O documento discute os ritmos biológicos e o sono em diferentes animais. Explica que muitos mamíferos, aves e peixes apresentam padrões semelhantes de sono-vigília, embora com variações entre as espécies. Alguns animais, como golfinhos e corujas, dividem o sono entre os dois hemisférios cerebrais. Invertebrados como moscas e baratas também exibem estados de descanso similares ao sono.

1. Universidade Federal do Paraná
Setor de Ciências Biológicas
Departamento de Fisiologia
RITMOS BIOLÓGICOS /
SONO NOS ANIMAIS
“ Fisiologia na educação de jovens conscientes
para a cidadania ”
Orientadora : Ana Maria C. Filadelfi
Autoras: Ana Caroline C. R.de Oliveira e
Ana Maria C. Filadelfi

2. Olá meninos e
meninas!!!!
Meu nome é Augustinho.
E hoje eu vou
falar pra
vocês sobre
um assunto
muito legal!
Vamos
aprender
mais sobre
RITMOS
BIOLÓGICOS!!
Augustinho, o golfinho

3. Vocês sabem o que são ritmos
biológicos?
Cada organismo (animais e plantas,
por exemplo) apresenta funções do
corpo que se repetem de tempos em
tempos com uma certa regularidade,
como se possuíssem um relógio
interno. São os chamados ritmos
biológicos.

4. Os ritmos biológicos são muito importantes
para a nossa sobrevivência, pois ajustam o
nosso corpo ao ambiente e ao tempo. Várias
ideias importantes sobre eles na espécie
humana podem ser obtidas aqui:
http://fisiojovens.blogspot.com.br/2013/08/car
tilha-didatica-sobre-ritmos.html
E se você gostar do assunto e quiser se divertir
com um programa muito legal, acesse:
http://www.temponavida.com/site/Bem-
vindos.html e veja como a Família Dias ocupa
suas 24h do dia!
#

5. CICLO SONO-VIGÍLIA
Um dos principais ritmos biológicos dos seres
vivos é o chamado ciclo sono-vigília, ou seja, o
fato deles alternarem as horas de dormir (sono)
com as de ficar acordado (vigília). Ou
alternarem as horas de inatividade e atividade.
Mas o que será isso
que chamamos de
sono ?

6. Podemos dizer que o sono é um estado de
inatividade reversível, ou seja, não estamos
em atividade mas podemos voltar a estar.
Outra característica importante é que a
interação do nosso corpo com o ambiente é
muito pequena. Quando estamos dormindo o
nosso corpo gasta menos energia.

7. Um outro jeito de identificar o sono é que
quando um indivíduo fica sem dormir por
mais tempo do que o costume acontece o
seguinte:
•ele tem muita vontade de dormir;
•quando ele adormece, vai dormir mais do
que o seu normal para compensar o sono
perdido: é o que chamamos de rebote!!!

8. Mas e os animais em
geral, dormem??? Vocês
já viram algum animal
dormindo???
Muitos animais dormem sim, alguns de uma
forma muito parecida com a dos humanos e
outros de formas um pouco diferentes. Vamos
então conversar com o Augustinho e entender
como é o sono em diversos animais??? 

9. Obaaaa!! Eu quero
saber mais sobre o sono
dos animais!!! Me
conta, Augustinho
Golfinho???
Mariluz, a avestruz
Sim, Mariluz, vamos lá!!! Muitos
animais, dos mais simples aos mais
complexos, têm comportamentos que
se encaixam no que podemos chamar
de sono. Porém, há exceções nisso...
A presença ou não de sono, sua
duração e nível de profundidade
podem variar de uma espécie para a
outra!

10. Assim como os humanos, a maioria dos
mamíferos terrestres (cães, gatos, cavalos, leões,
macacos, etc) apresentam o ciclo sono-vigília de
24 horas, que constitui um ritmo circadiano ou
em torno de um dia. Esses animais apresentam os
mesmos níveis ou fases de sono que nós
humanos, ou seja mostram semelhanças com a
nossa forma de dormir.
Contudo cães e gatos podem dormir várias vezes
por dia, o que é chamado de sono polifásico.
E mais ainda, entre os mamíferos, a quantidade
de sono tem uma relação inversa com o tamanho
corporal e o metabolismo (reações químicas do
corpo que produzem energia, mas também geram
danos cerebrais). Ou seja, mamíferos pequenos,
como cães e roedores, que têm maior
metabolismo, dormem mais horas por dia do que
os maiores, como o homem ou o elefante!!!
#

11. Os humanos também estão no grupo de animais
classificados como mamíferos. Os mamíferos
têm como uma de suas principais características
alimentar os filhotes com o leite produzido
pelas mães no começo de suas vidas, mas
compartilham outras características também...

12. Algo muito interessante sobre
nós, os golfinhos, é que não
somos peixes como muitas
pessoas podem pensar. Somos
mamíferos aquáticos, e
pertencemos a um grupo de
animais chamados cetáceos. As
baleias e os botos também
pertencem a esse grupo de
mamíferos que vivem na água.

13. Eu, Augustinho, e todos os
outros golfinhos, NÃO
dormimos completamente...
Nós diminuímos a
atividade de uma
só metade do
cérebro de cada
vez, e assim, de
alguma forma,
estamos alertas
com a outra!!!

14. Entendi! Você
não é um peixe
Augustinho! Mas
e os peixes? Eles
dormem???
Algo parecido com
o sono é sim
encontrado em
alguns peixes.
Alguns cientistas fizeram testes em certas
espécies de peixes e viram que eles não
dormiam quando expostos a longos
períodos de luz ou que repousavam
apenas à noite, no fundo de aquários. Ou
seja, os peixes também parecem preferir
dormir no escuro, kkk!!! Porém, peixes
cegos e que nadam continuamente em
rotinas semelhantes nunca dormem. Os
estudiosos acreditam que seja porque eles
não têm ou têm pouca informação visual
para processar.

15. Os peixes também não possuem pálpebras, que
é aquela parte do nosso rosto que cobre os
nossos olhos quando piscamos ou dormimos.
Por isso, os peixes não piscam e nem
fecham os olhos para dormir: eles dormem
de olhos abertos!!! Mas sabe-se que estão
dormindo, pois alguns ficam inclinados em
relação a seu eixo vertical e outros exibem
menor atividades cardíaca e respiratória,
além de menor facilidade (ou aumento do
limiar) de despertar.

16. Aliás, sapo e rã não são a
mesma coisa, sabiam? O que
eles têm em comum é que são
anfíbios que não têm rabo
(anuros). Mas há algumas
diferenças entre eles...
Hummm... Mas e
os sapos, eles
dormem ou não???
Sim, já foram encontrados alguns sapos
que dormem! Porém algumas rãs, apesar
de apresentarem períodos com pouco
movimento, estão sempre vigilantes e
respondendo aos sinais ambientais. Isso
ajuda muito a escapar dos predadores que
querem jantar rãs, kkkk!!!

17. Os sapos têm pele seca e áspera, e só
conseguem dar pequenos saltos. São mais
terrestres, mas voltam para lagos na época de
reprodução. Têm tamanho médio.
Já as rãs têm tamanho médio a grande, sendo
capazes de dar saltos muito longos. Gostam de
viver próximas a lagos e lagoas. A pele é mais
fina do que a dos sapos e suas patas de trás são
maiores. Nas patas há membranas entre os
dedos.

18. Algumas aves têm características de sono muito
parecidas com as dos humanos.
No entanto, as aves migratórias ou que
percorrem grandes distâncias voando, podem
permanecer longos períodos sem dormir, sem
apresentar efeito rebote depois...
Vamos aprender
agora sobre as
suas amigas aves,
Mariluz????
VAMOS!!!

19. E algumas aves e até outros animais, têm um
ciclo invertido, ou seja, período de atividade a
noite e inatividade durante o dia, ao contrário
dos humanos, que realizam as atividades
(trabalhar, estudar, praticar esportes, etc)
durante o dia e dormem durante a noite.
É o caso das corujas!!!

20. #
#
Com relação aos animais chamados
invertebrados (sem vértebras, para definir de
modo bem simples...), diversos deles exibem
estados de comportamento semelhantes ao
sono. Por exemplo, as moscas das frutas
mostram um estado de repouso com várias
das características do que chamamos de
sono! E, quando impedidas de dormir,
necessitam de mais tempo para aprender e
esquecem com maior facilidade o que já
aprenderam. As baratas, por sua vez,
apresentam imobilidade, queda das antenas e
diminuição da resposta a estímulos externos
característicos de seu estado de sono. No
entanto, elas apresentam pouco efeito rebote.

21. Algumas abelhas, por sua vez, em um certo
período do dia, respondem menos aos
estímulos do ambiente, e é nesse período
que elas descansam. Porém, não se pode
dizer que elas e os outros insetos
apresentam todas as propriedades do sono
porque a forma e o funcionamento do
sistema nervoso deles são muito diferentes
dos do nosso, ficando difícil a comparação...

22. Por fim, os microorganismos, como as bactérias,
que são muuuitooo pequenos, não parecem de
fato dormir... Porém, mostram atividades com
ritmos circadianos. Algumas pequenas algas
marinhas, por exemplo, podem emitir luz
durante a noite, em um fenômeno chamado
bioluminescência. Neste caso, isso pode estar
relacionado com a defesa contra os predadores,
mas a bioluminescência pode ter diversas
funções em outros seres vivos.
#

23. Sim, muitas mesmo!!! Esperamos
que vocês tenham gostado de
aprender com a gente e que nunca
se esqueçam de respeitar e tratar
bem os animais!!! Nós somos
amigos!!! Até uma próxima,
pessoal!!! 
Ebaaaa, agora sabemos tudo sobre o
sono de muitos animais!!! Como é
bom aprender!!! E é sempre
importante lembrar que os humanos
e os outros animais têm muitas
coisas em comum!!!

24. REFERÊNCIAS:
ARTIGOS:
GUERRERO, F.A.; MEXICANO, G. La función
biológica del sueño. Filogenia del sueño: de
invertebrados a vertebrados. Revista Médica.
de La Universidad Veracruzana, s. 2, v. 8, n. 1,
p. 37-45, 2008.
KAVANAU, J.L. Vertebrates that never sleep:
implication for sleep´s basic function. Brain
Research Bulletin, v. 46, n. 4, p. 269-279, 1998.
SIEGEL, J.M. Do all animals sleep? Trends in
neuroscience, v. 31, n. 4, p. 208-213, 2008.
SIEGEL, J. M. Why do we sleep. Scientific
American, p. 92-97, 2003.
INTERNET:
http://www.escolakids.com , acesso em março de 2015.

25. https://www.pt.wikipedia.org/wiki/Bioluminesc%C3%AAncia
/, acesso em fevereiro de 2016.
http://www.repositorio.uniceub.br/jspui/bitstream/1234567
89/2396/2/9658355.pdfhttp://www.ib.usp.br/revista/system
/files/1_Lima_Vargas_2014.pdf, acesso em março de 2015.
http://www.sesi.webensino.com.br/sistema/webensino/aula
s/repository_data//SESIeduca/ENS_FUN/ENS_FUN_F06_CIE/0
14_CIE_ENS_FUN_F06_01/leitura_de_mundo.html, acesso em
março de 2015.
http://www.ufpa.br/lobio/Resumoscongressos/Fundamentos
evolutivosdaritmicidadebiologica.pdf, acesso em fevereiro de
2016.
*Todas as imagens (exceção #) foram retiradas do site:
www.freeimages.com, acesso em março de 2015.
#http://www.anda.jor.br/wp-content/uploads/2010/07/ratinho.jpg
/, acesso em fevereiro de 2016.
#http://www.baratas.net.br/baratas/barata-oriental.jpg, acesso em
fevereiro de 2016.
#http://www.bing.com/search?q=Drosophilidae&filters=ufn%3a%2
2Drosophilidae%22+sid%3a%2226ef49f2-31b3-50d9-fc23-
ec165312d67a%22+catguid%3a%2266311ef1-004f-fb95-d201-
c7fb8d69d5dd_cfb02057%22+segment%3a%22generic.carousel%2
2&FORM=SNAPST, acesso em fevereiro de 2016.
#https://www.biocriativa.wordpress.com/2014/06/26/serie-
dinoflagelados-bioluminescencia/, acesso em fevereiro de 2016.
#https://www.google.com.br/search?hl=en&site=imghp&tbm=isch
&source=hp&biw=889&bih=527&q=sono+em+humanos&oq=sono
+em+humanos&gs_l=img.3...1012.3662.0.4303.15.9.0.6.0.0.110.86
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hM%3ª, acesso em fevereiro de 2016.