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MAMA HELP  Cancro da Mama: conhecer para prevenir
Trabalho realizado no âmbito da ação de formação "Cancro: educar para prevenir"
Entidade responsável pela formação: IPATIMUP, Porto
Janeiro a Abril de 2012


Teresa Lacerda (teresalacerda@hotmail.com), Fevereiro de 2012
Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso

Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Já tinha pensado que…




                                 Vídeo no Youtube >>>>




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Inimigos a abater



                     O Cancro da Mama tem três grandes inimigos:
              o    medo, a ignorância e a negligência.




              VAMOS COMBATÊ-LOS!

Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Incidência do cancro da mama…


             Número de novos casos que surgem por ano:


             Mundo                                                              1.384.155
             Europa                                                              425.147

             Portugal                                                              5.333


Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan
Incidência do cancro da mama…


             Em PORTUGAL:


                                                                          1 em cada 10
                                                                          mulheres
                                                                          contraem cancro
                                                                          de mama por
                                                                          ano!




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Dados do Portal de Oncologia Português
Mortalidade associada ao cancro da mama…


             Número de mortes por ano:


             Mundo                                                              458.503
             Europa                                                             128.737

             Portugal                                                             1.537


Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan
Mortalidade associada ao cancro da mama…


             Em PORTUGAL:
                                                                          + 1500 mulheres
                                                                          MORREM de
                                                                          cancro de mama
                                                                          por ano!


                                                                          4 mulheres
                                                                          morrem de
                                                                          cancro de mama
                                                                          por dia!
Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Dados do Portal de Oncologia Português
O que fazer?



                 Estes dados podem-se alterar, para isso é preciso:




  CONHECER para PREVENIR!

Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Mitos e factos associados ao cancro da mama
Mito Só as mulheres têm cancro da mama.
    Facto Os homens também podem ter cancro da mama ainda que seja muito raro.

Mito Só as mulheres com história familiar têm risco de vir a ter cancro da mama.
    Facto A maioria das mulheres com cancro da mama não tem história familiar.

Mito As mulheres mais novas têm maior risco do que as mais velhas de vir a ter
              cancro da mama.
    Facto As mulheres mais velhas têm maior risco do que as mais novas de vir a ter
                    cancro da mama.

Mito Nódulos mamários aumentam o risco de cancro da mama.
    Facto A maior parte dos nódulos benignos da mama não aumenta o risco de
                    cancro.



Teresa Lacerda, Fevereiro 2012        Informação in Portal de Oncologia Português
Mitos e factos associados ao cancro da mama
Mito As alterações fibrocísticas e/ou cistos mamários aumentam o risco de
              cancro da mama.

    Facto Não é verdade!

Mito Beber café aumenta o risco de cancro da mama.
    Facto Não é verdade!

Mito Anti-transpirantes e desodorizantes aumentam o risco de cancro da mama.
    Facto Não é verdade!


Mito A escorrência (líquido) mamilar é sinal de cancro da mama.
    Facto A escorrência mamilar é um sinal importante mas que na maioria dos
                    casos não traduz cancro.


Teresa Lacerda, Fevereiro 2012          Informação in Portal de Oncologia Português
Mitos e factos associados ao cancro da mama


Mito Os soutiens com aros aumentam o risco de cancro da mama.
    Facto Os soutiens, com aros, sem aros, etc. não têm qualquer influência no risco
                    de cancro da mama.


Mito Um traumatismo na mama pode causar cancro.
    Facto Não é verdade!

Mito As pílulas contraceptivas aumentam o risco de cancro da mama.
    Facto As pílulas contraceptivas actuais não aumentam o risco de cancro da
                    mama.




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012           Informação in Portal de Oncologia Português
Os mitos não são verdades…



                                 Cá está, é preciso:




  CONHECER para PREVENIR!

Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
PROPOSTA DE TRABALHO EM GRUPOS   (Tarefas também acessiveis a partir de >>>>)




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Um consultório multidisciplinar




                                 Nutricionista
                                                        Oncologia médica



       Caso clínico


                                                               Anatomopatologista



                                        Clínico geral

Teresa Lacerda, Fevereiro 2012                                     Imagens in [1] [2] [3] [4] [5]
EM SÍNTESE…




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
O que é o cancro da mama?


 O cancro da mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células
do tecido mamário.


              É muito mais frequente nas mulheres…

              Mas também pode atingir os homens.




 O cancro da mama apresenta-se, muitas vezes, como uma massa dura e
irregular que, quando palpada, se diferencia do resto da mama pela sua
consistência.



Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama




FACTORES HORMONAIS / REPRODUTIVOS:
          Sexo feminino

          Menarca precoce (<12)

          Menopausa tardia (>55)

          Primeira gravidez depois dos 30 - 35 anos




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012     Informação in Portal de Oncologia Português
Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama


HISTÓRIA FAMILIAR E PESSOAL:
          Idade (a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com a idade)

          Etnia (ocorre com maior frequência em mulheres caucasianas
          História pessoal de cancro da mama e/ou ovário

          História familiar de cancro da mama e/ou ovário

          Alterações da mama

          Densidade da mama (apresentação de tecido denso numa mamografia)
          Alterações genéticas (5 a 10% dos casos são genéticos)


Teresa Lacerda, Fevereiro 2012     Informação in Portal de Oncologia Português
Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama


DIETA:
          Obesidade após a menopausa

          Dieta hipercalórica e hiperproteica na adolescência

          Inatividade física

          Bebidas alcoólicas




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012     Informação in Portal de Oncologia Português
Sinais e sintomas do cancro da mama


O cancro da mama pode causar alterações físicas detectáveis, como:


          Alteração na mama ou no mamilo, quer no aspecto quer na palpação;

          Qualquer nódulo ou espessamento na mama, perto da mama ou na zona da axila;

          Sensibilidade no mamilo;

          Alteração do tamanho ou forma da mama;

          Retracção do mamilo (mamilo virado para dentro da mama);

          Pele da mama, aréola ou mamilo com aspecto escamoso, vermelho ou inchado; pode
               apresentar saliências ou reentrâncias, de modo a parecer "casca de laranja".

          Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012            Informação in Portal de Oncologia Português
Prevenção primária para o cancro da mama


Com a prevenção primária pretende-se evitar a formação de cancro.

Pode fazer-se prevenção primária através:
        - do desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis;
        - da prática regular de exercício físico;
        - da adoção de uma dieta equilibrada;

                   Em mulheres com alto risco deste cancro, pode optar-se pela:
                   - realização de testes genéticos;
                   - cirurgia profilática.




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Prevenção secundária para o cancro da mama


Com a prevenção primária pretende-se detetar o cancro precocemente.


Pode fazer-se prevenção secundária através:

                   - auto-exame mensal da mama, após o período menstrual;

                   - exame clínico anual/bianual e na realização de exames
                   como mamografia (em geral, a partir do 40 anos);

                   - da ecografia e/ou biopsia de acordo com prescrição
                   médica.



Teresa Lacerda, Fevereiro 2012      Informação in Portal de Oncologia Português
Prevenção secundária para o cancro da mama


Auto-exame




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Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
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Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD
Prevenção secundária: auto-exame da mama




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012   Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD
Lembrem-se:

                                 "Mais vale PREVENIR do que
                                 remediar"!




A CONCLUIR…




Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
Não se esqueçam…




                                 Vídeo no Youtube >>>>




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REFERÊNCIAS

As referências usadas estão identificadas em cada slide e podem ser
consultadas clicando em cima da indicação correspondente.




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Cancro da Mama

  • 1. MAMA HELP  Cancro da Mama: conhecer para prevenir Trabalho realizado no âmbito da ação de formação "Cancro: educar para prevenir" Entidade responsável pela formação: IPATIMUP, Porto Janeiro a Abril de 2012 Teresa Lacerda (teresalacerda@hotmail.com), Fevereiro de 2012 Escola Secundária da Póvoa de Lanhoso Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 2. Já tinha pensado que… Vídeo no Youtube >>>> Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 3. Inimigos a abater O Cancro da Mama tem três grandes inimigos: o medo, a ignorância e a negligência. VAMOS COMBATÊ-LOS! Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 4. Incidência do cancro da mama… Número de novos casos que surgem por ano: Mundo 1.384.155 Europa 425.147 Portugal 5.333 Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan
  • 5. Incidência do cancro da mama… Em PORTUGAL: 1 em cada 10 mulheres contraem cancro de mama por ano! Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados do Portal de Oncologia Português
  • 6. Mortalidade associada ao cancro da mama… Número de mortes por ano: Mundo 458.503 Europa 128.737 Portugal 1.537 Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados para 2008 obtidos a partir de Globocan
  • 7. Mortalidade associada ao cancro da mama… Em PORTUGAL: + 1500 mulheres MORREM de cancro de mama por ano! 4 mulheres morrem de cancro de mama por dia! Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Dados do Portal de Oncologia Português
  • 8. O que fazer? Estes dados podem-se alterar, para isso é preciso: CONHECER para PREVENIR! Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 9. Mitos e factos associados ao cancro da mama Mito Só as mulheres têm cancro da mama. Facto Os homens também podem ter cancro da mama ainda que seja muito raro. Mito Só as mulheres com história familiar têm risco de vir a ter cancro da mama. Facto A maioria das mulheres com cancro da mama não tem história familiar. Mito As mulheres mais novas têm maior risco do que as mais velhas de vir a ter cancro da mama. Facto As mulheres mais velhas têm maior risco do que as mais novas de vir a ter cancro da mama. Mito Nódulos mamários aumentam o risco de cancro da mama. Facto A maior parte dos nódulos benignos da mama não aumenta o risco de cancro. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 10. Mitos e factos associados ao cancro da mama Mito As alterações fibrocísticas e/ou cistos mamários aumentam o risco de cancro da mama. Facto Não é verdade! Mito Beber café aumenta o risco de cancro da mama. Facto Não é verdade! Mito Anti-transpirantes e desodorizantes aumentam o risco de cancro da mama. Facto Não é verdade! Mito A escorrência (líquido) mamilar é sinal de cancro da mama. Facto A escorrência mamilar é um sinal importante mas que na maioria dos casos não traduz cancro. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 11. Mitos e factos associados ao cancro da mama Mito Os soutiens com aros aumentam o risco de cancro da mama. Facto Os soutiens, com aros, sem aros, etc. não têm qualquer influência no risco de cancro da mama. Mito Um traumatismo na mama pode causar cancro. Facto Não é verdade! Mito As pílulas contraceptivas aumentam o risco de cancro da mama. Facto As pílulas contraceptivas actuais não aumentam o risco de cancro da mama. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 12. Os mitos não são verdades… Cá está, é preciso: CONHECER para PREVENIR! Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 13. PROPOSTA DE TRABALHO EM GRUPOS (Tarefas também acessiveis a partir de >>>>) Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 14. Um consultório multidisciplinar Nutricionista Oncologia médica Caso clínico Anatomopatologista Clínico geral Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Imagens in [1] [2] [3] [4] [5]
  • 16. O que é o cancro da mama?  O cancro da mama é um tumor maligno que se desenvolve nas células do tecido mamário.  É muito mais frequente nas mulheres…  Mas também pode atingir os homens.  O cancro da mama apresenta-se, muitas vezes, como uma massa dura e irregular que, quando palpada, se diferencia do resto da mama pela sua consistência. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 17. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama FACTORES HORMONAIS / REPRODUTIVOS:  Sexo feminino  Menarca precoce (<12)  Menopausa tardia (>55)  Primeira gravidez depois dos 30 - 35 anos Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 18. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama HISTÓRIA FAMILIAR E PESSOAL:  Idade (a possibilidade de ter cancro da mama aumenta com a idade)  Etnia (ocorre com maior frequência em mulheres caucasianas  História pessoal de cancro da mama e/ou ovário  História familiar de cancro da mama e/ou ovário  Alterações da mama  Densidade da mama (apresentação de tecido denso numa mamografia)  Alterações genéticas (5 a 10% dos casos são genéticos) Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 19. Fatores de risco subjacentes ao cancro da mama DIETA:  Obesidade após a menopausa  Dieta hipercalórica e hiperproteica na adolescência  Inatividade física  Bebidas alcoólicas Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 20. Sinais e sintomas do cancro da mama O cancro da mama pode causar alterações físicas detectáveis, como:  Alteração na mama ou no mamilo, quer no aspecto quer na palpação;  Qualquer nódulo ou espessamento na mama, perto da mama ou na zona da axila;  Sensibilidade no mamilo;  Alteração do tamanho ou forma da mama;  Retracção do mamilo (mamilo virado para dentro da mama);  Pele da mama, aréola ou mamilo com aspecto escamoso, vermelho ou inchado; pode apresentar saliências ou reentrâncias, de modo a parecer "casca de laranja".  Secreção ou perda de líquido pelo mamilo. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 21. Prevenção primária para o cancro da mama Com a prevenção primária pretende-se evitar a formação de cancro. Pode fazer-se prevenção primária através: - do desenvolvimento de hábitos de vida saudáveis; - da prática regular de exercício físico; - da adoção de uma dieta equilibrada; Em mulheres com alto risco deste cancro, pode optar-se pela: - realização de testes genéticos; - cirurgia profilática. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 22. Prevenção secundária para o cancro da mama Com a prevenção primária pretende-se detetar o cancro precocemente. Pode fazer-se prevenção secundária através: - auto-exame mensal da mama, após o período menstrual; - exame clínico anual/bianual e na realização de exames como mamografia (em geral, a partir do 40 anos); - da ecografia e/ou biopsia de acordo com prescrição médica. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Portal de Oncologia Português
  • 23. Prevenção secundária para o cancro da mama Auto-exame Vídeo no Youtube >>>> Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 24. Prevenção secundária: auto-exame da mama Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD
  • 25. Prevenção secundária: auto-exame da mama Teresa Lacerda, Fevereiro 2012 Informação in Auto-Exame da Mama, UTAD
  • 26. Lembrem-se: "Mais vale PREVENIR do que remediar"! A CONCLUIR… Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 27. Não se esqueçam… Vídeo no Youtube >>>> Teresa Lacerda, Fevereiro 2012
  • 28. REFERÊNCIAS As referências usadas estão identificadas em cada slide e podem ser consultadas clicando em cima da indicação correspondente. Teresa Lacerda, Fevereiro 2012