Gestão Inteligente do Stress<br />
CORPO SEM VIDA<br />
STRESS<br />MENTE  sempre<br />LIGADA<br />CORPO  sempre  em<br />ESTADO  DE  ALERTA<br />
7 segundos  de reações  fisiológicas<br />alteradas como preparação<br />para  a  <br />LUTA   OU   FUGA<br />
“UM FIO PRESTES A ARREBENTAR”<br />O MEDO DE OLHAR PARA O STRESS...<br />O MEDO DE OLHAR PARA A VIDA<br />
MÉTODO<br />1- AUTOCONHECIMENTO<br />AS MUDANÇAS SÓ OCORREM SE ESTIVERMOS ATENTOS AO NOSSO COMPORTAMENTO<br />2- SUPERAR O...
É  preciso esquecer <br />o  passado, estabelecer<br />METAS<br />E  fazer<br />PLANOS  DE  AÇÃO <br />sempre  observando ...
PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO<br />ESTADO ATUAL A<br />ESTADO DESEJADO B<br />
<ul><li>MUDAR OU MORRER?
MUDAR PARADIGMAS....</li></li></ul><li>
elainecuriacos@terra.com.br<br />www.elainecuriacos.com.br<br />(19) 3433 - 8024<br />Você pode facilitar o seu Bem Viver ...
MUITO OBRIGADA!!!<br />
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Gestão Inteligente do Stress - Abertura palestra

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Abertura da Palestra Gestão Inteligente do Stress - Elaine Curiacos

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Gestão Inteligente do Stress - Abertura palestra

  1. 1. Gestão Inteligente do Stress<br />
  2. 2. CORPO SEM VIDA<br />
  3. 3. STRESS<br />MENTE sempre<br />LIGADA<br />CORPO sempre em<br />ESTADO DE ALERTA<br />
  4. 4. 7 segundos de reações fisiológicas<br />alteradas como preparação<br />para a <br />LUTA OU FUGA<br />
  5. 5. “UM FIO PRESTES A ARREBENTAR”<br />O MEDO DE OLHAR PARA O STRESS...<br />O MEDO DE OLHAR PARA A VIDA<br />
  6. 6. MÉTODO<br />1- AUTOCONHECIMENTO<br />AS MUDANÇAS SÓ OCORREM SE ESTIVERMOS ATENTOS AO NOSSO COMPORTAMENTO<br />2- SUPERAR O MEDO DE OLHAR PARA A CAUSA DO STRESS<br />3- VIVER INTENSAMENTE O AQUI E AGORA, ENCONTRANDO FORMAS DE ALIMENTAR A PRÓPRIA MOTIVAÇÃO. <br />
  7. 7. É preciso esquecer <br />o passado, estabelecer<br />METAS<br />E fazer<br />PLANOS DE AÇÃO <br />sempre observando os<br />AVANÇOS CONSEGUIDOS <br />
  8. 8. PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO<br />ESTADO ATUAL A<br />ESTADO DESEJADO B<br />
  9. 9. <ul><li>MUDAR OU MORRER?
  10. 10. MUDAR PARADIGMAS....</li></li></ul><li>
  11. 11.
  12. 12. elainecuriacos@terra.com.br<br />www.elainecuriacos.com.br<br />(19) 3433 - 8024<br />Você pode facilitar o seu Bem Viver no Encontro de sua natureza interior!!!<br />
  13. 13. MUITO OBRIGADA!!!<br />

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