ACTIVIDADE 4
Descrição
Como ?  <ul><li>Para medir correctamente a pulsação deverá seguir os seguintes passos:  </li></ul><ul><ul><ul><ul><li>Use ...
Continuação… <ul><ul><ul><ul><li>Pulsação na carótida  – Pode tentar sentir o pulso na lateral do pescoço, com dois dedos,...
Resultados Tabela de Resultados Pessoas Atleta Idoso Adulto Masculino Adulto Feminino Criança A sua pulsação Pulsações Car...
Questões <ul><li>Algumas questões que deverá responder: </li></ul><ul><ul><li>Em que grupo se insere ? (Quem obteve o resu...
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Apresentacao de Socorrismo

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Apresentacao de Socorrismo

  1. 1. ACTIVIDADE 4
  2. 2. Descrição
  3. 3. Como ? <ul><li>Para medir correctamente a pulsação deverá seguir os seguintes passos: </li></ul><ul><ul><ul><ul><li>Use os dedos para medir o pulso </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Pulsação radial - Esta é a pulsação medida na parte de dentro do pulso. Use a ponta de três dedos, abaixo do pulso na base do polegar. Pressione até que sinta a pulsação, ou mova os dedos a procura dela. </li></ul></ul></ul></ul>
  4. 4. Continuação… <ul><ul><ul><ul><li>Pulsação na carótida – Pode tentar sentir o pulso na lateral do pescoço, com dois dedos, de preferência o indicador e médio, no espaço entre a traqueia e o músculo do pescoço. Pressione de leve até sentir a pulsação. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Usando um relógio meça a pulsação durante 10 segundos e posteriormente multiplique por 6. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Não pressione muito o pescoço, ou isto pode activar um reflexo que desacelera a pulsação. </li></ul></ul></ul></ul><ul><ul><ul><ul><li>Preencha o quadro seguinte. </li></ul></ul></ul></ul>
  5. 5. Resultados Tabela de Resultados Pessoas Atleta Idoso Adulto Masculino Adulto Feminino Criança A sua pulsação Pulsações Cardíacas
  6. 6. Questões <ul><li>Algumas questões que deverá responder: </li></ul><ul><ul><li>Em que grupo se insere ? (Quem obteve o resultado mais parecido com o seu) </li></ul></ul><ul><ul><li>Verificou alguma diferença entre os adultos de diferentes sexos ? </li></ul></ul><ul><ul><li>Compare os valores entre a criança e o idoso. Qual obteve maior pulsação? Porquê ? </li></ul></ul><ul><ul><li>É normal um atleta de 20 anos obter menos pulsação que um pessoa com 35 anos que não pratique desporto? Encontra alguma razão lógia para isso? </li></ul></ul>
  7. 7. Tabela normal de resultados Age Target Heart Rate (HR) Zone (60-85%) Predicted Maximum Heart Rate < 20 120-172 210 20 120-170 200 25 117-166 195 30 114-162 190 35 111-157 185 40 108-153 180 45 105-149 175 50 102-145 170 55 99-140 165 60 96-136 160 65 93-132 155 70 90-128 150

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