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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO                         SECRETARÍA DE DOCENCIA              DIRECCIÓN DE ESTUDIO...
Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior                                                                             ...
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VINCULACIÓN CON EL PERFIL DE EGRESO    •Se conoce y valora a sí mismo y     aborda problemas y retos     teniendo en cuent...
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Cultura física 4

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Cultura física 4

  1. 1. UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO SECRETARÍA DE DOCENCIA DIRECCIÓN DE ESTUDIOS DE NIVEL MEDIO SUPERIOR BACHILLERATO UNIVERSITARIO 2009 PROGRAMA DE ASIGNATURA CULTURA FÍSICASEMESTRE CUARTO
  2. 2. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA Elaboración: Junio 2009 Balderas Elorza Norma Aide Gómez Castillo José Francisco M. en C. Eduardo Gasca Pliego Martínez Vázquez Ricardo Rector Torres Villanueva Eulalio Victoria Ramírez Edgar M. en A.S.S. Felipe González Solano Reestructuración: Diciembre 2010 Secretario de Docencia Gutiérrez González Patricia Hernández Valdés Rogelio López Reyes Carlos M. en A. E. José Francisco Mendoza Filorio Díaz Velázquez LorenzoDirector de Estudios de Nivel Medio Superior Reyes Hernández Héctor M. en DAES. Mónica Garduño SuárezCoordinación e integración de programas de Asesor Disciplinario: asignatura M. en C. Med. Eva Téllez Rojas Asesor Metodológico: Mtra. Sara Griselda Sánchez Mercado Dr. René Pedroza Flores Programa de estudios de: Cuarto semestre Coordinador de la comisión de Autores: Ing. Raúl Horacio León Ávila Fecha de socialización en Academia General: Fecha de aprobación por el Consejo General Académico. 25 de Noviembre de 2010
  3. 3. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICACampo de Formación: Desarrollo del potencial humanoÁmbito disciplinar: Desarrollo humanoAsignatura: Cultura físicaSemestre: 4° semestre Horas teóricas 5Créditos: 1 Horas prácticas 10Tipo de curso Obligatorio Total de horas 15 Calculo diferencial e integral. Geografía, ambiente y sociedad Biología celular Física generalAsignaturas Etapa en la estructura Medios y recursos para la Básica.simultáneas curricular investigación Lectura de textos literarios Orientación educativa Inglés-B1 PROPÓSITO GENERALCoadyuvar en la formación integral de los estudiantes, así como de mejorar la calidad de vida empleando lasherramientas teórico metodológico para el conocimiento y la estructuración de un plan personal de actividad física,enfocada al fitness, el cual lo integre a un óptimo estilo de vida.
  4. 4. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA NORMAS DEL CURSO  Puntualidad y asistencia  Puntualidad y asistencia  Diseñar ambientes y estrategias de  disciplina y honestidad aprendizaje.  Compromiso y responsabilidad  Mediar, dar seguimiento, retroalimentar  Entrega en tiempo y forma de las y evaluar el proceso de aprendizaje evidencias deDocente  Impulsar y desarrollar el trabajo Alumno aprendizaje(portafolio) colaborativo como estrategia para el  Desarrollo del trabajo individual y aprendizaje colectivo.  Sostener relaciones entre iguales para  Muestra actitud de respeto, atención aprender a través de la comunicación y y tolerancia hacia sus compañeros y el diálogo. al docente. PERFIL DOCENTEFormación disciplinaria:Lic. En Entrenamiento Deportivo, Lic. En Educación Física, Medico Deportivo, Administrador Deportivo, PsicólogoDeportivo, Lic. En Rehabilitación, Lic. En Nutrición, Sicced.Formación didáctico-pedagógica:Formación, actualización o capacitación en pedagogía, docencia, educación y/o didáctica. Capacitación en el enfoque porcompetencias.
  5. 5. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA PRESENTACIÓNEl desarrollo armónico de los alumnos universitarios, es en La práctica sistemática de las actividades físicas a realizar,esencia una parte fundamental del trabajo de todos los concientizan al alumno sobre la problemática social y lasacadémicos y de las asignaturas que forman el mapa múltiples consecuencias generadas por la falta decurricular del presente semestre ya que a partir de estas actividad física , así como la prevención a futurasáreas los alumnos adquieren las características en el enfermedades crónico-degenerativas o que disminuyadesarrollo del ámbito profesional. Los adelantos considerablemente su aparición.tecnológicos se encuentran generando que los alumnoscada vez sean más sedentarios y como consecuencia en El diagnóstico y control de las capacidades físicassu futuro se refleja el deterioro de la calidad de vida, y su condicionales es muy importante para los alumnos.desarrollo morfofuncional. ESTRUCTURA DE LA ASIGNATURA MÓDULO I La capacidad física individual MÓDULO II Desempeño Físico
  6. 6. VINCULACIÓN CON EL PERFIL DE EGRESO •Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. CULTURA FÍSICA •Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus DIMENSIÓN valores, fortalezas y debilidades HUMANISTA •Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellas de acuerdo a su relevancia y confiabilidad •Elige alternativas y cursos de COMPETENCIAS COMPETENCIAS acción con base en criterios DISCIPLINARES GENÉRICAS sustentados y en el marco de un proyecto de vida. •Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo como PERFIL DE cada uno de sus pasos EGRESO contribuye al alcance de un objetivo. UAEMÉX Identifica sus fortalezas y limitaciones,intereses y expectativas personales en los ámbitos cognitivo,procedimental y emocional, sustentando la elección madura de una profesión y la construccion de su proyecto de vida. Muestra una actitud de liderazgo en la solución de problemas y en la toma de decisiones, personales y colectivas,asumiendo responsable y éticamente las consecuencias de sus actos. Practica hábitos para el cuidado de su salud fisica y mental,incluidos los relacionados con la buena alimentación,el autocontrol en el consumo de sustancias de riesgo y la practica de actividades,recreativas , deportivas,artisticas y culturales. Demuestra actitudes de confianza,seguridad y autoestima al enfrentar los retos que le plantea la vida académica,asi como sentimientos de competencia para incursionar a futuro en el campo universitario y profesional. Se conduce en la autorregulación de sus acciones como un individuo con sólidos principios basados en la equidad,la justicia,el respeto a la pluralidad,la diversidad y los preceptos juridicos éticos y humanisticos de su contexto.
  7. 7. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA TABLA DE CONTENIDO TEMÁTICO MÓDULO I MÓDULO II COMPETENCIAS PROCESO La capacidad física Desempeño físico individualEnfrenta las dificultades que se Diagnóstico y Evaluación del estilo de Autoevaluación delle presentan y es consciente de conocimientos vida y de la condición programa personal desus valores, fortalezas y previos física. ejercicio físicodebilidades.Elige las fuentes de La fuerza como capacidadinformación más relevantes Investiga y adquiere condicionalpara un propósito específico y Los elementos del fitness nuevosdiscrimina entre ellas de en una sesión de trabajo. conocimientos Factores fisiológicos de laacuerdo a su relevancia y fuerzaconfiabilidadElige alternativas y cursos de Aplica el Medios para mejorar laacción con base en criterios conocimiento resistencia y la fuerza en Programa de ejerciciosustentados y en el marco de adquirido para los diferentes segmentos físicoun proyecto de vida. implementar corporales: Actividades y soluciones ejercicios anaeróbicosSigue instrucciones yprocedimientos de manera Aplicación, seguimiento y Aplicación, seguimiento yreflexiva, comprendiendo como Seguimiento y evaluación de programa evaluación de programa decada uno de sus pasos evaluación de ejercicio físico. ejercicio físico.contribuye al alcance de unobjetivo
  8. 8. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA ESQUEMA GRÁFICO DE CONTENIDOS- Evaluación del estilo de vida y de la condición física.- Estudio de caso para identificar los elementos del fitness en una sesión de trabajo MÓDULO I- Programa de ejercicio físico de mayor complejidad con todos LA CAPACIDAD los elementos en una disciplina FÍSICA INDIVIDUAL específica CULTURA FÍSICA MÓDULO II - Auto evaluación del DESEMPEÑO programa personal FÍSICO de ejercicio físico - Evaluación de las adaptaciones al ejercicio
  9. 9. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA SESIONESMÓDULO I Capacidad física individual 6 PREVISTAS PROPÓSITOS DEL MÓDULO Favorecer el análisis de su capacidad física y su estado de salud, así como la elaboración de su programa de ejercicio físico, acorde con sus características personales. EJES TRANSVERSALES Educación para la salud: al identificar los elementos que debe considerar para perfeccionar el programa de actividad física que lleva a cabo de forma sistemática. Educación con valores: al reconocer a todos los integrantes de un grupo como un solo ente social que desarrolla un trabajo de forma armónica y solidaria. EJES PROBLEMATIZADORES PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS ¿Cómo desarrollar las capacidades físicas condicionales a través de tu actividad física extraescolar? ¿Cómo elaborar una rutina de actividad física personal? ¿Cuál es la importancia de conocer el estado de salud actual, para el desarrollo de tus capacidades físicas?
  10. 10. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICAMÓDULO I LA CAPACIDAD FISICA INDIVIDUAL SESIONES PREVISTAS 6 CONTENIDOS PROGRAMÁTICOS POR COMPETENCIAS COMPETENCIAS DOMINIOS DE LAS COMPETENCIASTEMÁTICA DISCIPLINARES CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL Enuncia los conceptos Analiza las características de su Enfrenta las generales de: Evaluación actividad diaria asociándolas con dificultades que se le - Estilo de vida el concepto “estilo de vida”. del estilo de Reconoce los beneficios presentan y es - Capacidades físicas vida y la Demuestra prácticamente su del ejercicio para consciente de sus - Resistencia condición condición física en términos de mantener la salud valores, fortalezas y - Fuerza muscular física. resistencia, fuerza muscular y debilidades - Flexibilidad flexibilidad. Utiliza fuentes de información relevantes para obtener Define el concepto de información del fitness y sus fitness. Reconoce la importancia Elige las fuentes de elementos básicos. de integrar nuevos información más Identifica y relaciona los elementos teóricoLos elementos relevantes para un Identifica elementos conceptos generales y elementos prácticos a su programadel fitness en propósito específico y básicos del fitness del fitness en un programa de de ejercicio físicouna sesión de discrimina entre ellas ejercicio para la salud. práctico para la saludtrabajo de acuerdo a su - Nutrientes relevancia y - Higiene del ejercicio Descubre errores en la ejecución confiabilidad - Composición de sesiones de ejercicio extra corporal escolar empleando los conocimientos adquiridos en clase.
  11. 11. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA Describe las partes de una sesión de ejercicio físico - Fase inicial - Fase fundamental Diseña una sesión de ejercicio - Fase de relajación físico, corrigiendo y mejorando la Toma conciencia de sus Elige alternativas y analizada en clase y tomando en limitaciones físicas y se cursos de acción con cuenta las fases y los elementos propone superarlas. base en criterios Explica los siguientes de un programa dePrograma de sustentados y en el conceptos: acondicionamiento físico.ejercicio físico marco de un proyecto - Frecuencia cardiaca Revisa y modifica de manera Establece como meta de vida. o intensidad personal la práctica del sustentada su programa de - Volumen de acondicionamiento físico, ejercicio con pautas ejercicio, cantidad integrando los nuevos elementos correctas de actuación por aprendidos. sesión/distancia/tiem po Frecuencia del ejercicio - Veces por semana - Tiempo semanal Sigue instrucciones y procedimientos de Define metas y daAplicación, manera reflexiva, Describe las fases y seguimiento a susseguimiento y Aplica y da seguimiento personal comprendiendo como elementos de su nuevo procesos de construcciónevaluación de a su nuevo programa de ejercicio cada uno de sus programa de ejercicio de conocimiento.programa de físico. pasos contribuye al físico.ejercicio físico. alcance de un objetivo
  12. 12. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA MÓDULO I. ACTIVIDAD PEDAGÓGICA POR COMPETENCIAS AMBIENTE DE APRENDIZAJE Evaluación Actividades del alumno Estrategias Recursos 1 2 A B Evidencia 1. Participa en la valoración diagnostica para reconocer su disposición y conocimientos previos en relación con los conceptos de:  capacidades físicas  resistencia Recuperar conocimiento previo  fuerza muscular Preguntas  flexibilidad orientadoras Elementos del acondicionamiento físico de la  nutrientes discusión  higiene del ejercicioApertura Discusión grupal Participación  composición corporal D H grupal guiada 2. Reconoce la normatividad y lineamientos Criterios de planteados para el semestre, verificando el evaluación y Certificado médico desarrollo del trabajo físico del semestre anterior normas del comparando los avances para obtener un curso. 1. diagnostico físico y concretar las pautas de trabajo para reiniciar las rutinas de ejercicio de las capacidades físicas. 3. Solicita un certificado médico en las instituciones médicas oficiales. 1 A. Función de la evaluación: (D) Diagnóstica; (C) Continua; (S) Sumativa 2 B. Tipo de evaluación: (A) Autoevaluación; (C) Coevaluación; (H) Heteroevaluación
  13. 13. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA 1. Discute grupalmente las siguientes preguntas ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física? ¿Conoces tu condición física actual? Problematizar 2. Aplicapruebas físicas, para determinar su Formato de capacidad. pruebas de  resistencia test de Cooper. (12 min.) Reporte Práctica evaluación  fuerza muscular extremidades inferiores 30” de diagnóstico física sentadillas nivel medio. 2.  fuerza abdominal 30”.  flexibilidad Wellls y Dillon posición de pie. 3. Integra la información de las capacidades físicas condicionales en un reporte diagnóstico. 1. Investiga qué es el fitness y en qué consisten sus elementos básicos: Nutrientes; Higiene del Adquirir nueva ejercicio; Composición corporal. información 2. Bajo la dirección del profesor, discute estos elementos en plenaria. Investigación Guías de Reporte de C H 3. Analiza sesiones de ejercicio fuera del plantel y documental observación investigación los elementos que la integra. 3.Desarrollo 4. Identifica errores metodológicos en la sesión de ejercicio observada a partir de elementos aprendidos 1. Diseña una sesión de ejercicio físico, corrigiendo Diseño de sesión información Organiza y mejorando la analizada en clase y tomando en de ejercicio físico cuenta las fases y los elementos de un programa Diseño de Guías de de acondicionamiento físico. C A Programa proyecto observación 2. Revisa y mejora su programa de reestructurado de 4. acondicionamiento físico, integrando los nuevos acondicionamiento elementos aprendidos. físico.
  14. 14. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA 1. Fundamenta y desarrolla acciones de mejora a la Aplicar, transferir sesión de ejercicio observada para enriquecer su información programa de ejercicio físico para la salud 2. Aplica y da seguimiento personal a su nuevo Bitácora de programa de ejercicio físico. Aplicación S H actividad física 3. Demuestra en la valoración final de capacidad extraescolar. física, avances significativos como resultado de la 5. aplicación consciente y sistemática de su nuevoierre programa de ejercicio físico. (metacognici conciencia Tomar ón) Elabora un texto informativo en el que compare su Reflexión Texto informativo- capacidad física al inicio y al final del módulo, S A personal comparativo valorando los logros conseguidos. 6. 7. Competencias genéricas desarrolladas:  Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.  Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades  Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellas de acuerdo a su relevancia y confiabilidad  Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.  Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo como cada uno de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo
  15. 15. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA MÓDULO I. EVALUACIÓN POR COMPETENCIAS Evidencias de desempeño Criterios de evaluaciónReporte diagnóstico  Incremento y mejora de los resultados de los semestres anteriores.  Calidad de la información presentada.Reportes de investigación  Ortografía y redacción.  Registro adecuado de citas y fuentes consultadas.  Cumple con las instrucciones definidas en la rúbrica del producto,Diseño de sesión y programa mejorado de ejercicio  Elabora el producto con limpieza, orden, organización y estructurafísico  Cumple con la información solicitada en el producto, responde a las especificaciones que se le pidieron en términos de contenidos.  Entrega en tiempo y formaTexto informativo-comparativo  Calidad del ejercicio de análisis y síntesis de información.  Originalidad en la presentación, limpieza, estructura y ortografía.Evidencia de Actividad Integradora I  Registro sistemático y completo de actividad física extraescolar, incluyendo frecuencias: basal, reposo relativo, antes de la actividad,Bitácora de actividad física extraescolar. después del esfuerzo físico.Resultados de evaluación de capacidad física  Evidencia de incremento en el desempeño durante las pruebas de capacidad física.
  16. 16. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA SESIONESMÓDULO II Desempeño físico 9 PREVISTAS PROPÓSITOS DEL MÓDULO Mejorar los resultados del desempaño físico, con base en los elementos metodológicos ya conocidos en el primer módulo de trabajo y evidenciar los beneficios que a nivel personal se han presentado. EJES TRANSVERSALES Educación con valores: al reconocer la importancia del trabajo colaborativo, respetando la capacidad física individual y los planteamientos y retos de la sistematización del trabajo. Educación para la salud: al comprender de manera clara y específica los elementos para perfeccionar su plan de vida saludable. Educación en la responsabilidad social: al reconocer la importancia de cuidar su salud y la de las personas de su entorno, a través de actividades físicas sistemáticas. EJES PROBLEMATIZADORES PARA EL DESARROLLO DE CONTENIDOS ¿Cómo puedo mejorar mi capacidad física?
  17. 17. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICAMÓDULO II Desempeño físico SESIONES PREVISTAS 9 CONTENIDOS PROGRAMÁTICOS POR COMPETENCIAS COMPETENCIAS DOMINIOS DE LAS COMPETENCIAS TEMÁTICA DISCIPLINARES CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL Enfrenta las Evalúa su capacidad física Reconoce las deficiencias dificultades que se Describe las capacidadesAutoevaluación del identificando los de su desempeño y se le presentan y es condicionales básicas paraprograma personal elementos que debe compromete a realizar las consciente de sus el desarrollo e incrementode ejercicio físico incrementar para mejorar adaptaciones valores, fortalezas y de su condición física. su desempeño. correspondientes. debilidades. Utiliza fuentes deLa fuerza y la información relevantes Describe las propiedadesresistencia como para adquirir información Elige las fuentes de de la fuerza y lacapacidades relacionada con la fuerza información más resistencia en jóvenescondicionales y la resistencia como relevantes para un capacidades condicionales, Muestra interés yFactores propósito específico así como de los factores curiosidad ante elfisiológicos de la y discrimina entre fisiológicos que las conocimiento fisiológico defuerza ellas de acuerdo a Enuncia los factores determinan. la fuerza su relevancia y fisiológicos determinantesFactores confiabilidad Explica las diferencias de la fuerza y lafisiológicos de la entre el trabajo de fuerza resistenciaresistencia y la fase sensible en que se desarrolla.
  18. 18. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA Elige alternativas y Revisa y modifica de cursos de acción manera sustentada losMedios para Caracteriza : con base en elementos y componentes Valora el conocimiento emejorar la fuerza y criterios  Actividades aeróbicas en su programa integral incorpora a su estilo dela resistencia en sustentados y en el  Ejercicios aeróbicos de ejercicio físico para vida el ejerciciolos diferentes marco de un Ejercicios de fuerza incrementar su fuerza y su sistemático parasegmentos proyecto de vida. resistencia, siguiendo incrementar la resistencia.corporales pautas de evaluación adecuada. Aplica y da seguimiento Sigue instrucciones personal a su nuevo y procedimientos programa de ejercicio de manera físicoAplicación, Define metas y da reflexiva, Describe las fases y Compara los resultados de seguimiento a susseguimiento y comprendiendo elementos de su nuevo las pruebas físicas procesos de construcciónevaluación de como cada uno de programa de ejercicio iniciales, con los de conocimiento.programa de sus pasos físico. resultados finales,ejercicio físico. contribuye al reconoce los cambios alcance de un fisiológicos objetivo experimentados durante el proceso.
  19. 19. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA MÓDULO II. ACTIVIDAD PEDAGÓGICA POR COMPETENCIAS AMBIENTE DE APRENDIZAJE Evaluación Actividades del alumno Estrategias Recursos A3 B4 Evidencia 1. Participa en la valoración diagnóstica para Preguntas conocimient Recuperar reconocer su disposición y conocimientos previos orientadoras o previo en relación con los conceptos de: de laApertura Discusión  capacidades físicas discusión D H Participación grupal guiada  resistencia grupal 1.  fuerza muscular 1. Aplica nuevamente las pruebas físicas para determinar su capacidad. Problematizar  resistencia test de Cooper. (12 min.) Formato de  fuerza muscular extremidades inferiores 30” de pruebas de sentadillas nivel medio. Reporte Práctica evaluación D A  fuerza abdominal 30”. diagnóstico física  flexibilidad Wellls y Dillon posición de pie. 2. 2. Integra la información de las capacidades físicas condicionales en un reporte diagnóstico. 3 A. Función de la evaluación: (D) Diagnóstica; (C) Continua; (S) Sumativa 4 B. Tipo de evaluación: (A) Autoevaluación; (C) Coevaluación; (H) Heteroevaluación
  20. 20. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA 1. Investiga en fuentes sugeridas por el profesor Adquirir nueva acerca de la fuerza y la resistencia como información capacidades condicionales, así como de los factores fisiológicos que las determinan. 2. Bajo la dirección del profesor, discute estos Investigación Guías de Reporte de C H elementos en plenaria. documental observación investigación 3. Elabora un reporte de investigación que incluya 3.Desarrollo una explicación de las diferencias entre el trabajo de fuerza, resistencia y la fase sensible en que se desarrollan. información Organiza 1. Revisa y mejora su programa de Programa acondicionamiento físico, integrando los nuevos Diseño de Guías de C A reestructurado de elementos aprendidos y justificando cada uno de proyecto observación acondicionamiento 4. los cambios que realiza. físico. 1. Aplica y da seguimiento personal a su nuevo información transferir Aplicar, programa de ejercicio físico. Bitácora de 2. Demuestra en la valoración final de capacidad Aplicación S H actividad física física, avances significativos como resultado de la extraescolar. 5. aplicación consciente y sistemática de su nuevo programa de ejercicio físico.ierre conciencia Tomar Elabora un texto informativo en el que compare su Reflexión Texto informativo- capacidad física al inicio y al final del módulo, S A personal comparativo valorando los logros conseguidos. 6.
  21. 21. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICACompetencias genéricas desarrolladas:  Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.  Enfrenta las dificultades que se le presentan y es consciente de sus valores, fortalezas y debilidades  Elige las fuentes de información más relevantes para un propósito específico y discrimina entre ellas de acuerdo a su relevancia y confiabilidad  Elige alternativas y cursos de acción con base en criterios sustentados y en el marco de un proyecto de vida.  Sigue instrucciones y procedimientos de manera reflexiva, comprendiendo como cada uno de sus pasos contribuye al alcance de un objetivo
  22. 22. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA MÓDULO II. EVALUACIÓN POR COMPETENCIAS Evidencias de desempeño Criterios de evaluaciónReporte diagnóstico  Incremento y mejora de los resultados de los semestres anteriores.  Calidad de la información presentada.Reportes de investigación  Ortografía y redacción.  Registro adecuado de citas y fuentes consultadas.  Cumple con las instrucciones definidas en la rúbrica del porducto.  Elabora el producto con limpieza, orden, organización y estructuraPrograma mejorado de ejercicio físico  Cumple con la información solicitada en el producto, responde a las especificaciones que se le pidieron en términos de contenidos.  Entrega en tiempo y formaTexto informativo-comparativo  Calidad del ejercicio de análisis y síntesis de información.  Originalidad en la presentación, limpieza, estructura y ortografía.Evidencia de Actividad Integradora I  Registro sistemático y completo de actividad física extraescolar, incluyendo frecuencias: basal, reposo relativo, antes de la actividad, después del esfuerzoBitácora de actividad física extraescolar. físico.Resultados de evaluación de capacidad  Evidencia de incremento en el desempeño durante las pruebas de capacidad física.física
  23. 23. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICABIBLIOGRAFÍA BÁSICAPara el alumno1. Medina Jiménez, E. (2003). Actividad física y salud integral. Barcelona: Paidotribo.2. Gil Editores (2006). Diccionario de la Educación Física y los deportes Colombia: Grupo internacional de libreros S.A3. Océano (s/a). Manual de Educación física y deportes, Técnicas y actividades prácticas. España: Océano.Para el docente1. Medina Jiménez, E. (2003). Actividad física y salud integral. Barcelona: Paidotribo.2. Gil Editores (2006). Diccionario de la Educación Física y los deportes Colombia: Grupo internacional de libreros S.A3. Océano (s/a). Manual de Educación física y deportes, Técnicas y actividades prácticas. España: Océano.4. Martínez, X. y Salinas A. (s/a). Estás en forma. Biblioteca de recursos didácticos. España: AlhambraMESOGRAFÍAhttp://www.codeme.arg.mx /http://.conade_11/información_10.asp
  24. 24. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA DIAGRAMA DE EVALUACIÓN FASE 1 FASE 2 FORMAS DE FORMAS DE CRITERIOS VALOR CRITERIOS VALOR EVALUACIÓN EVALUACIÓN El docente El docente determina a través determina a de qué través de qué instrumentos instrumentos Diagnóstica explora los 0% Diagnóstica explora los 0% conocimientos conocimientos previos de sus previos de sus alumnos y genera alumnos y genera el perfil de grupo. el perfil de grupo.  Reporte  Reporte Evidencias de diagnóstico Evidencias de diagnóstico desempeño de  Reporte de desempeño de  Reporte de Tareas Tareas los dominios investigación los dominios investigación  Programa acreditadas  Programa acreditadas en enContinua competencias: mejorado competencias: mejorado  Texto reflexivo  Texto reflexivo
  25. 25. Dirección de Estudios de Nivel Medio Superior CULTURA FÍSICA FASE 1 FASE 2 FORMAS DE FORMAS DE CRITERIOS VALOR CRITERIOS VALOR EVALUACIÓN EVALUACIÓN Actividad Actividad  Registro sistemático  Registro sistemático Integradora I Integradora II y completo de y completo de actividad física actividad físicaSumativa Bitácora de extraescolar, Bitácora de extraescolar. actividad física  Evidencia de 100% actividad física  Evidencia de 100% extraescolar. incremento en el extraescolar. incremento en el desempeño durante desempeño durante Resultados de las pruebas de Resultados de las pruebas de evaluación de capacidad física. evaluación de capacidad física. capacidad física capacidad física Sumativa 100% Sumativa 100%

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