Higiene

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Higiene

  1. 1. HIGIENE Realizado por: Turma 8ºA Escola Básica de Cacia
  2. 2. <ul><li>Na higiene pessoal existem vários actos: </li></ul><ul><li>Banho; </li></ul><ul><li>Lavar as mãos; </li></ul><ul><li>Higiene bucal; </li></ul><ul><li>Uma alimentação equilibrada … </li></ul>A higiene pessoal é a prática de acções que ajudam a prevenir doenças.
  3. 3. <ul><li>Tomar banho diariamente; </li></ul><ul><li>Lavar as mãos sempre que necessário; </li></ul><ul><li>Manter as unhas bem cortadas e limpas; </li></ul><ul><li>Ter uma boa higiene oral; </li></ul><ul><li>Usar roupa interior lavada. </li></ul><ul><li>Usar desodorizante; </li></ul><ul><li>Ter uma alimentação equilibrada, variada e saudável; </li></ul><ul><li>Usar o braço quando se espirra/tosse; </li></ul><ul><li>Lavar as mãos antes de manusear alimentos; </li></ul><ul><li>Lavar os alimentos antes dos ingerir; </li></ul><ul><li>Dormir 8/9 horas por dia. </li></ul>

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