Este documento discute as pressões enfrentadas pelo planeta e pelos seres humanos, incluindo preocupações individuais, familiares, sociais e ecológicas. Essas pressões nos pedem atenção para não nos sentirmos como se estivéssemos em uma panela de pressão, onde todos sentem pressão física, etérea, emocional e mental. Devemos desacelerar a corrida para nos equilibrar através da harmonia e meditação, a fim de ascender harmonicamente com a Mãe Terra para os novos tempos.