2. EL DEPORTE
El deporte es un juego o actividad reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que mejora la
condición física y psíquica de quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del
simple entretenimiento.
No existe una definición única de deporte, variando el concepto según la fuente utilizada. La RAE, en
su Diccionario de la lengua española, define deporte como una «actividad física, ejercida como juego o
competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas»; también una «recreación,
pasatiempo, placer, diversión o ejercicio físico, por lo común al aire libre».Por otra parte, la Carta
Europea del deporte lo define como: «Todas las formas de actividades físicas que mediante una
participación organizada o no, tienen como objetivo la expresión o la mejora de la condición física y
psíquica, el desarrollo de las relaciones sociales o la obtención de resultados en competición de todos
los niveles.
En el concepto de deporte, no debe confundirse actividad física con ejercicio físico. Según la
Organización Mundial de la Salud, la actividad física abarca el ejercicio, pero también otras actividades
que entrañan movimiento corporal y se realizan como parte de los momentos de juego, del trabajo, de
formas de transporte activas, de las tareas domésticas y de actividades recreativas. Por ejemplo, el
ajedrez es un juego en el que no se realiza ejercicio físico, pero en el que sí se realiza actividad física
(incluyendo la mental); está reglamentado, tiene carácter competitivo, mejora de la condición física y
psíquica y el desarrollo de las relaciones sociales, y está avalado por federaciones oficiales, por lo que
reúne los requisitos para considerarse un deporte.