adatta all’età. Il libro illustra come l’allenamento della forza sia una necessità non rinviabile a età successive: le componenti nervose di regolazione della forza, la coordinazione e la propriocettività possono essere opportunamente allenate utilizzando carichi liberi, anche rappresentati quindi da bilancieri che spesso permettono una più fine regolazione del peso e, di conseguenza, una sua maggior personalizzazione. 2013 Libro 9788860283573 128 € 14,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LE BASI DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO Urso Antonio Il manuale raccoglie gli elementi fondamentali per la formazione di base del tecnico federale di primo livello, inglobando le cono- scenze relative all’uso dei sovraccarichi per diversi fini: da quello funzionale a quello estetico, da quello sportivo per il medio e l’alto livello a quello puramente amatoriale. Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando un’équipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dell’argomento trattato, espongono in maniera chiara e analitica i principali concetti di anatomia, fisiologia della contrazione muscolare e dietologia specifica. L’approccio scientifico, che contraddistingue tutta la trattazione, fa di questo testo un ottimo strumento di studio e di consulta- zione e offre una valida opportunità di conoscenza, per operare con maggiore consapevolezza nell’ambito dello sport e del fitness, ai tecnici di tutte le discipline sportive e a tutti coloro che vogliono migliorare le proprie conoscenze sulla preparazione atletica generale e speciale. 2014 Libro 9788860284075 256 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo PESISTICA. SPORT PER TUTTI GLI SPORT Urso Antonio In questo volume è trattata la pesistica olimpica, ma sono presi in considerazione anche tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di sollevamento, alla prevenzione e correzione degli errori, fino alla distribuzione del carico e dell’intensità di allenamento, prenden- do in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognuno di loro il metodo di allenamento. Sono analizzati inoltre argomenti come la composizione corporea e l’influenza che la stessa ha sulla prestazione di forza, la prevenzione dei traumi, la riabilitazione funzionale. 2013 Libro 9788860283566 288 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Disponibile anche la versione inglese: WEIGHTLIFTING. SPORTS FOR ALL SPORTS 2013 - pp. 176 - ISBN 9788860283597 - € 30,00
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 27 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 PESISTICA PER I GIOVANI Urso Antonio Precisa opinione dell’autore è che un buon programma di allenamento per la forza nei giovani debba essere impostato su ben determinate linee guida che consentano di far acquisire le giuste competenze agli adulti delegati alla supervisione. La teoria introduttiva e le indicazioni esercitative proposte pongono l’allenamento con i pesi come mezzo raccomandato a completare, e soprattutto ad arricchire, programmi di attività motoria funzionali a far crescere giovani atleti più forti e più sani: un manuale-sfida, per la delicatezza dell’argomento, da utilizzare come sussidio e compendio da specialisti e non. Libro 9788860284785 Genere ISBN RUN WITH POWER Vance Jim Libro 9788860285676 Genere ISBN vedi sezione Corsa e walking p. 99 PROPRIOCETTIVITÀ Varalda Carlo Il mondo dello sport e delle scienze motorie è in continua evoluzione e la propriocettività e i concetti operativi che la riguardano occupa- no uno spazio sempre più ampio nella elaborazione delle sedute di fitness, wellness, allenamento sportivo. L’autore ha elaborato un excursus sull’argomento estendendolo alle modalità di allenamento e alla verifica dei risultati per potenziare questo strumento, rivolgendosi agli operatori nel campo della riatletizzazione e della prevenzione e per offrire a preparatori ed allenatori un ulteriore mezzo utile ad incre- mentare la prestazione. Libro 9788860285508 Genere ISBN Di prossima pubblicazione Di prossima pubblicazione VALUTAZIONE FUNZIONALE Varalda Carlo La valutazione funzionale strutturata è indispensabile per identificare l’atleta o il semplice frequentatore di palestra prima di indirizzarlo ver- so un percorso di allenamento. Il manuale propone test di valutazione realizzabili con o senza strumenti, che possono essere inseriti in varie batterie funzionali alle analisi che si vogliono realizzare e agli obiettivi prefissati. Importantissima può diventare la valutazione funzionale nella ricerca ed individuazione del talento precoce e giovanile, sul quale investire in formazione e crescita. Libro 9788860285515 Genere ISBN Di prossima pubblicazione Di prossima pubblicazione
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 28 ALLENAMENTO RESPIRATORIO Vivian Andrea Nuova edizione integrata dall’autore indicando modelli e proposte di lavoro con i quali strutturare le esercitazioni respiratorie nelle varie discipline sporti- ve. Un ulteriore arricchimento di un manuale già molto completo, dal quale il tecnico, attraverso la scrupolosa e ponderata scelta degli stimoli allenanti proposti, la loro miscela e programmazione, potrà trarre lo spunto per edu- care e successivamente allenare i propri atleti a un gesto fondamentale per lo svolgimento e il miglioramento della performance sportiva. La prima parte introduce e approfondisce l’anatomia, le strutture e funzioni fondamentali, la fisiologia dell’attività respiratoria, la regolazione e risposta ventilatoria; la seconda parte fornisce una guida all’apprendimento della corretta tecnica del gesto respiratorio e all’intervento educativo e strutturan- te delle varie fasi dell’allenamento della muscolatura respiratoria nelle diverse discipline sportive. Test di valutazione specifici completano il testo. Un’analisi, in sintesi, su tutti i temi inerenti al processo respiratorio e all’alle- namento della muscolatura che consente, attraverso i naturali meccanismi di contrazione e rilassamento, l’attuazione di tale vitale processo. 2016 Libro 9788860284679 280 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo DALLE SCIENZE MOTORIE ALL’ALLENAMENTO SPORTIVO Varalda Carlo Il libro, che riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni dall’autore in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore, intende fornire sia uno strumento di lavoro ai tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell’allenamento sportivo, sia degli spunti di riflessione per chi già ha intrapreso questo percorso professionale. Tutto ciò che emerge dai più recenti studi delle scienze motorie viene trasferito nella pratica applicativa del mondo dello sport e del fitness. Si parte dall’anatomia e dalla fisiologia, dalle qualità fisiche dello sportivo, dalla teoria e dalla metodologia dell’al- lenamento e dalla valutazione funzionale, argomenti affrontati in maniera chiara ed esauriente, per poi “scendere in campo” con lo strappo e lo slancio della pesistica, gli esercizi in sala pesi con macchine, bilancieri, manubri e cavi, l’allenamento aerobico e gli attrezzi del cardiofitness, i vari tipi di stretching e la pesistica paralimpica. Numerose illustrazioni accom- pagnano il testo, fornendo esempi visivi di quanto descritto. 2017 Libro 9788860285003 208 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo NERVI E CUORE SALDI L’allenamento del velocista nelle sue componenti motivazionali e biologiche Vittori Carlo 2014 Libro + video 9788860284129 216 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Corsa e walking p. 99 NUOVA EDIZIONE VINCITORE DEL SECONDO PREMIO AL CONCORSO LETTERARIO CONI SEZIONE TECNICA 2017
info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 29 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 vedi sezione Fisiologia - Anatomia - Biochimica - Biologia p. 111 ALLENARSI CON 1 EURO 1 € Training. Come rimanere in forma con “un euro” in tempo di crisi Vivian Andrea Il libro aiuta a scoprire come sia possibile allenarsi utilizzan- do gli oggetti di tutti i giorni, che spesso hanno una valenza allenante che si nasconde dietro la loro normale apparenza. Oggetti recuperati facilmente, riciclati, possono diventare attrezzi artigianali per allestire una palestra completa dove allenarsi da soli o in compagnia. Una palestra che potrà trovare il proprio spazio ovunque: in cantina o in garage, in terrazza o in giardino, in magazzino, in corridoio e così via. Allenarsi con 1 euro offre molti spunti, sia a chi si allena per la prestazione sportiva, sia a chi semplicemente intende migliorare la propria forma fisica e ricercare il benessere. 2015 Libro 9788860284280 256 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ANATOMIA SPORTIVA Principi di anatomia funzionale dello sport Weineck Jürgen 2004 Libro 8888004289 320 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo BIOLOGIA DELLO SPORT Weineck Jürgen 2013 Libro 9788860283108 976 € 68,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Fisiologia - Anatomia - Biochimica - Biologia p. 112
www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 30 SCIENZA E PRATICA DELL’ALLENAMENTO DELLA FORZA Zatsiorsky V. M. - Kraemer W. J. Non esistono programmi unici di allenamento validi per ogni atleta e applicabili in qualunque situazione e condizione per questo il volume affronta la complessità di un programma di allenamento, proponendo e illustrando gli approcci diretti applicabili in determinate circostanze. Decisamente più orientato alla pratica, riesce a fornire ai tecnici le conoscenze necessarie per stilare e organizzare un programma di allenamento della forza basato sulle esigenze specifiche del singolo atleta. Esempi pratici di programmi di allenamento della forza, creati sulla base dei principi e dei concetti illustrati nel libro, sono inseriti nella parte finale, per un utilizzo e una sperimentazione immediata e sempre su una base rigorosamente scientifica. 2008 Libro 9788860281418 328 € 32,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ALLENAMENTO OTTIMALE Una teoria dell’allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all’allenamento infantile e giovanile Weineck Jürgen Ormai un classico della teoria dell’allenamento e della scienza dello sport, questa seconda edizione italiana propone tutti i nuovi sviluppi che hanno caratterizzato i due settori di riferi- mento e presenta un’impostazione estremamente pratica, che consente al lettore di trasferire le conoscenze teoriche della scienza dell’allenamento nella pratica esercitativa. Oltre alle leggi universali che stanno alla base della teoria com- plessiva dell’allenamento e della scienza dello sport, Weineck affronta anche le problematiche relative alla capacità di carico e all’allenabilità nel processo di allenamento dei bambini e degli adolescenti. Altri argomenti approfonditi dall’autore riguardano l’allena- mento delle principali forme di sollecitazione fisica (resistenza, forza, rapidità, mobilità articolare e capacità di coordinazione), le forme di allenamento psicologico e i fattori determinanti per la capacità di prestazione sportiva (tecnica, tattica, riscalda- mento, defaticamento, recupero e ripristino, superallenamen- to, alimentazione). 2009 Libro 9788860281883 896 € 48,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
arti marziali 31 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 IL WUSHU Avvicinamento e specializzazione Battista Gino Le esperienze dei pionieri del Wushu italiano sintetizza- te in 7 grandi temi, dalle origini alla periodizzazione di un’ormai imprescindibile preparazione fisica specifica. Stili, fasce di intervento sull’atleta, posizioni e tematiche, armi del Wushu e loro abbinamento: un trattato sempli- ce e rigoroso, che integra le conoscenze tecniche e la preparazione atletica relative a questa disciplina. 2000 Libro 888800405X 208 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE FISICA PER GLI SPORT DI COMBATTIMENTO Forza-stretching-resistenza-recupero- nutrizione-programmazione Carrio Christophe Da un campione del mondo di karate artistico e preparatore atletico, un manuale che tratta delle due grandi specialità di combattimento: quella «a contatto» (karate, taekwondo, full-contact) e quella tradizionale (judo, ju-jitsu, lotta). L’autore presenta la preparazione fisica ottimale per ciascuna di queste discipline, con un lavoro pratico e facilmente realizzabile, spiegando nel dettaglio per ogni tema le conoscenze teoriche fondamentali. 2008 Libro 9788860281425 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IMPARIAMO A ESEGUIRE I KATA Elementi di base del karate shotokan Courtonne Christian Una metodologia di iniziazione al karate shotokan che favorisce l’assimilazione rapida dei Kata. Courtonne e il disegnatore Axel Pèrignon offrono una presentazione chiara e ottimamente illustrata, rendendo questo ma- nuale uno strumento indispensabile ai karateki di ogni età e livello per affinare la pratica della disciplina. 1999 Libro 8886533667 144 € 13,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LE ANTICHE ARMI CINESI Una guida allo studio delle arti marziali Ming Jang Jwing Il libro, che parte dalla storia e dall’evoluzione delle armi fino a illustrare le tecniche e la stra- tegia di combattimento, è suddiviso in quattro sezioni: armi lunghe, armi corte, armi morbide, proiettili e armi da lancio ed è arricchito da oltre 130 illustrazioni esplicative e da un interessante glossario dei termini cinesi con traduzione. 1999 Libro 8886533675 112 € 15,50 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
arti marziali 32 www.calzetti-mariucci.it TRICKING. ARTI MARZIALI ACROBATICHE Fondamenti, metodologia, tecniche complete e trick names Ruzzante Marco La storia sportiva giovanile di due eccellenze azzurre del Karate Francesco e Terryana D’Onofrio con la presentazione di Giuseppe Pellicone Mariapaola Vergallito (a cura di) Marco Ruzante, dopo aver vinto due mondiali e ben 8 medaglie d’oro di specialità in questa disciplina, ha voluto presentare il tricking, grande sconosciuto, come complesso dei gesti acrobatici di ogni disciplina sportiva all’interno della quale siano previsti avvitamenti, evoluzioni acrobatiche, salti mortali, con o senza attrezzi. Il tricking si è anche evoluto come disciplina a se stante negli anni 2000, meritando attenzioni e interesse per la sua spettacolarità e l’autore del manuale ne espone le fonda- menta, la tecnica di base e l’evoluzione stessa delle tecniche (15 quelle trattate e visionabili scaricando in QR Code oltre 30 clips video), chiudendo con i tricks names, di fatto cinque livelli di sequenze evolutive comprendenti trick più evoluti e originali e altri meno usuali. Completano il manuale i primi quattro kata per i passaggi di cintura. 2016 Libro + video 9788860284433 120 € 20,00 2016 Libro formato A4 9788860284891 168 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FONDAMENTI DI KARATE-DÔ Una guida allo studio delle arti marziali Principato Alfredo Una visione d’insieme delle molteplici potenzialità di ordine tecnico e delle valenze psicofisiche del karate-dô, attraverso l’analisi di uno dei suoi più importanti stili classici: il Gôjûryû. Vengono affrontati molti temi basilari della pratica, con l’intento di renderne chiari e coerenti i fondamenti teorici e operativi. Il testo propone una serie di nozioni che spaziano dalla costru- zione della tecnica fino alla sua corretta realizzazione attraverso diverse modalità di attuazione: formali (kata), vincolate (kihon) e libere (kumite). Un apparato iconografico importantissimo (oltre 2000 foto, più schemi e grafici) rende il manuale estremamente fruibile per gli allievi e gli istruttori; per la completezza dei ragguagli storici è fondamentale nei corsi universitari sulle discipline delle arti marziali. 2007 Libro 9788860280923 560 € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Una raccolta-sintesi dei pezzi di cronaca prodotti dai diversi giornalisti specializzati che hanno seguito il percorso sportivo di Francesco e Terryana D’Onofrio, introdotta dal massimo rappresentante dello sport lucano Leopoldo Desiderio e dallo studioso Giuseppe Cudemo con importanti dettagli storici su Sant’Arcangelo loro paese d’origi- ne. La curatrice Mariapaola Vergallito riesce a ricostruire, “passo dopo passo”, l’espe- rienza sportivo-evolutiva dei due giovani talenti santarcangiolesi, dal vissuto dei primi giochi motori all’ingresso negli stimolanti ambiti delle grandi sfide mondiali.
basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 33 X CORSO PER PREPARATORI FISICI NEL BASKET Jesolo, 30 ottobre -2 novembre 2013 / 23-27 aprile 2014 AA.VV. I MODULO - JESOLO, 30 OTTOBRE-2 NOVEMBRE 2013 DVD 1 Lorenzo Taliento - Il modello prestativo nel basket; Lezione pratica - Esempi di riscaldamento; Gianni Cedolini - Attività motoria e preparazione fisica nel minibasket / DVD 2 Francesco Cuzzolin - La funzionalità muscolo-scheletrica, applicazioni per la pallacanestro (teoria); Lezione pratica - La funzionalità muscolo-scheletrica: applicazioni per la pallacanestro (pratica); Francesco Cuzzolin - La rapidità nella pallacanestro (teoria) DVD 3 Paolo Guderzo - La valutazione antropometrica; Francesco Cuzzolin - La rapidità nella pallacanestro (pratica) / Francesco Cuzzolin - Certificazione NSCA. Principi generali della preparazione fisica; Lezione pratica - Strumenti per l’allenamento della forza / DVD 4 Gennaro Boccia - Elementi di statistica; Matteo Panichi - La forza e l’allenamento funzionali (teoria); Lorenzo Riela - Esperienze di accelerazione e decelerazione nel contesto del futsal; Matteo Panichi - La forza e l’allenamento funzionali (pratica). II MODULO - JESOLO, 23-27 APRILE 2014 DVD 1 Massimiliano Febbi - Certificazione NSCA. Principi generali della preparazione fisica; Francesco Cuzzolin - La rapidità, esercitazioni specifiche per la pallacanestro; Andrea Dotto - Organizzazione del lavoro fisico nel settore giovanile / DVD 2 Cecilia Rota - Indicazioni metodologiche per la preparazione fisica femminile; Francesco Cuzzolin - La valutazione della funzionalità; Antonio Bocchino e Lorenzo Taliento - Il lavoro metabolico integrato nella pallacanestro / DVD 3 Alessandro Di Giovanni - Idee e principi per la preparazione fisica a corpo libero; Andrea Molina - Elementi di prevenzione e recupero degli infortunati; Paolo Guderzo - La programmazione annuale del lavoro / DVD 4 Fabio Saviozzi - L’importanza dell’uso delle esercitazioni di stabilizzazione nella pallacanestro; Matteo Panichi - La pesistica adattata, idee e principi per la pallacanestro; Lucio Zanca - Elementi di comunicazione, coaching e team management. 2014 Modulo I 9788860284082 40 + 4 DVD (790’) € 60,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo 2015 Modulo II 9788860284211 32 + 4 DVD (868’) € 60,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo IN COLLABORAZIONE CON VIII CORSO FIP PER PREPARATORI FISICI Senigallia, 29 ottobre -1 novembre 2011; 21-25 aprile 2012 AA.VV. MODULO I - 29 OTTOBRE-1 NOVEMBRE 2011 Accelerazione e decelerazione: dall’analisi del gesto alle prove metodologiche La rapidità nella pallacanestro La funzionalità muscolare e articolare L’allenamento funzionale Principi generali della forza MODULO II - 21-25 APRILE 2012 L’uso degli esercizi di stabilizzazione Organizzazione del lavoro fisico La pesistica adattata La programmazione del lavoro Riscaldamento e defaticamento Lavoro metabolico integrato 2012 Modulo I 9788860283337 32 + 3 DVD (tot. 12h) € 40,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo 2012 Modulo II 9788860283474 48 + 3 DVD (tot. 14h) € 50,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo
basket www.calzetti-mariucci.it 34 2018 Libro + DVD 9788860285393 38 + DVD (203’-126’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Carugate (MI), 17 Febbraio 2018 AA.VV. Il cofanetto contiene il DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Nazionale per allenatori del settore giovanile basket, organizzato dalla FIP e tenutosi a Carugate nel mese di Febbraio 2018. Nello specifico i contenuti: DVD - Antonio Bocchino – Sviluppo del contropiede a livello giovanile; Angela Adamoli – Aspetti tecnico-tattici del 3 contro 3; Roberto Riccardi – Idee per la costruzione della difesa indivi- duale; Caterina Todeschini – Stabilità e controllo del corpo; An- drea Capobianco – Difesa pressing come strumento formativo. CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Carugate (MI), 11 Febbraio 2017 AA.VV. Il DVD contiene la registrazione integrale degli interventi tenuti durante il Clinic per Allenatori del Settore Giovanile (Carugate – MI, febbraio 2017): Antonio Bocchino Dal gioco senza palla all’uso dei blocchi. Paolo Guderzo Movimenti e posizioni di rife- rimento per la pallacanestro. Giordano Consolini Costruzione di una difesa a zona per il settore giovanile. Andrea Capobianco allenare i dettagli tecnico-tattici per la formazione del giocatore. 2017 Libro + DVD 9788860285089 24 + DVD (278’) € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Il cofanetto contiene, sia in DVD sia riassunti nella guida esplicativa, gli interventi dei relatori intervenuti alla giornata di Milano organizzata dalla FIP e dedicata all’allenamento nel settore giovanile del Basket: DVD 1 Giordano Consolini - Miglioramento del giocatore esterno. Luca Dalmonte - Miglioramento del giocatore interno DVD 2 Antonio Bocchino - Sistema di gioco formativo per il miglio- ramento del giocatore esterno ed interno. Matteo Panichi - L’importanza della preparazione fisica nell’uso dei fondamen- tali difensivi. Andrea Capobianco - Importanza dei fondamen- tali nelle strategie difensive. CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Milano, 27 febbraio 2016 AA.VV. 2016 Libro + DVD 9788860284723 32 + 2 DVD (151’ + 179’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 35 Il cofanetto contiene 2 DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Internazionale per allenatori di Basket “G. Papini”, organizzato dalla FIP, e tenutosi a Bologna nel mese di Luglio 2017. Nello specifico i contenuti: DVD 1 Stefano Sacripanti - Dal contropiede al gioco d’attacco; Matteo Panichi - Warm up: scelte pratiche basate sulla scienza; Emanuele Molin - Spacing e timing, nelle situazioni di penetra e scarica; Andrea Trinchieri - Strumenti utili nella costruzione di un sistema difensivo DVD 2 Stefano Sacripanti - Costruzione di un gioco d’attacco con il giocatore interno; Emanuele Molin - Difesa a zona con e senza adattamenti; Gennaro Di Carlo - Collaborazioni in un sistema d’attacco alla difesa individuale; Andrea Trinchieri - Cosa c’è di nuovo? CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI “GIOVANNI PAPINI” Bologna, 1-2 Luglio 2017 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI Bologna, 30 giugno-1 luglio 2018 AA.VV. 2017 Libro + 2 DVD 9788860285294 32 + 2 DVD (329’-332’) € 40,00 Libro 9788860285720 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Genere ISBN 2016 Libro + DVD 9788860284945 40 + 2 DVD (247’-254’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI “G. Papini” Bologna, 18-19 Giugno 2016 AA.VV. Il cofanetto contiene, sia in DVD sia riassunti nella guida espli- cativa, i seguenti interventi che si sono susseguiti nel corso delle due giornate di lavoro, organizzate dalla FIP: DVD 1 Pierluigi Bucchi - Difesa sul pick and roll Jasmin Repesa - Im- portanza degli equilibri di squadra sugli aiuti difensivi. Matteo Panichi - Ruolo del preparatore fisico nel modello di pallaca- nestro integrato. Luka Pavicevic - Attacchi contro i cambi di difesa. DVD 2 Pierluigi Bucchi - Lavoro di fondamentali coi lunghi. Cesare Pancotto - Costruzione dell’attacco con l’uso del pick and roll. Jasmin Repesa - Uso dei blocchi contro le difese aggressive. Luka Pavicevic - Attacco alla zona 2-3. Di prossima pubblicazione IN COLLABORAZIONE CON
basket www.calzetti-mariucci.it 36 2012 Libro + DVD 9788860283498 32 + 2 DVD (216’-176’) € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE PER ALLENATORI Attacco e situazioni speciali Rimini, 29-30 giugno/1 luglio 2012 AA.VV. DVD 1 - Attacco. Concetti e giochi d’attacco dei Los Angeles Lakers; Il sistema offensivo della University of North Carolina L’uso del pick and roll in attacco. DVD 2 - Situazioni speciali. Situazioni speciali; Giochi offensivi con quintetti piccoli; Costruzione della difesa della University of North Carolina. CLINIC INTERNAZIONALE PER ALLENATORI Difesa e organizzazione dell’allenamento Rimini, 29-30 giugno/1 luglio 2012 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORI GIOVANILI Milano, 9-10 febbraio 2013 AA.VV. DVD 1 - Difesa Concetti e giochi difensivi dei Los Angeles Lakers; La filosofia e l’organizzazione difensiva del Regal Barcelona; Difesa a zona ed esercizi. DVD 2 - Allenamento Allenamento tipo della University of North Carolina Organizzazione e gestione di un allenamento; Allenamento della difesa con quintetti piccoli. Questi i relatori intervenuti durante il convegno, le cui discussioni sono riportate nei due DVD Borja Comenge: Capo Allenatore Regal B Barcellona e Responsabile del Settore Giovanile. Marco Crespi: Assistente Allenatore Montepaschi Siena. Marco Sanguettoli: Capo Allenatore U15-U17 Virtus Unipol Bologna. Andrea Menozzi: Responsabile Settore Giovanile e Capo Allenatore U19 Trenkwalder Reggio Emilia. Andrea Capobianco: Vice Allenatore Nazionale Italiana Senior Respon- sabile Tecnico Nazionali Giovanili e CNA. Antonio Bocchino: Allenatore U16 Settore Squadre Nazionali Francesco Cuzzolin: Preparatore Fisico Nazionale Senior. Responsabile Programmi e Formazione Preparatori Fisici FIP. 2012 Libro + DVD 9788860283504 32 + 2 DVD (203’-163’) € 30,00 2013 Libro + DVD 9788860283849 32 + 2 DVD (208+195’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FORMAZIONE E ALLENAMENTO NEL SETTORE GIOVANILE Clinic internazionale allenatori settori giovanili Cremona, 14 -15 aprile 2012 AA.VV. DVD 1 I fondamentali per il miglioramento degli esterni; Costruzione di un attacco alla uomo per i settori giovanili; La rapidità: alcune idee per una progressione efficace; L’impor- tanza dei fondamentali nel gioco offensivo; La forza funzionale: esercitazioni per il settore giovanile; Le difese pressanti: letture ed esercizi. DVD 2 Il gioco senza palla; Linee guida organizzative e tecniche dei settori giovanili spagnoli; I fondamentali per il miglioramento dei giocatori interni; Dal passato al futuro: quali giocatori?; Principi di attacco alla zona; Letture offensive e reazioni sul pick and roll. 2012 Libro + DVD 9788860283320 32 + 2 DVD (483’-511’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 37 IN COLLABORAZIONE CON CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORE GIOVANILE Napoli, 21 marzo 2015 AA.VV. DVD 1 Stefano Sacripanti - L’importanza dei fondamentali nella costruzione di un gioco d’attacco; Roberto Ricchini - La costruzione di una difesa individuale; Antonio Bocchino - Principi ed idee difensive della Nazionale U16 all’interno di una programmazione. DVD 2 Francesco Cuzzolin - La preparazione fisica nel settore giovanile: principi per la programmazione e proposte operative; Andrea Capobianco - Programmare lo sviluppo del contropiede nel settore giovanile. 2015 Libro + DVD 9788860284594 32 + 2 DVD (218’-127’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI CNA Trento, 27-28 giugno 2015 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE CNA GIOVANNI PAPINI Pesaro, 28-30 giugno 2013 AA.VV. DVD 1 Sergio Scariolo - Sviluppo di una transizione offensiva Cesare Pancotto - Costruzione di una difesa match-up; Jasmin Repesa - Costruzione di una difesa pressante; Sito Alonso - Giocare con il post basso. DVD 2 Sergio Scariolo - Transizione difensiva; Lorenzo Taliento - I contatti nella pallacanestro: proposte operative; Jasmin Repesa Importanza dei fondamentali individuali offensivi nelle situazioni di blocco; Sito Alonso - Principi difensivi: filosofia e concetti. DVD 1 Mike Dunlap. Zona Match up 1-1-3; Laurence Frank. Attacco con il Pick & Roll; Jasmin Repesa. Attacco alla zona; Frank Vitucci. Contropiede primario e secondario. DVD 2 Mike Dunlap.Transizione difensiva; Laurence Frank. Difesa sul Pick & Roll; Holger Geschwindner. Insegnamo veramente il tiro?; Jasmin Repesa. Difesa a zona 2-3. DVD 3 Mike Dunlap. Miglioramento dei giocatori esterni. Laurence Frank. Opzioni offensive multiple dello stesso schieramento. Jasmin Repesa. Movimenti in attacco del centro dopo i blocchi. Romeo Sacchetti. Costruzione di un attacco con un giocatore leader. 2015 Libro + DVD 9788860284600 48 + 2 DVD (250’-250’) € 35,00 2013 Libro + DVD 9788860283856 48 + 3 DVD (568’) € 40,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORI GIOVANILI Roma, 25-26 aprile 2013 AA.VV. DVD 1 Marco Sanguettoli - Il miglioramento individuale del giocatore esterno; Domenico Papa - La preparazione fisica per i fondamentali offensivi; Omer Ugurata - Costruzione del contropiede; Andrea Capobianco - L’importanza dei fondamen- tali nella costruzione di un sistema offensivo; Simone Pianigiani - Riflessioni e considerazioni generali. DVD 2 Andrea Menozzi - Il miglioramento individuale del gioca- tore interno; Andrea Capobianco - Concetti di attacco alla zona; Marco Calvani - L’importanza dei fondamentali nelle organiz- zazioni difensive: i blocchi; Omer Ugurata - Costruzione di una difesa individuale e di squadra. 2013 Libro + DVD 9788860283832 32 + DVD € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
basket www.calzetti-mariucci.it 38 CLINIC INTERNAZIONALE CNA GIOVANNI PAPINI San Patrignano, 28-29 giugno 2014 AA.VV. DVD 1 Luca Banchi - Principi e collaborazioni per un attacco alla difesa individuale; Ettore Messina - Miglio- ramento della tecnica individuale dei giocatori esterni ed interni, finalizzata ad un loro concreto utilizzo in campo; Marco Crespi - Idee per giocare insieme in attacco DVD 2 Aleksandar Dzikic - Logica e costruzione di un attacco contro una difesa a zona adeguata; Umberto Vezzosi - Importanza dei fondamentali nella costruzione di una di- fesa efficace di squadra; Francesco Cuzzolin - Sviluppare le capacità, insegnare le abilità. Idee ed esperienze di preparazione fisica per la pallacanestro. 2014 Libro + DVD 97888860284105 32 + DVD (558’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Milano, 8 febbraio 2014 AA.VV. DVD 1 Giovanni Lucchesi - Costruzione di una difesa a uomo per le prime fasce d’età del settore giovanile; Francesco Cuzzolin - Allenamento integrato fisico e tecnico-tattico per la formazione di un giocatore alivello difensivo (parte prima) DVD 2 Simone Pianigiani - Allenamento integrato fisico e tecni- co-tattico per la formazione di un giocatore a livello difensivo (parte seconda); Antonio Bocchino, Andrea Capobianco - Sistema offensivo coe- rente con la formazione del giocatore under 16 e under 18. 2014 Libro + DVD 97888860284099 32 + 2 DVD (350’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLACANESTRO VIII Clinic Internazionale per preparatori fisici “Enzo Grandi”, Montecatini 24-25 Giugno 2017 AA.VV. Il cofanetto contiene 2 DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Internazionale per preparatori fisici di Basket “E. Grandi”, organizzato dalla FIP e APFIP, e tenutosi a Montecatini nel mese di Giugno 2017. Nello specifico i contenuti: DVD 1 - Jovan Buha - L’allenamento del giocatore attraverso l’utilizzo delle resistenze elastiche ; Simone Bettini - POWERSPRINT 3.0 Allenamento delle capacità fisiche dell’atleta e dei gesti sport specifici; Alba Reguant Closa - From the plate to the basketball court: targeting sports nutriti on practical approaches for team sports; Leonardo Pinto - Lo sviluppo delle qualità di forza: mezzi e metodologia DTS (Desmotec Training System); Matteo Del Principio - Analisi dei contatti nella pallacanestro. DVD 2 - Jure Sango - Endurance for basketball; Domenico Papa - La programmazione e la periodizzazione in una squadra di alto livello; Fabio Saviozzi, Federico Gori - Principi di training cognitivo e transfer nella performance in esercitazioni tecniche per la pallacanestro; Stefano Gentile - Metodiche per la preparazione fisica nel Minibasket: propedeutica al lavoro del settore giovanile. 2017 Libro + DVD 9788860285300 32 + 2 DVD (145’-141’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
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Catalogo Calzetti Mariucci Libri e video per lo sport 2018/2019

  • 1. INDICE 2 31 94 100 116 117 121 133 134 138 139 142 139 161 113 108 49 3 33 97 116 120 133 134 136 138 141 139 159 164 114 109 101 91 alimentazione arti marziali ciclismo - mtb danza e ginnastica artistica pallamano psicologia sportiva riabilitazione e prevenzione rugby scouting storie test volley triathlon Indice degli autori golf equitazione calcio allenamento e fitness basket corsa e walking educazione motoria pesca pugilato ricerca sci - sport di montagna sport adattati tennis tiro con l’arco riviste Indice dei titoli yoga nuoto fisiologia, anatomia, biochimica, biologia calcio a 5
  • 2. www.calzetti-mariucci.it alimentazione 2 ALIMENTAZIONE VEGETARIANA E VEGANA PER SPORTIVI Salute, benessere e performance Bicocca F. - Vandoni M. Le diete vegetariane e vegane sono sinonimo di salute e forma fisica ottimale, ma cosa succede se abbinate alla pratica regolare di esercizio fisico? Questo libro ri- sponde ai quesiti e alle perplessità che sorgono attorno al binomio veg e sport: come sostituire le proteine animali, quali alimenti utilizzare nelle diete vegetariane, come ottenere sufficienti riserve di energia e ferro? Come da una cassetta degli attrezzi, pagina dopo pagina dal manuale si potranno estrarre gli strumenti utili alla pianificazione di un corretto modo di nutrirsi, all’interno e anche fuori da un regime di allenamento, ottenendo dall’alimentazione vegetariana i migliori vantaggi per la salute e per un buon rendimento. Alimentazione vegetariana e vegana per sportivi si rivolge indistintamente a chi privile- gia esclusivamente cibi “verdi” e onnivori, a sportivi e sedentari e si propone di aiutare tutti a migliorare salute, benessere e performance, nel rispetto dell’ambiente, di un ciclo alimentare naturale e di tutti gli esseri viventi. 2015 Libro 9788860284341 176 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 3. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 3 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ALLENAMENTO DELLA FORZA A BASSA VELOCITÀ Il metodo della serie lenta a scalare Alberti G. - Garufi M. - Silvaggi N. Il libro è dedicato interamente alla descrizione del metodo di sviluppo della forza muscolare conosciuto come “metodo della serie lenta a scalare”, del quale Giampietro Alberti, coautore del libro, si può considerare in parte iniziatore e inventore, in parte attento osservatore della sua nascita, della sua evoluzione e dei collegamenti con altre pratiche e metodologie. L’opera, strutturata in 10 consequenziali capitoli, rappresenta un metodo di lavoro, da utilizzare ampiamente nella formazione e nella specializzazione dei quadri tecnici (e non) e degli addetti ai lavori nel campo dello sport e del movimento in genere (riabilitatori, fisioterapisti, medici, laureati/laureandi in Scienze del movimento, ecc.). 2012 Libro 978886028338 192 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MECCANICA MUSCOLARE La tecnica corretta di 73 esercizi con sovraccarichi Aaberg Everett I QUADERNI DI STRENGTH & CONDITIONING 1. LA FORZA AA.VV. Il manuale propone 73 esercizi per il potenziamento muscolare e il sollevamento pesi basati su nozioni di anatomia, chinesiologia, fisiologia e biomeccanica. Questo Quaderno ospita uno splendido lavoro sulla preparazione dell’atleta moderno. Vi si espone il problema - sempre di grande attualità - di prepararsi con cognizione di causa al futuro obiettivo che ci si è proposto di raggiungere. Un obiettivo specifico, come avviene in chi si allena per competere. Tra i principali contributi a questa tematica fondamentale: forza e funzione. Ovvero, la forza dei principi ed i principi della forza. 2002 Libro 8888004068 224 € 20,00 2013 Libro 9788860283894 120 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo WARM UP E MODERNI APPROCCI ALL’ALLENAMENTO La metodologia PAP Post Activation Potentiation AA.VV. Dopo aver esaminato nella letteratura nazionale ed interna- zionale la fase del riscaldamento (warm up) e aver trovato dei principi base, gli Autori notano come in realtà tale fase presenti un gran numero di varianti metodologiche e didattiche orientate verso esigenze tecniche sport-specifiche, fisiologiche e psico- logiche diverse. Si è stabilito dunque l’obiettivo di immettere nel circuito dei tecnici dello sport una metodica sperimentata che usasse alcune strategie già presenti nella letteratura. Il libro vuole spiegare i vantaggi e svantaggi di questa tecnica collaudata da circa 40 anni, ma che recentemente ha acquista- to popolarità e importanza nel campo della performance atletica perché offre un nuovo approccio per ottimizzare la produzione di forza e di potenza nel gesto sportivo: la PAP (Post Activation Potentiation) infatti è una metodica di approccio all’allenamento che viene qui proposta come warm up negli sport di potenza. Nella parte finale del libro, il lettore troverà esempi di programmi di warm up creati sulla base dei principi e dei concetti illustrati e proposti dopo esperienze e studi applicativi che possono dare spunto ad una diversa visione e offrire ad allenatori, istruttori, docenti di Educazione fisica, esempi e strumenti per una nuova concezione del riscaldamento. 2018 Libro 9788860285386 96 Anno edizione Genere ISBN Pagine
  • 4. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 4 L’ALLENAMENTO CON I PESI Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Baechle T. R. - Groves B. R. Il manuale, sintetico e di facile comprensione, consente di progettare un’efficace evoluzione delle sedute di allenamento con i pesi, attraverso 12 stadi progressivi. Alla semplicità dell’esposizione si uniscono basi tecniche e scientifiche certe e collaudate. 2002 Libro 8888004076 128 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ELEMENTI DI BASE PER L’ALLENAMENTO FUNZIONALE Il gioco del ferro Barbieri Davide Le tecniche più tradizionali del “gioco del ferro” (il potenziamento con i pesi liberi o a carico naturale, l’allungamento attivo e l’allenamento per il dimagri- mento), proprie dell’allenamento funzionale, sono presentate nel testo con una metodologia essenziale ma rigorosa, insieme alle più recenti ricerche scienti- fiche che ne costituiscono il supporto. 2013 Libro 9788860283078 128 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo OLTRE L’ALLENAMENTO Dalla teoria delle Idee all’esercizio dei movimenti Andorlini Alberto Il libro – importante lavoro di sintesi metodologica del suo autore - tenta di ricomporre il complesso mosaico che deriva dalla contaminazione tra MOVIMENTO, ESERCIZIO, ATTREZZO e AMBIENTE e, da tutto questo, prova a spingere la riflessione oltre l’allenamento, estrapolando l’embrione di un’ipotesi metodologica essenziale. La narrazione, suddivisa in tre parti – teoria, tra teoria e pratica, pratica – a loro volta composte di capitoli che costruiscono un percorso di studio e lavoro ben tracciato, è rivolta a chi pensa sia possibile “allenare il movimento” e “muovere l’allenamento”, spostando le linee di confine imposte non dalla mobilità del corpo, ma dall’immobilità del pensiero. ALLENARE IL MOVIMENTO Dall’allenamento funzionale all’allenamento del movimento Andorlini Alberto Da molti addetti ai lavori considerato il padre del functional training in Italia, Andorlini presenta una proposta originalissi- ma nella forma espositiva e frutto di vent’anni di esperienze didattiche e sul campo. Forma e funzione, corpo e movi- mento, esercizi per allenare e attrezzi per esercitare: sono questi i temi che ricorrono nella presentazione di una nuova grammatica del movimento. L’ipotesi metodologica presenta- ta, dall’allenamento funzionale all’allenamento del movimento, somma, comprime e avvicina peculiarità tipiche di tre campi operativi ritenuti tuttora distinti e distanti: l’allenamento, la preabilitazione e la riabilitazione. Il manuale, assolutamente innovativo per l’approccio agli argomenti trattati, è corredato da un dvd con lezione dell’autore e dimostrazioni pratiche delle tecniche di movimento. È rivolto a tutti gli operatori delle scienze motorie, allenatori, preparatori fisici, riabilitatori. 2013 Libro + DVD 9788860283061 354 + 1 DVD (74’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2016 Libro 9788860284754 624 € 42,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 5. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 5 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 IL MOVIMENTO DELL’UOMO Storia di un concetto Bellotti P. - Zanon S. In 30 sintetiche lezioni, arricchite da questionari con le relati- ve risposte, dalla specifica bibliografia e da un ampio appa- rato di note e iconografia, l’opera delinea il tragitto compiuto dal pensiero umano a proposito del moto dei viventi. 2008 Libro 9788860281487 432 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo STORIA DEL CONCETTO DI ALLENAMENTO Bellotti P. - Zanon S. Cos’è e da dove viene l’allenamento sportivo? È teoria oppure prassi? Da dove deriva la sua pratica? È possibile tracciare una storia fatta di date e di eventi relativi all’allenamento sportivo? Questo libro è punto di riferimento obbligato per ogni seria riflessione sull’attività, così caratteri- stica e imprescindibile dell’uomo. 2009 Libro 9788860281715 288 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MOVIMENTO Nuove teorie e applicazioni pratiche Betti G. - Castellani A. - Piga R. Argomento principale è lo studio del sistema neuromu- scolare “in vivo”, cioè durante l’espressione motoria. Strumenti e metodologie propri della matematica e della fisica si integrano con le scienze biologiche e fisiologiche per formulare nuove ipotesi sulla teoria del movimento. 2001 Libro 888800422X 246 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo TRAINING ERGOATTIVO Il senso muscolare Betti G. - Piga R. Cinque anni di ricerca, sperimentazione e applicazioni sulla motricità umana sono stati condensati in questo manuale e hanno portato alla definizione di concetti “nuovi”, quali Forza-Zero, Zero-Motorio e in particolare Ergoazione, molto utili agli studiosi del movimento e a tutti gli operatori nel campo dell’allenamento e della formazione sportiva. 2007 Libro 9788860281005 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE ATLETICA PER IL TRIATHLON Bianchini Luca La preparazione fisica è qui intesa come base ottimizzante degli allena- menti tecnico-condizionali di nuoto, ciclismo e corsa per il triathlon se- condo una sperimentatissima esperienza con le Nazionali della specialità. Una proposta focalizzata sulle espressioni di forza, prevenzione, mobilità, core e postura e con particolare attenzione alle fondamentali tecniche di recupero che intermezzano le sedute di allenamento. Il mix di tre spe- cialità molto diverse fra loro e le relative fasi di transizione contribuiscono a rendere molto articolata e complessa ogni attività di sintesi teorica e pratica che l’autore ha cercato di esporre, anticipandone le teorie e proponendo modelli dettagliati di programmazione personalizzabili sulle esigenze di ciascun soggetto. Libro 9788860285423 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
  • 6. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 6 In questa nuova edizione - la terza - Tudor Bompa e lo specialista in condizionamento della forza Carlo Buzzichelli, mostrano come l’utilizzo di allenamenti periodizzati possa condurre ai picchi della condizione in tempi ottimali, semplicemente manipolando le variabili dell’allenamento della forza attraverso sei fasi (adattamento anatomico, ipertrofia, forza massimale, conversione in forza specifica, mantenimento e ricerca del picco della condizione) ed integrandole con l’allenamento dei sistemi di produzione dell’energia e le strategie nutrizionali. Ricco di un notevole numero di schede e tabelle di allenamento già pronte, questo manuale è considerato la bibbia dell’allenamento della forza nello sport per il prossimo decennio. LA PERIODIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO Programmi per lo sviluppo della forza massima per 35 sport Bompa T. - Buzzichelli C. 2017 Libro 9788860284761 496 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo BIOMECCANICA DELLO SPORT Le Basi. Come ottimizzare la prestazione Blazevich Anthony L’essere umano è il “tuttofare” della natura ... e anche se appare evidente che non è la creatura più veloce, più grande o più forte del mondo animale, può raggiungere prestazioni fisiche straordinarie. In nessun caso questa abilità è più evidente che in quello della prestazione sportiva, che rappre- senta il campo di ricerca ideale per studiare la meccanica del corpo umano: la biomeccanica. Troppo spesso, però, lo studio della biomeccanica dello sport risulta complicato a causa di calcoli matematici, tabelle e grafici che sono, per molti, difficili da trasferire nella pratica sportiva. Ciascun capitolo di questo libro è dedicato ad un singolo aspetto della biomeccanica ed illustra in dettaglio le basi scientifiche della prestazione sportiva. Questa nuova edizione, la terza dall’originale, comprende una inedita sezione sulla locomozione umana (cammino e corsa) e dati aggiornati sui più recenti argomenti di biomeccanica dello sport. Questo libro è uno strumento fondamentale per ogni studente, atleta o professionista del mondo sportivo e del fitness interessato alla biomeccanica applicata allo sport. 2017 Libro 9788860285102 256 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo STRENGTH TRAINING Progressione didattica per l’insegnamento degli esercizi di forza: squat, panca piana e stacco da terra Bomboletti E. - Vaccaro V. Scopo del manuale è quello di suggerire come impostare l’allenamento della forza e come somministrare in modo adeguato volume ed intensità degli esercizi selezionati, riconoscere le problematiche e le criticità inerenti la loro tecnica esecutiva, saper correggere i difetti attraverso una osser- vazione critica dell’esecuzione: tutti elementi che possono elevare i livelli qualitativi di un allenatore e di un personal trainer alla ricerca della massima efficacia in condizioni di massima sicurezza. Argomenti principali trattati: lo squat, la panca piana, lo stacco da terra, l’utilizzazione delle resistenze applicate all’alzata e la programmazione di base con relative sezioni dedi- cate ai rispettivi insegnamenti, suggerendo set up, posizionamenti e fasi progressive. Uno strumento molto curato e completo per tutti gli addetti ai lavori, utilissimo per interfacciarsi con allievi e clienti, e per gli stessi ap- passionati che potranno trovare nella chiarezza espositiva del testo, molte risposte a quesiti sull’argomento. 2018 Libro 9788860284792 272 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo NUOVA EDIZIONE
  • 7. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 7 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 TOTAL TRAINING Allenamento integrale per gli sport di squadra Bompa Tudor L’autore analizza i sistemi energetici utili allo sviluppo della velocità, della potenza, dell’agilità e della resistenza. Un innovativo lavoro che presenta un approccio scientifico all’allenamento negli sport di squadra, senza trascurare gli aspetti psicologici e i principi di anatomia e fisiologia coinvolti. 2013 Libro 9788860281494 256 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FITNESS CARDIOMETABOLICO: IL MANUALE L’esercizio fisico nella patologia cardiovascolare e metabolica: dalla teoria alla pratica Casali P. M. - Marin L. - Vandoni M. La malattia cardiometabolica è la prima causa di morte nei paesi sviluppati. Questo manuale presenta dettagliati protocolli, studiati e testati nelle specifiche patologie. Suggerisce esercizi, modalità e tempi di esecuzione, proponendo la pratica dell’esercizio come promozione della salute, prevenzione e cura della malattia cardiometabolica. 2008 Libro 9788860281791 168 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA RESISTENZA NEGLI SPORT INDIVIDUALI E DI SQUADRA Metodologie a confronto Cazzetta Alfio Questo testo cerca di chiarire i vari punti metodologici, senza la pre- tesa di imporre certezze e verità assolute, esaminandoli e mettendoli a confronto. Nel tempo, il sistema dell’allenamento della resistenza ha subìto, dal punto di vista dell’interpretazione scientifica, un imbarbarimento costante, dovuto a diverse cause. L’autore attinge alla sua vasta esperienza di allenatore e uomo di sort per proporre spunti di rifles- sione, al fine di chiarire situazioni in cui la confusione terminologica e metodologica potrebbe incidere negativamente sul percorso di costruzione di un atleta. 2015 Libro 9788860284358 160 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo SAPERSI MUOVERE PER MANTENERE E RECUPERARE LA MIGLIORE CONDIZIONE Allenamento sportivo, traumi e recupero funzionale Cazzetta Alfio Un’ampia e approfondita trattazione sui grandi dibattiti legati all’allenamento, all’attività motoria e al doping e sulle tematiche dei traumi sportivi, degli infortuni e della riabilitazione. Le argomentazioni vengono continuamente ricollegate al passato e alla tradizione, con cui è necessario confrontarsi per non dimenticare preziosi insegnamenti ed esperienze. 2009 Libro 9788860282002 528 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2° CLASSIFICATO SEZIONE TECNICA - XLIV CONCORSO LETTERARIO CONI
  • 8. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 8 1000 ESERCIZI SULLA FORZA 14 famiglie di mezzi di allenamento più test Cerullo Corrado Manuale molto pratico, caratterizzato da una ricca sezione iconografica, facilmente comprensibile, con descrizione dettagliata di ogni singolo esercizio e con appunti sulle me- todiche di allenamento della forza muscolare. Sedici capitoli, per un totale di oltre mille esercizi in acqua, con il bilanciere, a carico naturale, con i cerchi, con l’elastico, con la funicella, sui gradoni, di isometria totale, con i manubri, di multibalzi, con il nastro, con gli ostacoli, con la palla medica, con la panca, con la swiss ball più i test di forza. La parte teorica dell’esercizio è supportata da disegni che illustrano la posizione di partenza e la posizione di arrivo del corpo, con frecce che specificano il movimento. 2015 Libro 9788860281692 256 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo SEDUTE DI MOBILITÀ ARTICOLARE E ALLUNGAMENTO MUSCOLARE PER IL CALCIO E PER GLI SPORT DI SQUADRA Cerullo Corrado Anno edizione 2013 - Genere Libro + DVD - ISBN 9788860283085 - Pagine 224 + 1 DVD (120’) Prezzo € 30,00 ALLENAMENTO E RECUPERO Lottare contro il doping gestendo il recupero fisico Chatard Jean-Claude Il rapporto tra allenamento e recupero costituisce tema di importanza primaria per la complessità delle problematiche ad esso legate. Nella prima parte del manuale vengono introdotti i principi della pianificazione e i concetti che ispirano la creazione di un ciclo di allenamento soffermandosi in particolare sull’importanza del riposo e sulle intensità dei carichi di lavoro durante il tapering. La seconda parte è invece incentrata sulle problemati- che della fatica di origine centrale e periferica con esame dei nuovi mezzi di quantificazione. Una rassegna dei principali metodi che permettono di migliorare il recupero fisico, viene proposta nella terza parte trattando in particolare la reidratazione e l’alimentazione. Fortemente critica la chiave di trattazione, nella quarta parte finale del manuale, di alcuni metodi utilizzati illecitamente per migliorare la prestazione e accelerare il recupero, dei quali vengono stigmatizzati gli effetti gravemente dannosi per la salute. 2008 Libro 9788860281456 224 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Calcio p. 63 ELEMENTI DI TEORIA E METODOLOGIA DELL’ALLENAMENTO Cicchella Antonio Sintesi di grande completezza degli elementi indispensabili di teoria e me- todologia dell’allenamento. L’autore parte dai cenni storici sulla nascita del metodo per poi parlare della scuola sovietica e la programmazione plurien- nale, il modello di prestazione, dell’importanza del riscaldamento, fino ad affrontare l’argomento principe inerente la forza ed il suo sviluppo per poter incidere sul gesto di gara. Analogo percorso quello inerente la resistenza. Ricchissima la proposta sui test, definendone obiettività e affidabilità per la valutazione delle due capacità base indagate e della capacità di coordina- zione, introdotta come elemento assolutamente deteminante per la riuscita tecnica della prestazione sportiva. Conclude l’opera una valida bibliografia con numerosissimi testi di consultazione e confronto. Libro 9788860285430 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
  • 9. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 9 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ACQUAFITNESS - IL MANUALE COMPLETO Cice C. - Ghinato O. Semplice da leggere, il manuale offre nozioni sia tecniche che pratiche, con esempi e lezioni pronte all’uso, e affronta temi e contenuti anche trasversali all’acquafitness. È uno strumento utile per apprendere, in autonomia, come stare meglio affidandosi all’acquafitness ed è consi- gliato anche ai tecnici che vogliano migliorarsi e trovare spunti per favo- rire processi di rielaborazione e sperimentazione del proprio metodo di lavoro e di preparazione di lezioni sempre più efficaci e stimolanti. La trattazione poggia su una solida base scientifica, grazie al contribu- to di medici ed esperti, e nella parte tecnica affronta temi e contenuti, generali, con l’intento sia di stimolare il lettore ad ampliare il proprio bagaglio di conoscenze, sia di indirizzarlo verso nuove proposte operative. Uno strumento utile agli allievi che vogliano, in autonomia, apprendere come stare meglio affidandosi all’acquafitness e cerchino le giuste risposte ai tanti quesiti che vengono dalla pratica dell’attività in acqua; utile altresì ai tecnici che vogliano migliorarsi e trovare spunti che, in abbinamento alle competenze già acquisite, possano favorire processi di rielaborazione e sperimentazione del proprio metodo di lavoro e del modo di predisporre lezioni sempre più efficaci e stimolanti. 2011 Libro 9788860282286 376 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo I contenuti del manuale sono organizzati in cinque blocchi: il primo dei quali è dedicato agli elementi teorici di base, trattando la forza come qualità fisica fondamentale, introducendo l’analisi dei meccanismi del ciclo stiramento-accorciamento muscolare e successivamente i test di approccio e di controllo del training. Segue la pianificazione degli esercizi pliometrici, con le differenti tipo- logie delle sedute e la loro corretta collocazione temporale. Vengono trattate poi teorie e proposte pratiche di applicazione della pliometria in relazione all’affaticamento, al potenziamento muscolare con so- vraccarichi, all’allenamento pliometrico più adatto ai giovani, al lavoro pliometrico per gli arti superiori. LA PLIOMETRIA Origini, teorie, allenamento Cometti G. - Cometti D. 2009 Libro 9788860281531 232 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL KETTLEBELL La pesistica del popolo, la forza per tutti Conti Emanuele 2014 Libro + video 9788860284112 240 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Manuale didattico della Federazione Italiana Pesistica per i suoi istruttori di kettlebell, è rivolto anche a tutti coloro che vogliano comprendere a fondo l’utilizzo di questo antico attrezzo ginnico per la preparazione fisica. All’interno del testo, oltre a un excursus storico, 70 esercizi con descrizione tecnica dettagliata e le metodiche di utiliz- zo dell’attrezzo con relativa ricerca scientifica. Il manuale è supportato da un ricco apparato iconografico e per ogni esercizio è possibile accedere online a brevi video esplicativi che fanno chiarezza sulle tec- niche esecutive più corrette. Nella parte finale sono proposti esempi di programmi di allenamento a integrazione del materiale descrittivo.
  • 10. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 10 104 ESERCIZI CON GLI ELASTICI PER LA PREPARAZIONE FISICA, IL RECUPERO E IL FITNESS Cuzzolin F. - Durigon V. L’elastico è un attrezzo che vanta una lunga tradizione e che ha una larga diffusione nell’ambito del condiziona- mento fisico, della riabilitazione e del fitness. I motivi di tale successo sono molteplici: economicità, ingombro minimo, ampie opportunità di utilizzo, possibilità di riprodurre gesti tecnici; assenza di rischi, controllo della postura, ecc. Il testo si compone di una parte introduttiva, in cui vengono definiti i principali elementi di natura metodo- logica in riferimento all’uso degli elastici, e di una parte descrittiva, che illustra, attraverso spiegazioni e immagini, le modalità esecutive delle esercitazioni e gli accorgimenti da utilizzare. Il DVD allegato contiene le riprese video di tutti gli esercizi. 2015 Libro + DVD 9788860284419 128 + 1 DVD (55’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 103 ESERCIZI DI AGILITY CON LA SPEED LADDER per il calcio, basket, volley, tennis e altri sport Cuzzolin F. - Durigon V. 2013 Libro + DVD 9788860283535 80 + 1 DVD (65’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo La ricerca di una coordinazione ottimale nei movimenti degli arti inferiori è una condizione indispensabile per lo sviluppo della prestazione di molte discipline sportive, soprattutto se tali mo- vimenti devono necessariamente essere effettuati con estrema rapidità. Questa proposta contiene 103 esercizi originali con la speed-ladder, un valido ausilio per lo sviluppo del controllo ritmico negli spostamenti. La speed-ladder è uno strumento fondamentale per migliorare agility e rapidità e un mezzo da abbinare alle comuni pratiche di allenamento per aumentarne la funzionalità secondo un’ottica polivalente e multilaterale. Il manuale e il DVD allegato, che contiene esecuzioni dimostrative di tutti i 103 esercizi, sono rivolti ad allenatori, preparatori fisici e insegnanti. PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE Dalseno Luca Diario di allenamento, basato sull’utilizzo di esercizi del functional training, che copre un anno intero di lavoro e strutturato su 52 settimane con tre allenamenti a settimana più una seduta jolly. Ogni seduta viene illustrata con una rappresentazione fotografica degli esercizi da svolgere, per ognuno dei quali vengono suggeri- te serie, ripetizioni e intensità di lavoro espressa percentualmente sulla massima prestazione. Vengono indicati anche i tempi di recupero per ogni attività, completando così un quadro di lavoro che è stato collaudato dall’autore personalmente e testato su atleti amatori e professionisti di varie specialità sportive: su di essi, l’intero programma ha permesso un notevole miglioramen- to di tutte le tipologie di abilità atletiche. 2018 Libro 9788860285447 200 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 11. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 11 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MOVIE MENTIS. COMUNI CONTAMINAZIONI NEGLI SPORT DI SITUAZIONE Similitudini metodologiche e didattiche negli sport di squadra e di combattimento Davi M. - Risaliti M. Gli autori analizzano la possibilità che tra gli sport con palla o senza palla, prettamente situazionali, vi siano elementi di trasver- salità capaci di dare origine a culture contaminanti dal punto di vista metodolo- gico, didattico, tecnico, tattico, strategico, a prescindere dalla disciplina scelta e praticata. Un’intuizione felice, che si tramuta in studio scientifico e che confronta sport di situazione piuttosto differenti fra loro, analizzandone la matrice comune metodo- logica e didattica. 2011 Libro 9788860282743 192 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Questo di Delavier è il più importante e diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perché descrive con estrema chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell’apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti viene descrit- to e illustrato attraverso un apparato grafico di eccezionale qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati senza alcuna possibilità di equivoco e di erronea interpretazione. I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le infor- mazioni utili alle pratiche allenanti e consentono di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano. È un’opera di riferimento e uno strumento indispensabile per pro- fessionisti del condizionamento fisico, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti. OLTRE 2,5 MILIONI DI COPIE VENDUTE IN TUTTO IL MONDO NUOVA GUIDA AGLI ESERCIZI DI MUSCOLAZIONE.APPROCCIO ANATOMO-FUNZIONALE Delavier Frédéric 2010 Libro 9788860282545 192 € 32,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di Scienze Motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti.
  • 12. allenamento e fitness www.calzetti-mariucci.it 12 Questa quarta edizione del volume affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell’allenamento e della preparazione atle- tica, dai test iniziali alle tecniche d’allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione e l’integrazione alimentare a uso sportivo. Nove capitoli che spaziano dall’anatomia alle modificazioni ormonali e fisiologiche indotte dall’esercizio fisico sul corpo umano. L’ampia sezione dedicata alla descrizione degli esercizi alle macchine e con i pesi liberi è stata ulteriormente arricchita nei contenuti, per rendere l’allenamento maggiormente sicuro e performante, e si completa con l’area dedicata ai principi d’allenamento. Un libro utile ai professionisti e indispensabile per i neofiti, con un percorso didattico ragionato e che non tralasci alcuno degli elementi fondamentali per il miglioramento della performance sportiva e dello stato di benessere fisico. 2015 Libro 9788860284587 352 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo A SCUOLA DI FITNESS De Pascalis Pierluigi Il fitness motivazionale è uno strumento per incrementare il nume- ro di clienti di personal trainer e centri sportivi, oltre che fidelizzare efficacemente chi lo è già, facendo leva sulle personali motivazioni di ciascun iscritto. È utile a istruttori, gestori di impianti sportivi, personal trainer e receptionist, al fine di massimizzare i risultati e l’efficienza del proprio centro fitness. FITNESS MOTIVAZIONALE Incrementare e fidelizzare i clienti attraverso la motivazione De Pascalis Pierluigi 2012 Libro 9788860283368 120 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Questa guida, di facile lettura e uso, cerca di chiarire ai perso- nal trainer e alla loro clientela numerosi aspetti di questo lavoro. Interessanti i capitoli dedicati a semplici test generali e specifici di valutazione (o autovalutazione) dello stato di forma ed efficienza fisica del soggetto e ai falsi miti che ruotano attorno allo sport. PERSONAL TRAINER Come sceglierlo, come diventarlo De Pascalis Pierluigi 2011 Libro 9788860282699 216 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Il libro propone una classificazione delle diverse andature della camminata con relativi benefici e accorgimenti e il Ten Minute Walking Test, che riesce a dare la possibilità di verificare lo stato iniziale di forma e di comparare di volta in volta i miglioramenti acquisiti. È arricchito da sequenze fotografiche per la preparazione e la rigenerazione organica, da un programma di allenamento di 15 settimane, per persone sedentarie e non, e da numerose tabelle esplicative, che offrono al lettore un quadro immediato e di facile consultazione su consumo calorico, calorie consumate nell’unità di tempo e di distanza, calorie consumate derivanti dai grassi in base ai chilometri percorsi. LA CAMMINATA DUE PASSI TRA NATURA E SAPERE Consigli tecnici per una pratica sportiva accessibile a tutti D’Onofrio Vincenzo 2013 Libro 9788860283979 176 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo VINCITORE DEL SECONDO PREMIO CONCORSO LETTERARIO CONI- SEZIONE TECNICA 2013
  • 13. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 13 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 BODYBUILDING ANATOMY 132 esercizi con descrizione tecnica e analisi anatomica Evans Nick Bodybuilding anatomy costituisce la risorsa ideale per aumentare la massa e la definizione anatomica dei singoli muscoli sfruttando le dettagliate illustrazioni a colori degli esercizi consigliati, corredate da istruzioni che permettono di realizzare, passo per passo, le performan- ce utili per raggiungere gli scopi prefissi. Il lavoro proposto viene focalizzato sui gruppi muscolari primari delle spalle, tronco, braccia, gambe e addominali, con individuazione delle zone e aree muscolari più difficili da attivare. 2008 Libro 9788860281340 200 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo La metodologia della pianificazione strutturata negli sport di squadra ha assunto grande importanza nelle organizzazioni sportive moder- ne da quando si è presa coscienza che le componenti tecnico-tat- tiche, psicologiche e fisiche devono essere organicamente inserite nelle varie esercitazioni mettendo l’allenatore nella condizione di privilegiare l’integrazione degli stimoli e non il loro semplice assemblaggio. Negli otto capitoli del libro viene introdotto il concetto di pianificazione e ridefinite le capacità condizionali, cognitive e coordinative in chiave di possibilità di sinergizzazione del lavoro volto al miglioramento degli elementi e dei fattori che le caratterizzano. PIANIFICAZIONE STRUTTURATA PER GLI SPORT DI SQUADRA Ferrante C.-Mattiaccia D Saporetti E. 2018 Libro 9788860285331 216 € 26,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’IMPORTANZA DELLA FORZA NEI BAMBINI, NEGLI ADOLESCENTI, NEGLI ADULTI Metodi, contenuti, mezzi Fancello Maria Luisa Il testo tratta l’argomento “forza” in tutte le fasi dello sviluppo di un individuo e illustra numerose esercitazioni che derivano dall’esperienza maturata dall’autrice nel campo dell’allenamento fisico. È suddiviso in una parte teorica, che tratta la capacità condizionale della forza, e in una parte teorico-pratica, che mette in evidenza il potenziamento dei vari segmenti corporei. 2012 Libro 9788860282934 96 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 14. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 14 TEORIA,TECNICA E PRATICA DEL CORE TRAINING per l’allenamento funzionale nello sport Ferrante C. - Bollini A. Un metodo operativo studiato e sperimentato per lavo- rare sul core, come base e supporto di intervento per l’equilibrio dinamico e per la coordinazione delle catene cinetiche. Un’attenzione particolare viene dedicata alla stabilizzazione, alla forza funzionale e alla velocità. Le descrizioni degli esercizi e dei circuiti operativi sono integrate con tabelle sintetiche per la programmazione dei piani di allenamento e con un’interessante sezione sull’alimentazione. Nel DVD allegato vengono mostrati molti degli esercizi e dei circuiti presentati nel manuale. 2011 Libro + DVD 9788860282491 240 + 1 DVD (68’) € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo GUIDA PRATICA ALLA PESISTICA Da specialità a mezzo di allenamento per tutti gli sport Fipe Strength Academy coord. Carlo Varalda La rilevante attenzione che attualmente si è concentrata sugli esercizi della pesistica olimpica ha indotto la FIPE a proporre una sorta di guida introduttiva. L’idea di presentare tali esercizi con l’ausilio di atleti beginner ed intermedi, con alcune esemplificazioni a valenza tecnica più elevata di atleti nazionali, presenta caratteri di conformità con lo spirito che ha ispirato la realizzazione dell’opera: fornire precise linee-guida a chi si avvicina alla pesistica e, nello stesso tempo, offrire qualche strumento operativo in più a chi la pratica da poco. Con questo scopo si è voluto indicare un percorso che parte dal riscaldamento, passa per la didattica degli esercizi tecnici e si conclude con le pratiche di defaticamento. Si è ritenuto inoltre opportuno proporre una significativa batteria di test di valutazione utili a tecnici ed allenatori per definire le caratteristiche dei soggetti da preparare fisicamente, indicazioni sugli errori di esecuzione più frequenti e su quegli aspetti della pesistica che rendono la specialità particolarmente utile alla preparazione per gli altri sport. Una panoramica sulle attrezzature che vengono normalmente utilizzate nella pesistica contribuisce a rendere più chiaro il contesto ambientale nel quale ci si muove. Il libro contiene un eserciziario video online. 2017 Libro + video 9788860285096 88 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo TRACK AND FIELD-COACHING ESSENTIALS Freeman Will (Editor) Genere Libro ISBN 9788860285454 vedi sezione Corsa e walking p. 97 Di prossima pubblicazione
  • 15. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 15 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 STRETCH TO WIN Allenare la flessibilità per migliorare velocità, potenza e agilità Frederick A. - Frederick C. Dopo aver completato un breve test di auto-valutazione, il lettore è guidato passo a passo nel programmare specificatamente il lavoro di stretching, a seconda delle risposte dell’organismo, della disciplina praticata e del proprio livello. Anno edizione 2008 - Genere Libro - ISBN 9788860281357 Pagine 232 - Prezzo € 22,00 PRINCIPI DELL’ALLENAMENTO GIOVANILE La capacità di carico nell’età infantile e giovanile Fröhner Gudrun Nozioni teoriche e pratiche per programmare corretta- mente lezioni e allenamenti, allo scopo di realizzare uno sviluppo armonico di bambini e adolescenti, e migliorare la loro prestazione fisica e sportiva. Anno edizione 2003 - Genere Libro ISBN 8888004491 - Pagine 200 - Prezzo € 20,00 INTERMITTENT TRAINING BOOK Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica Fucci Armando Anno edizione 1997 - Genere Libro + DVD ISBN 8860280745 - Pagine 170 + 1 DVD + 1 CD Audio Prezzo € 44,00 Anno edizione 1997 - Genere Libro ISBN 8860280087 - Pagine 170 SOLO LIBRO Prezzo € 15,50 LO SVILUPPO ATLETICO L’arte e la scienza del condizionamento funzionale nello sport Gambetta Vern Pubblicato per la prima volta in Italia, si basa sulle cono- scenze accumulate dall’autore in decenni di attività svolta nella veste di esperto di preparazione fisica, conosciuto e apprezzatissimo negli Stati Uniti. Con un approccio estre- mamente pratico e ricco di esempi, Gambetta spiega ciò che funziona e ciò che non funziona nelle metodologie allenanti, ponendo l’accento su temi come la struttura del condizionamento funzionale, la scelta e i metodi per testare la prestazione, le strategie, la pianificazione e la messa a punto del programma di allenamento, l’energia e la capacità di lavoro, la predisposizione al movimento e l’equilibrio, l’allenamento del core, della forza e della potenza, della velocità e dell’agilità, il riscaldamento, il recupero e la rigenerazione. 2013 Libro 9788860281364 368 € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 16. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 16 STRENGTH BALL TRAINING 142 esercizi di potenziamento con la swiss ball e la palla medica Goldenberg L. - Twist P. Manuale sull’utilizzo della swiss ball (palla svizzera), propone un’ampia scelta di esercizi, anche con la palla medica, che coin- volgono tutti i gruppi muscolari e permettono di lavorare sullo sviluppo di forza, potenza, coordinazione, equilibrio e stabilità. Contiene un utile e semplice programma, da articolarsi su 16 settimane, valido per tutti. 2009 Libro + DVD 9788860281371 248 + 1 DVD (55’) € 26,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ALLENAMENTO FUNZIONALE FASCIALE CON BLACKROLL ® Graumann L. - Andra M. - Pfitzer T. L’autotrattamento miofasciale permette di lavorare in autonomia sulla rige- nerazione della fascia e di tutto ciò che è ad essa collegato, con lo scopo di ottenere una migliorata mobilità e conseguente sparizione dei dolori cronici. Grazie a numerose e semplici illustrazioni, tre esperti dello studio incentrato sulla fascia - con esperienza in medicina sportiva, fisiologia e terapia del dolore - combinano functional training e allenamento fasciale, spiegando i benefici ottenibili dall’utilizzo di roller, palle e blocchi (prodotti in versione originale dalla BLACKROLL® ) per l’autotrattamento della fascia. Indicazioni supplementari vengono fornite sulle modalità di esecuzione di un workout completo con i roller per migliorare equilibrio, stabilità, mobilità e forza, unitamente a preziosi consigli per l’allenamento e alle descrizioni di 42 esercizi illustrati nei dettagli. Una guida utile anche agli operatori specializzati e ai professionisti dello sport per un primo approccio ad una metodologia che si sta dimostrando sempre meno “moda” occasionale e sempre più incisiva ed efficace come complemento nella programmazione dell’allenamento. 2017 Libro 9788860285119 144 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA - NSCA Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Haff G. G. - Triplett N. T. Sviluppato dalla National Strength and Conditioning Association (NSCA) e giunto alla sua quarta edizione, questo manuale è diventato essenziale per tutti gli operarori che intendono lavorare e studiare la forza e il suo condizionamento. Una risorsa completa, curata da trenta esperti, che spiega le teorie chiave, i concetti e i principi scientifici dell’allenamento della forza, nonché l’applica- zione diretta alla competizione e alle prestazioni atletiche. Questa edizione contiene le ricerche e le applicazioni più attuali e diverse nuove funzio- nalità. Analizza le novità sull’allenamento ad intervalli ad alta intensità, sul sovrallenamento e sulle metodologie più aggiornate per migliorare agilità e velocità nei cambi di direzione. Novità sono presenti anche nelle batterie dei test di valutazione e nell’apparato didattico e di autovalutazione. Un testo essenziale e un riferimento di grande affidabilità per i professionisti della forza e del condizionamento nella loro pratica quotidiana e per gli studenti per implementare il propri percorso di studi. Libro 9788860285461 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
  • 17. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 17 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MANUALE TECNICO DEL PILATES Isacowitz Rael In questa seconda edizione, Rael Isacowitz, il più famoso esperto di Pila- tes, presenta quello stesso repertorio che ha utilizzato per allenare molti olimpionici e un gruppo scelto di istruttori professionisti che lavorano con celebrità e atleti in tutto il mondo. Partendo dalle basi valide per tutti gli esercizi, il testo presenta una descrizione approfondita degli esercizi per il tappetino (mat work), corredati di foto e suggerimenti che utilizzano un sistema di immagini e istruzioni dettagliate su come eseguire la respira- zione per svolgere i movimenti in maniera corretta. In questa edizione, il “mat work” è organizzato secondo una versione, specifica per il tappeti- no, della struttura BASI Block System utilizzata per gli esercizi con i vari attrezzi. Dopo il “mat work” (punto in cui si arresta la maggior parte dei libri), questo testo prosegue dedicando la stessa attenzione, con istru- zioni e foto, anche all’intera serie degli esercizi di Pilates con gli attrezzi:• Reformer • Ped-a-pul • Cadillac • Arm chair • Wunda chair • Magic circle • Step e ladder barrel. Con oltre 200 esercizi e oltre 50 variazioni, questo libro è la guida più completa che sia disponibile sul metodo. L’ap- proccio contemporaneo al lavoro di Joseph Pilates proposto in questo libro ne fa lo strumento ideale per migliorare l’equilibrio, la concentrazio- ne, la coordinazione, la postura, il tono muscolare, la forza del core e la flessibilità: in breve, tutto ciò che rappresenta il vostro benessere. 2017 Libro 9788860285201 416 € 29,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE PER L’ISTRUTTORE DI FITNESS Howley E. T. - Don F. B. L’opera approfondisce le basi scientifiche del fitness, l’alimentazione, la composizione del corpo, le com- ponenti della forma fisica, la valutazione funzionale dei partecipanti al programma di fitness, i traumi, la loro cura e la loro prevenzione, la programmazione e l’organiz- zazione delle attività, il costo metabolico dell’attività sportiva, il controllo del peso e la prescrizione di esercizi per categorie particolari. 2002 Libro 8888004084 624 € 50,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE ATLETICA NEL XXI SECOLO Issurin Vladimir Il nuovo libro sintesi di Issurin introduce concetti aggiornati e organizzati in tre categorie: conoscenze scientifiche per illustrare al meglio alcuni principi fondamentali e la terminologia; la metodologia dell’allenamento con inclusi gli approcci tradizionali e quelli non convenzionali; le tecnolo- gie innovative con potenziale interesse per il miglioramento del processo di allenamento e delle prestazioni. L’allenamento sportivo e le sue fon- damenta scientifiche sono in continua evoluzione, come dimostrano le nuove soluzioni metodologiche: l’allenamento polarizzato e l’allenamento ad alta intensità. I numerosi dati raccolti hanno confermato il notevole potenziale di entrambi gli approcci per il miglioramento della preparazio- ne degli atleti di alto livello e in questo libro vengono descritti e discussi questi nuovi risultati ed altri elementi importanti, quali l’identificazione e lo sviluppo del talento, i procedimenti per la strutturazione di cicli di diverso genere e l’allenamento in altura. Libro 9788860285478 Genere ISBN Di prossima pubblicazione NUOVA EDIZIONE
  • 18. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness IL MOTORE MUSCOLARE Leonardi Vito Il movimento umano viene rappresentato come risultante tra un flusso di energia chimico-fisica in entrata e in uscita dal sistema muscolare, fenomeno in cui i rapporti tra lunghezza/tensione/forza/velocità giocano un ruolo interattivo con i segmenti scheletrici. Vengono esposti criteri di valutazione e di potenziamento in riferimento alle componenti di contrazioni e all’energia a esse necessaria. Seguono riflessioni per una teoria unificata dell’allenamento. 2010 Libro 9788860282408 168 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo YOGA ANATOMY 79 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica Kaminoff L. - Matthews A. 2015 Libro 9788860284549 296 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Yoga p. 141 vedi sezione Fisiologia - anatomia - biochimica - biologia p. 109 FISIOLOGIA DELL’ESERCIZIO FISICO Integrare gli aspetti teorici con l’applicazione pratica Kraemer W. J. - Fleck S. J. - Deschenes M. R. 2018 Libro 9788860284525 856 € 75,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ALLENAMENTO FISICO DEL PALLANUOTISTA 79 posizioni con descrizione tecnica e analisi anatomica Melchiorri G.- Campagna A. 2016 Libro 9788860284976 328 € 36,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Nuoto p. 116 18 SECONDA EDIZIONE
  • 19. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 19 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 MANUALE MULTIDISCIPLINARE PER L’ALLENAMENTO FUNZIONALE Nello sport, nella riabilita- zione e nella formazione giovanile Liebenson Craig 35 agili capitoli (14 dei quali dedicati ad altrettante specialità sportive) di grande originalità espositiva e didattica, ricchissimi inoltre di indicazioni teoriche e pratiche affascinanti per scelta di argomenti e praticità applicativa. Scopo del manuale di Liebenson è quello di dare un contributo di chiarezza nel distinguere i reali caratteri di efficienza e razionalità dell’allenamento funzionale nella riabilitazione, nel fitness e nella preparazione fisico-sportiva, nella formazione giovanile. Quest’opera, realizzata grazie al contributo di una squadra di esperti di altissimo livello, che offre un’interessante rassegna della letteratura sulla prevenzione delle lesioni, sugli approcci all’allenamento dello sviluppo atletico moderno e specifico per lo sport nell’arco dell’intera stagione e alcune considerazioni chiave sulla riabilitazione. Suggerimenti di lavoro che vogliono liberare clinici e allenatori dalla “catena” dei protocolli, con risultati ed esiti che non debbano dipendere unicamente da un approccio che segua ciecamente un metodo: l’opera vuol essere una guida che renda gli specialisti dei vari settori del lavoro fisico non solo degli “artigiani”, ma dei veri e propri artisti. INSEGNARE LA VITA CON IL MOVIMENTO E CON LO SPORT Marchetti R. - Bellotti P. Pesce C. 2016 Libro 9788860284686 96 € 12,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Educazione Motoria p. 104 FITNESS: DALLA TEORIA ALLA PRATICA Training, alimentazione, valutazione funzionale Marin L. - Ieva A. M. - Vandoni M. Strumento ricco di indicazioni pratiche, affronta le modalità esecutive delle valutazioni funzionali (cardio-vascolari, posturali e mio-articolari) e spiega come utilizzare i dati ottenuti per prepara- re i programmi di allenamento, di cui vengono descritti esercizi, modalità e tempi di esecuzione. 2010 Libro 9788860282149 176 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2017 Libro 9788860284426 640 € 55,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ABILI SI DIVENTA Manuale di attività fisica adattata alla mielolesione Marin L. - Ottobrini S. In questo testo vengono descritti la metodologia e i protocolli di allenamento per le persone mielolese che vengono regolarmente utilizzati all’interno di un corso di attività motoria svolto dal Laboratorio di attività motoria adattata (LAMA) dell’Università di Pavia e rivolto agli studenti disabili dell’ateneo pavese. Oltre alle pratiche comunemente impiegate, vengono presentate anche le attività funzionali, come l’allenamento in sospensione. Ogni esercizio è corredato di immagini, descrizione dell’esecuzione e delle attivazioni muscolari. Il contributo degli esperti esterni arricchisce il manuale di informazioni sulla fase riabilitativa, sull’allenamento, sulle tecniche di allungamento muscolare, sull’alimentazione e sul monitoraggio, in esercizio, dei parametri vitali. 2015 Libro 9788860284303 184 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo VINCITORE DEL SECONDO PREMIO AL CONCORSO LETTERARIO CONI SEZIONE TECNICA 2016
  • 20. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 20 FUNCTIONAL STRENGTH Manuale tecnico per istruttori, atleti ed appassionati Metodo HIFT-HIGH Intensity Functional Training Mauro Pierluigi Un libro con elementi di assoluta originalità, dedotti da una sperimentazione costante e appassionata, sviluppata in 30 anni di attività dedicata all’osservazione e alla ricerca scientifica. L’intento è quello di offrire un “metodo” che consenta di proporre un functional training strutturato, programmato, ispirato a precisi criteri di pianifi- cazione e organizzazione. Un metodo basato su una progressione codificata degli stimoli allenanti, studiato e sviluppato attraverso anni di applicazione e risultati e che rappresenta quindi una precisa e specifica proposta di allenamento “non specifico”, quale appunto dovrebbe essere ogni programma di allenamento funzionale. Concetti teorici e applicazio- ni pratiche, linee guida specifiche e spunti di riflessione, prescrizioni codificate e tracce da sviluppare, il tutto finalizzato allo sviluppo della professionalità dell’operatore. VINCERE DALLO SPOGLIATOIO Coaching e team building strategico negli sport di squadra e nelle organizzazioni Mazzeschi S. - Marchetti M. P.N.F.-TECNICHEDISTRETCHINGFACILITATO Mc Atee R. - Charland J. Anno edizione 2011 - Genere Libro - ISBN 9788860282323 Pagine 198 + 1 DVD (90’) Prezzo € 32,00 vedi sezione Volley, p. 149 vedi sezione Riabilitazione e prevenzione, p. 127 2016 Libro + video online 9788860284730 248 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Libro - STRETCHING ANATOMY 86 Esercizi con descrizione tecnica e analisi anatomica (seconda edizione) Nelson A. G. - Kokkonen J. Questa seconda edizione mostra, attraverso una lunga serie di esercizi, come migliorare l’estensione dei movimenti muscolari, come perfezionare il recupero, e come massimizzare l’efficienza del moto. Sfruttarlo appieno significa avere a disposizione qualcosa di più di una serie di foto ai raggi-x di ogni movimento: le illustrazioni a colori, infatti, oltre a mostrare tutti i muscoli in azione, riescono a spiegare come ogni cambio di posizione può incrementare il vigore muscolare, e come le variazioni aiutano a migliorare la sicurezza e l’efficacia dei mo- vimenti. Ogni esercizio include dettagliate istruzioni su come e quando allungarsi, sull’importanza dei muscoli primari e secondari, e quali muscoli sono attivati nel suo svolgimento. Il programma di stretching prevede tre livelli di difficoltà, compreso un primo gradino più semplice per il riscaldamento e per il recupero dai problemi fisici. Delle tabelle riassuntive permettono poi di personalizzare facilmente gli esercizi sul proprio livello e rispetto alle proprie necessità fisiche. 2017 Libro 9788860285027 240 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo 2016 Libro 9788860284884 159 € 16,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 21. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 ESERCIZI PER L’ALLENAMENTO IN PALESTRA Manuale pratico sull’allenamento della forza, con 57 esercizi, liberi o con le macchine, che aiutano a perfezionare la tecnica di allenamento, grazie anche a un ricco apparato fotografico. Al testo è allegato un DVD che illustra la tecnica corretta e gli errori più comuni da evitare nello svolgimento degli esercizi. Fondamentale per chi voglia sostenere l’esa- me NSCA, è utile per tutti coloro che affrontano, per lavoro o per passione, l’allenamento della forza in palestra. 2015 Libro + DVD 9788860281654 168 + 1 DVD (160’) € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER È il testo di riferimento più qualificato in materia di allenamento fisico, ideale per personal trainer, istruttori di fitness, laureati in Scienze Motorie e per tutti i professionisti che operano in ambito sportivo. Espone con chiarezza e semplicità i principi scientifici, i concetti tecnici e le teorie basilari del personal training e descrive e illustra, con dovizia di particolari, gli esercizi fisici e le applicazio- ni pratiche necessarie per il miglioramento del benessere fisico e la tutela della salute del cliente. 2010 Libro 9788860282170 736 € 52,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo MANUALE DI CONDIZIONAMENTO FISICO E DI ALLENAMENTO DELLA FORZA Manuale di istruzione di base per allenatori e praticanti Baechle T. R. - Earle R. W. 2010 Libro Anno edizione Genere Un classico tra i testi esistenti nel mondo del fitness, dedicato all’allenamento della forza e al condizionamento fisico. Permette di esplorare in profondità principi scientifici, concetti e teorie alla base dell’allenamento della forza e del condizionamento fisico, oltre a consentire un’attenta disamina della loro applicazione pratica per raggiungere la migliore prestazione fisica. 21 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 9788860282187 744 € 52,00 ISBN Pagine Prezzo IL MANUALE DEL PERSONAL TRAINER Seconda edizione del testo di allenamento fisico con le migliori qualifiche di qualità nel mondo. Alla collaudata chiarezza esplicativa aggiunge nuove li- nee guida sulla valutazione dei soggetti da allenare, sulla somministrazione dei carichi di allenamento, sull’addestramento alla flessibilità e sull’esercizio cardiovascolare, sulla valutazione e con- seguente progettazione dei programmi, e molto altro. Da apprezzare i dettagli sulla pianificazione degli esercizi per specifiche popolazioni che soffrano di diabete, malattie cardiache, ipertensione, iperlipede- mia, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla e paralisi cerebrale, per i quali il libro fornisce procedure chiare e di facile attuazione per la consultazione iniziale del cliente e la valutazione del suo stato di salute. Di fatto la risorsa più completa per personal trainer affermati, per istruttori di centri fitness e centri benessere. Un manuale indi- spensabile per i professionisti del fitness in genere e per i giovani che intendono specializzarsi e puntare ai massimi livelli della professione. Libro 9788860285669 Genere ISBN Di prossima pubblicazione SECONDA EDIZIONE
  • 22. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 22 FORZA MASSIMA TEORICA - MAXIMAL THEORETICAL STRENGTH Pellis Giancarlo Il libro e il DVD affrontano il tema della forza massima teorica esprimibile da un atleta e individuano un metodo che ne consenta la determinazione su base sperimentale. La verifica sui dati rilevati dimostra la loro omoge- neità con quelli rilevati attraverso metodi tradizionali. 1997 Libro + DVD 8860280753 92 + 1 DVD (40’) € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FITNESS - RICERCA PRATICA IN CONTINUA EVOLUZIONE Piacentini Maria Francesca Rivolto principalmente agli studenti di Scienze Motorie, è tuttavia utile per tutti coloro che operano nell’ambito del fitness. Il testo affronta varie tematiche, dagli effetti legati alle differenti modalità di allenamento in sala pesi alle modalità degli esercizi in acqua; dalle attività di fitness per i più piccoli alla revisione della letteratura corrente sugli aspetti tecnici e scientifici degli adattamenti acuti e cronici indotti dalle diverse attività di fitness collettivo. 2010 Libro 9788860282293 208 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ADATTAMENTI DI POTENZIAMENTO MUSCOLARE NELLE FASI DI CRESCITA FEMMINILE NELLO SPORT Pistoni Massimo Il libro tratta il tema del potenziamento muscolare e degli adattamenti che avvengono nel corso delle delicate fasi della crescita delle atlete, legati ai cambiamenti biologici che accompagnano silenziosamente, ma con estrema invadenza, il viaggio evolutivo fisiologico femminile. Si rivolge a tutti coloro che operano nello sport femminile (come allenato- ri, educatori, dirigenti) e alle atlete stesse: tutti potranno trovare elementi indispensabili, utili per non commettere da subito errori evitabili, e motivi di condivisione e conferma. 2015 Libro 9788860284266 160 € 22,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IL RUOLO DEL PIEDE NELL’ATTIVITÀ MOTORIA DI BASE Pistoni Massimo Il manuale propone una progressione di esercitazioni specificamente rivolte all’insegnamento dell’attività motoria di base, focalizzata sull’ele- mento-chiave del movimento in deambulazione: il piede. Questo viene prima analizzato nella sua funzione di fulcro del movimento con fonda- mentali funzioni biomeccaniche e poi messo al centro di un’articolata se- zione esercitativa, in cui atteggiamenti posturali e meccaniche esecutive sono illustrati con fotografie di atleti evoluti combinate sapientemente con immagini di bambini. Vengono così evidenziati i difetti e le imprecisioni attraverso un confronto diretto e immediato, con relative segnalazioni dei punti di difficoltà esecutiva. 2012 Libro 9788860283092 112 € 14,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 23. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 23 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 FONDAMENTI DELL’ALLENAMENTO E DELL’ATTIVITÀ DI GARA Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici Platonov Vladimir N. Platonov analizza il sistema delle gare, i principi della teoria dell’adattamento, i carichi nello sport, obiettivi, mezzi e metodi della preparazione sportiva, le qualità psichiche, la prepara- zione psicologica e le capacità fisiche degli atleti, con relative metodologie di sviluppo e miglioramento. 2004 Libro 8888004610 480 € 29,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ORGANIZZAZIONE DELL’ALLENAMENTO E DELL’ATTIVITÀ DI GARA Teoria generale della preparazione degli atleti negli sport olimpici Platonov Vladimir N. 2004 Libro 8888004629 384 € 27,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Complementare a Fondamenti dell’allenamento e dell’attività di gara, il libro analizza i principi della preparazione sportiva, altitudine, gare e allenamenti in condizioni climatiche diverse, ritmi circadiani, mezzi di recupero e stimolazione della capacità di prestazione, traumi e loro prevenzione, doping e lotta al doping, materiali e attrezzi di allenamento e di gara. IL SISTEMA ALLENAMENTO Basi metodologiche ed organizzative per gli sport olimpici e per lo sport di base Platonov Vladimir N. Argomento di questo importantissimo trattato è la preparazio- ne degli atleti negli sport olimpici, con esposizione di concetti scientifici fondamentali per ogni tipo di programmazione dell’allenamento. Infatti, ad una prima sezione sui principi ge- nerali dell’organizzazione del lavoro per le squadre da portare alle Olimpiadi, fanno seguito le basi della moderna preparazio- ne (adattamento, trasformazione dell’energia, carico e fatica, recupero, reazioni a breve e lungo termine con struttura e me- todologia dell’allenamento, selezione del talento, overtraining, prevenzione) con numerosissimi altri argomenti, frutto della ricerca dell’autore e del suo staff nel periodo 1975-2017. Uno strumento destinato a tecnici di alta qualifica e a specialisti che operano nel medio e alto livello, ma anche, per chiarezza e interpretabilità, agli studenti di Scienze Motorie e a tutti coloro che intendano riscoprire una grande scuola sportiva. Libro 9788860285485 Genere ISBN Di prossima pubblicazione
  • 24. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 24 CONTROLLO MOTORIO E APPRENDIMENTO La ricerca sul comportamento motorio Schmidt R. A. - Lee T. D. Questo manuale è certamente il più importante trattato pubbli- cato nel nostro paese sul comportamento motorio così come osservato nell’attività di ricerca. Suddiviso in tre parti, propone un’analisi accurata e scientificamente fondata delle conoscenze sul controllo e sull’apprendimento motorio, da quelle più recenti e qualificate a quelle provenienti da nuove e differenti discipline, tenendo quindi globalmente conto degli aggiornamenti e degli approdi più attuali. Il trattato è principalmente indirizzato agli studiosi della materia, agli operatori sportivi specializzati e agli studenti di Scienze Motorie, ma presenta comunque elementi di sicuro interesse per chi si occupa di neuroscienze, d’ingegneria biomedica e di riabilitazione. 2012 Libro 9788860281401 704 € 55,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo I GIOCHI SPORTIVI DI SQUADRA Note di teoria, tecnica e didattica Salamone Gaetano 2012 Libro 9788860282989 128 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PROPRIOCEZIONE Rapporti con la capacità di disequilibrio negli sport di situazione Sannicandro Italo 2007 Libro 9788860281012 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Educazione motoria, p. 106 L’attenzione dei ricercatori nell’ambito delle scienze motorie e sportive si dirige sempre più verso l’analisi epidemiologica relativa all’insorgenza degli infortuni, sia per l’obiettivo primario dello sport che persegue la promozione e la tutela della salu- te, sia per impedire una pratica sportiva frammentata e ostacolata da interruzioni forzate, sia per i costi sanitari che l’infortunio comporta. Il lavoro traccia un percorso operativo che sollecita alcuni aspetti legati alla prevenzione degli infortuni e alla propriocezione.
  • 25. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 25 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 CLASSIFICAZIONE TECNICA DELLE SPECIALITÀ SPORTIVE Scotton Claudio Un attento studio finalizzato alla classificazione in famiglie omogenee delle specialità sportive in base agli obiettivi fondamentali della tecnica. Uno strumento didattico per fornire motivi di riflessione e approfondi- mento sulle conoscenze di tutte le tecniche sportive, sia di discipline presenti per interesse e diffusione nei piani di studio universitari, sia di specialità invece meno note, ma altrettanto affascinanti. Un valido compendio culturale e sportivo utile per l’avviamento allo sport delle fasce giovanili, quindi rivolto a studenti e docenti di Scienze Motorie e agli esperti di movimento in genere, agli istruttori, ma anche agli specialisti in medicina dello sport, in fisiatria, in pediatria, ai fisiotera- pisti, che potranno meglio orientarsi attraverso le strutture della tecnica delle varie specialità sportive, in vista della scelta delle attività ludiche, sportive e riabilitative da consigliare organicamente per ottenere una formazione motoria quanto più varia e completa possibile. 2015 Libro 9788860284204 18 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo GLI ATTREZZI PER IL CORPO Analisi muscolare degli esercizi con i pesi Umili Andrea Un campionario selezionato e completo di esercizi per programmi di fit- ness e formazione fisica. Il manuale contiene un originalissimo apparato fotografico sugli esercizi e una ricca iconografia sui muscoli attivati, dei quali viene offerta descrizione funzionale e anatomica. 2008 Libro + DVD 9788860281579 360 + 1 DVD (40’) € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo DIVENTARE AGILI E FORTI COME UN LEOPARDO Un manuale di grande efficacia per risolvere le sindromi dolorose, prevenire gli infortuni ed ottimizzare la prestazione sportiva Starrett Kelly Questo manuale fornisce un sistema onnicomprensivo sull’argomento “movimento umano” utile a prevedere e risolvere schemi motori disfun- zionali, fattori limitanti della prestazione e causa di infortuni. Kelly Starrett, al contempo, ha voluto presentare ai soggetti interessati gli strumenti necessari per il miglioramento della mobilità, per la preven- zione, per il trattamento di lesioni e sindromi dolorose. Il sistema che si è evoluto e migliorato nel tempo diventando estremamente convincente nella proposta di idee e tecniche di facile apprendimento, assimilazione e messa in pratica. L’organizzazione del testo prevede una panoramica sui principi e le teorie guida del progetto, seguita da una trattazione particolareggiata ed esauriente delle corrette tecniche degli esercizi (squat, piegamenti, girate ecc) da utilizzare e delle tecniche di mobiliz- zazione (mobs) finalizzate all’eliminazione del dolore e al miglioramento della postura. Nella parte finale l’autore illustra le prescrizioni di mobilità, intese come assemblaggio ottimale dei mobs. L’opera è uno strumento di lavoro di assoluta originalità, con una offerta di infinite soluzioni pro- cedurali per tutti gli specialisti del fitness e dello sport e utilizzabile, per chiarezza e semplicità di linguaggio, anche da tutti gli appassionati. 2018 Libro 9788860285492 552 € 45,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 26. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 26 L’ALLENAMENTO DELLA FORZA NEI GIOVANISSIMI Umili Andrea Fino alla fine degli anni Settanta, medici ed educatori mostrava- no un certo pregiudizio sulla possibilità di allenare la forza prima dei 15-16 anni. Oggi l’uso dei pesi a cavallo della pubertà è sta- to rivalutato positivamente, alla luce di una metodologia precisa e collaudata, adatta all’età. Il libro illustra come l’allenamento della forza sia una necessità non rinviabile a età successive: le componenti nervose di regolazione della forza, la coordinazione e la propriocettività possono essere opportunamente allenate utilizzando carichi liberi, anche rappresentati quindi da bilancieri che spesso permettono una più fine regolazione del peso e, di conseguenza, una sua maggior personalizzazione. 2013 Libro 9788860283573 128 € 14,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LE BASI DELL’ALLENAMENTO SPORTIVO Urso Antonio Il manuale raccoglie gli elementi fondamentali per la formazione di base del tecnico federale di primo livello, inglobando le cono- scenze relative all’uso dei sovraccarichi per diversi fini: da quello funzionale a quello estetico, da quello sportivo per il medio e l’alto livello a quello puramente amatoriale. Gli autori che hanno collaborato alla stesura, formando un’équipe di elevato livello per esperienza e conoscenza dell’argomento trattato, espongono in maniera chiara e analitica i principali concetti di anatomia, fisiologia della contrazione muscolare e dietologia specifica. L’approccio scientifico, che contraddistingue tutta la trattazione, fa di questo testo un ottimo strumento di studio e di consulta- zione e offre una valida opportunità di conoscenza, per operare con maggiore consapevolezza nell’ambito dello sport e del fitness, ai tecnici di tutte le discipline sportive e a tutti coloro che vogliono migliorare le proprie conoscenze sulla preparazione atletica generale e speciale. 2014 Libro 9788860284075 256 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo PESISTICA. SPORT PER TUTTI GLI SPORT Urso Antonio In questo volume è trattata la pesistica olimpica, ma sono presi in considerazione anche tutti gli strumenti per trasferire questo modello di allenamento ad altri sport: dalla corretta tecnica di sollevamento, alla prevenzione e correzione degli errori, fino alla distribuzione del carico e dell’intensità di allenamento, prenden- do in esame vari modelli di prestazione sportiva, consigliando per ognuno di loro il metodo di allenamento. Sono analizzati inoltre argomenti come la composizione corporea e l’influenza che la stessa ha sulla prestazione di forza, la prevenzione dei traumi, la riabilitazione funzionale. 2013 Libro 9788860283566 288 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Disponibile anche la versione inglese: WEIGHTLIFTING. SPORTS FOR ALL SPORTS 2013 - pp. 176 - ISBN 9788860283597 - € 30,00
  • 27. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 27 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 PESISTICA PER I GIOVANI Urso Antonio Precisa opinione dell’autore è che un buon programma di allenamento per la forza nei giovani debba essere impostato su ben determinate linee guida che consentano di far acquisire le giuste competenze agli adulti delegati alla supervisione. La teoria introduttiva e le indicazioni esercitative proposte pongono l’allenamento con i pesi come mezzo raccomandato a completare, e soprattutto ad arricchire, programmi di attività motoria funzionali a far crescere giovani atleti più forti e più sani: un manuale-sfida, per la delicatezza dell’argomento, da utilizzare come sussidio e compendio da specialisti e non. Libro 9788860284785 Genere ISBN RUN WITH POWER Vance Jim Libro 9788860285676 Genere ISBN vedi sezione Corsa e walking p. 99 PROPRIOCETTIVITÀ Varalda Carlo Il mondo dello sport e delle scienze motorie è in continua evoluzione e la propriocettività e i concetti operativi che la riguardano occupa- no uno spazio sempre più ampio nella elaborazione delle sedute di fitness, wellness, allenamento sportivo. L’autore ha elaborato un excursus sull’argomento estendendolo alle modalità di allenamento e alla verifica dei risultati per potenziare questo strumento, rivolgendosi agli operatori nel campo della riatletizzazione e della prevenzione e per offrire a preparatori ed allenatori un ulteriore mezzo utile ad incre- mentare la prestazione. Libro 9788860285508 Genere ISBN Di prossima pubblicazione Di prossima pubblicazione VALUTAZIONE FUNZIONALE Varalda Carlo La valutazione funzionale strutturata è indispensabile per identificare l’atleta o il semplice frequentatore di palestra prima di indirizzarlo ver- so un percorso di allenamento. Il manuale propone test di valutazione realizzabili con o senza strumenti, che possono essere inseriti in varie batterie funzionali alle analisi che si vogliono realizzare e agli obiettivi prefissati. Importantissima può diventare la valutazione funzionale nella ricerca ed individuazione del talento precoce e giovanile, sul quale investire in formazione e crescita. Libro 9788860285515 Genere ISBN Di prossima pubblicazione Di prossima pubblicazione
  • 28. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 28 ALLENAMENTO RESPIRATORIO Vivian Andrea Nuova edizione integrata dall’autore indicando modelli e proposte di lavoro con i quali strutturare le esercitazioni respiratorie nelle varie discipline sporti- ve. Un ulteriore arricchimento di un manuale già molto completo, dal quale il tecnico, attraverso la scrupolosa e ponderata scelta degli stimoli allenanti proposti, la loro miscela e programmazione, potrà trarre lo spunto per edu- care e successivamente allenare i propri atleti a un gesto fondamentale per lo svolgimento e il miglioramento della performance sportiva. La prima parte introduce e approfondisce l’anatomia, le strutture e funzioni fondamentali, la fisiologia dell’attività respiratoria, la regolazione e risposta ventilatoria; la seconda parte fornisce una guida all’apprendimento della corretta tecnica del gesto respiratorio e all’intervento educativo e strutturan- te delle varie fasi dell’allenamento della muscolatura respiratoria nelle diverse discipline sportive. Test di valutazione specifici completano il testo. Un’analisi, in sintesi, su tutti i temi inerenti al processo respiratorio e all’alle- namento della muscolatura che consente, attraverso i naturali meccanismi di contrazione e rilassamento, l’attuazione di tale vitale processo. 2016 Libro 9788860284679 280 € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo DALLE SCIENZE MOTORIE ALL’ALLENAMENTO SPORTIVO Varalda Carlo Il libro, che riassume le conoscenze acquisite e le esperienze maturate negli anni dall’autore in qualità di tecnico sportivo e di ricercatore, intende fornire sia uno strumento di lavoro ai tecnici che si avvicinano al mondo del fitness e dell’allenamento sportivo, sia degli spunti di riflessione per chi già ha intrapreso questo percorso professionale. Tutto ciò che emerge dai più recenti studi delle scienze motorie viene trasferito nella pratica applicativa del mondo dello sport e del fitness. Si parte dall’anatomia e dalla fisiologia, dalle qualità fisiche dello sportivo, dalla teoria e dalla metodologia dell’al- lenamento e dalla valutazione funzionale, argomenti affrontati in maniera chiara ed esauriente, per poi “scendere in campo” con lo strappo e lo slancio della pesistica, gli esercizi in sala pesi con macchine, bilancieri, manubri e cavi, l’allenamento aerobico e gli attrezzi del cardiofitness, i vari tipi di stretching e la pesistica paralimpica. Numerose illustrazioni accom- pagnano il testo, fornendo esempi visivi di quanto descritto. 2017 Libro 9788860285003 208 € 20,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo NERVI E CUORE SALDI L’allenamento del velocista nelle sue componenti motivazionali e biologiche Vittori Carlo 2014 Libro + video 9788860284129 216 € 24,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Corsa e walking p. 99 NUOVA EDIZIONE VINCITORE DEL SECONDO PREMIO AL CONCORSO LETTERARIO CONI SEZIONE TECNICA 2017
  • 29. info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 allenamento e fitness 29 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 vedi sezione Fisiologia - Anatomia - Biochimica - Biologia p. 111 ALLENARSI CON 1 EURO 1 € Training. Come rimanere in forma con “un euro” in tempo di crisi Vivian Andrea Il libro aiuta a scoprire come sia possibile allenarsi utilizzan- do gli oggetti di tutti i giorni, che spesso hanno una valenza allenante che si nasconde dietro la loro normale apparenza. Oggetti recuperati facilmente, riciclati, possono diventare attrezzi artigianali per allestire una palestra completa dove allenarsi da soli o in compagnia. Una palestra che potrà trovare il proprio spazio ovunque: in cantina o in garage, in terrazza o in giardino, in magazzino, in corridoio e così via. Allenarsi con 1 euro offre molti spunti, sia a chi si allena per la prestazione sportiva, sia a chi semplicemente intende migliorare la propria forma fisica e ricercare il benessere. 2015 Libro 9788860284280 256 € 15,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo ANATOMIA SPORTIVA Principi di anatomia funzionale dello sport Weineck Jürgen 2004 Libro 8888004289 320 € 28,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo BIOLOGIA DELLO SPORT Weineck Jürgen 2013 Libro 9788860283108 976 € 68,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo vedi sezione Fisiologia - Anatomia - Biochimica - Biologia p. 112
  • 30. www.calzetti-mariucci.it allenamento e fitness 30 SCIENZA E PRATICA DELL’ALLENAMENTO DELLA FORZA Zatsiorsky V. M. - Kraemer W. J. Non esistono programmi unici di allenamento validi per ogni atleta e applicabili in qualunque situazione e condizione per questo il volume affronta la complessità di un programma di allenamento, proponendo e illustrando gli approcci diretti applicabili in determinate circostanze. Decisamente più orientato alla pratica, riesce a fornire ai tecnici le conoscenze necessarie per stilare e organizzare un programma di allenamento della forza basato sulle esigenze specifiche del singolo atleta. Esempi pratici di programmi di allenamento della forza, creati sulla base dei principi e dei concetti illustrati nel libro, sono inseriti nella parte finale, per un utilizzo e una sperimentazione immediata e sempre su una base rigorosamente scientifica. 2008 Libro 9788860281418 328 € 32,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo L’ALLENAMENTO OTTIMALE Una teoria dell’allenamento basata sui principi della fisiologia del movimento, con particolare riferimento all’allenamento infantile e giovanile Weineck Jürgen Ormai un classico della teoria dell’allenamento e della scienza dello sport, questa seconda edizione italiana propone tutti i nuovi sviluppi che hanno caratterizzato i due settori di riferi- mento e presenta un’impostazione estremamente pratica, che consente al lettore di trasferire le conoscenze teoriche della scienza dell’allenamento nella pratica esercitativa. Oltre alle leggi universali che stanno alla base della teoria com- plessiva dell’allenamento e della scienza dello sport, Weineck affronta anche le problematiche relative alla capacità di carico e all’allenabilità nel processo di allenamento dei bambini e degli adolescenti. Altri argomenti approfonditi dall’autore riguardano l’allena- mento delle principali forme di sollecitazione fisica (resistenza, forza, rapidità, mobilità articolare e capacità di coordinazione), le forme di allenamento psicologico e i fattori determinanti per la capacità di prestazione sportiva (tecnica, tattica, riscalda- mento, defaticamento, recupero e ripristino, superallenamen- to, alimentazione). 2009 Libro 9788860281883 896 € 48,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 31. arti marziali 31 info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 IL WUSHU Avvicinamento e specializzazione Battista Gino Le esperienze dei pionieri del Wushu italiano sintetizza- te in 7 grandi temi, dalle origini alla periodizzazione di un’ormai imprescindibile preparazione fisica specifica. Stili, fasce di intervento sull’atleta, posizioni e tematiche, armi del Wushu e loro abbinamento: un trattato sempli- ce e rigoroso, che integra le conoscenze tecniche e la preparazione atletica relative a questa disciplina. 2000 Libro 888800405X 208 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE FISICA PER GLI SPORT DI COMBATTIMENTO Forza-stretching-resistenza-recupero- nutrizione-programmazione Carrio Christophe Da un campione del mondo di karate artistico e preparatore atletico, un manuale che tratta delle due grandi specialità di combattimento: quella «a contatto» (karate, taekwondo, full-contact) e quella tradizionale (judo, ju-jitsu, lotta). L’autore presenta la preparazione fisica ottimale per ciascuna di queste discipline, con un lavoro pratico e facilmente realizzabile, spiegando nel dettaglio per ogni tema le conoscenze teoriche fondamentali. 2008 Libro 9788860281425 160 € 18,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo IMPARIAMO A ESEGUIRE I KATA Elementi di base del karate shotokan Courtonne Christian Una metodologia di iniziazione al karate shotokan che favorisce l’assimilazione rapida dei Kata. Courtonne e il disegnatore Axel Pèrignon offrono una presentazione chiara e ottimamente illustrata, rendendo questo ma- nuale uno strumento indispensabile ai karateki di ogni età e livello per affinare la pratica della disciplina. 1999 Libro 8886533667 144 € 13,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LE ANTICHE ARMI CINESI Una guida allo studio delle arti marziali Ming Jang Jwing Il libro, che parte dalla storia e dall’evoluzione delle armi fino a illustrare le tecniche e la stra- tegia di combattimento, è suddiviso in quattro sezioni: armi lunghe, armi corte, armi morbide, proiettili e armi da lancio ed è arricchito da oltre 130 illustrazioni esplicative e da un interessante glossario dei termini cinesi con traduzione. 1999 Libro 8886533675 112 € 15,50 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 32. arti marziali 32 www.calzetti-mariucci.it TRICKING. ARTI MARZIALI ACROBATICHE Fondamenti, metodologia, tecniche complete e trick names Ruzzante Marco La storia sportiva giovanile di due eccellenze azzurre del Karate Francesco e Terryana D’Onofrio con la presentazione di Giuseppe Pellicone Mariapaola Vergallito (a cura di) Marco Ruzante, dopo aver vinto due mondiali e ben 8 medaglie d’oro di specialità in questa disciplina, ha voluto presentare il tricking, grande sconosciuto, come complesso dei gesti acrobatici di ogni disciplina sportiva all’interno della quale siano previsti avvitamenti, evoluzioni acrobatiche, salti mortali, con o senza attrezzi. Il tricking si è anche evoluto come disciplina a se stante negli anni 2000, meritando attenzioni e interesse per la sua spettacolarità e l’autore del manuale ne espone le fonda- menta, la tecnica di base e l’evoluzione stessa delle tecniche (15 quelle trattate e visionabili scaricando in QR Code oltre 30 clips video), chiudendo con i tricks names, di fatto cinque livelli di sequenze evolutive comprendenti trick più evoluti e originali e altri meno usuali. Completano il manuale i primi quattro kata per i passaggi di cintura. 2016 Libro + video 9788860284433 120 € 20,00 2016 Libro formato A4 9788860284891 168 € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FONDAMENTI DI KARATE-DÔ Una guida allo studio delle arti marziali Principato Alfredo Una visione d’insieme delle molteplici potenzialità di ordine tecnico e delle valenze psicofisiche del karate-dô, attraverso l’analisi di uno dei suoi più importanti stili classici: il Gôjûryû. Vengono affrontati molti temi basilari della pratica, con l’intento di renderne chiari e coerenti i fondamenti teorici e operativi. Il testo propone una serie di nozioni che spaziano dalla costru- zione della tecnica fino alla sua corretta realizzazione attraverso diverse modalità di attuazione: formali (kata), vincolate (kihon) e libere (kumite). Un apparato iconografico importantissimo (oltre 2000 foto, più schemi e grafici) rende il manuale estremamente fruibile per gli allievi e gli istruttori; per la completezza dei ragguagli storici è fondamentale nei corsi universitari sulle discipline delle arti marziali. 2007 Libro 9788860280923 560 € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Una raccolta-sintesi dei pezzi di cronaca prodotti dai diversi giornalisti specializzati che hanno seguito il percorso sportivo di Francesco e Terryana D’Onofrio, introdotta dal massimo rappresentante dello sport lucano Leopoldo Desiderio e dallo studioso Giuseppe Cudemo con importanti dettagli storici su Sant’Arcangelo loro paese d’origi- ne. La curatrice Mariapaola Vergallito riesce a ricostruire, “passo dopo passo”, l’espe- rienza sportivo-evolutiva dei due giovani talenti santarcangiolesi, dal vissuto dei primi giochi motori all’ingresso negli stimolanti ambiti delle grandi sfide mondiali.
  • 33. basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 33 X CORSO PER PREPARATORI FISICI NEL BASKET Jesolo, 30 ottobre -2 novembre 2013 / 23-27 aprile 2014 AA.VV. I MODULO - JESOLO, 30 OTTOBRE-2 NOVEMBRE 2013 DVD 1 Lorenzo Taliento - Il modello prestativo nel basket; Lezione pratica - Esempi di riscaldamento; Gianni Cedolini - Attività motoria e preparazione fisica nel minibasket / DVD 2 Francesco Cuzzolin - La funzionalità muscolo-scheletrica, applicazioni per la pallacanestro (teoria); Lezione pratica - La funzionalità muscolo-scheletrica: applicazioni per la pallacanestro (pratica); Francesco Cuzzolin - La rapidità nella pallacanestro (teoria) DVD 3 Paolo Guderzo - La valutazione antropometrica; Francesco Cuzzolin - La rapidità nella pallacanestro (pratica) / Francesco Cuzzolin - Certificazione NSCA. Principi generali della preparazione fisica; Lezione pratica - Strumenti per l’allenamento della forza / DVD 4 Gennaro Boccia - Elementi di statistica; Matteo Panichi - La forza e l’allenamento funzionali (teoria); Lorenzo Riela - Esperienze di accelerazione e decelerazione nel contesto del futsal; Matteo Panichi - La forza e l’allenamento funzionali (pratica). II MODULO - JESOLO, 23-27 APRILE 2014 DVD 1 Massimiliano Febbi - Certificazione NSCA. Principi generali della preparazione fisica; Francesco Cuzzolin - La rapidità, esercitazioni specifiche per la pallacanestro; Andrea Dotto - Organizzazione del lavoro fisico nel settore giovanile / DVD 2 Cecilia Rota - Indicazioni metodologiche per la preparazione fisica femminile; Francesco Cuzzolin - La valutazione della funzionalità; Antonio Bocchino e Lorenzo Taliento - Il lavoro metabolico integrato nella pallacanestro / DVD 3 Alessandro Di Giovanni - Idee e principi per la preparazione fisica a corpo libero; Andrea Molina - Elementi di prevenzione e recupero degli infortunati; Paolo Guderzo - La programmazione annuale del lavoro / DVD 4 Fabio Saviozzi - L’importanza dell’uso delle esercitazioni di stabilizzazione nella pallacanestro; Matteo Panichi - La pesistica adattata, idee e principi per la pallacanestro; Lucio Zanca - Elementi di comunicazione, coaching e team management. 2014 Modulo I 9788860284082 40 + 4 DVD (790’) € 60,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo 2015 Modulo II 9788860284211 32 + 4 DVD (868’) € 60,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo IN COLLABORAZIONE CON VIII CORSO FIP PER PREPARATORI FISICI Senigallia, 29 ottobre -1 novembre 2011; 21-25 aprile 2012 AA.VV. MODULO I - 29 OTTOBRE-1 NOVEMBRE 2011 Accelerazione e decelerazione: dall’analisi del gesto alle prove metodologiche La rapidità nella pallacanestro La funzionalità muscolare e articolare L’allenamento funzionale Principi generali della forza MODULO II - 21-25 APRILE 2012 L’uso degli esercizi di stabilizzazione Organizzazione del lavoro fisico La pesistica adattata La programmazione del lavoro Riscaldamento e defaticamento Lavoro metabolico integrato 2012 Modulo I 9788860283337 32 + 3 DVD (tot. 12h) € 40,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo 2012 Modulo II 9788860283474 48 + 3 DVD (tot. 14h) € 50,00 Anno edizione ISBN Pagine Prezzo
  • 34. basket www.calzetti-mariucci.it 34 2018 Libro + DVD 9788860285393 38 + DVD (203’-126’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Carugate (MI), 17 Febbraio 2018 AA.VV. Il cofanetto contiene il DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Nazionale per allenatori del settore giovanile basket, organizzato dalla FIP e tenutosi a Carugate nel mese di Febbraio 2018. Nello specifico i contenuti: DVD - Antonio Bocchino – Sviluppo del contropiede a livello giovanile; Angela Adamoli – Aspetti tecnico-tattici del 3 contro 3; Roberto Riccardi – Idee per la costruzione della difesa indivi- duale; Caterina Todeschini – Stabilità e controllo del corpo; An- drea Capobianco – Difesa pressing come strumento formativo. CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Carugate (MI), 11 Febbraio 2017 AA.VV. Il DVD contiene la registrazione integrale degli interventi tenuti durante il Clinic per Allenatori del Settore Giovanile (Carugate – MI, febbraio 2017): Antonio Bocchino Dal gioco senza palla all’uso dei blocchi. Paolo Guderzo Movimenti e posizioni di rife- rimento per la pallacanestro. Giordano Consolini Costruzione di una difesa a zona per il settore giovanile. Andrea Capobianco allenare i dettagli tecnico-tattici per la formazione del giocatore. 2017 Libro + DVD 9788860285089 24 + DVD (278’) € 25,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Il cofanetto contiene, sia in DVD sia riassunti nella guida esplicativa, gli interventi dei relatori intervenuti alla giornata di Milano organizzata dalla FIP e dedicata all’allenamento nel settore giovanile del Basket: DVD 1 Giordano Consolini - Miglioramento del giocatore esterno. Luca Dalmonte - Miglioramento del giocatore interno DVD 2 Antonio Bocchino - Sistema di gioco formativo per il miglio- ramento del giocatore esterno ed interno. Matteo Panichi - L’importanza della preparazione fisica nell’uso dei fondamen- tali difensivi. Andrea Capobianco - Importanza dei fondamen- tali nelle strategie difensive. CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Milano, 27 febbraio 2016 AA.VV. 2016 Libro + DVD 9788860284723 32 + 2 DVD (151’ + 179’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 35. basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 35 Il cofanetto contiene 2 DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Internazionale per allenatori di Basket “G. Papini”, organizzato dalla FIP, e tenutosi a Bologna nel mese di Luglio 2017. Nello specifico i contenuti: DVD 1 Stefano Sacripanti - Dal contropiede al gioco d’attacco; Matteo Panichi - Warm up: scelte pratiche basate sulla scienza; Emanuele Molin - Spacing e timing, nelle situazioni di penetra e scarica; Andrea Trinchieri - Strumenti utili nella costruzione di un sistema difensivo DVD 2 Stefano Sacripanti - Costruzione di un gioco d’attacco con il giocatore interno; Emanuele Molin - Difesa a zona con e senza adattamenti; Gennaro Di Carlo - Collaborazioni in un sistema d’attacco alla difesa individuale; Andrea Trinchieri - Cosa c’è di nuovo? CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI “GIOVANNI PAPINI” Bologna, 1-2 Luglio 2017 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI Bologna, 30 giugno-1 luglio 2018 AA.VV. 2017 Libro + 2 DVD 9788860285294 32 + 2 DVD (329’-332’) € 40,00 Libro 9788860285720 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Genere ISBN 2016 Libro + DVD 9788860284945 40 + 2 DVD (247’-254’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI “G. Papini” Bologna, 18-19 Giugno 2016 AA.VV. Il cofanetto contiene, sia in DVD sia riassunti nella guida espli- cativa, i seguenti interventi che si sono susseguiti nel corso delle due giornate di lavoro, organizzate dalla FIP: DVD 1 Pierluigi Bucchi - Difesa sul pick and roll Jasmin Repesa - Im- portanza degli equilibri di squadra sugli aiuti difensivi. Matteo Panichi - Ruolo del preparatore fisico nel modello di pallaca- nestro integrato. Luka Pavicevic - Attacchi contro i cambi di difesa. DVD 2 Pierluigi Bucchi - Lavoro di fondamentali coi lunghi. Cesare Pancotto - Costruzione dell’attacco con l’uso del pick and roll. Jasmin Repesa - Uso dei blocchi contro le difese aggressive. Luka Pavicevic - Attacco alla zona 2-3. Di prossima pubblicazione IN COLLABORAZIONE CON
  • 36. basket www.calzetti-mariucci.it 36 2012 Libro + DVD 9788860283498 32 + 2 DVD (216’-176’) € 30,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE PER ALLENATORI Attacco e situazioni speciali Rimini, 29-30 giugno/1 luglio 2012 AA.VV. DVD 1 - Attacco. Concetti e giochi d’attacco dei Los Angeles Lakers; Il sistema offensivo della University of North Carolina L’uso del pick and roll in attacco. DVD 2 - Situazioni speciali. Situazioni speciali; Giochi offensivi con quintetti piccoli; Costruzione della difesa della University of North Carolina. CLINIC INTERNAZIONALE PER ALLENATORI Difesa e organizzazione dell’allenamento Rimini, 29-30 giugno/1 luglio 2012 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORI GIOVANILI Milano, 9-10 febbraio 2013 AA.VV. DVD 1 - Difesa Concetti e giochi difensivi dei Los Angeles Lakers; La filosofia e l’organizzazione difensiva del Regal Barcelona; Difesa a zona ed esercizi. DVD 2 - Allenamento Allenamento tipo della University of North Carolina Organizzazione e gestione di un allenamento; Allenamento della difesa con quintetti piccoli. Questi i relatori intervenuti durante il convegno, le cui discussioni sono riportate nei due DVD Borja Comenge: Capo Allenatore Regal B Barcellona e Responsabile del Settore Giovanile. Marco Crespi: Assistente Allenatore Montepaschi Siena. Marco Sanguettoli: Capo Allenatore U15-U17 Virtus Unipol Bologna. Andrea Menozzi: Responsabile Settore Giovanile e Capo Allenatore U19 Trenkwalder Reggio Emilia. Andrea Capobianco: Vice Allenatore Nazionale Italiana Senior Respon- sabile Tecnico Nazionali Giovanili e CNA. Antonio Bocchino: Allenatore U16 Settore Squadre Nazionali Francesco Cuzzolin: Preparatore Fisico Nazionale Senior. Responsabile Programmi e Formazione Preparatori Fisici FIP. 2012 Libro + DVD 9788860283504 32 + 2 DVD (203’-163’) € 30,00 2013 Libro + DVD 9788860283849 32 + 2 DVD (208+195’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo FORMAZIONE E ALLENAMENTO NEL SETTORE GIOVANILE Clinic internazionale allenatori settori giovanili Cremona, 14 -15 aprile 2012 AA.VV. DVD 1 I fondamentali per il miglioramento degli esterni; Costruzione di un attacco alla uomo per i settori giovanili; La rapidità: alcune idee per una progressione efficace; L’impor- tanza dei fondamentali nel gioco offensivo; La forza funzionale: esercitazioni per il settore giovanile; Le difese pressanti: letture ed esercizi. DVD 2 Il gioco senza palla; Linee guida organizzative e tecniche dei settori giovanili spagnoli; I fondamentali per il miglioramento dei giocatori interni; Dal passato al futuro: quali giocatori?; Principi di attacco alla zona; Letture offensive e reazioni sul pick and roll. 2012 Libro + DVD 9788860283320 32 + 2 DVD (483’-511’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 37. basket info@calzetti-mariucci.it / 075.5997310 37 IN COLLABORAZIONE CON CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORE GIOVANILE Napoli, 21 marzo 2015 AA.VV. DVD 1 Stefano Sacripanti - L’importanza dei fondamentali nella costruzione di un gioco d’attacco; Roberto Ricchini - La costruzione di una difesa individuale; Antonio Bocchino - Principi ed idee difensive della Nazionale U16 all’interno di una programmazione. DVD 2 Francesco Cuzzolin - La preparazione fisica nel settore giovanile: principi per la programmazione e proposte operative; Andrea Capobianco - Programmare lo sviluppo del contropiede nel settore giovanile. 2015 Libro + DVD 9788860284594 32 + 2 DVD (218’-127’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI CNA Trento, 27-28 giugno 2015 AA.VV. CLINIC INTERNAZIONALE CNA GIOVANNI PAPINI Pesaro, 28-30 giugno 2013 AA.VV. DVD 1 Sergio Scariolo - Sviluppo di una transizione offensiva Cesare Pancotto - Costruzione di una difesa match-up; Jasmin Repesa - Costruzione di una difesa pressante; Sito Alonso - Giocare con il post basso. DVD 2 Sergio Scariolo - Transizione difensiva; Lorenzo Taliento - I contatti nella pallacanestro: proposte operative; Jasmin Repesa Importanza dei fondamentali individuali offensivi nelle situazioni di blocco; Sito Alonso - Principi difensivi: filosofia e concetti. DVD 1 Mike Dunlap. Zona Match up 1-1-3; Laurence Frank. Attacco con il Pick & Roll; Jasmin Repesa. Attacco alla zona; Frank Vitucci. Contropiede primario e secondario. DVD 2 Mike Dunlap.Transizione difensiva; Laurence Frank. Difesa sul Pick & Roll; Holger Geschwindner. Insegnamo veramente il tiro?; Jasmin Repesa. Difesa a zona 2-3. DVD 3 Mike Dunlap. Miglioramento dei giocatori esterni. Laurence Frank. Opzioni offensive multiple dello stesso schieramento. Jasmin Repesa. Movimenti in attacco del centro dopo i blocchi. Romeo Sacchetti. Costruzione di un attacco con un giocatore leader. 2015 Libro + DVD 9788860284600 48 + 2 DVD (250’-250’) € 35,00 2013 Libro + DVD 9788860283856 48 + 3 DVD (568’) € 40,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC INTERNAZIONALE ALLENATORI SETTORI GIOVANILI Roma, 25-26 aprile 2013 AA.VV. DVD 1 Marco Sanguettoli - Il miglioramento individuale del giocatore esterno; Domenico Papa - La preparazione fisica per i fondamentali offensivi; Omer Ugurata - Costruzione del contropiede; Andrea Capobianco - L’importanza dei fondamen- tali nella costruzione di un sistema offensivo; Simone Pianigiani - Riflessioni e considerazioni generali. DVD 2 Andrea Menozzi - Il miglioramento individuale del gioca- tore interno; Andrea Capobianco - Concetti di attacco alla zona; Marco Calvani - L’importanza dei fondamentali nelle organiz- zazioni difensive: i blocchi; Omer Ugurata - Costruzione di una difesa individuale e di squadra. 2013 Libro + DVD 9788860283832 32 + DVD € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo
  • 38. basket www.calzetti-mariucci.it 38 CLINIC INTERNAZIONALE CNA GIOVANNI PAPINI San Patrignano, 28-29 giugno 2014 AA.VV. DVD 1 Luca Banchi - Principi e collaborazioni per un attacco alla difesa individuale; Ettore Messina - Miglio- ramento della tecnica individuale dei giocatori esterni ed interni, finalizzata ad un loro concreto utilizzo in campo; Marco Crespi - Idee per giocare insieme in attacco DVD 2 Aleksandar Dzikic - Logica e costruzione di un attacco contro una difesa a zona adeguata; Umberto Vezzosi - Importanza dei fondamentali nella costruzione di una di- fesa efficace di squadra; Francesco Cuzzolin - Sviluppare le capacità, insegnare le abilità. Idee ed esperienze di preparazione fisica per la pallacanestro. 2014 Libro + DVD 97888860284105 32 + DVD (558’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo CLINIC NAZIONALE PER ALLENATORI DEL SETTORE GIOVANILE Milano, 8 febbraio 2014 AA.VV. DVD 1 Giovanni Lucchesi - Costruzione di una difesa a uomo per le prime fasce d’età del settore giovanile; Francesco Cuzzolin - Allenamento integrato fisico e tecnico-tattico per la formazione di un giocatore alivello difensivo (parte prima) DVD 2 Simone Pianigiani - Allenamento integrato fisico e tecni- co-tattico per la formazione di un giocatore a livello difensivo (parte seconda); Antonio Bocchino, Andrea Capobianco - Sistema offensivo coe- rente con la formazione del giocatore under 16 e under 18. 2014 Libro + DVD 97888860284099 32 + 2 DVD (350’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo LA PREPARAZIONE FISICA NELLA PALLACANESTRO VIII Clinic Internazionale per preparatori fisici “Enzo Grandi”, Montecatini 24-25 Giugno 2017 AA.VV. Il cofanetto contiene 2 DVD con gli interventi integrali dei relatori intervenuti al Clinic Internazionale per preparatori fisici di Basket “E. Grandi”, organizzato dalla FIP e APFIP, e tenutosi a Montecatini nel mese di Giugno 2017. Nello specifico i contenuti: DVD 1 - Jovan Buha - L’allenamento del giocatore attraverso l’utilizzo delle resistenze elastiche ; Simone Bettini - POWERSPRINT 3.0 Allenamento delle capacità fisiche dell’atleta e dei gesti sport specifici; Alba Reguant Closa - From the plate to the basketball court: targeting sports nutriti on practical approaches for team sports; Leonardo Pinto - Lo sviluppo delle qualità di forza: mezzi e metodologia DTS (Desmotec Training System); Matteo Del Principio - Analisi dei contatti nella pallacanestro. DVD 2 - Jure Sango - Endurance for basketball; Domenico Papa - La programmazione e la periodizzazione in una squadra di alto livello; Fabio Saviozzi, Federico Gori - Principi di training cognitivo e transfer nella performance in esercitazioni tecniche per la pallacanestro; Stefano Gentile - Metodiche per la preparazione fisica nel Minibasket: propedeutica al lavoro del settore giovanile. 2017 Libro + DVD 9788860285300 32 + 2 DVD (145’-141’) € 35,00 Anno edizione Genere ISBN Pagine Prezzo