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  1. 1. Ataques de pánico Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Los ataques de pánico pueden provocar mucho miedo. Cuando se presenta un ataque de pánico, puedes sentir que estás perdiendo el control, que estás teniendo un ataque cardíaco o, incluso, que vas a morir. Muchas personas tienen solo uno o dos ataques de pánico en toda su vida, y el problema quizás desaparece cuando se resuelve una situación estresante. ¿Qué son?
  2. 2. Los ataques de pánico suelen comenzar de forma súbita, sin advertencia. Pueden aparecer en cualquier momento: cuando estás conduciendo, en un centro comercial, cuando estás profundamente dormido o en medio de una reunión de negocios. Los ataques de pánico tienen muchas variantes, pero los síntomas suelen alcanzar su punto máximo en cuestión de minutos. Después de que el ataque de pánico desaparece, puedes sentirte fatigado y exhausto. Síntomas
  3. 3. Los ataques de pánico suelen comprender alguno de estos signos o síntomas: • Sensación de peligro o fatalidad inminente • Miedo a perder el control o a la muerte • Taquicardia y palpitaciones • Sudor • Temblores o sacudidas • Falta de aliento u opresión en la garganta • Escalofríos y sofocos • Náuseas • Calambres abdominales • Dolor en el pecho y Dolor de cabeza • Mareos, sensación de desvanecimiento o desmayos • Sensación de entumecimiento u hormigueo • Sentimientos de irrealidad o desconexión
  4. 4. Se desconoce la causa de los ataques de pánico o del trastorno de pánico pero estos factores pueden influir: • La genética • Un alto nivel de estrés • Un carácter que es más sensible al estrés y proclive a las emociones negativas Los ataques de pánico pueden aparecer de forma repentina y sin previo aviso la primera vez, pero con el paso del tiempo, generalmente se desencadenan a causa de ciertas situaciones. Causas
  5. 5. Ataques de ira El trastorno explosivo intermitente es un trastorno crónico que puede continuar durante años, aunque la gravedad de los arrebatos puede disminuir con la edad; supone episodios repentinos y repetidos de conductas impulsivas, agresivas y violentas, o arrebatos verbales agresivos en los que reaccionas con demasiada exageración para la situación.
  6. 6. • Intolerancia ante la presencia de impulsos negativos • Poca paciencia ante situaciones percibidas como una humillación personal, negligencia o anarquía desproporcional • Presencia de trastornos psicológicos como: la depresión Ansiedad Fobia trastorno bipolar Demencia Alzheimer alcoholismo entre otros. PORQUE OCURREN LOS ATAQUES DE IRA
  7. 7. CONSECUENCIAS La ira no está asociada a ninguna enfermedad concreta pero puede ser indicadora y predisponer a trastornos afectivos y de la personalidad. Un estado de irritación constante influye negativamente sobre la tensión y el estado de salud general de una persona, estando relacionada con trastornos cardiovasculares, úlceras, cáncer o enfermedades asociadas al dolor crónico. Lo que inevitablemente genera la ira son consecuencias negativas en las relaciones sociales y personales.
  8. 8.  Daño en la imagen personal  Ruptura de relaciones interpersonales en su entorno laboral, familiar o social  Rechazo social por ser considerada una conducta inapropiada  Presencia de arrepentimiento y culpabilidad aunque el daño ya se haya generado
  9. 9. • Tiempo fuera  Meditación  Terapia psicológica  Descansar lo suficiente  Aprender a dialogar  El tratamiento supone la administración de medicamentos  Psicoterapia para ayudarte a controlar los impulsos agresivos ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR LA IRA
  10. 10. Ansiedad Es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede ser que sude, se siente inquieto, lento y tener palpitaciones. Puede ser un reacción normal de estrés. ¿Qué son los trastornos de ansiedad? son afecciones en las que la ansiedad no desaparece y puede empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden interferir con las actividades diarias, como el desempeño en el trabajo, la escuela y las relaciones entre personas
  11. 11. ¿Cuáles son los síntomas de los trastornos de ansiedad? Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad pueden tener síntomas diferentes. Pero todos muestran una combinación de:Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden empeorar con el tiempoSíntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos, dolores y molestias inexplicables, mareos y falta de aireCambios en el comportamiento, como evitar las actividades cotidianas que solía hacer.
  12. 12. Diagnóstico Puedes comenzar si consultas a tu proveedor de atención primaria para averiguar si tu ansiedad podría estar relacionada con tu salud física. El especialista puede buscar signos de una afección médica de base que pueda requerir tratamiento.Sin embargo, es posible que debas consultar a un especialista en salud mental si sufres ansiedad intensa. Un psiquiatra es un médico que se especializa en el diagnóstico y el tratamiento de afecciones de la salud mental. Un psicólogo y otros profesionales de la salud mental pueden diagnosticar la ansiedad y brindar asesoramiento (psicoterapia).
  13. 13. Depresión La depresión es una de las enfermedades más comunes. Se caracteriza fundamentalmente por una disminución del estado de ánimo que afecta el entorno bio-psico-social de las personas que la padecen.
  14. 14. Síntomas La depresión se presenta con múltiples síntomas, ya sea físicos, emocionales o cognitivos todos ellos presentes en forma parcial o total, dependiendo del cuadro de cada persona.
  15. 15. Diagnóstico Para su correcto diagnóstico es necesario acudir con un profesional en psicología que realice a la persona una entrevista diagnóstica, y valore si se trata o no de una depresión.
  16. 16. Básicamente, el tratamiento se compone de: Tratamiento Dependerá de las características específicas del tipo de depresión. Psicoterapia Farmacológico
  17. 17. Suicidio ¿Qué es el suicidio? El suicidio es la muerte por un acto de violencia dirigido hacia uno mismo con la intención de morir. Los factores de riesgo más fuertes para los intentos de suicidio en la juventud son la depresión, el abuso de sustancias y los comportamientos agresivos y perturbadores.
  18. 18. Causas del suicidio • Los pensamientos suicidas pueden tener distintas causas. Con mayor frecuencia, los pensamientos suicidas pueden ser el resultado de sentimientos que no puedes afrontar cuando se presenta una situación abrumadora en tu vida. • Esto podría ser como resultado de problemas financieros, la muerte de un ser querido, el final de una relación, o una enfermedad o afección de salud debilitante. • Algunas otras situaciones comunes o eventos de vida que podrían causar pensamientos suicidas incluyen dolor, abuso sexual, problemas financieros, remordimiento, rechazo y desempleo.
  19. 19. ¿Cuáles son los factores de riesgo para el suicidio? • Los factores de riesgo para el suicidio varían con la edad, el género, las influencias culturales y sociales, y pueden cambiar con el tiempo. Los factores de riesgo para el suicidio suelen presentarse combinados. Los siguientes son algunos factores de riesgo del suicidio que pueden estar presentes: • Uno o más trastornos mentales o de abuso de sustancias diagnosticables • Comportamientos impulsivos • Eventos de vida no deseables o pérdidas recientes (por ejemplo, muerte o divorcio de los padres) • Historial familiar de trastornos mentales o abuso de sustancias • Historial familiar de suicidio • Violencia familiar, incluso abuso físico, sexual, verbal o emocional • Intento anterior de suicidio • Armas de fuego en el hogar • Prisión • Exposición al comportamiento suicida de otros, incluso familia, compañeros, noticieros o historias ficticias
  20. 20. Señales de advertencia de sentimientos, pensamientos o comportamiento suicida Muchas de las señales de advertencia de posibles sentimientos suicidas son también síntomas de depresión. Las observaciones de los siguientes comportamientos por padres y cuidadores pueden ser útiles para identificar a adolescentes que pueden estar en riesgo de cometer suicidio: • Cambios en hábitos de alimentación y sueño • Pérdida de interés en actividades habituales • Aislamiento de amigos y miembros de la familia • Comportamientos inadecuados y escapar • Uso de alcohol y drogas • Descuido de la apariencia personal • Incremento de quejas físicas que suele estar asociado con la angustia emocional, como dolores de estómago, dolores de cabeza y fatiga • Pérdida de interés en la escuela o trabajo escolar • Sensación de aburrimiento • Dificultad para concentrarse • Sentimientos de querer morir • Falta de respuesta al elogio • Mostrar planes o esfuerzos hacia planes de cometer suicidio, que incluyen lo siguiente: • Expresar verbalmente "Me quiero matar" o "Me voy a suicidar" • Dar indicios verbales como "Ya voy a dejar de ser un problema" o "Si algo me sucede quiero que sepas..." • Escribir una o más notas suicidas
  21. 21. Prevención del suicidio La forma más efectiva de prevenir el suicidio y el comportamiento suicida es el reconocimiento y la intervención temprana de los trastornos mentales y del abuso de sustancias. Los estudios han demostrado que los programas de prevención del suicidio que tienen más probabilidad de ser exitosos son aquellos que se enfocan en la identificación y el tratamiento de enfermedades mentales y abuso de sustancias, gestión del estrés y control de comportamientos agresivos. Señales de advertencia de depresión en adolescentes: • Sentimientos de tristeza, desesperación o aislamiento • Disminución del desempeño escolar • Pérdida del placer o interés en actividades sociales o deportivas • Dormir muy poco o demasiado • Cambios en el peso o apetito • Nerviosismo, agitación o irritabilidad • Abuso de sustancias
  22. 22. • Pasos que los padres pueden tomar: • Mantener los medicamentos y las armas de fuego fuera del alcance de los niños • Buscar ayuda para su hijo (profesional de salud mental o médica) • Apoyar a su hijo (escuchar, evitar la crítica indebida, permanecer relacionado) • Informarse (biblioteca, grupo de apoyo local, Internet) • Pasos que los adolescentes pueden tomar: • Tomar seriamente el comportamiento y discusión del suicidio de su amigo. • Alentar a su amigo a buscar ayuda profesional, acompañarlo de ser necesario. • Hablar con un adulto en el que confíe. No estar solo al ayudar a su amigo.
  23. 23. Demencia Es un síndrome generalmente de naturaleza crónica o progresiva caracterizado por el deterioro de la función cognitiva (es decir, la capacidad para procesar el pensamiento) más allá de lo que podría considerarse una consecuencia del envejecimiento normal.
  24. 24.  La demencia no es una consecuencia inevitable del envejecimiento  El número de personas con demencia está aumentando rápidamente  La enfermedad de Alzheimer, que es la forma más común de demencia, acapara entre un 60% y un 70% de los casos. Causas Es causada por diversas enfermedades y lesiones que afectan al cerebro de forma primaria o secundaria, como la enfermedad de Alzheimer o los accidentes cerebrovasculares.
  25. 25. Síntomas Etapa temprana  Tendencia al olvido;  Pérdida de la noción del tiempo;  Desubicación espacial, incluso en lugares conocidos. Etapa intermedia  Empiezan a olvidar acontecimientos recientes, así como los nombres de las personas;  Se encuentran desubicadas en su propio hogar;
  26. 26. • Tienen cada vez más dificultades para comunicarse; • Empiezan a necesitar ayuda con el aseo y cuidado personal; • Sufren cambios de comportamiento, por ejemplo, dan vueltas por la casa o repiten las mismas preguntas. • Etapa tardía • Una creciente desubicación en el tiempo y en el espacio; • Dificultades para reconocer a familiares y amigos
  27. 27. • Una necesidad cada vez mayor de ayuda para el cuidado personal; • Dificultades para caminar; • Alteraciones del comportamiento que pueden exacerbarse y desembocar en agresiones. Tratamiento No hay ningún tratamiento que pueda curar la demencia o revertir su evolución progresiva. Existen numerosos tratamientos nuevos que se están investigando y se encuentran en diversas etapas de los ensayos clínicos.

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