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Universidad de Montemorelos
                      Facultad de Psicología

             Programa de intervención y apoyo
                    al adulto mayor

Alumna:

      Yalixha Odili Madrid Amaya.



Número de Matricula:

      1090366

Materia:

      Psicología de la adultez tardía

Maestra:

Brenda Tabardillo



Semestre:

            4to



                         Lugar y Fecha:

            Ciudad Universitaria 4 de Mayo del 2012
Programa de intervención y apoyo

    al adulto mayor en algunos
                   países.


El Programa de Protección Social al Adulto Mayor –
PPSAM– (Bogotá, Colombia)
Tiene como objetivo fundamental proteger al adulto mayor, que se encuentra en
estado de indigencia o de extrema pobreza, contra el riesgo económico de la
imposibilidad de generar ingresos y contra el riesgo derivado de la exclusión social.

Programa de Asignación Familiar (PRAF) – (Tegucigalpa, Honduras)
El PRAF, es una institución desconcentrada de la Presidencia de la República, creada
como un mecanismo de compensación social que permite mitigar el impacto del ajuste
económico en la población pobre e indigente del país y combatir la pobreza estructural
en estos grupos de población.
Para cumplir con lo expuesto anteriormente, el PRAF opera con personas adultas a
través de un Bono denominado Bono de la Tercera Edad que consiste en la
transferencia directa de ingresos, con un valor de L.50.00 mensuales durante los 12
meses del año.

Programa de Salud para Adultos Mayores (PROSAM)– (Buenos Aires, Argentina)
El propósito es trabajar en la prevención y el diagnóstico temprano de las
enfermedades propias del adulto mayor. Además, el PROSAM ofrece capacitación a
profesionales de la salud, orientada a la atención especializada del adulto mayor y a
referentes comunitarios que deseen.

Programa “Vive en plenitud”– (Chihuahua, México)
Es el Programa Integral Para Adultos Mayores, que tiene como objetivo principal
proporcionar una atención integral al Adulto Mayor mediante la generación de
estrategias y acciones concretas que permiten brindar un sistema de oportunidades y
condiciones de vida dignos para un envejecimiento sano y productivo.
El Programa está dirigido a personas mayores de 65 años y consiste en seis importantes
líneas de acción:
Apoyo asistencial, Asistencia médica,Recreación, cultura y deporte, Empleo, Vivienda,
Acceso preferencial a los servicios público.
Programa de Acogimiento Familiar – (Madrid, España)
  Consiste en el alojamiento y atención de personas mayores autónomas o dependientes
  (que por diversas circunstancias no pueden continuar residiendo en su propio hogar).
  - Proporciona un entorno más normalizado y unos cuidados más personalizados que los
    que ofrecen otros recursos asistenciales.
  - Mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciéndoles la posibilidad de
    que, al tiempo que reciben el apoyo necesario se desenvuelvan de forma más
    independiente.

  Programa Asesores Seniors– (Chile)
  Programa de voluntarios mayores que brinda apoyo escolar a niños y niñas de familias
  en riesgo social.El Programa consiste en que personas mayores voluntarias le
  entreguen apoyo escolar a niños y niñas que cursan entre 1° y 8° año de educación
  básica. El Programa contribuye a la integración social de las personas mayores a través
  de la transmisión de sus conocimientos y experiencia, fomentando el ejercicio de
  nuevos roles y el desarrollo de relaciones intergeneracionales.


       _________________________________________________________________



                 Programa de Intervención Psicológica
                     y Apoyo enAdultos Mayores
                          “Techos Seguros”

                        Yalixha Madrid Amaya
                 Universidad de Montemorelos, México


INTRODUCCIÓN:
       Adulto mayortérmino o nombre que reciben quienes pertenecen al grupo etáreo
que comprende personas que tienen más de 65 años de edad. Por lo general, se considera
que los adultos mayores, sólo por haber alcanzada este rango de edad, son lo que se
conocen como pertenecientes a la tercera edad, o ancianos.

El adulto mayor pasa por una etapa de la vida que se considera como la última, en la que
los proyectos de vida ya se han consumado, siendo posible poder disfrutar de lo que
queda de vida con mayor tranquilidad. Usualmente las personas de la tercera edad han
dejado de trabajar, o bien jubilan, por lo que su nivel de ingresos decrece en forma
considerable, lo que junto con los problemas de salud asociados a la edad pueden
traerconsecuencias en todos los ámbitos de su vida. Esta situación hace que las personas
de la tercera edad muchas veces sean consideradas como un estorbo para sus familias,
por lo que un problema creciente en la sociedad actual es el abandono. Otra opción
muchas veces tomada consiste en los asilos que se especializan en sus cuidados.

        En México existe en rápido crecimiento de la población en la edad adulta. El
subdirector de Asistencia e Integración Social del DIF, Carlos Pérez López señala que
existe un incremento promedio anula de 180 mil adultos mayores y se prevé un aumento
de 27 millones de este año y hasta el 2050. El 80% de dicho aumento comenzará a partir
del 2020.

       Según la OMS, las personas de 60 a 74 años son consideradas de edad avanzada:
de 75 a 90 viejas o ancianas, y los que sobrepasan los 90 se les denominan grandes viejos
o grandes longevos. A todo individuo mayor de 60 años se le llamara de manera indistinta
persona de la tercera edad.
Actualmente hay 4.86 millones de ancianos en el país. En 1970 el porcentaje de adultos
mayores de 65 años correspondía al 4%, con alrededor de 12.5 de adultos mayores; para
el año 2050, con una población de 132 millones, uno de cada cuatro habitantes será
considerado adulto mayor. (INEGI, 2000).
Marcia morales, catedrática de la facultad de psicología de la UNAM señala que en la
actualidad, con la ayuda de los avances de la ciencia medica, la esperanza de vida en
México se ha incrementado de manera considerable: 1900 era de 37 años: en 1960 de 58,
en 1995 de 69, y se espera que después poco a poco ira cambiando.
La vejez es una etapa de la vida como cualquier otra. Hay definiciones científicas,
biológicas, medica, geriátricas, psicológicas, etc.



OBJETIVOS:
 Proveer al Adulto Mayor de un techo digno donde allá los cuidado especiales para el o
  ella.
 Mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciéndoles la posibilidad de
  que, al tiempo que reciben el apoyo necesario se desenvuelvan de forma más
  independiente.
 Se le dará una atención integral al Adulto Mayor mediante la generación de
  intervenciones psicológicas, estrategias y acciones concretas que permiten brindar un
  sistema de oportunidades de desarrollarse y condiciones de vida dignos para un
  envejecimiento sano y productivo.


POBLACION CON LA QUE SE TRABAJARA:
El Programa estará dirigido a adultos mayores de 60 años.
Trabajando en 7 importantes líneas de acción:
Apoyo asistencial, asistencia psicológica,asistencia médica, Recreación, cultura y deporte,
asistencia espiritual, asistencia alimentaria, entre otros.
Áreas a Trabajar:
  Áreas                                             Adultos Mayores
              La atención: con tareas simples que ayuden a reforzar la activación mental (ejemplo:series
              numéricas concretas, nombres de los meses del año en sentido directo e inverso).
              La orientación temporal, espacial y de la persona: con tareas básicas de situación en el
              momento temporal y espacial, biografía personal y de su entorno más inmediato (amigos,
              familia…), para mantener al enfermo en contacto con la realidad que le rodea, objetivos
              básicos de la Terapia de Orientación a la Realidad.
              La memoria: potenciando la memoria inmediata con ejercicios de repetición de series,
              reforzando la memoria reciente con ejercicios cortos que faciliten la fijación y el recuerdo
              (“me llamo como su hija”), manteniendo el mayor tiempo posible la memoria remota
              (mediante la repetición continuada de los ejercicios).
              El concepto numérico y el cálculo: tareas de cálculo mental, resolución de problemas
              aritméticos, operaciones aritméticas y juegos numéricos.
              El razonamiento: con ejercicios que trabajen la capacidad de clasificar características de los
              objetos.
              El lenguaje escrito: con tareas de redacción de un texto, escritura de una frase o palabras, al
Cognitiva     dictado y/o copia.
               El dibujo libre o guiado (copia), optimizando las praxias constructivas.
              La pre-escritura: en esta etapa, la escritura no es posible, recurriendo en la mayoríade los
              casos, a tareas de pre-escritura y coordinación visual-motora.
              El reconocimiento visual mediante ejercicios en los cuales los objetos son reales, o son
              fotografías con un contenido emocional elevado para el enfermo por pertenecer a su propia
              biografía.
              El reconocimiento de las características físicas de los objetos: por ejemplo, el color mediante
              tareas de coloreado de figuras geométricas sencillas (círculo, cuadrado, triángulo…) u
              objetos muy simples (p. ej., un árbol, una casa, un vaso); también se realizará la
              estimulación sobre las formas simples de los objetos.
              El reconocimiento espacial básico: mediante tareas de dentro, fuera.
              La manipulación de los objetos reales de uso habitual por el enfermo resulta esencial para
              mantener el mayor tiempo posible una mínima independencia en tareas cotidianas (usar el
              tenedor o cuchara, uso del peine…). En este tipo de tareas la imitación es una primera fase
              de facilitación.
              Involucrar al adulto mayor en actividades de ocio y recreación. Diagnosticar las principales
  Física-     patologías del adulto mayor.
recreativa    Fomentar la práctica de actividad física utilizando técnicas de relajación.
              La práctica de actividad física específicamente la de ejercicios pasivos.
              Diseñar e implementar grupos de apoyo que favorezcan la calidad de vida del adulto
              mayor.
              Desarrollar estrategias de afrontamiento que le permitan al adulto mayor enfrentarse a
              problemáticas cotidianas.
              Reconceptualizar el significado de la vejez y de la calidad de vida en las residencias.
              Fomentar el desarrollo de una alta autoestima y autoconcepto.
Psicológica   Prevenir y/o intervenir sobre sintomatología depresiva.
              Promover la expresión de sentimientos hacia los compañeros de residencias.
              Desarrollar la comunicación asertiva.
              Entrenar al adulto mayor en técnicas de autocontrol emocional.
              Facilitar estrategias para la solución de problemas en los diferentes contextos en donde se
              desenvuelve el adulto.
              Acercamiento del adulto mayor a la muerte.
              Promover las vistas de voluntarios para los adultos mayores o ya sea que ellos visiten otros
              asilos.
Relaciones
              Fomentar la interacción con adultos de diferentes residencias, ayudándose unos con otros en
 sociales     cualquier circunstancia.
              Incorporación en actividades brindadas por la caja de compensación.
 Familiar     Establecer contactos frecuentes con familiares.
Entrenar a los familiares en estrategias de resolución de conflictos.
               Educar al adulto mayor con relación a los cuidados que deben tener frente a las diversas
               patologías.
               Desarrollar hábitos saludables en el adulto mayor.
               Acompañar al adulto mayor en procesos de rehabilitación, enfermedad crónica y cuidados
  Salud        paliativos.
               Entrenar en habilidades de relajación y respiración para hacerle frente a situaciones que
               producen tensión.
               Evaluar la salud mental del adulto mayor.
               Promocionar y prevenir la enfermedad.
               Fomentar el crecimiento espiritual. Realizando actividades grupales expresando todo
Espirituales   aquello que les atormenta y que sepan como dejarlo en manos del Creador. A través de
               pequeñas oraciones grupales. Y lecturas matinales durante las mañanas de cada día.


    Capacitación a cuidadores:
    Entrenamiento en habilidades para el manejo del paciente.
    Desarrollar una comunicación asertiva entre el cuidador y el adulto mayor.
    Fomentar una relación estable entre el adulto mayor y su cuidador.
    Prevención de síntomas de cualquier síndrome presente en los pacientes.


                             Realización de Tardeada:
    La realización de la Tardeada se llevara acabo una vez al mes.
    Teniendo como propósito trabajar en las áreas mencionadas anteriormente pero de una
    manera divertida y que los adultos mayores puedan disfrutar de una tarde agradable pero
    sobre todo llena de aprendizaje.
    1. El adulto mayor tendrá la libertad de invitar a cualquier persona ya sea su familia, su
       amigo, conocido, etc.
    2. Se dividirán en equipos a los adultos mayores ya sea incluyendo a las personas
       invitadas.
    3. Se realizara una serie de actividades donde ellos puedan desarrollarse pero de una
       manera divertida. Los grupos están divididos y se comenzara la actividad tomando en
       cuenta que hay un tiempo y premios al final a quien será el ganador.
    4. Primero: los grupos saldrá corriendo todos dentro de un costal hasta llegar a la
       siguiente actividad, no empezaran hasta que el último de sus integrantes llegue al
       siguiente punto. (Tienen que ayudarse unos con otros porque no todos llegaran al
       mismo tiempo). (Aquí se trabaja el áreaFísica)
    5. Segundo: llegaran donde esta un rompecabezas, este lo pegaran en un pared ya que el
       rompecabezas es de un tamaño medio. (Aquí se trabaja lo cognitivo).
    6. Tercero: cuando ya hayan de armar el rompecabezas saldrán corriendo y pasaran
       saltando unas llantas que estarán antes de llegar a la tercera actividad que consiste en
       que habrán 3 cajas grande de colores rojo, amarillo y azul y un buen numero de
       objetos con los colores de las cajas. Cada equipo pondrá los objetos en la caja que
       corresponde al color que el objeto tiene.
El equipo que termine primero avanza a la siguiente fase. (Aquí se trabajo el área Física
   cuando pasaron las llantas y lo cognitivo).
7. Cuarto: en el camino para llegar al punto cuatro habrán en una hilera conos en zig-zag
   el propósito es que vayan andando y haciendo zig-zag entre los conos. Para llegar a la
   siguiente actividad: donde llegaran a la realización de una tarjeta de amistad o de amor
   cada integrante tendrá que realizar una, tendrán los materiales suficientes para la
   realización de la tarjeta, le pondrán en nombre a quien va dirigida y porque le agrada
   esa persona a quien le regalara la tarjeta, algunos necesitaran ayuda, se apoyaran entre
   ellos. Al terminar cada integrante del grupo pasaran a la siguiente fase. (Aquí se
   trabajo el áreaFísica y social).
8. Quinto: pasaran a donde hay unos aros de colores que tendrá que introduciren una
   botella grande los aros que estará a una distancia de ellos. Al terminar esta actividad se
   premia al ganador. Algunos necesitaran ayuda.(Físico-cognitivo)
9. Luego se les pide que pasen a todos a sentarse en forma de circulo aquí tendremos la
   actividad de entrega de tarjetas, se le pide a cada persona que se pare y que exprese a
   quien le dará la tarjeta que elaboro, dando cualidades de esa persona y como le ha
   ayudado. (Social- familiar).
10. Sexto: luego se dejara un espacio de 15 minutos para enseñarle a los participantes a
como solucionar problemas cotidianos. Haciéndolos pensar cual es su problema y que
harían ellos para resolver ese problema. Luego se les dará unos minutitos para que entre
ellos mismo se den ideas de como solucionar problemas. (Sección psicológica).
11. Al terminar esta actividad se pasara a una pequeña reflexión espiritual no más de 15
minutos.(Espiritual)
12. Luego finalizando estas actividades ellos tendrán tiempo para compartir con los
demás ya sea amigos, compañeros, familiares, etc. Y donde habrán alimentos saludables
que pueden degustar.(Salud).

Recomendaciones para Tener un centro de apoyo:
1.   Velar por el bienestar de las personas a quienes se les dará el apoyo.
2.   Elegir un lugar donde ellos se puedan sentir cómodos y seguros.
3.   Proveerles de todas las necesidades básicas.
4.   Capacitar al personal de apoyo.
5. Auxiliar a los adultos mayores para que:Cuiden de sí mismos con la menor ayuda posible, lleven
   una vida en condiciones lo más satisfactorias, se sientan acompañados y socialicen con sus
   familiares y compañeros.
6. Tener en cuenta de las enfermedades que se presentan en el adulto mayor.
7. Tener el conocimiento de estrategias para darle una atención integral al adulto mayor.
8. Cumplir con los requisitos

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Programa para el adulto mayor

  • 1. Universidad de Montemorelos Facultad de Psicología Programa de intervención y apoyo al adulto mayor Alumna: Yalixha Odili Madrid Amaya. Número de Matricula: 1090366 Materia: Psicología de la adultez tardía Maestra: Brenda Tabardillo Semestre: 4to Lugar y Fecha: Ciudad Universitaria 4 de Mayo del 2012
  • 2. Programa de intervención y apoyo al adulto mayor en algunos países. El Programa de Protección Social al Adulto Mayor – PPSAM– (Bogotá, Colombia) Tiene como objetivo fundamental proteger al adulto mayor, que se encuentra en estado de indigencia o de extrema pobreza, contra el riesgo económico de la imposibilidad de generar ingresos y contra el riesgo derivado de la exclusión social. Programa de Asignación Familiar (PRAF) – (Tegucigalpa, Honduras) El PRAF, es una institución desconcentrada de la Presidencia de la República, creada como un mecanismo de compensación social que permite mitigar el impacto del ajuste económico en la población pobre e indigente del país y combatir la pobreza estructural en estos grupos de población. Para cumplir con lo expuesto anteriormente, el PRAF opera con personas adultas a través de un Bono denominado Bono de la Tercera Edad que consiste en la transferencia directa de ingresos, con un valor de L.50.00 mensuales durante los 12 meses del año. Programa de Salud para Adultos Mayores (PROSAM)– (Buenos Aires, Argentina) El propósito es trabajar en la prevención y el diagnóstico temprano de las enfermedades propias del adulto mayor. Además, el PROSAM ofrece capacitación a profesionales de la salud, orientada a la atención especializada del adulto mayor y a referentes comunitarios que deseen. Programa “Vive en plenitud”– (Chihuahua, México) Es el Programa Integral Para Adultos Mayores, que tiene como objetivo principal proporcionar una atención integral al Adulto Mayor mediante la generación de estrategias y acciones concretas que permiten brindar un sistema de oportunidades y condiciones de vida dignos para un envejecimiento sano y productivo. El Programa está dirigido a personas mayores de 65 años y consiste en seis importantes líneas de acción: Apoyo asistencial, Asistencia médica,Recreación, cultura y deporte, Empleo, Vivienda, Acceso preferencial a los servicios público.
  • 3. Programa de Acogimiento Familiar – (Madrid, España) Consiste en el alojamiento y atención de personas mayores autónomas o dependientes (que por diversas circunstancias no pueden continuar residiendo en su propio hogar). - Proporciona un entorno más normalizado y unos cuidados más personalizados que los que ofrecen otros recursos asistenciales. - Mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciéndoles la posibilidad de que, al tiempo que reciben el apoyo necesario se desenvuelvan de forma más independiente. Programa Asesores Seniors– (Chile) Programa de voluntarios mayores que brinda apoyo escolar a niños y niñas de familias en riesgo social.El Programa consiste en que personas mayores voluntarias le entreguen apoyo escolar a niños y niñas que cursan entre 1° y 8° año de educación básica. El Programa contribuye a la integración social de las personas mayores a través de la transmisión de sus conocimientos y experiencia, fomentando el ejercicio de nuevos roles y el desarrollo de relaciones intergeneracionales. _________________________________________________________________ Programa de Intervención Psicológica y Apoyo enAdultos Mayores “Techos Seguros” Yalixha Madrid Amaya Universidad de Montemorelos, México INTRODUCCIÓN: Adulto mayortérmino o nombre que reciben quienes pertenecen al grupo etáreo que comprende personas que tienen más de 65 años de edad. Por lo general, se considera que los adultos mayores, sólo por haber alcanzada este rango de edad, son lo que se conocen como pertenecientes a la tercera edad, o ancianos. El adulto mayor pasa por una etapa de la vida que se considera como la última, en la que los proyectos de vida ya se han consumado, siendo posible poder disfrutar de lo que queda de vida con mayor tranquilidad. Usualmente las personas de la tercera edad han dejado de trabajar, o bien jubilan, por lo que su nivel de ingresos decrece en forma considerable, lo que junto con los problemas de salud asociados a la edad pueden traerconsecuencias en todos los ámbitos de su vida. Esta situación hace que las personas
  • 4. de la tercera edad muchas veces sean consideradas como un estorbo para sus familias, por lo que un problema creciente en la sociedad actual es el abandono. Otra opción muchas veces tomada consiste en los asilos que se especializan en sus cuidados. En México existe en rápido crecimiento de la población en la edad adulta. El subdirector de Asistencia e Integración Social del DIF, Carlos Pérez López señala que existe un incremento promedio anula de 180 mil adultos mayores y se prevé un aumento de 27 millones de este año y hasta el 2050. El 80% de dicho aumento comenzará a partir del 2020. Según la OMS, las personas de 60 a 74 años son consideradas de edad avanzada: de 75 a 90 viejas o ancianas, y los que sobrepasan los 90 se les denominan grandes viejos o grandes longevos. A todo individuo mayor de 60 años se le llamara de manera indistinta persona de la tercera edad. Actualmente hay 4.86 millones de ancianos en el país. En 1970 el porcentaje de adultos mayores de 65 años correspondía al 4%, con alrededor de 12.5 de adultos mayores; para el año 2050, con una población de 132 millones, uno de cada cuatro habitantes será considerado adulto mayor. (INEGI, 2000). Marcia morales, catedrática de la facultad de psicología de la UNAM señala que en la actualidad, con la ayuda de los avances de la ciencia medica, la esperanza de vida en México se ha incrementado de manera considerable: 1900 era de 37 años: en 1960 de 58, en 1995 de 69, y se espera que después poco a poco ira cambiando. La vejez es una etapa de la vida como cualquier otra. Hay definiciones científicas, biológicas, medica, geriátricas, psicológicas, etc. OBJETIVOS:  Proveer al Adulto Mayor de un techo digno donde allá los cuidado especiales para el o ella.  Mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ofreciéndoles la posibilidad de que, al tiempo que reciben el apoyo necesario se desenvuelvan de forma más independiente.  Se le dará una atención integral al Adulto Mayor mediante la generación de intervenciones psicológicas, estrategias y acciones concretas que permiten brindar un sistema de oportunidades de desarrollarse y condiciones de vida dignos para un envejecimiento sano y productivo. POBLACION CON LA QUE SE TRABAJARA: El Programa estará dirigido a adultos mayores de 60 años. Trabajando en 7 importantes líneas de acción: Apoyo asistencial, asistencia psicológica,asistencia médica, Recreación, cultura y deporte, asistencia espiritual, asistencia alimentaria, entre otros.
  • 5. Áreas a Trabajar: Áreas Adultos Mayores La atención: con tareas simples que ayuden a reforzar la activación mental (ejemplo:series numéricas concretas, nombres de los meses del año en sentido directo e inverso). La orientación temporal, espacial y de la persona: con tareas básicas de situación en el momento temporal y espacial, biografía personal y de su entorno más inmediato (amigos, familia…), para mantener al enfermo en contacto con la realidad que le rodea, objetivos básicos de la Terapia de Orientación a la Realidad. La memoria: potenciando la memoria inmediata con ejercicios de repetición de series, reforzando la memoria reciente con ejercicios cortos que faciliten la fijación y el recuerdo (“me llamo como su hija”), manteniendo el mayor tiempo posible la memoria remota (mediante la repetición continuada de los ejercicios). El concepto numérico y el cálculo: tareas de cálculo mental, resolución de problemas aritméticos, operaciones aritméticas y juegos numéricos. El razonamiento: con ejercicios que trabajen la capacidad de clasificar características de los objetos. El lenguaje escrito: con tareas de redacción de un texto, escritura de una frase o palabras, al Cognitiva dictado y/o copia. El dibujo libre o guiado (copia), optimizando las praxias constructivas. La pre-escritura: en esta etapa, la escritura no es posible, recurriendo en la mayoríade los casos, a tareas de pre-escritura y coordinación visual-motora. El reconocimiento visual mediante ejercicios en los cuales los objetos son reales, o son fotografías con un contenido emocional elevado para el enfermo por pertenecer a su propia biografía. El reconocimiento de las características físicas de los objetos: por ejemplo, el color mediante tareas de coloreado de figuras geométricas sencillas (círculo, cuadrado, triángulo…) u objetos muy simples (p. ej., un árbol, una casa, un vaso); también se realizará la estimulación sobre las formas simples de los objetos. El reconocimiento espacial básico: mediante tareas de dentro, fuera. La manipulación de los objetos reales de uso habitual por el enfermo resulta esencial para mantener el mayor tiempo posible una mínima independencia en tareas cotidianas (usar el tenedor o cuchara, uso del peine…). En este tipo de tareas la imitación es una primera fase de facilitación. Involucrar al adulto mayor en actividades de ocio y recreación. Diagnosticar las principales Física- patologías del adulto mayor. recreativa Fomentar la práctica de actividad física utilizando técnicas de relajación. La práctica de actividad física específicamente la de ejercicios pasivos. Diseñar e implementar grupos de apoyo que favorezcan la calidad de vida del adulto mayor. Desarrollar estrategias de afrontamiento que le permitan al adulto mayor enfrentarse a problemáticas cotidianas. Reconceptualizar el significado de la vejez y de la calidad de vida en las residencias. Fomentar el desarrollo de una alta autoestima y autoconcepto. Psicológica Prevenir y/o intervenir sobre sintomatología depresiva. Promover la expresión de sentimientos hacia los compañeros de residencias. Desarrollar la comunicación asertiva. Entrenar al adulto mayor en técnicas de autocontrol emocional. Facilitar estrategias para la solución de problemas en los diferentes contextos en donde se desenvuelve el adulto. Acercamiento del adulto mayor a la muerte. Promover las vistas de voluntarios para los adultos mayores o ya sea que ellos visiten otros asilos. Relaciones Fomentar la interacción con adultos de diferentes residencias, ayudándose unos con otros en sociales cualquier circunstancia. Incorporación en actividades brindadas por la caja de compensación. Familiar Establecer contactos frecuentes con familiares.
  • 6. Entrenar a los familiares en estrategias de resolución de conflictos. Educar al adulto mayor con relación a los cuidados que deben tener frente a las diversas patologías. Desarrollar hábitos saludables en el adulto mayor. Acompañar al adulto mayor en procesos de rehabilitación, enfermedad crónica y cuidados Salud paliativos. Entrenar en habilidades de relajación y respiración para hacerle frente a situaciones que producen tensión. Evaluar la salud mental del adulto mayor. Promocionar y prevenir la enfermedad. Fomentar el crecimiento espiritual. Realizando actividades grupales expresando todo Espirituales aquello que les atormenta y que sepan como dejarlo en manos del Creador. A través de pequeñas oraciones grupales. Y lecturas matinales durante las mañanas de cada día. Capacitación a cuidadores: Entrenamiento en habilidades para el manejo del paciente. Desarrollar una comunicación asertiva entre el cuidador y el adulto mayor. Fomentar una relación estable entre el adulto mayor y su cuidador. Prevención de síntomas de cualquier síndrome presente en los pacientes. Realización de Tardeada: La realización de la Tardeada se llevara acabo una vez al mes. Teniendo como propósito trabajar en las áreas mencionadas anteriormente pero de una manera divertida y que los adultos mayores puedan disfrutar de una tarde agradable pero sobre todo llena de aprendizaje. 1. El adulto mayor tendrá la libertad de invitar a cualquier persona ya sea su familia, su amigo, conocido, etc. 2. Se dividirán en equipos a los adultos mayores ya sea incluyendo a las personas invitadas. 3. Se realizara una serie de actividades donde ellos puedan desarrollarse pero de una manera divertida. Los grupos están divididos y se comenzara la actividad tomando en cuenta que hay un tiempo y premios al final a quien será el ganador. 4. Primero: los grupos saldrá corriendo todos dentro de un costal hasta llegar a la siguiente actividad, no empezaran hasta que el último de sus integrantes llegue al siguiente punto. (Tienen que ayudarse unos con otros porque no todos llegaran al mismo tiempo). (Aquí se trabaja el áreaFísica) 5. Segundo: llegaran donde esta un rompecabezas, este lo pegaran en un pared ya que el rompecabezas es de un tamaño medio. (Aquí se trabaja lo cognitivo). 6. Tercero: cuando ya hayan de armar el rompecabezas saldrán corriendo y pasaran saltando unas llantas que estarán antes de llegar a la tercera actividad que consiste en que habrán 3 cajas grande de colores rojo, amarillo y azul y un buen numero de objetos con los colores de las cajas. Cada equipo pondrá los objetos en la caja que corresponde al color que el objeto tiene.
  • 7. El equipo que termine primero avanza a la siguiente fase. (Aquí se trabajo el área Física cuando pasaron las llantas y lo cognitivo). 7. Cuarto: en el camino para llegar al punto cuatro habrán en una hilera conos en zig-zag el propósito es que vayan andando y haciendo zig-zag entre los conos. Para llegar a la siguiente actividad: donde llegaran a la realización de una tarjeta de amistad o de amor cada integrante tendrá que realizar una, tendrán los materiales suficientes para la realización de la tarjeta, le pondrán en nombre a quien va dirigida y porque le agrada esa persona a quien le regalara la tarjeta, algunos necesitaran ayuda, se apoyaran entre ellos. Al terminar cada integrante del grupo pasaran a la siguiente fase. (Aquí se trabajo el áreaFísica y social). 8. Quinto: pasaran a donde hay unos aros de colores que tendrá que introduciren una botella grande los aros que estará a una distancia de ellos. Al terminar esta actividad se premia al ganador. Algunos necesitaran ayuda.(Físico-cognitivo) 9. Luego se les pide que pasen a todos a sentarse en forma de circulo aquí tendremos la actividad de entrega de tarjetas, se le pide a cada persona que se pare y que exprese a quien le dará la tarjeta que elaboro, dando cualidades de esa persona y como le ha ayudado. (Social- familiar). 10. Sexto: luego se dejara un espacio de 15 minutos para enseñarle a los participantes a como solucionar problemas cotidianos. Haciéndolos pensar cual es su problema y que harían ellos para resolver ese problema. Luego se les dará unos minutitos para que entre ellos mismo se den ideas de como solucionar problemas. (Sección psicológica). 11. Al terminar esta actividad se pasara a una pequeña reflexión espiritual no más de 15 minutos.(Espiritual) 12. Luego finalizando estas actividades ellos tendrán tiempo para compartir con los demás ya sea amigos, compañeros, familiares, etc. Y donde habrán alimentos saludables que pueden degustar.(Salud). Recomendaciones para Tener un centro de apoyo: 1. Velar por el bienestar de las personas a quienes se les dará el apoyo. 2. Elegir un lugar donde ellos se puedan sentir cómodos y seguros. 3. Proveerles de todas las necesidades básicas. 4. Capacitar al personal de apoyo. 5. Auxiliar a los adultos mayores para que:Cuiden de sí mismos con la menor ayuda posible, lleven una vida en condiciones lo más satisfactorias, se sientan acompañados y socialicen con sus familiares y compañeros. 6. Tener en cuenta de las enfermedades que se presentan en el adulto mayor. 7. Tener el conocimiento de estrategias para darle una atención integral al adulto mayor. 8. Cumplir con los requisitos