“MUDANDO SEU ESTILO DE         VIDA:   SER FELIZ E VIVER  MUITO É UMA OPÇÃO      PESSOAL.”
O cardiologista e pesquisador, Doutor Fernando Antonio Lucchese, nasceu em Farroupilha, em 26 de dezembro de  1947. Fernan...
As 3 Epidemias  Aterosclerose   Depressão    Neurose
O RESULTADO70% das mortes ocorrem por:          Infarto Acidentes Cerebrais (AVCs)          CâncerTodos têm as mesmas c...
Causas de 70% das mortes1. Emoções2. Genética3. O que comemos4. O que bebemos5. O que respiramos
SAÚDE É O BEM-ESTAR      FÍSICO      MENTAL     PSÍQUICO     FAMILIAR    FINANCEIRO   PROFISSIONAL    AMBIENTAL    ESPIRIT...
As Fases da Medicina  CORPO      MENTE      ESPÍRITO
AS DOENÇAS DA ALMA CAUSAM    DOENÇAS NO CORPO     O TRIO MALÉFICO          RAIVA           INVEJA          VAIDADE
Fatores que prolongam a vida   Assistência Médica – 10%   Genética – 17%   Meio Ambiente – 20%   Estilo de Vida – 53% ...
ESTILO DE VIDA É A GESTÃO DO PRAZER   E DA FELICIDADE.
A maior parte das atitudes paramelhorar seu estilo de vida dependem só de                Decisão            Gerenciament...
ESTILO DE VIDA      =    SAÚDE      = FELICIDADE      =LONGEVIDADE
A longevidade não tem sentidose não houver prazer na vida
Os 5 fatores que afetam a felicidade:        Relação familiar        Situação financeira        Trabalho        Comuni...
SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER   A FELICIDADE DOS OUTROS   ALCANÇA SUA PRÓPRIA       FELICIDADE!!!
NOS SÉCULOS 18 E 19 A MOTIVAÇÃO PRINCIPAL DO TRABALHO ERA ASATISFAÇÃO DO DEVER CUMPRIDOO DINHEIRO COMO MOTIVADOR É    MAIS...
O TRABALHO NÃO MATA.O QUE MATA É A RAIVA.
COM A TV E A INTERNET, A SÍNDROME DA COMPARAÇÃOSOCIAL AUMENTOU E HOJE É UMA       NOVA DOENÇA.
FATOR INVEJAA COMPARAÇÃO ENTRE O PODERAQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE   PRODUZ A SENSAÇÃO DE       INFELICIDADE.O CONSUMISMO ...
HÁ DUAS MANEIRAS DE SER RICO: POSSUIR MUITO OU CONTENTAR-SE       COM O QUE SE TEM.OU MELHOR: SE ESTOU FELIZ COM OPOUCO QU...
A FELICIDADE É OBTIDA E DISTRIBUIDAIRREGULARMENTE ENTRE AS PESSOAS    O SEGREDO ESTÁ EM ACEITAR A DOSE QUE NOS        FOI ...
O SUCESSO DE UMA EMPRESA NÃO SE MEDE SÓ PELO BALANÇO, MAS PRICIPALMENTEPELO ÍNDICE DE SATISFAÇÃO DE PATRÕES E            E...
FELICIDADE FAZ BEM PARA OPATRÃO E PARA O EMPREGADO    PORQUE PESSOAS    FELIZES SÃO MAIS    CRIATIVAS E MAIS      PRODUTIVAS
O GRANDE RISCO :    HABITUAR-SE COM AFELICIDADE BANALIZANDO-AO PIOR CEGO É O QUE NÃOVÊ A PRÓPRIA FELICIDADE
Os Paradigmas do   Século XX:O século do “Ter”.                     Os Paradigmas do   A perda da                        S...
É POSSÍVEL PROGRAMAR A      FELICIDADE?  SIM, MINIMIZANDO OSASPECTOS NEGATIVOS DA          VIDA.  FOCANDO SÓ O LADO    POS...
A busca da felicidade é  o único compromissodo ser humano com a vida.
A VIDA É “BELA PARAQUEM A FAZ  BELA”
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Como atingir a felicidade e ter uma vida longa - baseado na palestra do Dr. Fernando Lucchese

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  1. 1. “MUDANDO SEU ESTILO DE VIDA: SER FELIZ E VIVER MUITO É UMA OPÇÃO PESSOAL.”
  2. 2. O cardiologista e pesquisador, Doutor Fernando Antonio Lucchese, nasceu em Farroupilha, em 26 de dezembro de 1947. Fernando Lucchese é professor de cardiologia da FFFCMPA (Fundação Faculdade Federal de CiênciasMédicas de Porto Alegre) desde 1981. É também professor do corpo docente do Pós-Graduação de Cardiologia em níveis de mestrado e doutorado da UFRGS. Desde diretor do Hospital São Francisco de Cardiologia e Transplantes, da Irmandade da Santa Casa de Misericórdia de PortoAlegre. Já publicou diversos livros, entre eles Viajando com saúde, Desembarcando o colesterol e o best-seller Pílulas para viver melhor. Fernando Lucchese é pai de Patrick e Fernanda e possui o título de cidadão honorário de Porto Alegre.
  3. 3. As 3 Epidemias Aterosclerose Depressão Neurose
  4. 4. O RESULTADO70% das mortes ocorrem por:  Infarto Acidentes Cerebrais (AVCs)  CâncerTodos têm as mesmas causas
  5. 5. Causas de 70% das mortes1. Emoções2. Genética3. O que comemos4. O que bebemos5. O que respiramos
  6. 6. SAÚDE É O BEM-ESTAR FÍSICO MENTAL PSÍQUICO FAMILIAR FINANCEIRO PROFISSIONAL AMBIENTAL ESPIRITUAL
  7. 7. As Fases da Medicina CORPO MENTE ESPÍRITO
  8. 8. AS DOENÇAS DA ALMA CAUSAM DOENÇAS NO CORPO O TRIO MALÉFICO RAIVA  INVEJA  VAIDADE
  9. 9. Fatores que prolongam a vida  Assistência Médica – 10%  Genética – 17%  Meio Ambiente – 20%  Estilo de Vida – 53% Stanford University
  10. 10. ESTILO DE VIDA É A GESTÃO DO PRAZER E DA FELICIDADE.
  11. 11. A maior parte das atitudes paramelhorar seu estilo de vida dependem só de Decisão Gerenciamento e não de dinheiro.
  12. 12. ESTILO DE VIDA = SAÚDE = FELICIDADE =LONGEVIDADE
  13. 13. A longevidade não tem sentidose não houver prazer na vida
  14. 14. Os 5 fatores que afetam a felicidade:  Relação familiar  Situação financeira  Trabalho  Comunidade e amigos  Saúde
  15. 15. SÓ QUEM SE PREOCUPA EM FAZER A FELICIDADE DOS OUTROS ALCANÇA SUA PRÓPRIA FELICIDADE!!!
  16. 16. NOS SÉCULOS 18 E 19 A MOTIVAÇÃO PRINCIPAL DO TRABALHO ERA ASATISFAÇÃO DO DEVER CUMPRIDOO DINHEIRO COMO MOTIVADOR É MAIS RECENTE, APÓS A REVOLUÇÃO INDUSTRIAL.ATUALMENTE O DINHEIRO VOLTA AO SEGUNDO LUGAR
  17. 17. O TRABALHO NÃO MATA.O QUE MATA É A RAIVA.
  18. 18. COM A TV E A INTERNET, A SÍNDROME DA COMPARAÇÃOSOCIAL AUMENTOU E HOJE É UMA NOVA DOENÇA.
  19. 19. FATOR INVEJAA COMPARAÇÃO ENTRE O PODERAQUISITIVO DAS PESSOAS É QUE PRODUZ A SENSAÇÃO DE INFELICIDADE.O CONSUMISMO AUMENTA A INSATISFAÇÃO.
  20. 20. HÁ DUAS MANEIRAS DE SER RICO: POSSUIR MUITO OU CONTENTAR-SE COM O QUE SE TEM.OU MELHOR: SE ESTOU FELIZ COM OPOUCO QUE TENHO, ENTÃO SOU RICO.
  21. 21. A FELICIDADE É OBTIDA E DISTRIBUIDAIRREGULARMENTE ENTRE AS PESSOAS O SEGREDO ESTÁ EM ACEITAR A DOSE QUE NOS FOI CONCEDIDA
  22. 22. O SUCESSO DE UMA EMPRESA NÃO SE MEDE SÓ PELO BALANÇO, MAS PRICIPALMENTEPELO ÍNDICE DE SATISFAÇÃO DE PATRÕES E EMPREGADOS.
  23. 23. FELICIDADE FAZ BEM PARA OPATRÃO E PARA O EMPREGADO PORQUE PESSOAS FELIZES SÃO MAIS CRIATIVAS E MAIS PRODUTIVAS
  24. 24. O GRANDE RISCO : HABITUAR-SE COM AFELICIDADE BANALIZANDO-AO PIOR CEGO É O QUE NÃOVÊ A PRÓPRIA FELICIDADE
  25. 25. Os Paradigmas do Século XX:O século do “Ter”. Os Paradigmas do A perda da Século XXI: longevidade. O século do “Ser”. A recuperação da longevidade.
  26. 26. É POSSÍVEL PROGRAMAR A FELICIDADE? SIM, MINIMIZANDO OSASPECTOS NEGATIVOS DA VIDA. FOCANDO SÓ O LADO POSITIVO DELA.
  27. 27. A busca da felicidade é o único compromissodo ser humano com a vida.
  28. 28. A VIDA É “BELA PARAQUEM A FAZ BELA”
  29. 29. Web Nota 10 O melhor da Webhttp://webnota10.blogspot.com webnota10@gmail.com

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