1. Es una disciplina de la gimnasia. El Diccionario
de la lengua española define a la gimnasia
artística como «Especialidad gimnástica que se
practica con diversos aparatos o sin ellos sobre
una superficie de medidas reglamentarias».1

3.  Categoría femenina
 Barras asimétricas
 Suelo
 Barra de equilibrio
 Salto
 Categoría masculina
 Anillas
 Barra fija:
 Caballo con arcos
 Barras paralelas
 Salto de potro:
 Suelo

4.  Las barras asimétricas es uno de los cuatro aparatos que
componen las competiciones de gimnasia
artística femenina. Consisten en dos barras paralelas
horizontales colocadas a distinta altura.
 La rutina de los ejercicios de este aparato debe fluir de un
movimiento a otro sin pausas, balanceos de sobra o apoyos
de más. Cada ejercicio debe incluir dos vueltas. Las
gimnastas suelen subir a las barras utilizando un trampolín.

5.  El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante
una coreografía, debe durar entre 70 y 90 s y cubrir el área entera
del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y
gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio. Estos
elementos deben incluir dos series acrobáticas, una con al menos
uno o más mortales, una serie acrobática/gimnástica y una serie
gimnástica. La gimnasta debe mezclar armoniosamente estos
elementos mientras que debe hacer un uso versátil del espacio del
suelo, cambiando la dirección y el nivel de movimiento. Los
elementos gimnásticos deben fluir libremente durante el ejercicio
mientras que los saltos deben cubrir grandes distancias y las piruetas
y giros añadir emoción a la música. El área que comprende el suelo
es de 12 por 12 m.

7.  El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco
más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la categoría femenina están agrupados
en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones del cuerpo y los movimientos que se
realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta que los pies tocan el suelo, la
gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto que la gimnasta decida
realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación vigente. Un buen salto
comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del trampolín, elevando sus pies
por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo (desde el trampolín hasta
contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas. Hay que observar la
altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además, las gimnastas deben
"clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el número de mortales y
giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. La pista usada para tomar carrera
hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m de largo. El potro mide 120 cm de alto y tiene 35 cm
de ancho por 160 cm de largo. El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es
uno de los que requiere un poco más de esfuerzo. Los diferentes saltos de esta modalidad en la
categoría femenina están agrupados en cuatro tipos, definiendo cada uno las variadas posiciones
del cuerpo y los movimientos que se realizan durante el ejercicio. Desde el inicio de la carrera hasta
que los pies tocan el suelo, la gimnasta debe estar totalmente concentrada. Dependiendo del salto
que la gimnasta decida realizar, este debe cumplir con las exigencias del código de puntuación
vigente. Un buen salto comienza con una carrera fuerte o acelerada; la gimnasta despega del
trampolín, elevando sus pies por encima de la cabeza con una tremenda rapidez durante el prevuelo
(desde el trampolín hasta contactar con el caballo). El segundo vuelo y el aterrizaje son fases críticas.
Hay que observar la altura y la distancia logradas, así como el número de mortales y giros. Además,
las gimnastas deben "clavar" sus estacionamientos, sin dar ningún paso de más. Normalmente, el
número de mortales y giros realizados por la gimnasta conforman la dificultad del salto. La pista
usada para tomar carrera hacia el salto mide un metro de ancho por 25 m de largo. El potro mide
120 cm de alto y tiene 35 cm de ancho por 160 cm de largo.

8. Es un deporte olímpico que forma parte de la disciplina de gimnasia
artística dentro del grupo de aparatos de la competición masculina,
consiste en realizar acrobacias en un aparato de 5,75 metros, de
donde cuelgan dos anillas de 18 centímetros, a 2,75 metros del suelo,
separadas 50 centímetros.
Las partes del ejercicio a realizar reciben el nombre de elementos,
algunos son el cristo, la cruz invertida o la plancha. Los nombres
describen la forma del cuerpo que se debe mantener con la mayor
estabilidad posible. Por ejemplo, la plancha es una posición recta del
cuerpo, paralela al suelo y por encima de las anillas. Para que un
elemento sea puntuado como realizado debe ser mantenido durante
al menos dos segundos
El jurado valora el control del aparato y la dificultad de los elementos
de la coreografía. Cuanto menos tiemble la estructura de la que
penden las anillas, mejor será la puntuación de la ejecución del
gimnasta. Además se valora la caída, temblorosa o seca.
Se utilizan los abdominales, pectorales, brazos, etc., además del
control físico-mental y el equilibrio.

9.  La Barra fija, también conocida como barra alta, es una de las seis
modalidades o aparatos de competición que componen la gimnasia
artística masculina. Tradicionalmente consiste en una barra cilíndrica de
2,40 m de largo, colocada de forma paralela al suelo a 2,78 m de
altura, sobre una estructura de metal sujeta por un sistema de cables y
soportes verticales rígidos. Las competiciones de élite actuales utiliza
una barra de fibra de vidrio más elástica similar al material de las barras
asimétricas de la gimnasia femenina o de las paralelas.
 Los elementos gimnásticos realizados en la barra horizontal se rigen por
un código de puntuación establecido y consisten exclusivamente de
elementos de balanceo sin detenciones, en el que se valoran las
vueltas gigantes adelante y hacia atrás, los cambios de agarre,
variaciones, giros y circunvalaciones de cadera libres, suspensiones y
soltar ambas manos y volverse agarrar. La barra horizontal es a menudo
considerado como uno de los eventos más populares de la gimnasia
debido al poder exhibido por los gimnastas durante columpios gigantes
y espectaculares lanzamientos aéreos y desmontes que a menudo
incluyen múltiples saltos o giros y, en algunos casos, los viajes en el aire
por encima del arco.1

10.  Llamado así por su semejanza con el animal, es un aparato compuesto por
un lomo elevado sobre el que están ensamblados dos arcos transversales.
Posee las siguientes dimensiones: 1,15 m de altura por 1,60 m de longitud y
un ancho de 35 cm. La altura de los arcos es de 12 cm y la distancia entre
ambos arcos es ajustable entre 40 cm y 45 cm. Una serie típica del caballo
con arcos se basa en el movimiento de las piernas, que el gimnasta debe
mover circularmente (molinos) tomado con las manos de las anillas, aunque
es requisito ejecutar también movimientos pendulares (tijeras). Los
movimientos deben ejecutarse sin interrupciones y sin que las piernas toquen
el aparato. Las piernas y los pies deben permanecer juntos y extendidos
durante todo el ejercicio, con excepción de algunas figuras singulares,
como el ejercicio de tijeras o de una sola pierna. Es el ejercicio más
complejo de la gimnasia.

11. barras
paralelas
 Se denomina barras paralelas a un aparato utilizado en las
competiciones de gimnasia artística masculina. Está formado por dos
barras de 150 cm de largo situadas a 195 cm de altura y separadas
entre 42 y 52 cm. Sobre ellas, los gimnastas realizan ejercicios de
equilibrio y piruetas acrobáticas conocidas como vuelos.
 Los elementos de barras estrictamente requeridos son dos: de equilibrio,
donde el gimnasta se apoya sobre las barras; y «sueltas», donde el
deportista debe separarse del aparato y retomar el control del mismo.
Los elementos de fuerza no son necesarios, pero los atletas de élite los
utilizan para completar una buena rutina de competición. Los
elementos se califican de acuerdo con su grado de dificultad. El uso de
ambas barras es necesario, pero muchos gimnastas pueden valerse de
una sola para realizar paradas de manos y algunos otros elementos que
agregan fluidez a la rutina; por lo general dichos movimientos tienen
lugar en los costados exteriores de las barras. La dificultad de este
aparato reside en la agilidad y destreza y la concentración mental
requeridas. Muchas veces deben perderse de vista las barras, por
consiguiente la ubicación espacial durante los giros debe ser en
extremo exacta.

12.  El salto, también denominado salto de potro, caballo o
caballete es una de las disciplinas o aparatos que
conforman el circuito de gimnasia artística en las
competiciones de este deporte, tanto masculinas como
femeninas. La abreviación de esta prueba para las
calificaciones de los eventos gimnásticos es VT, por el
término en inglés "vault".

13.  Se realiza sobre una superficie de 12x12 metros,
construida de un material elástico para amortiguar
las caídas. Los ejercicios tienen una duración de 50
a 70 s, para los hombres. Durante la prueba se
realizan movimientos acrobáticos y gimnásticos
anteriormente identificados en la nota de partida.

14. https://www.bajaryoutube.com/watch
?v=Xr0fYUzvxP0