Ciência da Felicidade
O contributo da Psicologia para o estudo da Felicidade Humana
(Vanessa Dias)
Sumário
• Mudanças na perspectiva e intervenção da Psicologia:
• Psicologia Positiva e o estudo do funcionamento óptimo do...
A maior glória de viver não consiste
em jamais cair, mas em reerguermo-nos sempre que o fizermos.
NELSON MANDELA
Psicologia Positiva
• Estudo do funcionamento óptimo

Influência de
outras correntes
(e.g. Psicologia
Humanista)

• Dos se...
Análise de Entrevista
Relação entre
Felicidade e Dinheiro
Será que o dinheiro traz felicidade?
T.P.C. – Tarefa Para Crescer
Durante 2 semanas e em cada final de dia, listar 3 coisas boas que tenham
acontecido ao longo...
Sugestões para ampliar conhecimentos

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Aula apresentada no âmbito da disciplina de Psicologia da Academia Sénior da Junta de Freguesia da Estrela.

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Ciência da Felicidade

  1. 1. Ciência da Felicidade O contributo da Psicologia para o estudo da Felicidade Humana (Vanessa Dias)
  2. 2. Sumário • Mudanças na perspectiva e intervenção da Psicologia: • Psicologia Positiva e o estudo do funcionamento óptimo dos seres humanos • O que é a Felicidade? • Análise de entrevista a Mario Sergio Cortella (filósofo) • Os “Ingredientes” da Felicidade, segundo Martin Seligman, “pai” da Psicologia Positiva • Exemplo prático: será que o dinheiro traz felicidade? • Sugestão de exercício prático • Sugestões para aprofundar conhecimentos
  3. 3. A maior glória de viver não consiste em jamais cair, mas em reerguermo-nos sempre que o fizermos. NELSON MANDELA
  4. 4. Psicologia Positiva • Estudo do funcionamento óptimo Influência de outras correntes (e.g. Psicologia Humanista) • Dos seres humanos; • Das comunidades e das organizações •Doença mental •Tornar a vida mais gratificante •Desenvolvimento dos talentos pessoais Antes da 2ª Guerra Após 2ª Guerra •Estudo dos factores de florescimento humano •Foco na psicopatologia Psicologia Positiva (≥ 1998) Esperança, Criatividade, Humildade, Perdão, Sabedoria, Resiliência, FELICIDADE, etc,
  5. 5. Análise de Entrevista
  6. 6. Relação entre Felicidade e Dinheiro Será que o dinheiro traz felicidade?
  7. 7. T.P.C. – Tarefa Para Crescer Durante 2 semanas e em cada final de dia, listar 3 coisas boas que tenham acontecido ao longo do dia e o porquê de terem acontecido Dia da Semana & Registo Dia 13 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 14 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 15 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 16 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 17 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 18 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 19 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 20 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 21 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 22 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 23 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 24 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 25 3 Coisas boas: 1– 2– 3– Dia 26 3 Coisas boas: 1– 2– 3–
  8. 8. Sugestões para ampliar conhecimentos Eu Edito www.eu-edito.com Esfera dos Livros www.esferadoslivros.pt
  9. 9. Obrigada por terem vindo! Festas Felizes!

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