El documento resume una lección de educación física sobre ejercicios de equilibrio y vuelta lateral realizados por un grupo de estudiantes del 4to grado de la Institución Educativa "San Martín de Porres" en Yauli. El grupo demostró ejercicios como el equilibrio inmovilizado y la vuelta lateral, y discutió cómo estos ejercicios los ayudarán a desarrollarse física y mentalmente. Algunas estudiantes no pudieron realizar la vuelta lateral debido a preocupaciones de lastimarse.

1. “AÑO DE LA DIVERSIFICACIÓN PRODUCTIVA Y DEL
FORTALECIMIENTO DE LA EDUCACIÓN”
INSTITUCIÓN EDUCATIVA
“SAN MARTÍN DE PORRES”
CURSO
EDUCACIÓN FÍSICA
TEMA
EJERCICIOS DE EQUILIBRIO Y VUELTA LATERAL
INTEGRANTES
- WILLIAM HUANCAHUARI MATAMOROS
- JAVIER TAIPE ACUÑA
- BRYAN CCANTO ESPINOZA
- MIGUEL ANGEL MARTINEZ CONDORI
- LILI CINDIA ALVITREZ FERNÁNDEZ
- BEATRIZ GISELA CCENCHO TAYPE
GRADO Y SECCIÓN
4º “B”
YAULI - HVCA
2015

2. EJERCICIOS REALIZADOS
POR NUESTRO GRUPO
DEL 4º “B” DE LA
INSTITUCIÓN
EDUCATIVA “SAN
MARTÍN DE PORRES” -
YAULI
TEMA: Realizamos ejercicios de
movimientos simples de equilibrio y
vuelta lateral.
AUTORES: Javier Taype
Acuña,William Huancahuari
Matamoros, Miguel Martínez Condori,
Lili Cyndia Albitrez Fernández, Beatriz
Guizela Ccencho Taype, Brayan Ccanto
Espinoza,
GRADO Y SECCIÓN: 4º "B"
¿QUÉ HEMOS HECHO HOY?:
Demostrar e trabajo con fotos.
EQUILIBRIO IMBERTIDO : El
equilibrio consiste en la capacidad de
controlar adecuadamente el cuerpo
para mantener y recuperar la postura
balanceada.

6. CONCEPTO DE VUELTA LATERAL:
La vuelta lateral es un ejercicio de gimnasia,
consiste en dar una vuelta de lado, apoyas las
manos en el suelo y debes de girar el cuerpo en
torno a ellas.

8. ¿PARA QUÉ NOS VA A SERVIR
EQUILIBRIOS IMBERTIDOS Ó
BUELTA LATERAL ? : Nos va a servir
para aprender que el buen deportista no
solo entrena o juega si no que también
relaja los músculos. También nos sirve
para desarrollarnos físicamente y
mentalmente.
¿HA HABIDO ALGÚN PROBLEMA?:
Si hubo problema, debido a que las
mujeres no pudieron hacer la vuelta
lateral, porque pensaron que podían
lastimarse al realizar el ejercicio.
¿QUÉ HAREMOS EN LA SIGUIENTE
CLASE? Aún no nos dijo nada el
profesor Augusto Castro Cuya.