Luciana Holtz de Camargo BarrosPsicóloga especialista em Bioética
Paciente diante do diagnóstico:  Que doença é essa?  Dúvidas/preconceitos  Falta de informações  Medo  Insegurança  E o me...
Basicamente duas opções:  Fugir, procrastinar e ver o que  acontece…  Enfrentar, me preparar e me  tornar um PAR
P E S S O AA   T   I   V   ARESPONSÁVEL
PA C I E N T EA   T   I   V   ORESPONSÁVEL
P O S T U R AA   T   I   V   ARESPONSÁVEL
PAR: Estar mais Informado Ter maior controle e participação nas escolhas e decisões Sentir-se mais seguro, confiante e pre...
INFORMAÇÃO:BASE PARA UMA DECISÃO COM        AUTONOMIA
Informação   Conhecimento     Mudança de Atitude
INFORMAÇÃO:DIREITO DO PACIENTE DIREITO DE TODOS
PAR: COMO?
Diante do diagnóstico:           tenha Calma e respire!Sim, a doença reumática vaiimpactar a sua vida!Mesmo que você se si...
Informe-se sobre todo o tratamento                  É importante se informar sobre a sua                  doença, as opçõe...
Seja responsável pelo seu            tratamentoÉ muito importante lembrar que você é oresponsável pelo seu tratamento, mar...
Qual o objetivo do tratamento?     Discuta isso com o seu médico!Curar a doença?Controlar a doença?Viver sem sintomas?Cont...
Deixando de lado preconceitos...Não se sinta vítima...Por que comigo?Foque na sua saúde e no seubem estarProcure deixar de...
Reorganizando minha vida  Eu posso continuar trabalhando?  Eu quero continuar trabalhando?  Como será meu tratamento?  Con...
Estabeleça uma boa relação com a  equipe de saúde que cuida de vocêEstabelecer uma boa comunicaçãocom o seu médico e com a...
Documentos, relatórios médicos são essenciais: Guarde todos!                Recolha os relatórios e registros no          ...
Se achar necessário, busque uma        segunda opinião                Se por algum motivo você                não se senti...
Por que uma segunda opinião?      Alguns motivos...               Não estar confortável               com o diagnóstico   ...
Não faça uso de tratamentos alternativos antes de conversar com o seu médico Muitos pacientes insistem em fazer uso de tra...
Conheça seus direitosÉ fundamental que você conheça quais são osseus direitos frente ao seu plano de saúde ouSUS.Busque in...
Saiba como lutar pelos seus direitos! • Estar informado é o primeiro passo. • O passo seguinte é conhecer as estratégias e...
Cuide dos seus sentimentosCompartilhe seus pensamentos e sentimentos com amigose familiares.Ao expressar seus sentimentos,...
Espiritualidade e fé: CultiveMaior sentimento de tranquilidade e pazCientificamente comprovado que a espiritualidadefaz a ...
Tenha Esperança!A esperança é um ingrediente vital para a sua vidaneste momento.É um estado emocional e mental que motiva ...
Tente manter sua vida o mais            normal possível...Manter as suas atividades detrabalho e lazer pode ajudá-lo a ses...
Converse com quem está passando     pelo mesmo que vocêPacientes podem aprender muito um com o outro.Uma boa maneira de fa...
Engage-se no Movimento     das doenças reumáticasMuitos pacientes reumáticos relatam a importânciade estarem envolvidos e ...
Se você é um paciente reumático...Não se escondaConte a sua históriaRompa preconceitos!A sua voz pode ajudar a melhorar a ...
Responsabilidade                      ProatividadeAutocuidado              Informação Em Saúde              Seja Feliz!!!!
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Aula PAR reumato

  1. 1. Luciana Holtz de Camargo BarrosPsicóloga especialista em Bioética
  2. 2. Paciente diante do diagnóstico: Que doença é essa? Dúvidas/preconceitos Falta de informações Medo Insegurança E o meu presente? E o meu futuro? E a minha vida?
  3. 3. Basicamente duas opções: Fugir, procrastinar e ver o que acontece… Enfrentar, me preparar e me tornar um PAR
  4. 4. P E S S O AA T I V ARESPONSÁVEL
  5. 5. PA C I E N T EA T I V ORESPONSÁVEL
  6. 6. P O S T U R AA T I V ARESPONSÁVEL
  7. 7. PAR: Estar mais Informado Ter maior controle e participação nas escolhas e decisões Sentir-se mais seguro, confiante e preparado para enfrentar o tratamento e todas as decisões necessárias Saber lidar com as reais expectativas Ser o Defensor de si mesmo e da sua vida Exercer seu papel de Cidadão responsável e ativo
  8. 8. INFORMAÇÃO:BASE PARA UMA DECISÃO COM AUTONOMIA
  9. 9. Informação Conhecimento Mudança de Atitude
  10. 10. INFORMAÇÃO:DIREITO DO PACIENTE DIREITO DE TODOS
  11. 11. PAR: COMO?
  12. 12. Diante do diagnóstico: tenha Calma e respire!Sim, a doença reumática vaiimpactar a sua vida!Mesmo que você se sintapressionado para começar otratamento logo, tenhacalma e respire fundo antesde tomar qualquer decisãoprecipitada. (nada de fugir!)Os primeiros passos sãofundamentais e podeminterferir em todo o seutratamento futuro.
  13. 13. Informe-se sobre todo o tratamento É importante se informar sobre a sua doença, as opções de tratamento possíveis. Para isso, a melhor forma é conversar com o seu médico. Converse e pergunte a ele sobre todas as opções de tratamento para o seu caso específico: o que é o melhor pra você! Peça a ele indicações de sites na internet confiáveis sobre o assunto. Proponha a ele uma parceria e se mantenha no comando da sua saúde. Quanto mais você sabe, mais você se sentirá confiante. Eduque-se, não tenha medo da informação.
  14. 14. Seja responsável pelo seu tratamentoÉ muito importante lembrar que você é oresponsável pelo seu tratamento, marcação deexames, agendamento de consultas e retornos.Buscar os resultados tb é muito importante!!!Não espere que ninguém faça isso por você.Mas, saiba que você pode pedir ajuda e nãoprecisa passar por tudo isso sozinho.
  15. 15. Qual o objetivo do tratamento? Discuta isso com o seu médico!Curar a doença?Controlar a doença?Viver sem sintomas?Controlar a dor?Tudo isso junto!!!???Tenho isso bem claro e nãose esqueça disso!!
  16. 16. Deixando de lado preconceitos...Não se sinta vítima...Por que comigo?Foque na sua saúde e no seubem estarProcure deixar de ladosentimentos negativos epreconceitosAssuma uma postura deEsperança!
  17. 17. Reorganizando minha vida Eu posso continuar trabalhando? Eu quero continuar trabalhando? Como será meu tratamento? Converse com sua família sobre a doença, limitações e decisões Converse também com seu médico sobre tudo issoQue tal refletir sobre a sua vida?Esse é um bom momento para planejar sua vida a curto, médio e longo prazo
  18. 18. Estabeleça uma boa relação com a equipe de saúde que cuida de vocêEstabelecer uma boa comunicaçãocom o seu médico e com a equipe quecuida do seu caso é essencial para umbom resultado no seu tratamento.Converse e estabeleça em quaissituações você deverá entrar emcontato com eles.Antes de toda consulta, é muitoimportante que você se prepare. Levesuas perguntas por escrito e, sedesejar, peça que algum familiar lheacompanhar para tomar nota.Ao se tornar um paciente ativo nadeterminação do melhor para o seucaso, você se sentirá mais tranquilo,participativo e confiante diante do seutratamento.
  19. 19. Documentos, relatórios médicos são essenciais: Guarde todos! Recolha os relatórios e registros no momento das visitas a médicos ou outros profissionais de saúde, e mantenha tudo organizado. (Relatórios de patologia, biópsias, exames, testes e tratamentos). Um fichário com divisórias de separação é uma maneira ideal para organizar todas suas informações. Leve esses registros para qualquer nova consulta, especialmente na qual você está recebendo uma segunda opinião. Mantenha uma lista atualizada, legível de todos os seus medicamentos. Você tem o direito de ter em mãos cópias dos registros médicos e do seu prontuário.
  20. 20. Se achar necessário, busque uma segunda opinião Se por algum motivo você não se sentiu completamente satisfeito com o seu médico, saiba que você tem todo o direito de buscar uma segunda orientação. Não hesite em dar este passo – o seu médico não ficará chateado se você pedir uma segunda opinião, e este é seu direito.
  21. 21. Por que uma segunda opinião? Alguns motivos... Não estar confortável com o diagnóstico inicial e desejar uma confirmação. Buscar um especialista / referência na sua doença Solicitação do convênio.
  22. 22. Não faça uso de tratamentos alternativos antes de conversar com o seu médico Muitos pacientes insistem em fazer uso de tratamentos alternativos antes de consultar o médico. O que esses pacientes não sabem é que, alguns dos tratamentos alternativos podem prejudicar o tratamento principal. Converse com o seu médico e peça a opinião dele sobre o assunto.
  23. 23. Conheça seus direitosÉ fundamental que você conheça quais são osseus direitos frente ao seu plano de saúde ouSUS.Busque informações sobre os seus benefícioslegais no Reumatoguia ou no Blog da PriSe achar necessário consulte um advogadoespecialista em saúde para lhe orientar e ajudar.
  24. 24. Saiba como lutar pelos seus direitos! • Estar informado é o primeiro passo. • O passo seguinte é conhecer as estratégias e os caminhos para que os direitos realmente possam ser adquiridos. • O terceiro é ir a luta e saber como se defender ! • Um Cidadão Ativo e responsável conhece e respeita seus direitos e deveres.
  25. 25. Cuide dos seus sentimentosCompartilhe seus pensamentos e sentimentos com amigose familiares.Ao expressar seus sentimentos, todos podem ganhar.Não se sinta frustrado se você não conseguir serotimista/positivo o tempo todo. Altos e baixos sãoesperados.Se necessário, busque ajuda especializadaAprenda a manejar e reduzir o estresse
  26. 26. Espiritualidade e fé: CultiveMaior sentimento de tranquilidade e pazCientificamente comprovado que a espiritualidadefaz a diferença: fortalece os recursos individuais deenfrentamento, equilibra emocionalmente eaumenta a qualidade de vida.
  27. 27. Tenha Esperança!A esperança é um ingrediente vital para a sua vidaneste momento.É um estado emocional e mental que motiva vocêa sentir-se vivo.A esperança possibilita a manutenção da atitudepositiva, fortalece suas habilidades e recursos paraenfrentar a doença.
  28. 28. Tente manter sua vida o mais normal possível...Manter as suas atividades detrabalho e lazer pode ajudá-lo a sesentir mais no controle e menosfora da realidade.Você e os seus familiares devemconversar e ajustar a rotina diáriado lar, caso seja necessáriomantendo o seu estilo de vida omais normal possível.Tentar manter uma vida normalserá muito importante pra você.Desconecte-se do mundo da suadoença: fale, pense e conversesobre outros assuntos.
  29. 29. Converse com quem está passando pelo mesmo que vocêPacientes podem aprender muito um com o outro.Uma boa maneira de fazer isso é conhecer pessoas queestão passando pelo mesmo que você.Grupos de apoio proporcionam excelentes ambientespara a troca franca de informação entre os pacientes.Redes Sociais e grupos na internet também propiciamesta troca de informações, apoio e suporte.
  30. 30. Engage-se no Movimento das doenças reumáticasMuitos pacientes reumáticos relatam a importânciade estarem envolvidos e defendendo a causa dasdoenças reumáticasVocê pode se filiar a alguma instituição, ONGtornando-se um voluntário para organização deeventos, levantando fundos, enfim..tornando-se umverdadeiro defensor!!!
  31. 31. Se você é um paciente reumático...Não se escondaConte a sua históriaRompa preconceitos!A sua voz pode ajudar a melhorar a vidade muitos outros pacientes....
  32. 32. Responsabilidade ProatividadeAutocuidado Informação Em Saúde Seja Feliz!!!!
  33. 33. Obrigada!!

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