SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 18
Baixar para ler offline
Kouluikäisten
lasten ja nuorten
liikkumissuositus
Suurin osa liikkumisesta
kestävyystyyppistä
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Tykkäisitkö esimerkiksi uinnista,
reippaasta kävelystä, pyöräilystä,
jalkapallosta, koripallosta,
juoksusta, luistelusta tai hiihdosta?
Monipuolista liikkumista
kunnon eri osa-alueet
huomioiden
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Tykkäisitkö esimerkiksi salibandystä,
sulkapallosta, lentopallosta,
skeittauksesta, tanssista,
trampoliinihyppelystä,
ryhmäliikuntatunneista,
parkourista tai kiipeilystä?
Vähäisempikin liikkumisen
määrä on hyödyllistä, jos
tunti ei tule täyteen.
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Pystyisitkö esimerkiksi kävelemään
tai pyöräilemään koulumatkat,
valitsemaan portaat hissin sijasta
tai ulkoiluttamaan koiraa?
Pysy virkeänä.
Tauota runsasta ja
pitkäkestoista paikallaanoloa.
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Pystyisitkö esimerkiksi
jaloittelemaan tunnin välein,
rajaamaan ruutuaikaa tai
taukojumppaamaan?
Palaudu päivästä
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Nuku riittävästi.
Anna aivoille aikaa jäsentää ajatuksia ja rakentaa
uutta.
Mene ajoissa nukkumaan.
Helpota nukahtamista:
• liiku
• syö kevyt iltapala
• rauhoitu
• sulje digilaitteet
• tee olosi mukavaksi.
Unentarve on yksilöllistä.
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Mitä sinä saat
liikkumisesta?
7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
Kuinka monen
vaikuttajan
roolista sinä
löydät itsesi?
Tallenna tai tulosta
kouluikäisten lasten ja
nuorten liikkumissuosituksen
kuviot ja esimerkkipäivät
UKK-instituutin verkkosivuilta
https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/
liikkumisen-suositukset/lasten-ja-
nuorten-liikkumissuositus/
Lähteitä ja
linkkejä Suositus: Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2021:19
http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-263-853-3
Taustalla:
Päivittynyt tutkimusnäyttö liikkumisen ja paikallaanolon
terveysyhteyksistä ja -vaikutuksista.
WHO 2020
https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128
Tutkimustieto suomalaisten lasten ja nuorten liikkumisesta,
fyysisestä kunnosta ja toimintakyvystä
• WHO koululaistutkimus
• LIITU 2016 -tutkimus
• LIITU 2018 -tutkimus
• Move!-mittausten tulokset
• Varusmiesten kuntomittaukset

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

Pelisääntöjen laatiminen
Pelisääntöjen laatiminenPelisääntöjen laatiminen
Pelisääntöjen laatiminenTJS Opintokeskus
 
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaaliIäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaaliTHL
 
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.Anastassia Gurova
 
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)Matleena Laakso
 
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen THL
 
Murdeiga ja ealised muutused
Murdeiga ja ealised muutusedMurdeiga ja ealised muutused
Murdeiga ja ealised muutusedМайа Луст
 
Uurimuslik õpe
Uurimuslik õpeUurimuslik õpe
Uurimuslik õpebiodigi
 
Oppimisprosessin suunnittelu
Oppimisprosessin suunnitteluOppimisprosessin suunnittelu
Oppimisprosessin suunnitteluHanne Koli
 
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina Juutilainen
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina JuutilainenSosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina Juutilainen
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina JuutilainenOtavan Opisto
 
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessa
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessaRyhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessa
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessaMatleena Laakso
 
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmät
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmätVerkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmät
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmätHarto Pönkä
 
Tervis minu heaolu minu tervis
Tervis  minu heaolu minu tervisTervis  minu heaolu minu tervis
Tervis minu heaolu minu tervisalinasmir
 
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...UKK-instituutti
 
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeet
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeetVerkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeet
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeetHarto Pönkä
 

Mais procurados (20)

Pelisääntöjen laatiminen
Pelisääntöjen laatiminenPelisääntöjen laatiminen
Pelisääntöjen laatiminen
 
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaaliIäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
Iäkkäiden kaatumisten ehkäisy - IKINÄ-oppaaseen perustuva opetusmateriaali
 
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.
Enda väärtustamine ja avamine. Minapilt.
 
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
H5P-työkalut (KATSO KUVAUKSESTA UUDEN VERSION LINKKI)
 
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen
Heidi Anttila: Toimintakykytiedon rakenteinen kirjaaminen
 
opetusmenetelmat
opetusmenetelmat opetusmenetelmat
opetusmenetelmat
 
Murdeiga ja ealised muutused
Murdeiga ja ealised muutusedMurdeiga ja ealised muutused
Murdeiga ja ealised muutused
 
Uurimuslik õpe
Uurimuslik õpeUurimuslik õpe
Uurimuslik õpe
 
Oppimisprosessin suunnittelu
Oppimisprosessin suunnitteluOppimisprosessin suunnittelu
Oppimisprosessin suunnittelu
 
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina Juutilainen
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina JuutilainenSosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina Juutilainen
Sosiodynaaminen ohjaus - Päivi-Katriina Juutilainen
 
Teretna vozila
Teretna vozilaTeretna vozila
Teretna vozila
 
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessa
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessaRyhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessa
Ryhmän ohjaajan toiminta koulutusryhmän muodostumisvaiheessa
 
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmät
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmätVerkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmät
Verkko-opetuksen suunnittelu ja menetelmät
 
Tervis minu heaolu minu tervis
Tervis  minu heaolu minu tervisTervis  minu heaolu minu tervis
Tervis minu heaolu minu tervis
 
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...
Kunnon osa-alueiden harjoittaminen liikuntaryhmissä – vertaisohjaajan tietopa...
 
Inertsus
InertsusInertsus
Inertsus
 
Toitained
ToitainedToitained
Toitained
 
Metodinis leidinys jaunimui "Siek, planuok, veik"
Metodinis leidinys jaunimui "Siek, planuok, veik"Metodinis leidinys jaunimui "Siek, planuok, veik"
Metodinis leidinys jaunimui "Siek, planuok, veik"
 
Oppimistehtävät verkossa
Oppimistehtävät verkossaOppimistehtävät verkossa
Oppimistehtävät verkossa
 
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeet
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeetVerkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeet
Verkkotyöskentelyn suunnittelu: opetus ja hankkeet
 

Mais de UKK-instituutti

Physical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after deliveryPhysical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after deliveryUKK-instituutti
 
Physical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancyPhysical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancyUKK-instituutti
 
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsPhysical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsUKK-instituutti
 
Physical activity recommendation for over 65-year-olds
Physical activity recommendation for over 65-year-oldsPhysical activity recommendation for over 65-year-olds
Physical activity recommendation for over 65-year-oldsUKK-instituutti
 
Motionsrekommendation för över 65-åringar
Motionsrekommendation för över 65-åringarMotionsrekommendation för över 65-åringar
Motionsrekommendation för över 65-åringarUKK-instituutti
 
Anpassade motionsrekommendationer
Anpassade motionsrekommendationerAnpassade motionsrekommendationer
Anpassade motionsrekommendationerUKK-instituutti
 
Soveltavan liikkumisen suositus
Soveltavan liikkumisen suositusSoveltavan liikkumisen suositus
Soveltavan liikkumisen suositusUKK-instituutti
 
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...UKK-instituutti
 
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyynSuositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyynUKK-instituutti
 
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeenPaluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeenUKK-instituutti
 
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...UKK-instituutti
 
Liikkumisen suositus synnyttäneille
Liikkumisen suositus synnyttäneilleLiikkumisen suositus synnyttäneille
Liikkumisen suositus synnyttäneilleUKK-instituutti
 
Motionsrekommendationer för gravida
Motionsrekommendationer för gravidaMotionsrekommendationer för gravida
Motionsrekommendationer för gravidaUKK-instituutti
 
Motionsrekommendationen efter förlossningen
Motionsrekommendationen efter förlossningenMotionsrekommendationen efter förlossningen
Motionsrekommendationen efter förlossningenUKK-instituutti
 
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli KattilakoskiYleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli KattilakoskiUKK-instituutti
 
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenUKK-instituutti
 
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari LeppänenUKK-instituutti
 
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafina
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafinaDigitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafina
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafinaUKK-instituutti
 
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6UKK-instituutti
 
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2UKK-instituutti
 

Mais de UKK-instituutti (20)

Physical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after deliveryPhysical activity recommendation after delivery
Physical activity recommendation after delivery
 
Physical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancyPhysical activity recommendation during pregnancy
Physical activity recommendation during pregnancy
 
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-oldsPhysical activity recommendation for 18–64-year-olds
Physical activity recommendation for 18–64-year-olds
 
Physical activity recommendation for over 65-year-olds
Physical activity recommendation for over 65-year-oldsPhysical activity recommendation for over 65-year-olds
Physical activity recommendation for over 65-year-olds
 
Motionsrekommendation för över 65-åringar
Motionsrekommendation för över 65-åringarMotionsrekommendation för över 65-åringar
Motionsrekommendation för över 65-åringar
 
Anpassade motionsrekommendationer
Anpassade motionsrekommendationerAnpassade motionsrekommendationer
Anpassade motionsrekommendationer
 
Soveltavan liikkumisen suositus
Soveltavan liikkumisen suositusSoveltavan liikkumisen suositus
Soveltavan liikkumisen suositus
 
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
Liikkumisen vaikutukset – Missä ajassa liikkumista aloitteleva voi odottaa va...
 
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyynSuositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
Suositukset lasten ja nuorten liikuntavammojen ehkäisyyn
 
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeenPaluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
Paluu urheiluun koronavirustaudin (COVID-19) jälkeen
 
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
Infograafi: ikäihmisten liikkumisen edistäminen vähentää kaatumisia ja säästä...
 
Liikkumisen suositus synnyttäneille
Liikkumisen suositus synnyttäneilleLiikkumisen suositus synnyttäneille
Liikkumisen suositus synnyttäneille
 
Motionsrekommendationer för gravida
Motionsrekommendationer för gravidaMotionsrekommendationer för gravida
Motionsrekommendationer för gravida
 
Motionsrekommendationen efter förlossningen
Motionsrekommendationen efter förlossningenMotionsrekommendationen efter förlossningen
Motionsrekommendationen efter förlossningen
 
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli KattilakoskiYleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
Yleisimmät urheiluvammat kasvuikäisillä. Olli Kattilakoski
 
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen ehkäisy. Mari Leppänen
 
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari LeppänenLasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen
Lasten ja nuorten urheiluvammojen yleisyys. Mari Leppänen
 
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafina
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafinaDigitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafina
Digitaalinen elintapaneuvonta – hankekooste infograafina
 
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
Ohjaustaitojen itsearviointi – vertaisohjaajan tietopaketti osa 6
 
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2
Ohjaajana liikuntaryhmässä – vertaisohjaajan tietopaketti osa 2
 

Lasten ja nuorten liikkumissuositus

  • 2.
  • 3. Suurin osa liikkumisesta kestävyystyyppistä 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Tykkäisitkö esimerkiksi uinnista, reippaasta kävelystä, pyöräilystä, jalkapallosta, koripallosta, juoksusta, luistelusta tai hiihdosta?
  • 4. Monipuolista liikkumista kunnon eri osa-alueet huomioiden 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Tykkäisitkö esimerkiksi salibandystä, sulkapallosta, lentopallosta, skeittauksesta, tanssista, trampoliinihyppelystä, ryhmäliikuntatunneista, parkourista tai kiipeilystä?
  • 5. Vähäisempikin liikkumisen määrä on hyödyllistä, jos tunti ei tule täyteen. 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Pystyisitkö esimerkiksi kävelemään tai pyöräilemään koulumatkat, valitsemaan portaat hissin sijasta tai ulkoiluttamaan koiraa?
  • 6. Pysy virkeänä. Tauota runsasta ja pitkäkestoista paikallaanoloa. 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Pystyisitkö esimerkiksi jaloittelemaan tunnin välein, rajaamaan ruutuaikaa tai taukojumppaamaan?
  • 7. Palaudu päivästä 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Nuku riittävästi. Anna aivoille aikaa jäsentää ajatuksia ja rakentaa uutta. Mene ajoissa nukkumaan. Helpota nukahtamista: • liiku • syö kevyt iltapala • rauhoitu • sulje digilaitteet • tee olosi mukavaksi. Unentarve on yksilöllistä.
  • 8.
  • 9. 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus | Mitä sinä saat liikkumisesta?
  • 10. 7–17-vuotiaan lapsen ja nuoren liikkumissuositus |
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 17. Tallenna tai tulosta kouluikäisten lasten ja nuorten liikkumissuosituksen kuviot ja esimerkkipäivät UKK-instituutin verkkosivuilta https://ukkinstituutti.fi/liikkuminen/ liikkumisen-suositukset/lasten-ja- nuorten-liikkumissuositus/
  • 18. Lähteitä ja linkkejä Suositus: Opetus- ja kulttuuriministeriön julkaisuja 2021:19 http://urn.fi/URN:ISBN:978-952-263-853-3 Taustalla: Päivittynyt tutkimusnäyttö liikkumisen ja paikallaanolon terveysyhteyksistä ja -vaikutuksista. WHO 2020 https://www.who.int/publications/i/item/9789240015128 Tutkimustieto suomalaisten lasten ja nuorten liikkumisesta, fyysisestä kunnosta ja toimintakyvystä • WHO koululaistutkimus • LIITU 2016 -tutkimus • LIITU 2018 -tutkimus • Move!-mittausten tulokset • Varusmiesten kuntomittaukset