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que Comentem
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pessoa clicar no email. ex. "Famoso programa
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Exempios
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deseja perder 2 quilos
c Não imaginava que esse alimento
me ajudaria a emagrecer tanto. ..
c 2 exercicios que NÃO ajudam
a perder peso (evite-os)
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Confesso que não te entendi!
Estou bem preocupado com você
e você já recebeu isso?
Me desculpe. ..
A culpa foi minha
Por essa eu não esperava!
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28.
C
Assoosos Pessoais
i Foi você?
Tenho uma PÉSSIMA notícia para te dizer
Acabou. ..
Não pode fazer isso. ..
você ja' sabia?
Quando foi a última vez. ..
Quase me esqueci

29.
v . . -, . Íf ' . - -. f . »J 3972519257'. ."~~~'. ' i . . ' ' LJ? , --, : 4'». _3 : Ã 3 -_ ' '
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u x " 2 '-1.- ' smrraana-L-rd E. .. ' , 15.4.. .. " ' : :sans M: um »a zen '

30.
f
Coiiieiio o Êeiiioill
c Utilize listas quando adequado
r Utilize uma imagem (ou não)
c Tente ser o mais pessoal possivel
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reforçar o que você deseja do usuário

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pronta do produto, mas o ideal é você
adaptar ou criar a sua própria sequência
Concentre na promoção de um único produto
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Explore assuntos de emails curiosos & pessoais

32.
v . _i
, i _- c' ; e r. ” _ *g_; .'= -'.3-'? =_. . 3,. 7;. . 31; . -a . ._. - -. .“S? f-i? §'ã_” . .v-Rr Á , ... - j, :'-
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° *- a às. ~. ~.~. -.'-'. ..~4'Áw r- «eh-eai -v 's . .a " -' Shaun'
iam-py'

33.
Laiitiiii
ii
Landing pages alternativas de informação
são páginas que oferecem um conteúdo de
alto valor relacionado ao assunto
sem foco em venda.
Ç Pages
iiifioiaçao
No final do conteúdo, o leitor é induzido
a visitar a página de venda.
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34.
COZINIIADONICI(
HVERDHDE SllBRE [i8
ALIMENTOS QUE QUEIMAMGORDURA
3 MENTIRAS Sobre Alimentos Saudáveis
Revelam Porque Sua Cozinha Está Cheia de
Ingredientes Que "Acumulam Gordura". ..
imagine os alimentos que estão em sua notam-ira neste niorrienlo
você sabia que quase todos esses alimentos contém ingredientes “ocuitos" que
armazenam gordura e ainda podem desacelerar o seu metabolismo drenai sua
energia e btoquoai o seu potencial do quema de gordura em ate 82%? E sabia que
são até iriesmo aqueles alimentos que você uma que sito "SâUGAVGIÇV
Você sabia que ha um modo super samples de rivrar a sua vida desses alimentos 'que
engordam” e TROCA-LOS por alimentos oeuciosos que ritELHoRAhl o seu metabolismo e aceioram
drasticamente sua perda de gordura?
Na verdade assim que você descobrir a verdade sobre os supostos alimentos "saudáveis" em sua cozinha
que ! MPEUEAI o seu como de queimar gordura você será instantaneamente capaz de criar I sua própria
cozinha para queima do gordura com alimentos que auromadcamenu transformam a gordura teimoso
da barriga na tonto dc energia primário clan¡ do seu corpo.
Tudo cr que você precisa fazei e ler este pequeno artigo abaixo e descobrirá a lorrria mais facil rte transformar
a sua (Dllnha e CONSERTAR a sua lenta perda de gordura - e você Iara isto em MENOS de 24 horas
Esta mo i2 mais uma solução rapida ou dieta falsa em que você acaba
comprando algumas pilulas niilagrosas para perder peso Isto irao requer
que você compra alimentos orgânicos caros ou suplementos suspeitos
Nu verdade, esta iiitoimuçào e CRtJClAt para todos . ata mnmo por¡
aqueles que ! uam compra¡ em toing de alimento¡ uudbvein e
fotu¡ o tampo todo.
Nao importa se você e jovem velho ou mesmo QUAIS sao os seus
objetivos atuais Nao importa quanta experiencia você teima OU quao
ooo você oct-ic QUE SUA DIETA E Se você se alimenta esta informaçao
ir. ) revolucionar u seu plano de nutrição e íijudô-ll) o queimar mais
gordura teimosa
Mou nome e Nick Pinoault mas us pessoas me chamam de 'Nerd da
Nutrição” porque eu passei maus ultimos 7 anos incansavelmente
pesquisando tendo artigos e analisando estudos para donunar meu

35.
a meu Lui mu_ g qu? «u , yr-u u um. ;
Lii . i. i4 i, i_ guir. 'u¡u-_"| uu mu:
as_ , nvi-. uiu~›Jv, -w«: um i' iI-'i um: uu uma cerca de 20% de TODOS os noites de oliva são falsos o roram
misturados com outros oieol baritos, enquanto ainda afirmam que são 1005'. puros.
Em iai uma 'ar foi cI-, vsut-coria : m ; uma vez »Em 2912 quando o ui; [uma
O' w ! ;'›, ›wr-: u« -J -Jtifiu que : penas 27% de todos os azeites da oliva
passaram no testa do qualldada para num rotulado¡ de "um virgens"
u iriéihivr e ! na *E nun ÍWD i po de azui- V9 igua ÉMÉÉL
J ,
Então a az , Ii em sm) Cozinha NESTE LIIÇIMENTIÍ*
pod-“v ccnpr . na '
4- : :i E nas
gormm. 'mas pwigo .
Miraí- ÇIDÓF' 5,91¡ om henta- r- TENTAR r-nrrir. in)r um ¡vmoñiinr uu»- reaimenir-
UU| erim~ f: : pr-rria d. :
- Irvnorm ij- ÍDVHFLVÍ* um azar; - ügirmwg pan) gpçin' Cí Sé¡ o l'T'. ]É› 55o a um 'vn nr;
UÍÚ
Viu mu. : pzuxh- uwi ii i7" _V_ › ' ' i ' i , ~ 1 . _ i um Qui-i vm »'- iw deocobríra
VERDADE sobre escolher . Ju-pá céaa de azeite ; um : min a. . n Qu as»- i. - - m¡ rui-n ›- wnL
. o- u'.
Niki; :mark 'hmm-i yiiliiihñifiiiíiriêiif' : iugioiiir
'sp v-: u à mnia : si i x» ps-rguni ! T1410 xa ÍiIÓíÍ' i r m» a¡ ravsl». a' um¡ e- nrwaiur¡ 'íFiiirFÍí' n. ) L. :- vn: é pain
dlapñãif¡ a : VfPiiJY as marmrrix irmas-us que* ri «Wi : sin 1 rBiIV'IFH"i_iÀ i: funfa: : q ans-cmi via-r- ai vn-rrrvs. mia
que mam : Jr/ dura anãàn o aiíiwma A Vvdace Sr-hvr A maninc «Line que man: ifmríara em¡ iasmenie NÁC- e:
para wníê
P: .u-m x» vw é gusta! rl ›. i›- qmunziw w : mm »um a ii. li_ÍIi› , i'm aim¡ i- um¡ Araruna uns- uu lu -i 'm 'i-'vzzx um
Hr¡ Im" qiumn) ea viu ›'- , lt-Hr : :hum um xwiui-u¡ s ivig-iwa uu»- ild iurvsimr xviv_ e? HíAiAixiiNii i'm-nr: v4 iwm¡
duma ui mari». que . r inuimnv¡ fRi-HÍJivi vie *um a : :mma e- - (uma -uvrí- ; IUWÍP trocà4os rapidamente e
facilmente por alimentos de dar agua na boca que aceleram o seu metabolismo, o ajudam n dominar a
fome e FORÇAM a gorour¡ da barriga o ser a sua fonte primária de energia md: -= . m» : nas
isru u giÇi1i[| i_'. *'v§1i_JÇJ i'-, '¡U u qi¡ iwiu a ea uma Ifíra "múmias Win13 m¡ 1:1'! si» transformar a sua cozinha de
alimentos que ACUMULAM gordura pan alimentos que OUEiMAM gordura em MENOS de 24 horas.
E como 82% co: SJO perda de gordura vam ca 5.1.3 HUNIÇGCI esta tambor” v um do? modos ia : - garantido: - v:
t: : ; un uma tmnga L a-: rüz- a um mnquznnorapdu) SEM riu-ame ngms ›; campi acas-
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'Pfõziir/ ,zr &ar/ irrar
K

36.
1 / I/: fclnh J
FORM¡ 't A QUEIMA GORDURA
3 Estratégias Simples para Curtir as Suas Bebidas
Alcoólicas Favoritas em Festas & Feriados
por Nato Mlyakl
com Kalal Diamond
Autor Publicado 8
Especialista em Nutrição
Mas não se preocupe se você apreciar um coquetel_ uma cerveia ou uma taça de
vinho de vez em quando A notícia não e' tão ruim assim
Neste artigo curto, você descobrirá minhas 3 estratégias simples para apreciar o
Happy Hour sem sacrificar os seus objetivos de perda de peso
Eu desenvolvi essas estrategias por necessidade, Sabe, eu passei a última década
treinando e providenciando dietas paras alguns dos profissionais mais bem
sucedidos do Vale do Silício. E eu aprendi bem rapido que dizer às pessoas que elas
tinham que desistir da bebida para ter um corpo sarado não era realista
Era como se eu estivesse pedindo a elas para entrar em um monasteno Bebidas
SEM Acumular Gordura
É a temporada de coquetéis de fenado. festas no escritóno. reuniões familiares e todas
as outras festas com bebidas que são feitas no periodo entre a Ação de Graças e o Ano
Novo
É uma epoca divertida do ano. E e ótimo celebra'-Ia com os amigos Mas eu quero passar
um aviso
Você sabia que até mesmo o consumo moderado de álcool pode aumentar senamente o
seu acumulo de gordura e dificultar a perda de peso?
E você sabia que ate mesmo após alguns drinques, a habilidade de seu corpo de queimar
gordura pode ser completamente interrompida?
Voce sabia que um dos seus principais hormônios de perda de gordura - o hormônio do
crescimento - pode na verdade ser completamente suprimido pelas bebidas?
. .Ê-y l
Beber de vez un quando é

37.
I
lLiG-'ÍlÉi-t. l
lCLIhlINli 'Çicidos graxos nas "noites do bübidtl**
(eles com certeza irão direto para as suas células de gordtua)
Alimentos e bebidas sao uma combinaçao natural l. las ha um alimento que você
deve evitar a qualquer custo se o seu obietivo e perder peso
Sabe o alcool tem o infeliz efeito de desligar a habilidade de seu corpo de oxidar
ácidos graxos Em outras palavras ele evita que voce use gordura como
combustivel Entao quando voce come um hambúrguer gorduroso com sua bebida
favorita o seu corpo nao pode usar a gordura que você esta comendo Ao inves
disso. ela fica estocada em suas celulas de gordura¡
mas você pode evitar o acuniulo de Gordura todas as vezes que voce bebe um pouco
apenas comendo proteinas magras e vegetais Peça Lim bife e uma salada de
eicompainhamento ao inves de Lim hambúrguer e você acordara na manhã seguinte
tão magro quanto você estava quando tomou seu primeiro gole
Voce ÕQSCODFIYá mais sobre as melhores combinações de alimentos e bebidas para
perda de gordura em um relatorio gratis que eu deixei disponivel na proxima pagina
' 7
rnm. grin; hi4, _'. ~
Bum; -L .
J.
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4 g, I _
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“i
#Ti
à?
; l
Prefira proteína e vegetais
nas “noêtcs de bebedeira'
EVITIÉ Bebidas Biisturaidais com . -çt'i 'Lil'

38.
r' Estas Estratégias lncomuns de Frequência Alimentar
it Não São para Qualquer Um!
Se você ainda acredita que eliminar as suas comidas favoritas e todos os prazeres de seu coquetel, cerveja ou
taça de vinho social e o necessario para perder peso, entao a Fórmula Oueinia Gordura provavelmente não e
para você
Se você está convencido que você precisa fazer 6 pequenas refeições por dia_ arrastando potes cheios de
comida sem gosto. então voce definitivamente itão gostara' de meus metodos,
Mas se você estiver pronto para dar uma nova olhada nos mitos de frequencia alimentar_ nas loucuras sem
sentido das dietas, e no conselho Liltrapassado de nutricionistas e gurus da dieta apenas clique no grande botão
laranja abaixo e você descobrirá Lim metodo único de dieta que você nunca ouviu falar antes que ira ACABAR
com a sua fome. remover os seus víClOS alimentares e FAClLlTAR que você mantenha um metabolismo rápido e
eficiente para queima de gordura pelo resto da vida
Nao só voce irá começar a ver resultados em apenas 4 dias. como eu realmente garanto que a Formula Queima
Gordura sera a ULTIMA dieta que você precisará
Você pode evitar as frescuras da indústria da dieta_ simplificar a sua nutrição, melhorar os seus marcadores
gerais de saúde. cortar impiedosamente a gordura corporal e o mais importante manté-Ia fora indefinidamente -
tudo ISSO sem força-lo a mudar completamente a sua vida_ desistir de sua carreira ou fazer com que sua vida gare
em torno da comida Clique para seguir para a proxima página para descobrir como você pode começar a usar os
meus métodos da Formula Queima Gordura hoie
ía
vi<0.:4iiiii; i . Pítljolh »

39.
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nuca-n-u-u-: no-n--onaun-nu--o
u-i-_u-u-au-n-u-u-wu-uuuu-oínn-
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uni-m. . vàcnubca-Qatuí-q Inn¡
nun-nn¡- ¡mansa-nup-
n-oncnnn-u-u--o-a--pç-ua-uu-nu-sc-p-a na
_mu--u-u-. oou-ug--u--n--u-. n-aun. .
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@consuma-pagan p-on-a-n-¡u--u-n-. u-m-aoc-
. ..nun-nuns nuns-au. .. . uçaynnmuno--p- n
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ua-p-_. -n~_-~~uno-›-an~u~vn-o--~
uuu-unam-o-ynai-. s-uruw-nr ¡nm-causam- n.
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p. -un-umnmopnon-u : qn-c . uu-nuc-_a-mu. .
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n_ nun-noo--v-: n-n-o--naà-. n-_uaí-
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n-nuu-uu-Iyç-uupnpn
. nu-uno- -uup-sn--qcou-a
. .nuca-manu inauguram-announc-
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-u--uo-cov-su-on---nm m. ..
n--n-. a-on-n
uonuoa--u-u-uu-. .upou--o--m-n-u_
. ..n-u-c-u--ç---ç u-u--nnp-om-. p-nuup.
.- -u- . ao-_onn-uuz-_u-_u-u cnc-uu_-
_u--n-_u-. u-anc-o-_n--n--u-u
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çp-. o--o-u-u-u-«os-nur--u- . sauna-anun-
-Qí-u--u-u-íu-n-ucnn l-o--n-_uo-
_mno-n--inu---çp-nunmun-_zu
n-v-n . annual-runn- cn-i--u-_npuucnu-om-_u
u--n--iu-ac-a-mocu--nm-n--n-
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ç-. ..i-. n-_m-_ngqna-. .wm--ç-. m-. a-n-u.
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naun-anunciam: :
uuu_oun-›_. -mnm. -.ac›n_mnn_-ucn_
_nupuuu-n-ununanwv¡ m-ouru-n-n-uwn-. .nu-
mau-u. - -manu-muuu- aunnuuuu-qnm-un--u-
. nm--nnpn-acu-_cu--no-nnu-
vug--u-unn--u-p-q- nunca-nau_-
u-. ..n-u-p-un _nun _mu-num
cantou-nunca: : _miau-anum--í-_c
gun-n- nu-. qí-a-_n--n---ug-_p-
nuannnnuunu--g-. c-nn-. n--z--ny--u- _na
una. .. .ma-c- u-. ..u-. ..u-_n_ -n-m-uonn-n-uno)
. ana-un---n-u-_on-naa-. .y-u-nq_
. ..amou-naum- n-n--n-u--u-. .nvs-¡an-o
nan-manu¡ ¡n-o--nncnu-o-ocvw
t. .. ic-nlcnluíhn-oo-àwuí
n-na-an-nu-u-u--p-oanm u. .. na
a ¡o-n-çwu-ç---n-ça-nm-n-u_
. nuounuau-uo-u-ua-u nun-naum
iu-u-oonq--nunn-n-u--uuna--un
-n--au-u-un-a-u--n-_ouo
u-p-_ru-u-um-n-m-pnvn-
nunca-gnu -n-n--u-u--u-a--n-_u-o-¡nuw-
-n-v--n-a-uu-nwnnímuwvú---n--p-n-
vannxnnmmm-a-. n-u-anuaa . ..tuga-mag
_me
unnovnur--a-n . -cacau-quantu- '
Oíkà-núo-Içuíi manu-upa
. .numas-numca

40.
!NIIJC- ii . i › tq-. iii~r= i._ ii »iii V**
-tlrAJt-i ri'ii› lex-Ir v ru i. , . sw ozi i-
. gi-Jlgfmq- ot. .. ,ng i ; i ÓÍIQJH , .-
Alimento #2 que faz você envelhecer mais rápido
Alimentos a bue de milho, xarope de milho. cereal de milho. chips de milho,
oleo de mllho
Esse: : sara uma var ainda: de (il mentos norivius qu» vim'- fic-tt» «star roiltendi) todos
lis ilwis Fdl-'| Y'1l)§ij15f(ll¡l<l d~ iii ltiri i-e-: mtia 110* iiii 'l' : ;'o›i, ›i1t›= iii 'hi-i . a IAYWHNIYI Íl
, .
maior v» i: i piaui! :ql -J saude Que oblcni a ni-_i Dl 23W: da ati_ o da ri da o ,
. praça u: - l' “lfl ricii em tramas- iHFIÍIÊii A _ "-
Jzi ! nutrir/ s em detiwies ll. ) iiltiiii. i segm- ilu li no sobre t) pmO-'sxri m) açxirilr HC: '
l›JLl- -- J 'nl JÇPJ» . ,ii; )í› do eñvvlhv: l"iv-llllJ J loririirçiii: das "ADE s'
. J corpo
Bem Jin
mar- Et . lr, -
»3 Lust, - de Ili lho como ce is de iriiino sal-god nrios ciulios tentem tofrrn uni grande IITIÇM
i no &iiiiqiie r»- LXJILJHÍIJ podem : IUÍÍWHÍVJÍ a QJiIVIÊHIÍÍiItÍP de ACaE s em seu (mp0 r- : ln- M-, ir u
gnv. . rn
Mas aqu~ est. ; o ciutro ; iva-gp nci : audio Ól) lY'i no _izorih que os ci-: vil sms do:
rico em fmtose) provoca uma formação 10x maior c» AGE s um Suri (L
r min quv -) frutos: : (xarope de milho
no do qua' a g *Íiir-i ss-: i rii-; sim i-g-: i:
lis iirliii. «ir1.is ›~ oiilrr-s
'ir nto rm í- maroto di:
i5 pau¡ sa : da í: ke-lrJLipici1ri1rit›iJ-~rrtxi'ii o -xWvt rn
HÍNÍLJIWOS a lida corri O rn VIO 'lEd a iidii pior
'10 llTlDOFãWlí' com ví-? ijçíio a iTlYYl-? WÍOS 3 ti 155,- de lV'l 'in e eli-os dr. - irii rio n- que estes 3 inienlc coririitsu--rii com
quantidades r-xcwzsivas da . wtinitis . .Jau-Us . e óinwga f: um 'Edil d-r-: a o que i' aus-t um dwseqtiiiririo 'ia '› . ag-ia »ritrt- seu
IÍIIVINILI: ÍH1'lIYÃ>-'l7l| Í¡lírlllclll1(lHlnrlVldg-'Ítlf'(lXlúrllldll¡IPWHIVUF seu iii idliisriiri
Mais uirvi vel Multi exúrrigilw de . i inwriãtix i tiiiw (lu. i-: i "IO i¡ te' l izr-rii vo¡ »Í- wwe-ri
'iiiiils hlfilik)
Meu conselho: EV l-- Ú l lk-'Ílliil ns iiiiiuiilias t! ri-. iur- . ln llllHlü
KICrSSIVIÍ" Eli-s não 553o tiio maus c-: irnci trigo om rí-'açao ici : ui dr- si) gm, -í- limitam não (c-'l-: rrl gl itr-n em
r¡ iantid-idéis nnrlvits ¡irm o ir. .. tirin nina a 'id l zV-Qllll ¡indem traiu' mal Ji) . › ii niiitm smn Iii-indo se tail. ) dn xrrrip» dr-
m lu; ou rnb-ri d» iri HL) -1 T5711”. .rn lTl-lliVíl) s- 'axé Qlllkw' l . ar ii'. izjir) s lillÍâVPl ›« ÇrIH-_HIHÍÍI tiiaix ; i,iv›<"i
«inn -Çlllíla d» lllllWtl ›- ri-imil ; lu iii I'iri Í-Vrh) qiiriritu lui
Va para : i P: fg'- " 'À ? FG 'Wi cura v- r o Alimento 23 ima a -ra : :i i; r1i. ~-'~i"i›, -i: ›i'i*i-rt3 do s--u corpo
? róxímoi ? áginai

41.
b _ 'r'. li-l. 'l'r--rrv' rn nrJPZ- rr›r'I-I= rr*. ln. r.- ur« I t-
_tl n _ r . fl I_1 '
. . _ _'11_ . .IJJDJJÍ-'x ' 'l'l_. tvl-“ur'~vv, ctnrl~r r
ev_ t ' “IJ-jk”, ww-»Tu-: nnw »nm-r rw' ›~
pm-tnnyr', *31*'-| ?r'›r--
-v m, - _lrij_l4_t4:f. »¡', 'lr'. _.', .,¡.
Alimento #3 que faz você envelhecer mais rápido
Açúcar, alimentos açucarados, certos allmentos ricos em amido w
/
Novarncrnte podemos vo tar . A. relaçao entre sua menta dos nrvers de- açrtmr no
sangue e os prcos de açucar no sangue ao longo do tempo e como Isso pode
aumentar esses compostos chamado de AGE s que aceleram o enverhecrmento de
seu corpo
O açucar é algo obvro que devemos evrtar Você ; a ÓlH/ :Ll o quão rurm em e paz¡ você
umas tOVJO vezes antes por nturtas outras razões Inclumdr) o ÍBSEHVOIVLHIGHÍO dr. - x, ;_. z
Gram-tes trpo 2 Mas agora você tarnbent entende o eletro do envettrecrnrento
cuusacio puto açu : nr
Em vez de açucar consrdere o uso de um adoçante nao catorrco natural como a estevra em seu cale drarro cha no
cozmento ou em outras ocas 09s em que você precrse adoçar algum arma-nto isso atJda a controlar cuantatrcnmente sua
resposta dr? ;nçucur no Símíjtlr? e ussrm trux-Ir. : a retardar o envennrgcrmnrmto
Entao rsso também srgnrfnta pensar duas vezes antes de comer sotvemesas açucaradas cerears açucarados doces e
outras guose mas que estao contrrbu ndo para o seu envetnecrmento (rcs-: erar
Meu truque pessoal para satrslazer mrnna vontade por doce e comer apenas 1 a 2 quadrados de chocolate amargo depors
do ¡antar em vez de uma sobremesa rnterra como a materna das pessoas escolhe Você so tem cerca de 2 gramas de
açucar nesta¡ porççro de chocolate escuro( ; amargo tem vez de 40-80 gramas do açucar de um trprco bolo, sorvete ou
atguntu sobremesa contratada que ucefere o se. : envelnecrmento
Tenha em mente que alguns aumentos vrcos em am do como arroz branco larrnha de aveia e batatas cozrdas tambem
podem ter um . mpacto srrgnrtruntrvo sobre o . rçrlríar no sangue e assrm podem aumenta' a formaçao AGE s em sr-u corpo
Estes nl mentos são m-: Ittorras se consumrdos em porções nreno-es e se você decrdrr contatos e lazendo : m : :Qu rLrno com
gorduras saudavers e proternas para d= mmu r a resposta do açucar no sangue
Va para a FR-*Xltrtn PARNA para ver o Atrmento :4 que acelera o envelnecrnzento do seu corpo
'Próxima 'Página

42.
E' IáCl-«xttvf rv l'>'ur'. llllr_l'l= ltn› »m n. - tl"
. n' ' '~ . ' . t rJIVu vn “r
, r r j _-m. |1t3.| .|_(°; :.›, HJBULL¡fJ__h3,'JU. !.| .UJJ. |Í'. -* ›
r! _, _ I . ;LS “x _ y' ' L1_i')Í_-ÍI_r¡ÍIHÓ-'Í›_LILJOçy. ny. Í.'IH. ¡n; t._st
_ _J &V; ' : Í &_ . Z-"r - ki» ~ . '.-1-t, |,4›4,: '='. ›I"~v -. -:. .-
7 r m, l V É' 'Rí
Alimento #4 que faz você envelhecer mais rápido
Óleo de soja. óleo de canola ou outros "óleos vegetais"
Eu seu que eles tênt sdo comcycratzados para você ao longo dos anos por empresas
. artmenttculs gtguntes como "sutrav. tve»'“ nur. se você entender um pouco da
troqutmça destes nleos . lrlatttídtlê procesmdoã e suas reações denvo do seu corpo
percebeu¡ raprdantente o quão prerudtcrars a saude e es sino
m m0 @eo vegetal ou oleo de grassa! na ntdturra das vezes passou po! um
processo de remoção sob ca or extremamente elevado com uso de solventes
qutmrcos 1.3.5 conto o hexano te nao esqueça que eles tantbem podem estarem
m. : tos dllmtfttlOá processados que voce comv-l
T
' k
Em prmrerro lugar qmtqtmr corsa rortrtada como oleo de sora oleo ds- canon oloo de [í
Isso laz com que você consuma ofeo que contem gorduras portnsaturadas que sofreram multa oxrdaçào e portanto
causam pmccssos lnlldtndlofüs dentro do *seu corpo produzmdo ! ad mu» Irvms tíartfrcando suas ntembtunus cedulwes
COHÍHDLJIHÓO para o envetnecrtrtento precoce dwnças cardtacas e outros DDSSIVES probenttas de saude
Se você quaser evttar os elettos prerudutnars a saude causados pela sora canola nrrt-zo e outros "de-os vegetars" ce-'trtnque-
so: de evtta-los o màxrrno qu» voce ptsdet e em vez dmn opte por Vírfddfiñlmá tzleos saudar/ e s. v rprduras como o o »o de
otwa extra vergent oãeo de abacate (Ve-o de coco vrgem «uma tome saudavel de gorduras MCT) e ntantçaga 100* . w çmtntat
(uma grande fome de gorduras saudavezs ACL:
Mostraremos a você como encontrar muitos dos nutrientes que protegem o corpo do envelhecimento como:
especiarias, ervas, chás e comidas deliciosas na EROMMABAGJNA!
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panrna e descobr ' aumentos exctusrvos e de¡ ctosos anttenvelttecrmento aspect-atras ervas (nas e outros nutr-entes
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