2. LONGBOARDEN
So stylisch kamst du noch nie von A nach B
Spaß:
Trainingseffekt:
In diesem Sommer ist man ohne Longboard quasi nackt.
Das ultimative Accessoire an der Supermarktkasse oder im Park ist ab sofort das
Longboard: Lässig unter den Arm geklemmt.
Wer es dann auch noch fahren kann, trainiert nicht nur den Körper sondern auch den
Gleichgewichtssinn.
3. STAND UP PADDLING
Aloha Spirit am Baggersee
Spaß:
Trainingseffekt:
Wenn am heimischen Badesee die Monsterwellen
ausbleiben, man aber nicht auf das hawaiianische
Lebensgefühl verzichten will, greift 2015 auf das Stand Up
Paddling zurück.
4. SLACKLINING
Walk the line
Spaß:
Trainingseffekt:
Als Gleichgewichts- und Koordinationstraining ist Slacklining unschlagbar und auch
einfach so macht es wahnsinnig viel Spaß.
Einfach eine Slackline zwischen zwei Bäumen spannen und loslegen. Für Anfänger
empfehlen sich hier schwindelerregende Höhen von bis zu 20 Zentimeter.