สื่อประกอบการปฏิบัติกิจกรรม กลุุ่มสัมพันธ์ในการอบรม การพัฒนาสมรรถนะในการปฏิบัติงานในหน้าที่ครูชำนาญการพิเศษ คณะศึกษาศาสตร์ มช.

1. Sound On
คนทีMoments ุดof
่มความสุขที่ส ในโลก
ี
reason
Click to advance slides
Wednesday, June 20, 12

2. คนที่มีความสุขที่สุดในโลกไมใชคนที่
“ร่ำรวย”
คนที่มีความสุขที่สุดในโลกไมใชคนที่
“ประสบความสำเร็จ”
แตคนที่มีความสุขที่สุดในโลกคือ คนที่มี
“ความสบายใจเทานั้นเอง”
Wednesday, June 20, 12

3. ความหมายของความสบายใจ คือ
1. เต็มไปดวยความเชื่อมั่น เชื่อวา
คุณมีดี คุณนาคบหา และคุณทำได
Wednesday, June 20, 12

4. 2. รูจักตัวเอง ยอมรับในขอบกพรอง
ของตัวเอง และพรอมจะปรับปรุง
เสมอ
Wednesday, June 20, 12

5. 3. ไมดื้อดึง ถาวันวานคุณเคยทำผิด
พลาด คุณก็ยินยอมเปลี่ยนแปลงและ
รับฟงคนอื่น
4. เห็นคาของตัวเอง คุณไมคิดวาตัวเอง
ชางไรคาคุณจึงมีความสุขในใจเสมอ
Wednesday, June 20, 12

6. 5. วิ่งหนีความทุกข เมื่อรูตัววาตกลงไปในความ
ทุกข คุณก็รีบหาทางหลุดพน ไมจมอยูกับมัน
6. กลาหาญเสมอ คุณกลาเปลี่ยนแปลงและกลา
รับมือกับสิ่งแปลกใหมหรือปญหาตางๆ
7. มีความฝนใฝ เมื่อชีวิตมีจุดหมาย คุณก็จะเดิน
ไปบนถนนชีวิตอยางมีความหวัง ไมเลื่อนลอย
Wednesday, June 20, 12

7. 8. มีน้ำใจอาทร คุณพบความสุขในใจเสมอถา
เปนผูใหแกผูอื่น โดยไมหวังสิ่งตอบแทน
9. นับถือตัวเอง ไมดูถูกตัวเองดวยการลดคุณคา
และทำในสิ่งที่เสื่อมเสียตอตัวเอง
10. เติมสีสัน สรางรอยยิ้มใหชีวิตของคุณและคน
รอบขาง รูจักหยอกลอคนอื่น ๆ และตัวเองดวย
Wednesday, June 20, 12

8. ความสุขนั้นคือพอใจกับวิถีชีวิตของตัวเอง และ
วางฝนของตัวเองตามกำลังที่ตนทำได
การไดรับวัตถุและความสำเร็จในหนาที่การงาน
ทำใหคุณพึงพอใจและยกระดับฐานะของคุณ
เทานั้น เปนการสรางเสริมความสุขเพียงภายนอก
และมันมิไดอยูกับคุณอยางมั่นคงถาวรตลอดไป
เพราะคนเรานั้นยอมมีความตองการเพิ่มขึ้นเสมอ
ไมมีวันหยุดนิ่ง
Wednesday, June 20, 12

9. ความสุขที่แทจริงเกิดจากขางในจิตใจของคนเรา
และถาจิตใจของคุณไมวาง เต็มไปดวยอารมณ
อันตรายตาง ๆ ความสุขก็จะเกิดขึ้นไดยากยิ่ง
เพราะความสุขนั้นมักเกิดขึ้นทามกลางความสงบ
เสมอ
Wednesday, June 20, 12

10. ชีวิตของคนเรานั้นไมยืนยาวนัก คุณสามารถหาความ
สุขใหตัวเองไดตั้งแตเดี๋ยวนี้ ไมตองมุงหวังยามแกเฒา
จึงคอยอยูอยางสงบสุขอยางที่หลายคนเชื่อกัน
เราจะสามารถมีความสุขที่สุดในโลกไดในตอนนี้ ถา
เราเริ่มจากตัวเราเอง
V V V V V สวัสดีครับ
V V V V อ.วิฑูรย อุปนโน
Wednesday, June 20, 12