Parkour 101

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Parkour 101

  1. 1. Parkour 101 Introdução ao Parkour
  2. 2. • Parkour desde 2004 • Fundador da ABPK • Autor do Decimadomuro • Escritor PapodeHomem • Artes MarciaisQuem?
  3. 3. ~ 510 milhões de sites ~ 235 mil vídeos ~1,5 Mi. de consultas Google / Youtube
  4. 4. • Movimentos naturais• Educação física e moral Hebertismo
  5. 5. Ser forte, para ser útil• Movimentos naturais• Educação física e moral Hebertismo
  6. 6. • Raymond Belle• Sapeur-PompierParcours
  7. 7. Yamakasi • Treinamento • Desafios • Mídia
  8. 8. Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
  9. 9. Parkour • Etimologia • David Belle • Lisses
  10. 10. • Estética • Vertentes • CompetiçõesFreerunning
  11. 11. • Pré-definições • Treino x Prática • Preparo FísicoMovimentação
  12. 12. • Percepção• Improviso• AdaptaçãoAmbiente
  13. 13. "É como se seu corpo estivesse ficado sempre no piloto automático, aí você descobre pela primeira vez que é capaz de controlá-lo.“ - David Belle

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