Medo

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Emoções: Medo - Manual de Utilização

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Medo

  1. 1. tristeza medo zanga felicidade surpresa desprezo nojoMEDO:- Manual de Utilização -Ana Dias – Psicoterapia e Terapia de Casal I www.anadiaspsicologia.comAdaptado de Goleman D., Inteligência Emocional
  2. 2. tristeza medo zanga felicidade surpresa desprezo nojoMEDOAlgumas variações:ansiedade, apreensão, nervosismo, preocupação,consternação, receio, precaução, aflição,desconfiança, pavor, horror, terrorNo extremo:fobia e pânicowww.anadiaspsicologia.com I Adaptado de Goleman D., Inteligência Emocional
  3. 3. tristeza medo zanga felicidade surpresa desprezo nojoÉ uma reação natural a:Um perigo que ameaça…• o próprio• alguém que lhe é próximo• a sua propriedadewww.anadiaspsicologia.com I Adaptado de Goleman D., Inteligência Emocional
  4. 4. tristeza medo zanga felicidade surpresa desprezo nojoQuando estamos com medo:Ocorre a criação de um estado de alerta e de tensão,caraterizado por uma imobilização do corpo, umafixação da atenção na ameaça e uma preparação docorpo para a fuga.www.anadiaspsicologia.com I Adaptado de Goleman D., Inteligência Emocional
  5. 5. tristeza medo zanga felicidade surpresa desprezo nojoE isto permite à pessoa:• congelar• analisar• fugir… protegendo-se assim do perigowww.anadiaspsicologia.com I Adaptado de Goleman D., Inteligência Emocional

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