1. Meia-idade: desenvolvimento físico e cognitivo.
Curso de Psicologia
Faculdade da Serra Gaúcha
Profª. Ms. Viviane Medeiros Pasqualeto

2. “Quarenta anos é a velhice dos jovens; cinquenta anos é a
juventude dos velhos.”
(Victor Hugo)

4. A idade do povo brasileiro (Censo 2010)

5. A Meia-Idade:
 O termo “meia-idade” apareceu pela primeira vez nos
dicionários em 1895 (Lachman, 2004), quando a
expectativa de vida começou a se prolongar. Hoje a
vida adulta intermediária é considerada uma fase
distinta da vida, com suas próprias normas sociais,
papéis, oportunidades e desafios.

6.  Até recentemente, a vida adulta intermediária era o
período menos estudado do ciclo vital. A vida adulta
média era um hiato relativamente sem ocorrências
especiais entre as mudanças mais dramáticas do início
da vida adulta e a velhice.
 Quando pessoas nascidas entre o final da década de 40
e o início dos anos 60 começaram a ingressar e a
atravessar a meia-idade, as pesquisas sobre esse
período se ampliaram enormemente.

7.  A meia-idade pode ser um tempo não somente ou
primariamente de declínio e perda, mas também de
precisão, competência, e crescimento.
 O conceito de plasticidade sugere que aquilo que
as pessoas fazem e o modo como vivem têm
relação com a maneira como envelhecem
(Heckhausen, 2001; Lackman, 2001, 2004; Staudinger
& Bluck, 2001)

8. Quando começa a Meia-Idade?
 Não há um consenso sobre o início ou o fim da
meia-idade ou sobre os eventos biológicos ou
sociais específicos que demarcam suas fronteiras
(Lackman, 2004; Staudinger & Bluck, 2001). Com os
avanços na área da saúde e o aumento da expectativa
de vida, os limites subjetivos da meia-idade estão se
elevando.
 A meia idade pode ser definida não só pela idade
(entre 40 e 65 anos), mas também pelo contexto.

9. Quando começa a Meia-Idade?
 Contexto Família: uma pessoa de meia-idade às vezes é
descrita como alguém que tem filhos mais velhos e/ou
pais idosos. Contudo, atualmente algumas pessoas
com quarenta anos ou mais, ainda estão educando os
filhos; pequenos e alguns adultos, de qualquer idade,
não têm nenhum.
 Aspecto biológico: um homem de cinquenta anos que
se exercita regurlamente provavelmente será
biologicamente mais jovem do que um de quarenta
anos cujo exercício mais árduo se resume a apertar o
controle remoto.

10. Mudanças...
 envelhecimento,
 falecimento ou doença grave de parentes próximos mais idosos, o que
leva a pensamentos sobre a própria morte;
 maior independência e liberdade sexual dos filhos adolescentes que
conflitam com a autoridade e valores dos pais;
 reexame das escolhas mais antigas relativas à produtividade e à
intimidade, reavaliando o equilíbrio entre o trabalho e a família,
 reexame do casamento, possibilidade de divórcio e segundo
casamento;
 pais idosos mais fragilizados que necessitam dos cuidados de seus
filhos de meia-idade.
 por estar entre a geração mais jovem (filhos) e mais avançada (pais
idosos), essa geração é chamada “geração sanduíche” e espera-se que as
pessoas de meia-idade ajudem tanto as gerações mais velhas como as
mais novas da família.

11. Desenvolvimento Físico
 Transformações físicas
 Envelhecimento biológico
 Constituição genética
 Fatores comportamentais
 Estilo de vida
 Quanto mais usam, mais podem usar
 Pessoas que são ativas desde cedo – maior vigor
 Vidas sedentárias – menor tônus e energia

12. Desenvolvimento Físico
 Funcionamento Sensório e Psicomotor
 Problemas visuais
 Visão de perto (presbiopia), visão dinâmica, sensibilidade À luz,
busca visual e velocidade de processamento da informação
 Problemas auditivos
 Perda auditiva gradual (presbiacusia)
 Tato
 Diminui sensibilidade ao tato após 45 anos
 Diminui sensibilidade à dor após 50 anos
 Olfato e gustação – redução da sensibilidade
 Força e coordenação – redução
 Destreza manual reduz

13. Desenvolvimento Físico
 Transformações estruturais e sistêmicas
 Aparência
 Pele – menos firme, flácida
 Cabelos – mais finos e grisalhos (devido à menor produção de melanina)
 Peso – aumenta
 Perda de massa óssea (porque o cálcio absorvido deixa de ser reposto) (se
acelera a partir de 50, 60 anos) (2 x mais rápido nas mulheres)
 Articulações mais rígidas
 Em alguns casos: coração começa a bombear mais lentamente aos 65
anos
 Capacidade vital (volume máximo de ar que os pulmões são capazes de
inspirar e expelir) – reduz a partir dos 40 anos
 Controle de temperatura e respostas imunológicas enfraquecem
 Sono menos profundo

14. Desenvolvimento Físico
 Funcionamento da sexualidade e da reprodução
 Redução na capacidade reprodutiva
 Prazer = pode continuar por toda a vida
 Menopausa: mulher pára permanentemente de ovular e de
menstruar
 Ocorre um ano após o último ciclo menstrual
 Em média por volta dos 50 anos
 Climatério (ou perimenopausa) = período de 3 a 5 anos antes da
menopausa
 Surtos de calor, secura vaginal, disfunção urinária
 Homens não têm nenhuma experiência comparável com a
menopausa

15. Desenvolvimento Físico
 Atividade sexual
 Redução na frequência Mulheres :
 Redução na satisfação disfunção
sexual
 Disfunções sexuais decresce
 Desinteresse
 Dor
 Dificuldade de excitação
 Dificuldade de orgasmo Homens :
disfunção
 Ejaculação precoce
sexual cresce
 Ansiedade
 Disfunção erétil (impotência)

16. Desenvolvimento Cognitivo
 Pensamento maduro – forma especial de inteligência
 Inteligência cristalizada = com as experiências, o
processamento de informações e as habilidades fluidas
ficam encapsuladas, facilitando o seu acesso, sua
expansão e sua utilização.
 Desse modo, embora as pessoas de meia-idade possam
demandar mais tempo do que as jovens para processar
novas informações, ao resolverem problemas de suas
próprias áreas de atuação elas compensam ainda mais
com o julgamento desenvolvido a partir das
experiências.

17. Desenvolvimento Cognitivo
 Pensamento pós-formal
 Natureza integrativa
 Adultos maduros integram o lógico com a intuição e a emoção,
fatos com ideias conflitantes e novas informações com as que já
possuem.

18. Desenvolvimento Cognitivo
 Trabalho e desenvolvimento cognitivo
Use ou Perca
Estimular a mente
Manter-se mentalmente ativo

19. Desenvolvimento Cognitivo
 O aprendiz maduro
 Os estudantes de meia-idade têm suas próprias
motivações, metas, tarefas de desenvolvimento e
experiências
A mente continua a se desenvolver durante a vida
adulta.