La sesión de clase se centra en el desarrollo de habilidades básicas de dribbling en básquetbol. Los estudiantes participarán en ejercicios de calentamiento y elongación, y luego practicarán controlar un balón mientras se desplazan por la cancha, alternando entre manos. También practicarán dar botes controlados con el balón a través de una fila de aros, desplazándose a velocidad. La clase concluirá con más elongación y una retroalimentación sobre la posición correcta para dar bot
1. PAUTA DE PLANIFICACIÓN CLASE A CLASE
Unidad: Juegos predeportivos (Básquetbol)
Sesión Nº:1 AE nº: 1 y 2
Estrategias de
aprendizaje
Actividades
Mando Directo
Asignación de Tareas
Calentamiento: Tiempo:_20
- Movilidad articular, esencialmente los músculos de
del tren superior e inferior mediante un juego.
- Calentamiento con trote.
- Trabajo de flexibilidad.
Contenidos:
Dribling:
- Familiarización
Parte principal: Tiempo: 5 0
- Dispuestos en grupo; formados en hileras, irán de un
extremo a otro de la cancha con un balón lanzándolo
hacia arriba para volver a tomarlo en repetidas
oportunidades a fin de trabajar la coordinación óculo –
manual.
- Misma metodología de trabajo, Ahora se desplazaran
dando bote al balón de un extremo a otro, alternando
ambas manos.
- En una hilera de aros realizaran botes con el balón
con la finalidad de controlar el bote, esto se hará con
ambas manos y se le suma el desplazamiento en
velocidad.
Materiales y espacio:
Conos
Lentejas
Balones
Aros
Vuelta a la calma: Tiempo: __20___
- Hacemos una elongación de tipo pasivo en la cual,
con la ayuda de un compañero trabajaremos distintos
músculos del cuerpo.
-Se realiza una retroalimentación de los visto en clases
dando énfasis a la posición en la cual debemos dar
bote al balón
-Se deja tiempo para el higiene necesario del alumno.
Evaluación: Sin Evaluación