5 passos para aumentar a confiança

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Conhecer-nos, aprendermos a ter confiança em nós próprios, a acreditar naquilo que somos capazes e a fazer crescer todos os dias o nosso EU interior.
Todos estes pontos vão ser focados neste pequeno mas muito interessante artigo, que te poderá ajudar no teu dia a dia.
Aproveita.

Publicada em: Aperfeiçoamento pessoal
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5 passos para aumentar a confiança

  1. 1. 5 Passos Para Aumentar a Confiança
  2. 2. 5 Passos Para Aumentar a Confiança 1. Seja você mesmo. Tenha a coragem de ser você mesmo. Comece a falar consigo mesmo para ter a certeza não é uma pessoa que gosta de agradar, de se refrear, de criticar ou de esconder quem é atrás duma máscara. Comece por se apreciar a si mesmo e aos seus dons, talentos e atributos. De seguida reconheça as grandes coisas que tem realizado ao longo da sua vida. Finalmente aceite quem é. Sim, é maravilhoso querer crescer, virar e mudar, mas aceitar-se primeiro é a chave. Depois disso, pode trabalhar em olhar e ser melhor em todos os momentos, tente coisas novas, olhe nos olhos e abrace a sua singularidade.
  3. 3. 5 Passos Para Aumentar a Confiança 2. Viva aberto para o amor e claridade. Para as possibilidades, para as pessoas e a para a beleza do mundo. Permaneça de espírito aberto para que possa aprender com toda a gente que conhece. Seja optimista, a sua vida é e pode ser extraordinária. Procure sempre o bem.
  4. 4. 5 Passos Para Aumentar a Confiança 3. Crie as suas próprias oportunidades e agarre-as. Não espere que aquele projecto apareça. Comece com pequenos passos diariamente para obter o que sonha. Peça ajuda, peça contactos. Peça por hipóteses e grandes coisas. Realce entre a multidão. Corra riscos. Para alguns, isto pode significar tentar comer uma coisa nova, como sushi. Para os outros pode ser começar um novo desporto, exercício ou projecto.
  5. 5. 5 Passos Para Aumentar a Confiança 4. Procure através de tudo que está a fazer. Agora, na sua vida e classifique cada item de 0-100%; 100% para aquilo que o faz sentir em chamas, abastecido e com a sensação do dever cumprido. Livre-se ou diminua as coisas da lista que não sejam pelo menos 90% para dar espaço para a grandeza, para a recompensa e para os seus sonhos entrarem na sua vida. Depois, comece a moldar e a esculpir a sua vida pelo projecto da sua vida. E sobre as coisas que está a fazer actualmente, pode melhorar? Quais são os seus sonhos e está no caminho certo para os atingir?
  6. 6. 5 Passos Para Aumentar a Confiança 5. Fale consigo e com os outros positivamente. Atire fora quaisquer pensamentos negativos sobre si mesmo. Trate-se como uma estrela e aos outros também.
  7. 7. 5 Passos Para Aumentar a Confiança Com gratidão, Façam o favor de serem felizes www.iam-lazy.com

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