A continuación ofrecemos información de como el estrés puede perjudicar nuestra salud física y mental.

1. UNIVERSIDAD PSICOLOGIA INDUSTRIAL
DOMINICANA
Materia
Psiconeurofisiologia
Tema
El estrés y Lenguaje del cerebro
Sustentante
Stephanie Carolina Fernández
Matricula 12-05-0034

2. OBJETIVOS
• Conocer los síntomas y las causas del estrés, saber cuando
nuestro cuerpo responde al estrés.
• Identificar que zona de nuestro cerebro reacciona en
determinada situación

3. EL ESTRÉS Y EL LENGUAJJE DEL CEREBRO
El estrés
El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional.
Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo
haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso.

4. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños
episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el
peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho
tiempo, puede dañar su salud.

5. El estrés es un sentimiento normal. Hay dos tipos principales
de estrés:
• Estrés agudo. Este es estrés a corto
plazo que desaparece rápidamente.
Puede sentirlo cuando presiona los
frenos, pelea con su pareja etc. Esto le
ayuda a controlar las situaciones
peligrosas. También ocurre cuando
hace algo nuevo o emocionante.
• Estrés crónico. Este es el estrés que
dura por un período de tiempo
prolongado. Usted puede tener estrés
crónico si tiene problemas de dinero,
un matrimonio infeliz o problemas en
el trabajo. Cualquier tipo de estrés
que continúa por semanas o meses
es estrés crónico

6. EL ESTRÉS Y SU CUERPO
Cuando tiene estrés crónico, su cuerpo se mantiene alerta incluso cuando no
hay peligro. Con el tiempo, esto le pone en riesgo de problemas de salud,
incluyendo:
• Presión arterial alta
• Insuficiencia cardíaca
• Diabetes
• Obesidad
• Depresión o ansiedad
• Problemas de la piel, como acné
• Problemas menstruales
El estrés crónico puede causar que su condición de salud empeore.

7. SIGNOS DE DEMASIADO ESTRÉS
El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales.
Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son
ocasionados por el estrés:
• Diarrea o estreñimiento
• Mala memoria
• Dolores de cabeza
• Falta de energía o concentración
• Problemas sexuales
• Cuello o mandíbula rígidos
• Cansancio
• Problemas para dormir o dormir demasiado
• Malestar de estómago
• Uso de alcohol o drogas para relajarse
• Pérdida o aumento de peso

8. Causas
Algunas fuentes comunes de estrés incluyen:
Las causas del estrés son diferentes para cada persona. Usted puede tener
estrés a causa de buenos desafíos y también a causa de los malos.
• Casarse o divorciarse
• Empezar un nuevo empleo
• La muerte de un cónyuge o un familiar cercano
• Despido
• Jubilación
• Tener un bebé
• Problemas de dinero
• Mudanza
• Tener una enfermedad grave
• Problemas en el trabajo
• Problemas en casa

9. • Las razones por las cuales usted posiblemente necesite buscar más ayuda
son:
• Tiene sensaciones de pánico, como vértigo, respiración rápida o latidos
cardíacos acelerados.
• Es incapaz de trabajar o desempeñarse en la casa o en su trabajo.
• Tiene miedos que no puede controlar.
• Está teniendo recuerdos de un evento traumático.

10. EL lenguaje del cerebro
El cerebro interpreta las experiencias mediante
la sincronización de los impulsos que recorren
miles de millones de neuronas.

11. El cerebro humano se divide en dos hemisferios. El hemisferio izquierdo es el
“cerebro lógico” y está implicado en lenguaje y el análisis y el hemisferio
correcto es el “cerebro creativo,” implicado en soñar despierto y la
imaginación. El hemisferio izquierdo controla al derecho del cuerpo
mientras que el hemisferio correcto controla el izquierdo.

12. • La corteza visual es la pieza de la
corteza cerebral que es
responsable de tramitar la
información visual.
• La corteza auditiva en la corteza
cerebral tramita la información
auditiva y como parte del sistema
sensorial para oír, realiza funciones
básicas y más altas de la audiencia.
Regiones del cerebro del discurso y del lenguaje

13. • El área de Wernicke es un área en la corteza cerebral relacionada con el
discurso y está implicada en lenguaje hablado y escrito. Esta área fue
nombrada después de Carl Wernicke, neurólogo Alemán que descubrió
que el área está relacionada con cómo las palabras y las sílabas son
pronunciadas.
• El área de Broca es un área en el lóbulo frontal del cerebro que se
relaciona con la producción de discurso. El área se nombra después de
Pierre Paul Broca que notó una capacidad empeorada de producir discurso
en dos pacientes que habían sufrido daño a la región.