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Será que a batata engorda ? Mito ou realidade ? Faculdade de Medicina de Lisboa Dietética e Nutrição Joana Sousa Rafaela Campanha
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Batata inocente ou culpada ? ,[object Object],Batata cozida - 90 Kcal 1% 99% Gordura Outros 90 1 0,1 90 100 Batatas simples (cozida) Outros Gordura (kcal) Gordura (g) Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
Batata, quanto engordas tu ? ,[object Object],Batatas fritas médias - 377 Kcal 46% 54% Gordura Outros 292 243 27 535 170 Pacote  grande 197 180 20 377 120 Pacote médio 141 126 14 267 85 Pacote Pequeno Outros Kcal sob a forma de gordura Gordura Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
Batata, quanto engordas tu ? Matutano Lay's originais 59% 41% Gordura Outros  Lay's light 41% 59% Gordura Outros 224 306 34 530 100 Ruffles normais 215 315 35 530 100 Lay’s normais 271 189 21 460 170 Lay´s light 40% Al punto del sal 228 297 33 525 180 Ruffles Churrasko Outros Gordura Gordura (g) Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
Batata, quanto engordas tu ? Pringles Pringles originais 62% 38% Gordura Outros 53,5 85,5 9,5 139 25 Pringles original 214 342 38 556 100 Pringles original Outros Gordura Gordura (g) Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
Então a batata engorda ? ,[object Object],[object Object],Assadas Cozidas Fritas
FIM

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  • 1. Será que a batata engorda ? Mito ou realidade ? Faculdade de Medicina de Lisboa Dietética e Nutrição Joana Sousa Rafaela Campanha
  • 2.
  • 3.
  • 4.
  • 5. Batata, quanto engordas tu ? Matutano Lay's originais 59% 41% Gordura Outros Lay's light 41% 59% Gordura Outros 224 306 34 530 100 Ruffles normais 215 315 35 530 100 Lay’s normais 271 189 21 460 170 Lay´s light 40% Al punto del sal 228 297 33 525 180 Ruffles Churrasko Outros Gordura Gordura (g) Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
  • 6. Batata, quanto engordas tu ? Pringles Pringles originais 62% 38% Gordura Outros 53,5 85,5 9,5 139 25 Pringles original 214 342 38 556 100 Pringles original Outros Gordura Gordura (g) Energia (Kcal) Porção (g) Batatas
  • 7.
  • 8. FIM