[1] O cérebro é composto principalmente por gorduras e contém cerca de 100 bilhões de neurônios. [2] Uma alimentação saudável com frutas, vegetais e peixes gordos pode melhorar a atenção, concentração e humor ao fornecer nutrientes importantes como ômega-3. [3] Embora não haja uma dieta comprovada para esclerose múltipla, manter-se nutrido e evitar obesidade ou desnutrição pode ajudar a reduzir sintomas.